안녕하세요, 멘토 길잡이입니다. 고등학교에 입학하고 나서 치르는 첫 시험은 누구에게나 큰 긴장감을 줍니다. 중학교 때 나름대로 공부를 좀 한다고 생각했던 친구들도 고등학교 첫 성적표를 받고 충격에 빠지는 경우가 종종 있습니다. 그 이유는 단순히 공부량이 많아져서가 아니라, 시험의 본질과 평가 방식이 완전히 달라졌기 때문입니다. 오늘은 중학교 시험의 틀에서 벗어나지 못해 고전하고 있는 학생들을 위해, 고등학교 시험의 특징을 분석하고 그에 맞는 실전 대비 전략을 전해드리려 합니다. 왜 중학교 때처럼 공부하면 안 될까? 중학교 시험은 학업 성취도를 확인하는 ‘절대평가’ 중심입니다. 일정 점수만 넘기면 모두가 A를 받을 수 있는 구조인 것입니다. 하지만 고등학교 내신은 대학 입시와 직결되는 ‘상대평가’ 체제입니다. 내가 아무리 잘해도 남들이 더 잘하면 내 등급은 떨어질 수밖에 없는 냉정한 구조입니다. 또한, 단순히 교과서 내용을 암기해서 풀 수 있는 문제보다는 개념을 낯선 지문에 적용하거나 복합적인 사고를 요구하는 변별력 문항들이 대거 등장합니다. 즉, ‘열심히’ 하는 것보다 ‘어떻게’ 하느냐가 훨씬 중요해지는 시점입니다. 고등학교 시험 대비를 위한 3가지 핵심 전략 ① 범위의 확장 : 교과서는 기본, 부교재와 모의고사까지 중학교 때는 교과서와 학교 프린트물만 완벽히 외워도 고득점이 가능했습니다. 하지만 고등학교는 다릅니다. 학교에 따라 다르지만 보통 교과서, 부교재, 당해 연도 모의고사 지문까지 시험 범위에 포함됩니다. 따라서 시험 범위가 발표되기 전부터 평소에 기본 실력을 쌓아야 합니다. 시험 기간 4주 동안 그 방대한 양을 처음 보며 공부하는 것은 불가능에 가깝습니다. 평소에 부교재와 모의고사 지문을 틈틈이 분석해두고, 시험 기간에는 ‘회독’ 수를 늘리는 방향으로 가야 합니다. ② 사고력의 전환 : 암기 위주에서 ‘논리적 추론’으로 고등학교 시험, 특히 국어나 영어 같은 언어 영역에서는 ‘외부 지문’이 등장하거나 지문 속의 단어를 변형하여 출제하는 경우가 많습니다. 수학 역시 단순 계산 문제보다는 여러 개념이 섞인 고난도 킬러 문항이 등급을 결정합니다. 따라서 개념을 공부할 때 ‘왜?’라는 질문을 계속 던져야 합니다. 과학 원리라면 그 현상이 일어나는 인과관계를 스스로 설명할 수 있어야 하고, 수학 공식이라면 유도 과정을 이해해야 응용문제를 풀 수 있습니다. 단순히 유형을 암기하는 것이 아니라, 개념의 ‘뿌리’를 이해하는 공부가 필요합니다. ③ 출제자의 시선 : 학교 기출 분석과 수업 밀착 공부 고등학교 시험의 정답은 결국 ‘교실 안’에 있습니다. 시중의 문제집을 백 권 푸는 것보다 우리 학교 선생님의 출제 스타일을 파악하는 것이 훨씬 효율적입니다. 특히 등급을 가르는 고난도 문항은 선생님이 수업 시간에 강조했던 미묘한 차이에서 결정되는 경우가 많습니다. 따라서 우리 학교의 기출문제를 확보해 보세요. 선생님이 선호하는 문제 유형과 지문 변형 방식을 미리 파악해야 합니다. 또한 수업 시간에만 배부되는 특수 프린트나 선생님이 지나가듯 언급한 심화 개념은 무조건 시험 문제로 직결된다고 믿고 꼼꼼히 정리해야 합니다. 결국 출제자는 교과서가 아닌 선생님임을 잊지 마세요. 성적은 ‘공부의 밀도’에서 결정된다 고등학교 공부는 마라톤과 같습니다. 중학교 때처럼 시험 직전 1~2주의 벼락치기로 승부를 보려 한다면 금세 지치거나 한계에 부딪히게 됩니다. 지금 당장 성적이 드라마틱 하게 오르지 않더라도 낙담하지 마세요. 고등학교 시험 대비의 핵심은 나의 약점을 객관적으로 파악하고, 방대한 범위를 나만의 논리로 구조화하는 과정에 있습니다. 꾸준히 자신의 학습 기록을 점검하고, 계획적인 공부 습관을 들인다면 분명 중학교 때보다 더 성장한 자신의 모습을 발견할 수 있을 것입니다. 여러분의 치열한 학창 시절을 진심으로 응원합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 질문 주세요.

안녕하세요, 멘토 다감입니다. 벌써부터 다가오는 여름이 두려워질 정도로 따사로운 햇살이 느껴지는 요즈음, 어떻게 지내고 계신가요?지금은 한창 중간고사로 바쁠 시기죠. 벌써 중간고사를 치룬 분들도, 아마 다음 주까지 중간고사를 준비하시는 분들도 계실 거예요. 중간고사가 이후 푹 쉴 수 있는 시간이 있으면 정말 좋겠지만… 중간고사가 끝나고 나면 아마 고등학생 여러분들은 수행평가의 지옥에 빠지게 될 겁니다.그리고 이때 몰아치는 수행평가는 생기부를 채우기 좋은 양분이 되므로 학종을 준비하는 학생이라면 절대 그냥 흘려 보내선 안 되는 소중한 기회들입니다.그래서 오늘은 그 소중한 기회들을 허투루 날리지 않고, 질 좋은 생기부로 만들기 위한 팁을 드려보고자 합니다. / 고등학교 시절 내내 생기부를 써내려 가면서 선생님들께서 자주 해주시던 말씀이 있습니다.생기부에 독서 활동 상황을 따로 기재하지 않고, 반영하지 않게 되었다 하더라도 결국 대학에서는 책 많이 읽는 학생을 좋아한다는 거예요.말마따나 생기부 곳곳에 독서의 흔적을 남기는 건 본인의 생기부에 긍정적인 특이점을 만드는 방법 중 하나가 될 수 있습니다.생기부에 기재된 도서 관련 내용이 해당 분야, 주제 등에 대한 학생의 관심을 돋보이게 만들고, 이를 바탕으로 진행한 탐구들의 설득력을 높여줄 수 있기 때문이에요. 하지만 생기부에 도서 관련 내용을 담기 위해서는 우선 책을 찾고, 읽어야 합니다.본격적으로 책을 찾는 것부터, 읽어내는 과정까지 제가 유용하게 썼던 방법들을 소개해볼게요. / 1. 국립중앙도서관 ‘사서에게 물어보세요’ 서비스 이용하기 첫번째 방법은 책을 찾는 데 유용한 국립중앙도서관의 ‘사서에게 물어보세요’ 서비스 이용하기 입니다!이용 경로: 국립중앙도서관 홈페이지 > 도서관 서비스 > 사서에게 물어보세요 > 질문하기 탐구 주제나, 특정 개념에 대한 책을 찾고 싶은데 학교 도서관이나 주변 지역 도서관에서는 찾기가 힘들고… 기껏 찾은 책은 너무 흔한 것 같고…AI에게 물어봤더니 세상에 존재하지 않는 책만 알려줘서 전전긍긍하고 있다면 한 번은 이용해볼 만한 좋은 서비스! 실제 저의 질문과 답변 2가지를 예시로 공유해볼게요.Q1. 약학 분야의 최신 이슈에 대해 다루는 책, 약물 치료의 자세한 사례(질병, 약물에 대한 정보, 함께 병행할 수 있는 치료법 등)를 다루는 책이나 약물 치료의 한계에 대해 생각해볼 수 있는 책을 추천해주세요.A1. 아래 사진 참고 → 질문 시 선택한 자료 유형에 따라 다양하게 추천해주시는 것 보이시죠? 또, 자세히 보면 자료를 전부 최신순으로 정렬해서 알려주신답니다. Q2. 국내 신약 38호인 ‘어나프라주(오피란제린염산염)’에 대해 다루는 서적 또는 자료를 추천해주세요. A2. 아래 사진 참고→ 당시 나온지 얼마 안 된 신약 관련 도서를 질문 드렸었는데, 이런 경우 질문 범위를 넓혀 자료를 제공해주시는 걸 확인할 수 있습니다. 또, 찾던 내용과 관련된 목차, 상세 페이지까지 알려주시는 친절함이 제게 정말 큰 도움이 되곤 했습니다. 이렇게 좋은 서비스… 안 써볼 수 없겠죠? 제가 이 서비스를 정말 감사하게 사용했기 때문에, 여러분께도 추천해드립니다. ㅎㅎ다만 답변이 오기까지 3~7일 정도가 소요될 수 있어요! 실제로 예시로 보여드린 답변들도 질문일로부터 각각 3일, 5일 뒤에 받은 겁니다.그러니 시간적으로 여유가 있을 때 한 번씩 이용해보도록 해요. 2. 전자책으로 발췌독하기두번째로 추천드리는 방법은 바로 ‘전자책으로 발췌독하기’입니다! 학기 중에 독서가 어려운 가장 큰 이유는 무엇일까요?저는 그 이유가 책을 찾아 읽기 위해서는 도서관과 같은 특정 장소를 방문해야 하고, 그렇게 찾은 책을 끝까지 제대로 읽어야 한다는 부담감이 있기 때문이라고 생각했습니다.하지만 우리가 생기부를 위해 읽는 교양, 전문 서적은 이러한 부담감이 오히려 독이 될 수 있다는 사실을 아셔야 해요.우리가 모르는 단어를 사전에 검색하여 찾아보듯이, 생기부를 위한 탐구 중에도 주제와 관련하여 모르는 부분을 책에서 찾아내는 게 목표기 때문에 발췌독을 해야만 하는 순간이 옵니다.발췌독으로 읽어둔 책들을 잘 정리해두었다가 면접 시기와 같이 필요한 때에 다시 읽어서 완독해도 절대 늦지 않아요. 제목, 키워드 등을 통해 책을 찾은 뒤 책의 목차를 살펴보세요. 그중에서 지금 필요한 목차 부분만 읽는 겁니다.특히 이과 분야의 교양 서적들은 이해의 흐름이 꼭 목차 간의 유기성을 따라가지 않기 때문에 특정 목차만 읽어도 무방한 경우가 다수입니다. 제가 다녔던 고등학교 도서관과 제가 살던 지역 도서관은 늘 일찍 문을 닫거나, 공휴일에는 문을 열지 않았습니다.저는 밤 늦게까지 생기부를 위해 머리를 싸매고, 공휴일에도 탐구를 계속해야만 했는데 말이죠.그래서 저는 언제 어디서나 읽을 수 있는 전자책을 이용하기 시작했습니다. 전자책을 접하는 여러 방법 중에서도 개인적으로 저는 ‘밀리의 서재’라는 어플을 정말 잘 사용했기 때문에 여러분께도 추천 드려요.아래 사진처럼 진로와 관련된 교양 서적부터, 대학에서 쓰일 법한 전공 서적, 판례집, 논문, 공기관의 정기간행물 등… 정말 다양한 서적을 찾아볼 수 있기 때문이에요!→ 제가 고2 때부터 생기부를 위해 찾고, 읽은 책만 해도 이 정도 됩니다… 같은 책의 다른 부분을 발췌독해서 여러 번 쓰기도 했어요. 발췌독을 할 때에도 앱 내의 검색 기능을 이용하면 책 내부에서 해당 내용이 있는 페이지를 찾을 수 있기 때문에 단순 목차만 보고 발췌독을 할 때보다 용이해요. 그리고 이렇게 전자책으로 모아두면 나중에 면접을 준비할 때 번거롭게 다시 찾을 필요도 없고, 전에 읽으면서 남겨둔 하이라이트를 통해 내용 이해도 쉬워져요. 추가로, 친구들과 계정을 공유하면서 쓰면 구독료도 아낄 수 있답니다! (실제로 저는 3명의 친구들과 공유하며 썼습니다. ㅎㅎ) / 오늘은 이렇게 제가 고등학교 시절 생기부에 최대한 많은 도서를 담아내기 위해 찾아낸 노하우를 알려드렸는데요.독서량도 물론 중요하고, 생기부에 다양한 도서가 담기는 건 좋은 일이지만 그 내용의 질 또한 상당히 중요하다는 점까지 강조하며 이만 줄이도록 하겠습니다. 요새 일교차가 심하니 다들 건강에 유의하면서 공부 이어나가시길 바랍니다. 건승을 빕니다! 추가로 궁금한 점이 있으시다면 편하게 1:1 질문 주세요!

I. 서론 1. 탐구 동기 전 세계적으로 유례없는 속도로 진행되는 인구 고령화는 돌봄 노동의 수요를 폭증시키고 있습니다. 하지만 저출산으로 인한 경제활동 인구의 감소는 전통적인 대인 돌봄 시스템의 붕괴를 야기하고 있으며, 이는 곧 노인 고독사와 돌봄 공백이라는 심각한 사회적 문제로 이어지고 있습니다. 이러한 위기 상황에서 인공지능과 로봇 기술을 결합한 '돌봄 로봇'과 '소셜 로봇'이 혁신적인 해결책으로 부상하고 있습니다. 과거의 로봇이 단순 반복 노동을 수행했다면, 최신 돌봄 로봇은 인간과 정서적으로 교감하며 일상생활을 보조합니다. 본 탐구는 돌봄 로봇의 기술적 메커니즘을 이해하고, 로봇과의 상호작용이 노인의 인지 및 심리에 미치는 파급 효과를 분석하며, 인간의 존엄성을 훼손하지 않는 돌봄 기술의 윤리적 가이드라인을 모색하고자 합니다. 2. 탐구 목적 인간-로봇 상호작용(HRI)의 핵심 기술인 감성 컴퓨팅과 사회적 인지 알고리즘의 과학적 원리를 파악합니다.돌봄 로봇 도입에 따른 가계 돌봄 부담 경감 및 노인 의료비 절감 등 돌봄 경제학적 관점의 효용성을 분석합니다.로봇에 대한 정서적 의존성 심화에 따른 자아 정체성 혼란과 '돌봄의 외주화'가 가져올 비인격화 문제를 고찰합니다.기술 발전과 인간의 정서적 권리가 양립할 수 있는 법적 책임 소재 및 사용자 중심의 윤리적 설계 방안을 제언합니다. 3. 탐구 방법 로봇 공학(HRI), 심리학(인지 심리학), 사회학(사회 복지학), 윤리학 관련 학술 논문 및 전문 보고서, 주요 국가의 지능형 로봇 개발 로드맵, 돌봄 로봇 실증 사업 사례 분석 등을 활용한 심층 문헌 연구를 중심으로 진행합니다. II. 본론 1: 돌봄 로봇의 기술적 배경과 인간-로봇 상호작용(HRI) 1. 감성 컴퓨팅과 사회적 인지 기술 돌봄 로봇의 핵심은 사용자의 감정 상태를 읽고 적절히 반응하는 감성 컴퓨팅 기술입니다. 로봇은 고성능 카메라와 마이크를 통해 사용자의 표정, 목소리의 톤, 신체 언어를 분석하여 우울감이나 불안감을 감지합니다. 또한, 자연어 처리 기술을 통해 대화의 맥락을 이해하고, 사용자의 과거 기억을 데이터베이스화하여 개인 맞춤형 대화를 이끌어냅니다. 이는 단순한 기계적 반응을 넘어선 '사회적 실재감'을 형성하는 공학적 토대가 됩니다. 2. 물리적 보조와 안전 지능 신체적 기능을 보조하는 로봇은 힘 센서와 부드러운 소재를 결합한 '소프트 로보틱스' 기술을 사용하여 노인의 연약한 신체에 해를 끼치지 않으면서도 안정적인 이동과 재활을 돕습니다. 인공지능 기반의 상황 인식 지능은 낙상 사고나 급작스러운 신체 변화를 실시간으로 모니터링하여 즉각적인 응급 호출을 수행함으로써 안전 사각지대를 해소합니다. III. 본론 2: 돌봄 경제의 변화와 심리학적 효용성 분석 1. 돌봄 노동의 효율화와 사회적 가치 경제적 관점에서 돌봄 로봇은 '돌봄 독박'이라 불리는 가족들의 희생과 비용을 획기적으로 줄여줍니다. 숙련된 인적 자원이 부족한 상황에서 로봇은 24시간 일관된 서비스를 제공하며, 장기적으로는 노인 요양 시설 입소 시기를 늦추어 국가적 사회 보장 비용을 절감하는 보건 경제학적 가치를 창출합니다. 2. 인지 자극과 고독감 해소의 심리적 파급 효과 심리학 연구에 따르면, 소셜 로봇과의 지속적인 대화와 활동(예: 퀴즈 풀기, 체조 지도)은 노인의 인지 능력을 자극하여 치매 진행 속도를 늦추는 효과가 있습니다. 특히 타인과의 교류가 단절된 독거 노인들에게 로봇은 훌륭한 '정서적 지지자' 역할을 수행하여 우울증 예방과 고독감 완화에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이는 약물 치료와 병행될 수 있는 새로운 형태의 디지털 치료제로서의 잠재력을 지닙니다. IV. 본론 3: 윤리적 쟁점과 인간 존엄성의 과제 1. 정서적 기만과 가짜 유대의 윤리 가장 근본적인 윤리적 질문은 "로봇이 인간의 감정을 흉내 내는 것이 기만인가?" 하는 점입니다. 로봇은 실제로 감정을 느끼지 못하지만, 프로그래밍된 반응으로 사용자가 로봇을 생명체처럼 느끼게 만듭니다. 이러한 '가짜 유대'에 과도하게 의존하게 될 경우, 현실 세계에서의 인간 관계를 회피하거나 로봇을 인간보다 더 신뢰하게 되는 정서적 고립 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 돌봄의 비인격화와 책임의 간극 로봇이 인간의 손길을 대체할 때, 돌봄의 핵심 가치인 '인간적 온기'가 사라질 위험이 있습니다. 자녀나 간병인이 해야 할 역할을 로봇에게 전가하는 '돌봄의 외주화'가 심화되면, 노인은 자신이 사회나 가족으로부터 버려졌다는 느낌을 받을 수 있습니다. 또한, 로봇의 오작동으로 사고가 발생하거나 약 복용 시기를 잘못 안내했을 때, 그 책임을 제조사, 프로그래머, 혹은 보호자 중 누구에게 지울 것인지에 대한 법적 공백이 존재합니다. 3. 프라이버시 침해와 감시의 공포 로봇이 사용자의 일거수일투족을 촬영하고 기록하는 행위는 안전을 위한 조치이지만, 동시에 가장 사적인 공간에서의 상시 감시를 의미합니다. 수집된 민감한 건강 데이터나 사생활 정보가 기업의 상업적 목적으로 악용되거나 해킹될 경우 발생할 피해는 치명적입니다. 데이터 주권 보호와 안전 모니터링 사이의 균형을 맞추는 것이 시급한 정책적 과제입니다. V. 결론 및 제언: 기술과 온기가 공존하는 로봇 돌봄 사회 1. 탐구 결과 요약 본 탐구를 통해 돌봄 로봇이 고령화 사회의 필수적인 기술적 대안임을 확인했습니다. 로봇은 물리적 보조와 인지적 자극을 통해 노인의 삶의 질을 높이고 사회적 비용을 절감합니다. 하지만 기술적 정교함 뒤에는 정서적 기만, 인권 침해, 책임 소재의 모호성이라는 무거운 숙제가 남아 있습니다. 돌봄 로봇은 인간을 '대체'하는 것이 아니라 인간의 돌봄을 '보조'하고 '확장'하는 도구로 정의되어야 함을 분석했습니다. 2. 미래를 위한 정책적 및 사회적 제언 사용자 중심의 윤리적 설계 가이드라인 수립: 로봇 개발 단계부터 '인간의 존엄성'을 최우선 가치로 두는 윤리적 설계(Value Sensitive Design)를 의무화해야 합니다. 특히 로봇이 지나치게 인간을 흉내 내어 혼란을 주지 않도록 상호작용의 범위를 명확히 규정해야 합니다. 돌봄 데이터 보호 특별법 제정: 로봇을 통해 수집되는 영상 및 음성 정보를 '민감 정보'로 엄격히 관리하고, 데이터의 소유권과 폐기 권한을 사용자에게 보장하는 법적 체계를 마련해야 합니다. 로봇 보험 및 책임 배분 시스템 구축: 자율주행 자동차와 유사하게 돌봄 로봇 사고에 대비한 전용 보험 제도를 도입하고, 사고 유형별로 제조사와 운영자의 책임을 명확히 규정하는 법률을 정비해야 합니다. 디지털 리터러시 교육 및 사회적 공론화: 고령층이 로봇 기술을 주체적으로 활용할 수 있도록 교육하고, 로봇 돌봄의 허용 범위에 대해 시민 사회와 윤리학자가 참여하는 사회적 합의 기구를 운영해야 합니다. 3. 느낀 점 기계가 사람의 눈물을 닦아주고 외로움을 달래주는 세상이 멀지 않았음을 느끼며, 기술의 발전에 경외감을 느꼈습니다. 미래의 공학자나 사회 정책 전문가를 꿈꾸는 학생으로서, 화려한 코딩과 센서 기술보다 중요한 것은 돌봄을 받는 사람의 '마음'을 헤아리는 인문학적 감수성임을 배웠습니다. 기술은 차갑지만 그 지향점은 항상 인간의 따뜻한 존엄성을 향해야 한다는 진리를 가슴에 새기며, 모두가 소외되지 않는 기술 사회를 만드는 데 기여하겠습니다. VI. 참고 문헌 한국로봇산업진흥원, 돌봄 로봇 서비스 모델 개발 및 실증 연구 보고서.국가인공지능윤리위원회, 소셜 로봇 및 인공지능 윤리 기준 가이드라인 자료.심리학 및 사회복지학 관련 학술지 논문, 돌봄 로봇의 정서적 유대가 노인 자아 존중감에 미치는 영향 분석.유럽연합 인공지능법(AI Act) 내의 고위험 인공지능 시스템 규제안 분석 리포트.

안녕하세요! 멘토 마시마로입니다 수리논술 전형을 준비하기로 마음먹은 학생분들에게 제 경험을 토대로 수리논술을 어떻게 공부하는게 좋을지 말해보고 싶어서 이 글을 쓰게 되었어요. 보통 겨울방학부터 준비하거나 아예 1학기 내신 끝나고 준비하는 친구들로 나뉘더라고요. 저 같은 경우는 고등학교 3학년 3월부터 준비했어요. 3월부터 준비하는거는 별로 늦게 시작한게 아니기도하고 내신도 버리지 않았기 때문에 수리논술에 너무 많은 시간을 두진 않았어요. 일주일에 세 시간 정도 하였고 여기서 중요한 점은 수리논술을 준비할때는 학교 기출들을 풀며 연습하는 방법밖에 없는데 여러학교 문제를 풀어보며 자신에게 맞는 문제 유형이 나오는 학교를 찾아보고 문제를 풀기보다는 형식을 익힌다라는 생각으로 기출을 푸는 것이에요. 늦게 시작한게 아니라면 수리논술 기출 문제는 못푸는거에 너무 연연하지 않아도 되요. 풀 수 있으면 좋겠지만 일단은 수리논술 공부 초반에는 해설지를 보면서 이 방법을 쓸때는 이 용어를 썼구나, 이 용어( 우함수, 기함수 등)는 교과서에 나오지 않아서 답안지에 쓰면 안되는구나, 이런식으로 쓰는 법을 익히는게 중요해요. 저 닽은 경우는 수학학원과 별개로 수린 논술 학원을 다녔는데 저희가 평소에 편하게 쓰던 수학용어들이 고등학교 교육과정에 나오지 않은 경우도 많은데 그런 용어를 교정하는데 도움이 많이 되었어요. 수리논술 공부 초반에는 이렇게 하면 되고 하지만 제일 중요한거는 수학실력이에요. 계속 답지를 보면서 풀 수는 없기때문에 수능, 내신공부하며 수학실력을 늘려야 해요. 수학실력 만큼이나 중요한건 수능 최저맞추기에요. 수리논술을 약술형이나 인문논술보다는 경쟁률이 낮은 편이지만 그래도 교과나 학종에 비해서는 보통 더 높아요. 하지만 최저있는 학교는 최저없는 학교보다 경쟁률이 낮은 경우도 많고 막상 시험보러가면 수능 최저 못맞춰서 시험보러 가지 않는 경우가 많기 때문에 수는 최저 준비가 정말 중요해요. 지금까지는 수리논술 공부할때 중요한점에 대해 말씀드렸고 이미 자신이 쓰고 싶은 학교가 딱 정해진데 아니라면 쓸 학교 고를 때 참고해야하는 점을 말씀드릴게요. 첫 번째로 출제 범위인데요 보통 수1, 수2, 미적분을 기본으로 하고 확률과 통계나 기하와 벡터를 포함하는 학교가 많은데요. 이때 수능 준비때문에 미적분만 편하고 확률과 통계나 기하는 어렵고 잘 몰라서 이 둘이 안나오는 학교 위주로 고르려는 분들이 많으실텐데 모두가 그렇게 생각하기 때문에 쓰는게 이득이 되는 경우가 많아요. 왜냐하면 막상 몇개년치 기출 풀어보면 출제 범위에 있음에도 불가하고 않나오는 경우도 많고 가끔 나오는 경우도 많고 나온다고 하여도 미적분, 수1, 수2에 비해 난이도가 떨어지는 경우가 많기때문에 출제 범위에 놀라서 버리지 말고 기출 풀어보고 기출 경향찾아 본 후에 결정하는게 좋아요. 두번째로는 약간 멘탈 관리차 하는 말이기도 해요. 저나 제 친구들도 그렇고 다들 수시 원서 적거나 고민할때 수시원서 사이트 들어가서 실시간 경쟁률만 보면서 쓸까말까 고민하는 경우가 많이 생기거나 자신이 쓴 학교 경쟁률이 너무 높으면 멘탈이 많이 흔들릴 수 있지만 원래 논술 전형 자체가 경쟁률이 높은건 사실이고 최저가 있는 학교라면 그 경쟁률은 실제 경쟁률과 많이 차이나요. 또 저 같은 경우에는 경쟁률에 신경쓰기보다는 몇등 안에만 들자라는 생각으로 시험을 봤기때문에 덜 떨렸던거 같아요! 읽어주셔서 감사합니다, 남은 수험생활도 화이팅해요!

안녕하세요! 리로멘토 슈크림붕어빵입니다.대학교에 입학하고 첫 중간고사를 마친 지금, 작년 이맘때를 떠올리며 처음으로 스토리노트를 작성해봅니다. 저는 2학년 2학기 중간고사에서 1.9라는 성적을 받았지만, 기말고사 직전 주에 건강이 급격히 악화되면서 등교하자마자 조퇴하는 날들이 반복됐습니다. 그 결과 성적이 크게 떨어졌고, 결국 2학년 종합 내신은 2점 중반으로 마무리한 채 3학년에 올라오게 되었습니다. 그래서 3학년 1학기는 저에게 정말 중요한 시기였습니다. “이번에는 반드시 끌어올리자”는 마음으로 준비했지만, 현실은 생각보다 녹록지 않았습니다. 3학년 1학기는 과목별 인원 수가 적어(40명 내외) 1등급이 단 1명만 나오는 경우도 많았고, 등급이 산출되는 과목 수도 줄어들다 보니 노력 대비 성적 상승이 쉽지 않았습니다.결국 저는 3학년 1학기에서도 극적인 반등을 이루지 못하고, 2점 중반(그래도 2학년보다는 조금 낮아진…)의 성적으로 마무리하게 되었습니다. 이 시점에서 저는 수시와 정시 사이에서 고민하다가 ‘정시 파이터’의 길을 선택하게 됩니다. 사실 저는 지난 2년 동안 “무조건 학종으로 간다”는 목표로 학교 활동에 누구보다 적극적으로 참여했던 학생이었습니다. 공동교육과정도 3학년 1학기까지 꾸준히 수강했고, 생기부에는 상당한 자신감이 있었습니다. 잠을 줄여가며 한 줄이라도 더 의미 있게 채우기 위해 노력했지만, 돌이켜보면 ‘성적의 중요성’을 충분히 고려하지 못했던 것 같습니다. 그런데 결론부터 말씀드리자면, 저는 현재 수시로 대학에 진학해 있습니다.이 부분이 후배들에게 가장 중요할 것 같아요. 저는 3학년 1학기부터 정시 공부를 완전히 놓지는 않았습니다. “혹시 모를 최저, 혹은 정시 기회”를 대비해 평소에는 정시 70 : 수시 30의 비율로 공부를 유지했습니다. 시험기간에는 국어만 매일 아침 루틴을 유지하고, 나머지 시간은 내신 대비에 집중했습니다. 그리고 내신 성적이 확정된 이후에는 전략을 빠르게 전환했습니다. 생기부를 완전히 포기하지는 않되, 세특 등은 효율적으로 정리(요즘은 AI도 잘 활용하면 시간 절약이 큽니다)하고, 이후에는 정시 공부에 집중하는 방향을 추천드립니다. 현역 수능은 생각보다 변수가 많습니다. 긴장감 때문에 평소에는 하지 않던 실수를 하기도 하고, 문제를 잘못 읽어 시간을 크게 날리는 경우도 생깁니다. 물론 완벽하게 잘 해내는 학생들도 있지만, 시험 당일의 변수는 누구도 완전히 통제할 수 없습니다. 저는 수학을 살면서 처음 보는 등급을 받아버렸습니다… 물론 반대로 절대 안나오던 정법 1등급은 수능에서 받았구요… 주변 친구 말을 들어보면 국어 지문 하나를 통으로 다 찍었는데 다 맞았다고 하는 등 정말 운도 작용하는구나를 느꼈습니다. 그래서 제가 드리고 싶은 조언은 이것입니다.“망했다고 판단되는 순간에도, 하나를 완전히 버리기보다는 ‘보험’처럼 최소한은 챙겨두자.”수시든 정시든, 어느 한쪽만 올인하는 전략도 물론 가능하지만, 상황이 애매하다면 ‘빠르게 판단하고, 최소한의 대비를 유지하는 것’이 훨씬 현실적인 선택일 수 있습니다.여러분도 지금 성적이나 상황 때문에 방향을 고민하고 있다면, 너무 극단적으로 결정하기보다는 ‘가능성을 남겨두는 전략’을 꼭 한 번 고려해보셨으면 합니다. 모쪼록 끝나가는 봄에, 조금은 힘들지언정 항상 여러분을 응원하는 누군가가 존재한다는 점을 기억하며다가오는 여름의 열기에 지치지 않고 항상 몸관리를 잘 하시면서!여러분들의 꿈에 다가가기를 진심으로 응원하겠습니다.

학교생활을 시작한 지 벌써 2달이 다 되어가네요. 캠퍼스에는 꽃이 지고 초록초록한 나뭇잎이 어느새 짙어지는 걸 보니 여름이 다가오는 것 같습니다.날씨가 좋은 날엔 뭐든 잘 풀릴 거 같은 느낌이 들어요. 이런 날에는 문득 대학교에 오기 위해 치열하게 공부했던 때가 떠오릅니다.학교에 가장 먼저 와서 창문을 열고 아침 공기를 들이쉬며 보는 맑은 하늘이 보기 좋았던 것 같아요. 지금 창밖의 날씨는 어떤가요? 고개를 잠깐 들어 호흡을 가다듬어 보는 건 어떤가요?마음을 다시 잡을 수 있는 순간이 될 수도, 가장 기억에 남는 순간이 될 수도, 오늘 하루의 기분이 달라지는 순간이 될 수도 있을 겁니다. 저는 집중이 흐려질 때 대해 이야기해보려 합니다.집중이 잘 되는 날이 있는 반면 집중이 흐트러지는 날이 있다면,그 날은 하루종일 공부가 손에 안잡힐 수도 있을 겁니다. 제가 이때 쓰는 방법은,계획을 다시 세우기였습니다.저는 항상 하루 전 공부를 마무리할 즈음 계획을 세우는 편이었어요.그래서 그 계획을 수정하는 방식을 사용했어요. 공부해야할 양이 많은데 오늘 집중이 안된다면 스트레스만 쌓일 거에요.그래서 양을 조금 줄이게 된다면 집중이 안되더라도이걸 빨리 끝내고 쉴 수 있다는 생각이 들어 다시 집중하게 되었어요. 또, 교실 같은 자리에 앉아있기보다는 도서관이나 학교 복도에 공부할 수 있는 자리로 옮겨 리프레쉬하는 것도 한가지 방법이었어요.복도에서 공부를 하면 창문이 바로 앞에 있는 자리에는 시원한 공기를 맞으며 상쾌하기도 하고, 산소가 많이 들어오니 집중도 더 잘되는 느낌이었어요. 그리고 저는 습관이 가장 중요하다고 생각합니다.같은 시간에 일어나고, 같은 시간에 공부를 시작하는 루틴이 있다면몸의 리듬이 이미 맞추어져있을 겁니다. 아직 습관이 형성되지 않았다면 지금부터라도 고정된 스케줄을 만드는 것도 하나의 방법일 거 같아요, 자신만의 집중 되찾는 방법이 없다면 저는 위 방법을 도전해보는 것도 추천드려요! 마지막으로 하고싶은 말은, 많은 친구가 계획을 세울 때 자신도 모르게 '완벽'이라는 함정에 빠지곤 합니다. 저 또한 그랬거든요. 계획표에 적힌 모든 항목에 체크 표시를 하지 못하면, 그날 하루 전체를 실패한 것처럼 느끼며 스스로를 자책하곤 했죠. 하지만 우리가 꼭 기억해야 할 사실이 있습니다. 계획은 내가 가야 할 길을 잃지 않게 도와주는 '도구'일 뿐이라는 점이라는 걸요. 완벽주의는 때로 우리를 시작조차 못 하게 만들거나, 작은 실수에도 쉽게 포기하게 만들 수 있어요.만약 오늘 계획했던 일을 다 하지 못했다면, 그것은 여러분의 의지가 부족해서가 아니라 단지 그 계획이 오늘의 컨디션이나 상황에 맞지 않았을 뿐입니다. 자책하며 에너지를 더 쏟는 것보다는 오늘은 이만큼이라도 해낸 나를 칭찬하고, 내일은 조금 더 내 몸에 맞는 계획을 세워보는 게 어떨까요 100%를 채우지 못했다고 해서 우울할 필요도, 자책할 필요도 없습니다. 우리에겐 내일이라는 존재가 있으니까요,내일을 위한 여백으로 남겨두는 여유도 가져보는 게 좋지 않을까라는 생각을 합니다. 결국 우리가 해내야 할 중요한 것은 '완벽한 하루'가 아니라 '포기하지 않는 꾸준함'이니까요. 제 경험을 바탕으로 작성한 내용은 여기까지입니다! 날씨는 따뜻해지고 길가에 핀 꽃들은 예쁘지만, 고민이 한창 많을 지금, 공부 의지가 흔들릴 수 있는 시기입니다. 하지만 흔들리지 않고, 잘 가고있는 와중 너무 지치지 않기를 바라요.여러 가지에 치일 수도 있으나 그건 앞으로의 일이 잘 진행되고 있다는 증거일 겁니다.길은 직진만 있는 게 아니라 돌아갈 때도 있고, 방향이 틀어질 때도 있는 것이니까요. 파이팅합시다 모두!

안녕하세요! 저는 교과로 건국대에 입학한 멘토입니다. 저는 고등학교 1학년 때부터 수시만을 바라보면서 내신 성적을 열심히 챙겼고 생기부를 잘 완성하기 위해 노력했습니다. 이번 탐구보고서에는 제가 내신 성적을 어떻게 챙겼는지와 공부할 때의 습관에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 일단 저는 시험이 4주 남았을 때, 시험기간 계획을 핸드폰 메모장에 세우며 시험기간 준비를 했습니다. 일단 첫 부분에는 국어, 수학, 영어 등 시험 공부를 해야하는 과목을 세로로 나열하고 그 옆으로는 각 과목마다 이번 시험 기간에 끝내야 할 모든 것을 적습니다. 예를 들어, '지구 과학: 교과서 3회독, 완자 풀기, 단권화 노트 만들기, 완자 및 교과서 문제 오답노트 만들기, 작년 기출 문제 풀기, 기출비 기출문제 풀기' 이런 식으로 현재시점부터 시험을 보기 전날까지 끝낼 모든 것을 다 적어둡니다. 그리고 그 밑에는 4주 전, 3주 전, 2주 전, 1주 전를 나누어 나열해놓고 ~주차 아래에 위에서 적은 끝내야할 것들을 과목별로 잘 배분합니다.예를 들어, ‘<4주 전>지구과학: 1회독(모르는 개념 질문하면서 완벽하게 읽기), 2회독하며 조금 외우기, 완자 3단원까지 풀기+푼 문제 오답노트’ 와 같이 작성합니다. 하지만, 저는 이때 4주 전과 3주 전 계획까지만 적었습니다. 4주나 남은 시점에서 다 배분해봤자 다 못 지킬 확률이 높기에 2주가 지난 후, 이에 맞게 2주 전과 1주 전 계획을 세웠습니다. 이렇게 끝내야할 일을 다 배분하여 계획서 큰 틀을 잡습니다. (너무 구체적으로 하 그리고 한 주동안 끝내야할 것들을 바탕으로 저는 매일매일 플래너를 작성하였습니다. 내가 이번 주에 끝내야할 것들을 적어놨으니 그 계획서를 참고하며 구체적인 계획을 하루 플래너에 적어가면서 공부를 하면 됩니다. 이런 식으로 공부 계획을 세우다보면 시험 준비를 복잡하지 않게 체계적으로 해나갈 수 있을 겁니다! 추가로 저는 1주 정도 남은 시점에서는 내가 시험 전날까지 꼭꼭 해야할 것들 다시 적어보는 시간을 갖기도 했습니다. 이제 공부 습관에 대해 짧게 이야기하고 마무리 하겠습니다!-공부할 때 음악 듣기 → 당연히 음악을 들으면 더 신나는 마음으로 공부를 하게 되지만.. 잠을 깨야할 때만 듣는 것을 추천합니다! 수학공부를 할 때에도 음악을 듣게 되면 그 문제에 온전히 집중하기가 힘들고, 내가 어떤 생각을 하면서 문제를 풀었는 지가 기억이 나지 않아 공부를 한 의미가 없어져 더 후회를 하게 됩니다.. -플래너 작성할 때 시간까지 계획 세우기 → 원래부터 시간까지 철저하게 지키며 공부 계획을 세웠었다면 괜찮지만, 플래너를 열심히 적어보고 싶은 마음에 갑자기 시간까지 다 계획해버리면.. 하나의 계획이 무너졌을 때, 다 놓아버리기가 쉽습니다!! 너무 빡빡하게 계획을 세우지 마세요! -너무 예쁘게 플래너 적기 → 자신의 동기부여를 위해 좋은 문구를 적는 것을 좋지만, 자신이 공부하기 위해 적는 플래너에 그림을 그리거나 너무 예쁘게 꾸밀 필요가 있을까..싶습니다. 대신에 그날 외운 영어 단어 5개라도 플래너에 적어두면 며칠 뒤에 플래너를 볼 때 영어단어를 다시 외우게 되고 좋습니다!! -배운거 정리 → 영어 단어를 플래너 한 구석에 적어두는 거와 같이 그날 공부한 개념이나, 헷갈리는 개념을 적어두면 가끔씩 ‘내가 대체 오늘 뭘 공부한거지? 공부한 게 있나?’ 싶은 순간에 플래너에 적은 개념들을 보면 내가 무엇을 열심히 공부를 했는지 확실히 기억할 수 있어 좋습니다!!!

안녕하세요, 멘토 우즈입니다 :) 입시라는 긴 마라톤을 달리고 있는 여러분에게, 오늘은 잠시 숨을 고르고 멘탈을 다잡는 이야기가 하고 싶습니다. 저도 입시를 겪으면서 수없이 넘어지고 좌절했던 기억이 생생합니다. 특히 슬럼프가 찾아왔을 때는 "나만 뒤처지는 것 같고, 나만 힘든가?"라는 생각에 더 깊은 수렁에 빠지곤 했죠. 하지만 여러분, 슬럼프는 결코 여러분 혼자만의 이야기가 아닙니다. 오히려 입시를 치르는 모든 학생이 한 번쯤은 겪게 되는 자연스러운 과정인 것 같아요. 슬럼프는 보통 세 가지 이유로 찾아옵니다. 1.번아웃 (Burnout): 너무 오랫동안 쉬지 않고 달려왔을 때 찾아오는 육체적, 정신적 탈진 상태입니다. 공부는 해야 하는데 몸이 따라주지 않고, 책상에 앉아도 집중이 안 되는 경험, 다들 해봤을 거예요. 2.결과에 대한 불안감: 열심히 하는데도 성적이 오르지 않거나, 주변 친구들이 나보다 앞서가는 것 같을 때 느끼는 상대적 박탈감과 미래에 대한 막연한 불안감이 슬럼프를 불러오기도 합니다. 3.목표 상실: 처음에는 뚜렷했던 목표가 시간이 지나면서 흐릿해지고, 내가 왜 이렇게까지 공부해야 하는지 회의감이 들 때도 슬럼프에 빠지기 쉽습니다.이러한 슬럼프는 여러분이 나약해서가 아니라, 그만큼 열심히 노력하고 있다는 증거입니다. 그러니 스스로를 자책하기보다는, 잠시 멈춰 서서 자신을 돌아보는 시간을 가져야 합니다. 이제 이러한 슬럼프를 극복하는 방법에 대해 말씀드려볼까 합니다. 1.완벽주의 내려놓기: "나는 무조건 완벽하게 해야 해"라는 생각은 오히려 여러분을 옥죌 수 있습니다. 때로는 80%만 해도 괜찮다는 마음으로 부담감을 덜어내세요. 모든 것을 잘하려고 하기보다, 지금 당장 할 수 있는 작은 것부터 시작하는 것이 중요합니다. 2.작은 성공 경험 만들기: 슬럼프일 때는 거창한 목표보다 아주 작은 목표를 세우고 달성하는 경험이 중요합니다. 예를 들어, "오늘은 수학 문제 5개만 풀자", "영어 단어 10개만 외우자"처럼요. 작은 성공들이 쌓이면 "나도 할 수 있다"는 자신감을 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 3.규칙적인 생활 유지: 슬럼프가 오면 생활 리듬이 깨지기 쉽습니다. 하지만 오히려 이럴 때일수록 규칙적인 수면, 식사, 운동 습관을 유지하는 것이 중요해요. 몸이 건강해야 마음도 건강해질 수 있습니다. 특히 잠은 뇌가 정보를 정리하고 재충전하는 시간이므로, 충분한 수면은 필수입니다. 4.나만의 스트레스 해소법 찾기: 좋아하는 음악 듣기, 짧은 산책, 친구와 수다 떨기, 맛있는 음식 먹기 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보세요. 공부 외적인 활동을 통해 잠시 머리를 식히는 시간이 오히려 학습 효율을 높여줄 수 있습니다. 중요한 건 죄책감을 느끼지 않고 온전히 그 시간을 즐기는 것입니다. 5.주변에 도움 요청하기: 혼자 끙끙 앓지 마세요. 부모님, 선생님, 친구, 혹은 저 같은 멘토에게 솔직하게 자신의 어려움을 이야기하는 것만으로도 큰 위로가 될 수 있습니다. 다른 사람의 시선에서 해결책을 찾을 수도 있고, 공감과 지지 속에서 다시 일어설 힘을 얻을 수도 있습니다. 입시는 단순히 지식 싸움이 아닙니다. 긴 시간 동안 자신의 멘탈을 얼마나 잘 관리하느냐가 최종 결과에 큰 영향을 미칩니다. 저는 입시를 끝내고 나서야 멘탈 관리도 하나의 중요한 실력이라는 것을 깨달았어요. 여러분은 지금 인생에서 가장 치열한 시기를 보내고 있습니다. 힘들고 지치는 건 당연해요. 하지만 그럴 때마다 "괜찮아, 잠시 멈춰도 돼"라고 스스로에게 말해주세요. 그리고 다시 일어설 힘을 얻으세요. 여러분은 충분히 강하고, 충분히 잘하고 있습니다. 여러분의 꿈을 향한 여정을 진심으로 응원합니다! 더 궁금한 점이나 힘든 점이 있다면 언제든 편하게 이야기해주세요.

안녕하세요, 멘토 우즈입니다 :)많은 분들이 세특이나 수행 때문에 탐구보고서를 작성해보셨을 것이라 생각합니다. 그중에서 심화 탐구는 도대체 어떻게 하는 건지 많이들 궁금하실텐데요. 저도 고등학교 때 탐구 보고서를 쓰면서 "이게 정말 심화가 맞나? 그냥 교과서 내용을 늘려놓은 건 아닐까?"라는 고민을 수없이 했었거든요. 특히 학교 실험실 환경이 제한적일 때는 더 막막하게 느껴지죠. 많은 친구들이 심화 탐구를 "전공 서적에 나오는 어려운 용어를 많이 쓰고, 고가의 장비로 복잡한 실험을 해서 대단한 결과를 내는 것"이라고 오해하곤 합니다. 물론 그런 탐구도 훌륭하지만, 입학사정관들이 학종에서 정말 보고 싶어 하는 것은 지식의 수준 그 자체가 아닙니다. 그들이 주목하는 것은 바로 '지적 호기심의 확장 과정'과 '자기 주도적인 탐구 역량'입니다. 예를 들어볼까요? "세포는 임계값 이상에서 반응한다"는 교과서적인 지식입니다. 여기서 멈추지 않고, "그럼 이 임계값을 공학적인 스위치 회로로 설계할 수는 없을까?", "만약 세포의 임계값이 비정상적으로 변하면 우리 몸에는 어떤 질병이 생길까?"와 같이 '나만의 질문'을 던지고 그 답을 찾아가는 과정이 바로 심화 탐구의 핵심입니다. 생물학적 현상을 공학적 관점에서 해석하려는 시도, 이것이야말로 학문 간의 경계를 넘나드는 융합적 사고의 증거이자 진정한 심화라고 할 수 있습니다. "우리 학교 실험실은 간단한 활동밖에 못 하는데…"라는 고민, 충분히 이해합니다. 저도 그랬으니까요. 하지만 걱정 마세요! 화려한 실험 결과가 없어도 충분히 심화 탐구를 보여줄 수 있는 방법들이 있습니다. 1.공공 데이터와 학술 자료의 재해석: 직접 실험이 어렵다면, 이미 검증된 학술지나 논문에서 공개된 데이터를 활용해 보세요. 예를 들어, 특정 단백질의 반응 곡선 그래프를 가져와서 "이 그래프를 보니 힐 계수가 높을수록 반응이 가팔라지는데, 이는 디지털 스위치의 특성과 일치한다"와 같이 나만의 관점으로 분석하고 해석하는 겁니다. 중요한 건 '데이터를 읽고 나만의 의미를 부여하는 능력'입니다. 2.수학적 모델링과 시뮬레이션: 생명 현상을 수학적 모델(예: 힐 식, 로지스틱 성장 모델 등)로 표현하고, 이를 통해 현상을 예측하거나 설명하는 것은 매우 높은 수준의 탐구 역량으로 평가받습니다. 코딩에 관심이 있다면 파이썬 같은 언어로 간단한 시뮬레이션을 해보는 것도 좋은 방법입니다. 이는 복잡한 생명 현상을 단순화하고 본질을 파악하려는 공학적 사고를 보여줄 수 있습니다. 3.비판적 사고와 후속 탐구 제언: 탐구 보고서의 결론에서 "이 이론에는 이런 한계가 있을 것 같다"거나 "이 원리를 활용하면 미래에 이런 기술이 가능해질 것이다"와 같은 본인만의 통찰을 담아보세요. 그리고 가장 중요한 것은 '후속 탐구 제언'입니다. "이번 탐구를 통해 세포의 임계 반응 원리를 이해했지만, 실제 복잡한 다세포 생물체 내에서는 수많은 신호가 섞일 때 임계값이 어떻게 유지되는지 추가로 궁금해졌다"라는 식으로, 탐구를 통해 새로운 질문이 생겼음을 보여주는 겁니다. 입학사정관들은 '완벽한 정답'을 낸 학생보다 '더 궁금한 게 생겨서 다음 단계로 나아가려는 학생'을 훨씬 더 매력적으로 느낀답니다. 제 주변에 학종으로 합격한 친구들을 보면, 대단한 실험을 한 친구보다 '교과서의 한 줄'을 붙잡고 끈질기게 질문을 던진 친구들이 많았어요. 어떤 친구는 "식물은 왜 밤에만 특정 호르몬을 분비할까?"라는 단순한 질문에서 시작해, 식물의 생체 시계와 유전자 발현 조절 메커니즘을 파고들어 생명과학과 정보학을 융합한 탐구를 진행하기도 했습니다. 그 친구는 이렇게 말했어요. “학교 실험실에 현미경밖에 없어서, 저는 대신 파이썬으로 세포 신호 전달 과정을 시뮬레이션해 봤어요.” 여러분도 지금 하고 있는 고민과 탐구 과정 자체가 충분히 깊이 있고 훌륭합니다. 스스로를 믿고, 이 탐구를 통해 '무엇을 새로 알게 되었는지'보다 '어떤 고민을 거쳐 이 결론에 도달했는지'를 생기부와 자소서에 진솔하게 녹여내 보세요. 그 과정에서 여러분만의 스토리가 만들어지고, 그것이 바로 학종에서 빛을 발하는 '심화 탐구'가 될 것입니다. 힘든 입시 과정이지만, 여러분의 지적 호기심을 잃지 않고 꾸준히 탐구하는 모습은 분명 좋은 결과로 이어질 거예요. 응원합니다! 더 궁금한 점이 있다면 언제든 물어봐 주세요.

안녕하세요, 멘토 kojngun입니다! 대학교 첫 시험을 마무리하고 첫 스토리노트를 써보게 되었어요. 어떤 주제로 시작할까 고민하다가, 시험이 얼마 남지 않은 시점에서 제가 실제로 사용했던 공부 방법을 공유해보려고 합니다. 사실 저는 벼락치기보다는 미리미리 준비해야 하는 스타일이에요. 그런데 고등학교 때는 수행평가에 과목 수도 많다보니, 시험이 다가오면 계획대로 공부가 안 되고 어쩔 수 없이 늦게 자거나 밤을 새게 되는 경우가 많았습니다. 당시에는 시간 압박 때문에 “어떻게든 끝내야 한다”는 생각으로 버텼던 것 같아요ㅠㅠ 잠을 줄여가면서 공부해야 한다는 게 참 속상하지만, 고3이 되어서야 수면 조절 방법을 터득했다는 게 아쉬워서 팁을 공유해드리려고 합니다. 1. 격일로 늦게 자기 시험 2주 전쯤부터 저는 보통 1시 반 이후에 잠을 잤어요. 그런데 4~5시간만 자면 다음날 컨디션이 너무 안 좋아져서 학교나 학원에서 집중력이 확 떨어지는 게 느껴졌습니다. 특히 낮 시간에 멍한 상태로 공부하는 시간이 늘어나면서 오히려 효율이 떨어진다는 걸 체감했어요. 그래서 제가 선택한 방법이 격일로 늦게 자기였어요. 예를 들어 취침 시간을 1시, 3시를 번갈아가면서 조절하는 방식이었어요. 일찍 자는 날에는 “오늘은 좀 일찍 잘 수 있다."는 보상 느낌으로 멘탈도 관리하고, 카페인도 조절하면서 전체적인 컨디션을 유지하려고 했습니다. 이렇게 하다보니 매일 늦게 자는 것보다 훨씬 덜 피곤하게 시험 기간을 버틸 수 있었어요. 무엇보다 “내일은 회복하는 날”이라는 생각이 들어서 심리적으로도 조금 여유가 생겼습니다. 2. ‘짧고 제대로’ 자는 방법 공부하다 보면 정말 못 버틸 정도로 졸릴 때 있잖아요. 그럴 때 억지로 버티거나 책상에 엎드려 자면 오히려 더 피곤해지더라구요. 그렇다고 침대에 가면 다시는 일어나지 못 할 것 같은 그런 느낌.. 다들 공감하시죠? ???? 그래서 저는 저만의 방법을 찾았습니다!! 헤드폰을 끼고 유튜브로 15~20분 타이머 영상 틀기 들으면 바로 일어날 수 있도록 소리를 크게 설정해두기 바닥에 거북이 등딱지 쿠션을 깔고 잠깐 자기 이렇게 자면 책상보다 훨씬 편하고, 침대보다는 불편해서 잠깐 자고 일어나기에 정말 좋았습니다. 실제로 짧게 자고 나면 머리가 훨씬 맑아지는 느낌이 들었고, 공부 집중력도 다시 올라갔습니다. 주변 친구들에게도 많이 알려주고 다녔던 방법이에요 ㅎㅎ 대학교에 와서 느낀 건, 고등학교 때보다 공부에 대한 부담이나 스트레스는 조금 덜하다는 점이에요. 물론 시험 준비를 더 짧은 시간에 몰아서 하긴 하지만.. 이상하게도 그때만큼의 압박감은 덜한 느낌이에요. 이번 스토리노트를 쓰면서 예전에 늦게까지 공부하던 제 모습이 떠오르면서, 한편으로는 그때의 제가 대견하기도 하고 또 조금은 속상한 마음도 들었습니다.현재 중간고사가 얼마 남지 않은 시기일 텐데, 너무 완벽하게 하려고 스스로를 몰아붙이기보다는 할 수 있는 만큼 차근차근 해나가도 충분하다고 말해주고 싶어요.몸도 마음도 너무 지치지 않게 잘 조절하면서, 원하시는 결과 만들어가길 응원하겠습니다. 그럼 저는 다음 스토리노트로 또 돌아올게요! 읽어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

안녕하세요 서현 멘토입니다! 오늘은 서울대생이 말하는 공부 동기부여에 대해 이야기해보려고 합니다! 많은 학생들이 “동기부여가 안 돼요”, “의지가 부족한 것 같아요”라는 고민을 많이 합니다. 저도 고등학교 때 똑같이 느꼈습니다. 하루는 열심히 했다가 다음 날은 아무것도 하기 싫고, 계획을 세워도 지키지 못하는 날이 반복되면서 스스로에 대한 실망감도 컸습니다. 그런데 입시를 끝까지 겪고 나서 느낀 건, 동기부여는 특별한 순간에 갑자기 생기는 게 아니라 ‘생각의 방향’과 ‘습관’에서 만들어진다는 점이었습니다. 첫 번째로 이야기하고 싶은 건 “지금 하고 싶은 게 없어도 괜찮다”는 것입니다. 많은 학생들이 목표가 뚜렷해야 공부가 된다고 생각합니다. 물론 명확한 목표가 있다면 좋겠지만, 그렇지 않아도 괜찮습니다. 저도 고등학교 초반에는 진로가 완전히 확실하지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 공부를 계속했던 이유는 단 하나였습니다. “나중에 하고 싶은 게 생겼을 때, 지금의 내가 발목을 잡지 않게 하기 위해서”였습니다. 실제로 입시를 준비하면서 느낀 건, 기회는 준비된 상태에서만 잡을 수 있다는 점입니다. 그래서 저는 항상 “후회하지 않을 정도로만 하자”라는 기준으로 공부했습니다. 두 번째는 “이 시기는 다시 오지 않는다”는 생각입니다. 고등학교 시기는 생각보다 특수한 환경입니다. 학교에서 공부를 하고, 주변 친구들도 다 같은 목표를 가지고 있고, 부모님과 선생님도 공부를 도와주는 환경은 이후에 거의 없습니다. 저는 이걸 깨닫고 나서 공부에 대한 태도가 많이 달라졌습니다. “지금 이 환경에서조차 집중 못하면, 나중에는 더 어렵겠다”는 생각이 들었기 때문입니다. 그래서 완벽하게 열심히 하지는 못하더라도, 최소한 주어진 시간만큼은 집중하려고 노력했습니다. 세 번째는 “목표가 있다면, 그에 맞는 행동을 해야 한다”는 점입니다. 많은 학생들이 목표를 말로는 분명하게 이야기합니다. 그런데 그 목표에 맞는 행동을 하고 있는지는 따로 점검하지 않는 경우가 많습니다. 저도 한때는 “좋은 대학 가고 싶다”는 말을 하면서도, 하루 공부량을 채우지 못했던 적이 있습니다. 그때 느낀 건, 목표와 행동이 맞지 않으면 결국 결과도 따라오지 않는다는 점이었습니다. 그래서 저는 이후부터는 목표를 세우면 “이 목표를 위해서 오늘 나는 무엇을 해야 하지?”를 매일 체크했습니다. 네 번째는 “완벽하지 않아도 계속하는 것”입니다. 동기부여가 떨어질 때 가장 큰 문제는 ‘아예 멈춰버리는 것’입니다. 저는 동기부여가 안 되는 날에도 공부를 완전히 끊지 않으려고 했습니다. 대신 공부량을 줄이더라도, 최소한의 루틴은 유지했습니다. 이렇게 하면 다시 페이스를 끌어올리는 데 훨씬 수월합니다. 반대로 며칠을 완전히 쉬어버리면 다시 시작하는 데 훨씬 큰 에너지가 필요합니다. 마지막으로 가장 중요하게 느꼈던 건 “동기부여는 결과에서 나온다”는 점입니다. 처음에는 의지로 공부를 시작하지만, 어느 순간부터는 성취감이 동기가 됩니다. 작은 성과라도 쌓이기 시작하면, 그게 다음 행동으로 이어집니다. 그래서 저는 일부러라도 “오늘은 이만큼 했다”는 기준을 만들고, 스스로 확인하려고 했습니다. 이 작은 반복이 결국 큰 흐름을 만들었습니다. 공부 동기부여는 거창한 말이나 자극적인 영상에서 나오는 것이 아닙니다. 내가 어떤 생각을 하고, 어떤 선택을 반복하느냐에서 만들어집니다. 지금 당장 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 다만 멈추지 않고, 나에게 필요한 만큼 계속 쌓아가는 것이 중요합니다. 손이 타버릴 듯 뜨거울지라도 담고 싶은 태양이 있다면 죽어도 놓지 말것 진인사대천명: 사람으로서 할 수 있는 일을 다 하고, 하늘의 뜻을 기다린다. 기회는 사라지지 않는다. 내가 놓친건 다른 사람이 잡는다. 여러분도 “오늘 내가 할 수 있는 만큼”에 집중해보세요! 그게 결국 가장 강한 동기부여가 될 것입니다 ㅎㅎ 관련된 1:1 질문은 언제든 환영합니다! 다들 파이팅! :)

안녕하세요 서현 멘토입니다! 오늘은 수행평가 주제를 어떻게 정해야 하는지에 대해 이야기해보려고 합니다! 많은 학생들이 수행평가를 받을 때 가장 먼저 막히는 부분이 바로 “주제 선정”입니다. 저도 고등학교 때는 주제를 정하는 데만 며칠씩 쓰면서 괜히 어려운 주제를 찾으려고 했던 기억이 있습니다. 그런데 입시를 끝까지 겪어보니, 좋은 주제는 ‘특별한 주제’가 아니라 ‘잘 풀어낼 수 있는 주제’라는 걸 깨달았습니다. 오늘은 제가 실제로 사용했던 방식으로 주제 잡는 과정을 단계별로 알려드리겠습니다. 첫 번째는 “수업 시간 내용부터 다시 보기”입니다. 많은 학생들이 수행평가를 받으면 인터넷부터 검색하려고 합니다. 그런데 가장 좋은 출발점은 이미 배운 내용입니다. 수업 시간에 배운 개념, 선생님이 강조했던 부분, 교과서에서 중요하게 다뤘던 내용들을 먼저 정리해보세요. 저는 항상 필기 노트를 다시 보면서 “여기서 더 궁금한 건 뭐지?”를 찾으려고 했습니다. 수행평가는 결국 교과 기반이기 때문에, 수업에서 출발하는 것이 가장 안정적입니다! 두 번째는 “확장 가능한 소재 찾기”입니다. 하나의 개념을 잡았다면, 거기서 끝내지 말고 확장할 수 있는 요소를 찾아야 합니다. 예를 들어 하나의 개념이라도 그와 관련된 사건, 기술, 이론, 함수식, 실제 사례 등을 다양하게 연결해볼 수 있습니다. 저는 이 과정에서 키워드를 계속 적어가면서 확장했습니다. 하나의 개념에서 시작해서 “이건 어디에 쓰이지?”, “이건 실제로 어떤 문제와 연결되지?”를 계속 질문하는 것이 중요합니다. 세 번째는 “진로와 연결하기”입니다. 여기서 많은 학생들이 억지로 연결하려고 합니다. 그런데 중요한 건 자연스러운 연결입니다. 내가 관심 있는 분야에서 이 개념이 어떻게 활용될 수 있는지를 생각해보는 것이 핵심입니다. 저는 건축에 관심이 있었기 때문에, 수학 개념을 배울 때도 “이게 구조 설계에 어떻게 쓰일 수 있을까?”를 계속 고민했습니다. 이렇게 연결하면 억지스럽지 않으면서도 전공적합성이 자연스럽게 드러납니다. ㅎㅎ 네 번째는 “분석 중심으로 주제 만들기”입니다. 주제에서 가장 중요한 건 ‘무엇을 할 것인가’가 아니라 ‘어떻게 할 것인가’입니다. 단순 조사형 주제는 깊이가 떨어지기 쉽습니다. 대신 “이 개념을 활용해서 무엇을 분석해볼 수 있을까?”, “어떤 조건을 바꿔서 비교해볼 수 있을까?” 같은 방식으로 접근해야 합니다. 저는 항상 주제를 정할 때 “이걸 가지고 내가 직접 생각하고 분석할 수 있는 부분이 있는가?”를 기준으로 삼았습니다. 다섯 번째는 “나만의 질문 만들기”입니다. 이 단계가 가장 중요합니다. 좋은 수행평가는 결국 ‘좋은 질문’에서 시작됩니다. 저는 주제를 정할 때 항상 한 문장으로 질문을 만들었습니다. 예를 들어 “이 구조는 왜 이런 형태를 가지는가?”, “이 현상은 어떤 조건에서 달라지는가?”처럼 명확한 질문을 설정하면 탐구 방향이 훨씬 또렷해집니다. 질문이 명확하면 보고서도 자연스럽게 구조가 잡히게 됩니다. 제가 실제로 느꼈던 건, 주제를 잘 잡으면 수행평가의 절반은 이미 끝났다는 점입니다. 반대로 주제가 애매하면 아무리 열심히 해도 결과가 흐릿해집니다. 그래서 처음에 시간을 조금 더 쓰더라도 방향을 명확하게 잡는 것이 중요합니다!! 마지막으로 꼭 말해주고 싶은 건 “너무 거창하게 시작하지 말기”입니다. 많은 학생들이 어려운 이론이나 대학 수준의 내용을 끌어오려고 합니다. 그런데 오히려 기본 개념을 깊이 있게 분석하는 것이 훨씬 좋은 평가를 받습니다. 내가 이해하고 설명할 수 있는 수준에서 시작해서 점점 확장해나가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 수행평가는 단순한 과제가 아니라, 내가 어떤 방식으로 생각하고 탐구하는지를 보여줄 수 있는 기회입니다. 주제를 정할 때 이 점을 꼭 기억해보세요! 분명히 이전보다 훨씬 수월하게 잡을 수 있을 거예요 ㅎㅎ 관련된 1:1 질문은 언제든 환영합니다! 다들 파이팅! :)