안녕하세요, 고등학생 멘티 여러분!리로서포터즈 2기, 대학생 멘토 '입시에는끝이없다'입니다. 7월의 스토리노트 주제로 선정한 것은 바로 ‘고3 생활 멘탈 관리’입니다. 고등학교 3학년, 정말 중요한 시기죠. 여러분은 이미 1학기 동안 많은 것을 배우고, 많은 시험을 치르며 힘든 시간을 보냈을 것입니다. 이제 2학기가 시작되면 수능 공부에 더욱 집중해야 하는 시기가 다가옵니다. 그만큼 여러분의 멘탈 관리가 중요한 시기이기도 합니다. 2학기가 시작하면, 수능 준비에 몰두하게 될 것입니다. 면접이 있는 친구들도 있겠지만, 대부분의 경우 2학기 시작과 함께 면접 준비를 하지는 않습니다. 학교에서도 교과 과목보다는 자습을 하도록 배려해 줄 가능성이 큽니다. 같은 자리에서 매일 같은 공부를 하는 것이 얼마나 지칠 수 있는지, 저도 잘 알고 있습니다. 내신 준비와는 달리, 수능은 몇 달 동안 꾸준히 준비해야 하는 시험입니다. 보통 내신 시험은 2주에서 한 달 동안 집중적으로 준비하고, 시험이 끝나면 잠시 쉬는 시간을 가지지만, 수능은 그렇지 않습니다. 수능은 길고 긴 준비 기간을 요구합니다. 그래서 많은 학생들이 이 시기에 멘탈 관리의 중요성을 절실히 느끼게 됩니다. 3년간 멘탈 관리를 잘하던 친구들조차도 고3의 막바지에 이르러 무너지는 경우가 많습니다. 저 역시 그랬습니다. 종종 번아웃에 빠져 무기력함을 느꼈던 적이 있습니다. 이런 시기를 겪을 때마다 혼자서 생각을 정리하기도 했지만, 주변 친구들과 학교 선생님들과 대화를 하면서 원동력을 찾기도 했습니다. 무기력한 상태가 지속되면 스스로를 객관적으로 바라보기가 어려워지기 때문에, 주변 사람들과의 소통을 통해 무기력을 극복하는 것이 중요하다고 생각합니다. 무기력감을 느낄 때는 잠시 쉬어가는 것도 방법입니다. 휴식을 취하고, 좋아하는 취미 활동을 하며 마음의 여유를 찾는 것이 중요합니다. 친구들과 함께 산책을 하거나, 가벼운 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 하루 일과를 잘 계획하고, 목표를 세워 차근차근 실천해 나가는 것도 도움이 됩니다. 저는 개인적으로 일기를 쓰는 습관을 가지고 있었는데, 그날그날의 생각과 감정을 기록하며 마음을 정리하곤 했습니다. 여러분도 자신의 생각과 감정을 글로 적어보는 것을 추천합니다. 이는 스스로를 돌아보고, 마음을 정리하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 또한, 주변의 응원과 지지도 큰 힘이 됩니다. 친구들과의 대화, 선생님과의 상담, 부모님과의 대화를 통해 여러분의 고민과 걱정을 나누어 보세요. 혼자서 모든 것을 해결하려 하지 말고, 주변의 도움을 받는 것도 중요합니다. 여러분이 힘들어할 때, 주변 사람들은 항상 여러분을 응원하고 있다는 사실을 기억하세요. 고3 생활은 분명 힘들고 지치는 시간이겠지만, 여러분의 목표를 향해 한 걸음씩 나아가는 과정이기도 합니다. 이 과정을 통해 여러분은 더욱 성장하고, 자신감을 얻게 될 것입니다. 길고 긴 고3 생활이지만, 여러분이 끝까지 힘을 내 원하는 결과를 쟁취하셨으면 좋겠습니다. 여러분의 노력은 반드시 빛을 발할 것입니다. 항상 응원하겠습니다! 여러분은 혼자가 아닙니다. 주변의 많은 사람들이 여러분을 응원하고, 지지하고 있습니다. 고등학교 3학년이라는 중요한 시기를 잘 이겨내고, 원하는 결과를 얻어낼 수 있기를 진심으로 바랍니다.다음 8월의 스토리노트로 다시 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요! 이 글을 읽을 고등학생 여러분은 언젠가 수능을 치게 되겠지요. 저도 작년 고등학교 3학년이 되어 굉장히 얼떨떨한 기분으로 수능을 쳤습니다. 막상 대학수학능력시험이라는 수능 이게 끝나면 아무 생각도 안들었습니다. 수능장에서 비가와서 챙겨간 우산을 쓰고 학교를 나와 부모님을 만나고, 맛있는 소고기를 먹으면서 수능날의 하루를 끝냈죠. 물론 다음날 아침에는 가채점하다가 울고불고 난리가 나서 며칠동안 우울하게 학교를 갔습니다. 또다른 난관인 면접이 남아있었기에 눈알 빠지게 생기부를 들여다보면서 말이죠. 면접이 끝나면 정말 완벽히 (?) 기다리고 기다리던 자유가 주어집니다. 꿈꿔왔었지만, 하지 못한 모든 것을 이룰 수 있을 것만 같은 시기이죠. 물론 저도 제가 계획했던 것의 10프로도 제대로 달성하지 못했을 만큼 빠르게 지나가는 시간이기도 합니다.저는 수시러여서, 정시의 경우에는 조금 다를 수도 있습니다. 참고해주세요!1. 운전면허대학교 가서 따야지, 보다는 시간이 많고 상대적으로 할게 없는 수능 직후가 면허 취득에 편합니다. 생각보다 대학교를 다니다보면 아르바이트 등등으로 시간이 잘 안 나오거든요. 면허를 따고 나서 장롱 속에 고이 넣어두게 될지라도 면허 유무로 삶의 질이 꽤 달라집니다. 따고 나서 운전연수 받을 시간도 넉넉하니 수능 후의 3개월이 적기라고 다들 생각합니다. 하지만, 첫째도 안전운전! 둘째도 안전! 인거 아시죠? 저처럼 면허 따고 며칠만에 교통사고 내서 보험사 부르는 인간이 되지 않도록 노력합시다.2. 친구들과의 추억 만들기고등학교 3년내내 본 친구들이 곧 뿔뿔히 전국 각지, 혹은 해외로도 흩어질 시기입니다. 타 지역으로 간 친구들은 방학 때가 아니면 얼굴 보기도 힘들뿐더러, 같은 지역 사는 친구들도 의외로 만날 기회가 많지 않습니다. 살면서 고등학교 친구들과 이렇게 오래 함께할 수 있는 합법적 기간이기에, 친구와 함께 게임을 해본다거나, 여행을 간다는 등 열심히 추억을 만들어보세요. 수능 끝나고 교실에 앉아서 많은 친구들이 폰만 들여다보고 있었는데, 좀 더 재밌게 보낼걸 하고 후회가 됩니다.3. 독서읽고 싶었던 책이나 혹은 유명한 책들 한권 정도는 읽어보시기를 추천드립니다. 생기부를 위해 꾸역꾸역 읽었던 책이 아니라 책 읽기가 좀 더 쉬워집니다. 고등학교 도서관을 이용할 수 있는 기간도 얼마 남지 않아 도서관도 잘 활용해보세요. 제가 다녔던 고등학교 도서관에는 만화책도 있어서 열심히 읽었던 기억이 납니다. 4. 취미생활저 같은 경우에는 K-POP의 모 아이돌 그룹을 덕질하고 있기에, 덕메와 함께 콘서트에 갔습니다. 고척스카이돔에서 그리고 그려왔던 최애의 실물도 그라운드석에서 보고 너무 행복했던 시간이었습니다. 다만, 고등학교 3년내내 체력이 저하되어 있어서 콘서트에서 체력소모가 극심해서 너무 힘들었습니다. 이로 인해 살기 위해(최애를 더 보기 위해) 운동이라도 해야겠다!라고 다짐하는 계기도 되었습니다.5. 운동 고등학생이 되어 어딘가 고장나 버린 느낌을 받으신 적이 있으실겁니다. 저는 일단 손목이 고장났고, 거북목에 어깨도 굽어 자세도 안 좋아졌습니다. 저희 어머니께서 보다못해 저를 취미발레 초보반으로 보내셨습니다. 지금 시작한지 6개월정도가 되었네요. 자세도 많이 펴지고, 체력도 조금은 느는 것 같아요. 굳이 발레가 아니더라도, 필라테스나 헬스, 테니스, 수영, 클라이밍, 유도 등등 생각보다 운동 종류가 많습니다. 마음이 가는 운동 하나 시작해보세요! 갈때마다 힘들지만 그래도 3년동안 고생하며 무너진 몸이 조금씩 회복되는 느낌이라 뿌듯합니다.

2023년, 나는 고3 수험생이었다. 물론, 나는 최저만 맞추면 되는 수시러였지만 그것도 나에겐 버거웠다. 어떻게 되었든 3학년 1학기를 마치고 9월 수시원서 접수 전, 9월 모의고사를 여태 봤던 것 중 가장 못 봤다. 그래서 원서 접수하려고 생각해놨던 대학들을 완전 바꾸게 되었다. 정시까지 갈 생각은 아니어서 수학은 처음부터 버렸고 국어, 영어, 탐구만 챙길 생각이었고 그래도 지금 생각해보면 나름 열심히 했던 것 같다. 아무튼 11월 16일, 수능날이 왔다. 엄마가 챙겨주신 도시락을 가지고 집을 나갈 때도 별 생각이 안 들었다. 정말 이상하리만치 이성적이었던 것 같다. 1교시 국어 시간이 끝나고 망했다는 생각이 들자, 2교시부터는 그냥 아무 생각 없이 봤다. 가채점표도 못 썼다. 4교시가 끝나고 집으로 돌아갈 때 기분이 되게 이상했다. 뭔가 허무한 기분이랄까. 사실 시험 끝나고 친구들이랑 밥을 먹는데도 밥이 입으로 넘어 가는지 코로 넘어 가는지 몰랐다. 집에 와서 부모님이 이때까지 수고했다고 하는 말씀에 나는 고생하지 않은 것 같아 너무 죄송한 마음이 들었다. 내가 이때까지 공부를 열심히 하지 않았던 것 같았다. 생각을 하지 않으려고 책 정리를 하고 잠에 들었다. 다음날이 되어서야 해방감이 느껴져 그때부터는 드라마와 영화도 보고 밖에 놀러 다니기도 하며 시간을 보냈다. 학교에 가서도 놀기만 해서 학교 나가기도 귀찮았다. 오랜만에 자유롭게 놀면서도 한 번씩 수능 본 날이 퍼뜩퍼뜩 생각났다. 국어 시간에 지문이 안 읽혔던 것, 탐구 시간에 시간이 부족했던 것 등등 생생하게 생각났다. 꿈에서도 자꾸만 시험을 봤다. 그러다 수능 성적표가 나오기 전 1지망 학교 결과가 나왔다. 물론 합격은 아니었지만 예비순위에 들었다. 가능성이 없다고 생각했어서 그런가 합격한 것만큼 기분이 좋았다. 그래도 뒷번호여서 추가합격을 할 수 있을 것 같다고 생각이 들진 않았다.얼마 안 되어 성적표를 받았다. 결과는 9월 모의고사와 정말 다름없었다. 왜 수능 준비를 이렇게까지 열심히 했을까 싶은 생각이 들 정도로 마음이 아팠다. 그래도 이런 결과를 예상 못한 것은 아니었다. 최저기준은 한 학교밖에 못 맞췄고 그래도 기다려보기로 했다. 그 다음주에 5개의 학교 발표가 났는데 최저를 못 맞춘 세 개는 당연히 불합격이었고, 합격은 최저기준이 없었던 한 개 밖에 없었다. 최저 맞춘 것도 예비번호를 받았다. 그래서 다른 학교는 가망이 없다고 생각하고 먼저 합격한 학교에 예치금을 넣어두었다. 정말 그 학교에 갈 생각으로 학교와 학과에 대해 많이 찾아보고 진로도 생각해보았다. 그런데 추가합격 첫 날, 두 학교 모두 생각보다 예비가 많이 돌았다. 뭔가 가능성이 있어 보였다. 안 될 것 같지만 그래도 기다려보자 싶었다. 그렇게 가장 가능성 없었던 1지망 학교로부터 크리스마스에 전화를 받게 되었다. 추가합격이라고 연락이 온 것이었다. 합격하고는 부모님이 많이 좋아하셔서 기분이 좋았다. 넣어두었던 예치금을 빼고 문서등록을 할 때 기분이 이상했다. 뒤늦게 합격한 기분이 들어서였기도 하지만 정말 가려고 생각했던 학교이기도 해서 그랬던 것 같다. 그 다음날, 최저 맞춘 한 학교도 추가합격을 했다. 사실 조금 고민을 하긴 했지만 등록 포기했다. 예상치도 못하게 세 학교나 합격해서 기분이 좋았다. 고등학교 3년을 지내보면서 최선을 다하는 것만큼 중요한 것은 없다는 것을 깨달았다. 무언가를 최선을 다해서 열심히 해 본 경험이 있다면 다른 일을 하게 되었을 때도 그 경험을 통해 열심히 할 수 있게 되는 것 같다. 무슨 일을 했을 때 최선을 다해서 했지만 너무 안 맞는다싶으면 다른 일을 그만큼 열심히 하면 되는 거라고 생각한다. 나도 물론 이렇게 고등학교를 졸업하고 대학교에 입학을 하게 되었지만 이 길이 나에게 안 맞을 수도 있는 것이다. 그렇지만 열심히 공부를 해 본 경험이 있으니 만약 안 맞는다면 다른 길을 찾아 그 길에서 또 그만큼 최선을 다하면 되는 것이 아닐까. 나는 정말 내가 수능이란 것을 보게 될 줄 몰랐고 대학을 가게 될지도 몰랐는데. 어떤 일들은 생각보다 빨리, 예상치도 못하게 찾아오는 것 같다. 앞으로도 더 많은 예상치 못한 일들과 기회들이 찾아오겠지? 내가 가는 길에는 항상 운이 따라줬으면 좋겠다!

안녕하세요 성균관대학교 수학교육과 24학번 수교꼬꼬마입니다! 저번에는 제가 고등학교 3학년 여름방학을 어떻게 보냈는지 말씀드렸습니다. 오늘은 여름방학을 맞이하여 기억해두어야 할 사항들을 말씀드리려고 합니다. 1. 규칙적인 생활 루틴 만들기 저는 항상 이쯤이 되면 피곤함을 많이 느꼈던 것 같습니다. 점심 먹고난 후 노곤함 때문에 골치아픈적도 많았고 덥고 습하다보니 일어나는 것도 그리 개운하지 않았습니다. 특히 한 학기를 열심히 보내고 난 터라 쉬고 싶은 마음도 있었습니다. 사실 이 글을 쓰는 지금도 마찬가지입니다. 출근시간에 복잡한 버스가 싫어서 일찍 나왔더니 침대에서 일어나는것부터 버스에서 졸다가 내리는 것까지, 비도 오니 도저히 힘이 나지를 않는 것 같습니다 :) 이렇게 쉬고 싶다는 생각이 무럭무럭 자라는 여름방학에 말씀드리고 싶은 가장 중요한 것은 규칙적인 생활 루틴을 만들자는 것입니다. 조금만 자야지 조금만 쉬어야지 이렇게 중간중간 계획하지 않은 휴식은 위험할 수 있습니다. 더 풀어지기도 쉽고 혹은 무력감을 불러일으켜 악순환에 빠질 가능성도 있습니다. 저도 그러한 경험이 있고요! 하지만 후자에 해당하더라도 그 시점부터 공부를 시작하면 금방 회복되니 걱정하지 않으시길 바랍니다. 제가 말씀드리고 싶은 것은 '풀어지면 안돼 더 안좋아질 수도 있어'가 아니라 여름방학을 잘 활용하자는 의미입니다. 방학은 학교에서 정해준 시간표가 없기에 온전히 내가 시간을 활용할 수 있다는 장점과 단점이 공존합니다. 그러나 이 단점은 스스로가 제어할 수 있는 부분입니다. 그러니 본인이 이 시간을 어떻게 잘 활용할지 계획해보고 힘들겠지만 잘 실천해나가면 좋겠습니다. 그리고 저는 느슨해질 때마다 일명 갓생 브이로그 같은 영상들을 한 편씩 보았는데, 이처럼 자신만의 방법이 있다면 잘 활용해보셔도 좋을 것 같습니다. 2. 생기부와 공부의 비율 조절하기 1번 내용 못지 않게 말씀드리고 싶은, 그리고 이 글을 쓰는 목적이기도 한 내용입니다. 사실 방학은 생기부를 위해 시간을 쏟기에 내신 공부를 해야하는 학기중보다 좋은 시기인 것은 맞습니다. 특히 3학년 학생분들에게는 대학교와 학과를 결정하면서 생기부도 마무리하는 시기일 것입니다. 하지만 저는 공부와 그 외의 것들의 비중을 잘 판단해야 한다고 생각합니다. 학기중에는 수행평가에 온 힘을 쏟느라 공부를 많이 하지 못하는 경우도 종종 보았고 저도 수행평가가 몰아칠 때는 기숙사 자습 시간에는 수행평가만 하며 시간을 보냈습니다. 머리로는 공부도 해야하는 것을 알면서 해야할 일이 너무도 많기에 그만큼 둘을 조절하는 것은 어렵다는 것을 압니다. 그러나 제가 사용했던 학교에서는 공부, 밤에는 수행평가 와 같이 각자의 방법으로 공부하는 시간을 확보해야 한다고 말씀드리고 싶습니다. 특히 방학은 자신의 시간이 많아지는 만큼 공부하기에도 좋은 시기인데, 정해놓지 않고 대학을 찾아보고 생기부를 채우고 하다보면 공부 측면에서 아쉬움이 생길 수 있습니다. 아무리 생기부의 내용이 좋아도 성적을 보지 않을 수도 없고, 혹은 수능 최저 학력 기준이 있다면 그 기준을 넘지 못하면 아무런 효과를 발휘하지 못하기 때문에 스스로 판단해서 공부도 꾸준히 놓지 않고 해나갔으면 합니다. 3. 지치지 않게 잘 조절하기 방학에 너무 쉬지 않고 스스로를 채찍질하기만 하면, 그 후유증이 학기중에 나타날 수도 있습니다. 방학 뿐만 아니라 중간중간 적절한 휴식을 취하시기를 강조드립니다. 공부, 입시는 마라톤과 같다는 말을 정말 많이 들었습니다. 아마 많은 분들이 들어보지 않았을까 싶네요. 저는 이 말에 동의합니다. 우리는 끝까지 페이스를 유지하며 완주해야 하므로 중간에 지쳐서 부작용이 나타나지 않도록 잘 하시기를 바랍니다. 오늘은 짧게 방학에 기억하셨으면 하는 사항들을 적어보았습니다. 혹시 궁금하거나 다루었으면 하는 주제 있으면 1대1 질문으로 남겨주세요! 알찬 방학 보내시기를 응원하겠습니다!!

하지만 힘낼 수 있는 적절한 방법들을 검토해서 이겨냅시다!이 방법들은 우리 모두가 어쩌면 알고 있는 방법들일 수도 있어요!지금 시기가 아마 가장 불안할 거에요. 방학동안 성적을 확 올릴 수 있을까,,하며 걱정하고, 초조해하는 여러분의 모습, 작년의 저의 모습과 겹쳐보이네요.. 여름방학.. 그 이름만 들어도..덥고,, 습하고.. 초조하고.. 불안하고..멘탈관리가 가장 힘들 때일 것이에요.. 평가원의 시험이었던 6월 모의고사.. 한숨만 나올 때가 많죠? 아쉽고.. 할 수 있을까 회의감도 들구요!이럴 때일 수록 가장 중요한 것은 아마 나 자신의 정신건강을 가꾸고 더 단단해져서 결과를 빨리 내는 것이리라 믿어요!신체적인 건강은 다들 컨디션 조절하면서 잘 가꾸는데 유독 정신적으로 힘들어하는 친구들이 딱 지금 이 시즌에 늘더라구요..그래서! 간단하게 할 수 있는 기분 전환 방법 몇 가지만 적어둘게요 !힘들 때 잠시 해보는 것이 어떠실까요 ?절대 시간 낭비가 아니구, 연료를 채우는 과정이라고 생각하시고! 편하게 해보시면 도움이 되리라 확신합니다 ! 1. 불안감이 느껴지는 장소에서 잠시 벗어나 햇살을 받으며 걷기우리는 생각보다 공간 자체에 스트레스를 받게 되어 있어요. 심리학적으로 불안감을 유발시켰던 공간에서 벗어나는 것 만으로 정신이 편안함을 느낄 수 있답니다. 2. 일주일 한 번 꼭 나만을 위한 시간 갖기공부가 나만을 위한 시간이라고 생각하면 더할 나위없이 좋겠지만, 너무 힘들잖아요 ! 저같은 경우에는 혼자 휴대폰 없이 카드만 들고 나가서 나를 위한 맛있는 간식을 사서 먹으면서 생각 정리하는 것이 일주일의 힐링이었어요. 수험생활을 잘 이겨내는 친구들의 공통점이 소확행을 잘 느끼는 것이었던 것 같아요~ 3. 복잡할 땐 일기쓰기인간은 시각적인 것에 대해 더 큰 자극을 받곤 해요. 즉 우리가 뇌로는 정리가 되지 않았던 사항들이 시각적으로 가시화되면 정리될 가능성이 높다는 거에요 ! 실제로 제가 패배주의에 빠져서 정신적으로 온전치 못하다는 생각이 들었을 때, 만ㅎ이 썼던 방법이에요. 심리치료사들도 추천하는 방법이구요. 우리 바쁜데 심리상담 받으러 다닐 수는 없잖아요! 그들이 추천해준 방법을 한 번 써보아요! 4. 쉴 때는 푹 쉬기걱정이 동반된 휴식은 금물이에요. 정신은 어떤 철학자들은 뇌라고 할 정도로 뇌와 직결되어있다는 것 쯤은 다들 아는 사실일 거잖아요! 있는 그대로의 자신, 부족한 자신을 그냥 던져두고 쉽시다. 쉬는 것을 잘 쉬도록 노력하는 것이 중요해요 ! 제가 대략 네 가지의 방법을 제시해드려보았는데요 ! 다들 상식적으로 알던 거죠? 그치만 실제로 실천했던 분들은 많지 않았을 거에요,실천과 앎은 다르잖아요!! 오늘부터라도 열심히 해보시면 수능 끝나고 큰 도움이 되었던 루틴들이구나!하는 생각을 하시게 될거에요! 고3이 아닌 학생들도 해보시고(이건 살아가는 데에도 필요한 스킬이거든요! 내 자신을 보호하는 방법 같은 것..?), 고3인 학생들은 더더욱 해보시고! 우리 건강 꼭 꼭 잘 챙깁시다! 여름감기 조심하시구요 ! 수능까지 롱런 합시다! 번아웃 오지 않기를 간절히 바랄게요! 화이팅!!

안녕하세요, 리로스쿨 멘티 여러분! 기말고사가 끝나고 다가오는 방학이 여러분에게는 설렘과 동시에 약간의 걱정을 안겨줄 수도 있을 것 같습니다. 해야 할 것은 많은데 시간이 허투루 흘러갈까 염려되는 마음, 저도 충분히 공감합니다. 오늘은 제가 고등학교 시절 여름방학을 어떻게 보냈는지, 그리고 여러분에게 도움이 될 만한 방학 계획 세우기 팁을 소개하고자 합니다. 우선, 방학 동안 달성하고자 하는 대략적인 목표를 세우는 것이 중요합니다. 목표가 있어야 매일의 활동에 동기부여가 되기 때문이죠. 예를 들어, 면접 준비하기, 원서 작성하기, 실전 모의고사 주 몇 회 풀기, 한국사 한 바퀴 돌리기 등의 목표를 세울 수 있습니다. 목표를 세웠다면, 이제는 그 목표를 달성하기 위한 세부 계획을 세워야 합니다. 저의 경우 수시로 대학에 지원할 계획이었기에 면접 준비와 수능 최저 등급 맞추기에 방학을 올인했습니다. 이를 위해 방학 전에 면접 학원을 알아보고, 방학 동안 수강할 인강 커리큘럼을 모두 정리해 두었습니다. 저의 방학 일정을 소개하자면, 아침 일찍 일어나 스터디 카페로 가는 것이 하루의 시작이었습니다. 집에서는 공부에 집중이 잘 되지 않았기 때문입니다. 매일매일 해야 할 일을 정해놓고, 그 일을 해내야 한다는 의무감을 스스로에게 부여하며 지속적으로 학습을 이어나갔습니다. 공부가 지루해질 때는 장소를 바꾸거나 다른 과목으로 전환하며 환기를 시켰습니다. 또한, 주에 한 번 이상은 실제 수능 시간표대로 실전 모의고사나 기출 문제를 풀며 시험 감각을 유지하려고 노력했습니다. 하루를 마무리할 때는 항상 다음 날의 할 일과 공부 계획을 플래너에 적었습니다. 참고로 저는 시간대별로 계획을 세우는 타임테이블 형식보다는, 해야 할 일을 체크리스트로 작성하는 방식이 더 잘 맞았습니다. 물론 저도 방학 내내 이 모든 루틴을 완벽하게 지키지는 못했습니다. 가끔은 휴식이 필요하다고 느껴질 때가 있었고, 그럴 때는 하루 정도 널널하게 계획을 짜서 수행하며 컨디션을 조절했습니다. 무엇보다 건강이 최우선이기 때문에, 이 글을 읽는 여러분도 꼭 컨디션 조절을 해가며 공부하시기를 바랍니다. 제가 고등학교 3학년 여름방학을 돌아보면, 방학이 끝나고 2학기가 시작되면서 시간이 정말 빨리 지나갔던 기억이 납니다. 원서 작성, 1차 합격 발표, 면접, 모의고사 등 다양한 이벤트가 몰려있었기 때문입니다. 따라서 방학은 짧은 기간일지라도 하루하루를 알차게 보내는 것이 중요합니다. 각자의 우선순위와 해야 할 일이 다를 테니, 자신만의 목표에 맞춰 계획을 세우고 이를 수행할 수 있는 방학이 되기를 바랍니다. 방학 동안 여러분이 세운 목표를 이루고, 나아가고자 하는 방향으로 한 걸음 더 다가갈 수 있도록 힘껏 응원합니다. 멘티 여러분, 모두 파이팅하시길 바랍니다! 이렇게 세운 계획을 통해 방학을 알차게 보내고 나면, 2학기 시작 후에도 좋은 성과를 거둘 수 있을 것입니다. 여러분의 꿈을 향한 여정에 이번 방학이 큰 도움이 되기를 진심으로 바랍니다. 멘티 여러분의 성공적인 방학을 기원하며, 저의 경험이 조금이라도 도움이 되길 바랍니다. 다시 한번, 여러분 모두 파이팅입니다!

안녕하세요 멘티 여러분~저는 지금 아르바이트를 끝내고 책상 앞에 앉아있는데요, 어떤 내용을 공유하면 좋을지 생각해보다가 수능이 끝나고 제가 뭘 했는지 제 버킷리스트 중 이건 진짜 좋았다라는 생각이 드는 활동을 추천해드리려고 해요 수능이 끝나고나면 대학교 입학 전에 널널하게 시간을 보낼 수 있는 날들이 아주 많은데요물론 대학생의 방학도 길지만 아무래도 대학생은 대외활동이나 아르바이트, 자격증 준비 때문에 아무 생각없이 놀기가 어렵더라구요그래서 수능이 끝난 이후가 가장 시간이 많다고 생각이 들어요 일단 첫번째로 저는 방학동안 아르바이트를 하는 것을 강추합니다! 왜냐하면 대학생이 되고나서 돈 쓸 일이 아주아주 많아지거든요 저는 거의 5배는 더 쓰는 거 같아요 학기 중에도 아르바이트를 많이 하지만 미리 사회생활도 경험해보고 어떤 알바가 본인한테 맞는지 알아볼 수 있는 아주 좋은 기회라고 생각하기 때문이에요또 졸업 전에 아르바이트를 한 번 해보면 나중에 대학교에 와서 알바를 구할 때도 경력직이기 때문에 조금 더 쉽게 구할 수 있는 장점도 있습니다^^ 두번째로는 친구들과 해외여행 가보기! 저는 수능 전에 미리 친구와 해외여행 계획을 짜서 비행기표를 끊어놓고 수능공부를 하면서 두 달만, 한 달만 공부하면 우리 여행간다~! 이야기하면서 힘을 냈었습니다 처음으로 가족이 아닌 친구들과 해외로 나가보는 경험은 정말 신선하고 재밌더라고요! 나중에 대학교에 와서도 친구와 그 때 당시 여행이야기를 할만큼 큰 임팩트가 있기 때문에 아주 추천드립니다 세번째로는 운전면허 획득입니다수능이 끝나고나면 운전면허학원에 등록하는 친구들이 많이 생길거에요개인적으로 나중에 시간내서 자격증을 따려면 귀찮고 번거로운 부분이 있기 때문에 친구들이 딸 때 다같이 운전면허 취득하는 것도 아주 좋은 것 같아요저는 대학생 때 운전을 안 할 거 같아서 안 다녔는데 생각보다 지금 후회가 되는 중이에요 네번째로는 보고싶었던 드라마나 영화, 애니메이션 정주행 하기입니다정말 아무 걱정과 생각없이 집에서 뒹굴뒹굴하는 시간을 보낼 수 있기 때문에 보고싶었던 영화나 드라마가 있으면 수능이 끝나고! 이불 속에서 보면 정말 행복하답니다또 이 때 독서도 많이하면 좋은데...저는 이 당시에 그냥 글씨를 읽기 싫더라구요 하하 그래서 영화라도 많이 봤습니다 마지막으로 본인이 해보고싶었던 거 다 해보기!사실 이 부분은 대학생이 돼서 이룰 수 있는 게 더 크다고 생각이 드는데요예를 들어 본인이 항상 악기를 배워보고 싶었다거나 베이킹을 해보고싶었다거나 등등 이런 취미활동들을 지금 시작해서 대학생 때까징 이어나가면 좋을 거 같아요본인의 관심사를 제대로 알고있다면 특히 처음에 대학교에 들어와서 동아리를 고를 때도 좋고 자신의 주관이 뚜렷해지는 과정이 되거든요그래서 수능이 끝난 이후부터는 자신의 경험과 주관을 쌓는 활동들을 많이 많이 해보셨으면 좋겠습니다! 그러나 지금와서 생각해보면 고등학교 시절이 벌써 추억이 돼서, 학급 친구들이랑 석식먹고 운동장 산책하던 나날들공부하다가 졸아서 옆자리 친구가 영상으로 박제한 사진, 모의고사 끝난 날 놀러간 기억, 반 친구들 다같이 수다떨기 등고등학생만이 할 수 있던 행복한 추억들이 너무 소중해지더라구요언제 졸업할까 싶고 빨리 수능이 끝나길만을 기다릴 수도 있지만 하루하루 찬란한 순간들을 우울해하면서 놓치지 않으셨으면 좋겠습니다! 멘티 여러분들 전부 화이팅하세요항상 응원하겠습니다 :)

안녕하세요 멘토 김민석입니다. 7-8월 동안 제가 쓸 스토리 노트 중 하나는 제가 책을 읽으면서 여러분의 수험생활에 도움이 될만 한 내용들을 적어서 여러분에게 자그마한 도움이 될 수 있는 내용들을 적어보려합니다. 물론 여러분이 직접 읽고 느끼는게 가장 큰 도움이 되겠지만 고3 수험생 여러분에게는 남은 시간이 많지 않기에 제가 대신 읽고 전하려합니다. 고1/2 여러분들도 원하는 책이 있다면 1대1 질문으로 요청주시면 읽고 스토리노트에 작성해보도록 하겠습니다. 논어는 총 스무 편으로 이루어져 있기 때문에 아마 3편정도로 끊어서 진행이 될 거 같습니다. 논어는 사실 여러분이 제목은 들어보셨겠지만 직접 읽어본 분들은 드물거라고 생각합니다. 이 책은 공자가 살아오면서 제자들과 함께 겪었던 이야기를 이야기로 풀어낸 것입니다. 첫번째로 여러분께 이야기 할 내용은 공야장 편 입니다. 이편은 공자의 제자 자공이라는 인물에 관한 이야기를 주로 다루고 있습니다. 자공이라는 인물은 공자가 살아가는 동안 가장 사랑했던 제자들 중 하나로 알려져 있습니다. 자공은 외적으로는 매우 뛰어난 인물이었으며 어떻게 보면 지금 현재시대에서 높은 고위직 공무원과 같은 사회적 지위를 지니고 있었습니다. 그러한 자공에게 공자는 매우 엄하게 행동합니다. 자공에게 공자는 넌 다른 제자에 비해 어느정도라고 생각하냐 물으면 자공은 겸손하게 자신의 실력은 그들에 비해 많이 떨어진다고 말합니다. 이렇게 제자가 말하면 보통의 스승이라면 겸손함을 알고 더욱 발전하라는 응원이나 네가 생각하는 것보다 너는 더 나은 사람이다라고 말할 수 있으나 공자는 단호하게 너의 수준은 딱 그정도 인 것이다라고 칼같이 선을 긋는 모습을 보입니다. 이러한 모습을 보면 공자가 너무 한 거 아닌가라는 생각이 드지만 그 속에는 깊은 뜻이 있었습니다. 자공이 현재 자신의 위치에서 마음이 가벼워져 겸손함을 잃고 살아갈까봐 엄하게 대한 것도 있으며, 자신이 이러한 말을 했을 때 자공이 어떠한 반응을 보이는지에 따라 그 사람의 그릇이 어떤지 보려고 한 것입니다. 놀랍게도 자공은 스승의 말에 불평하는 것이 아니라 그 말을 인정하고 자아성찰을 더 열심히 하면서 끝에는 공자에게 인정받는 제자가 되어 공자가 가장 사랑한 제자들 중 하나가 되었습니다. 이를 보면서 느낀건 여러분이 수험생활 기간 동안 좋은 성적을 받을 수도 있고 안좋은 성적을 받을 수도 있지만 항상 자신의 시험에 대해 복기하면서 자만하지 말아야한다는 것입니다. 특히 6월 모고에서 좋은 성적을 받은 친구들이 9모 수능에서 성적이 잘 안나오는 경우가 많습니다. 이런 경우는 70퍼 정도가 방심을 하는 경우가 있더군요. 내가 6모때 그 점수를 받았는데 9모 때 떨어지겠어?라는 생각으로 여름방학을 보내는 친구들이 9모 때 점수가 낮게 나오고 그로인해 멘탈이 갈려서 좋은 성적을 받지 못하더군요. 그렇기에 여러분들은 자공의 모습을 보면서 현재 내위치에서 자만하는 것이 아니라 어떻게 하면 더 나은 성적을 받고 발전할 수 있을지에 대해 계속 고민하며 공부하는 것이 올바른 수험생활의 길을 향해 나아가야 된다고 생각합니다 멘티님들 모두 파이팅!!

대한민국 입시는 단순히 성적만으로 결정되는 것이 아니라, 정확한 정보와 전략적 준비가 필수적인 전쟁과도 같다고 생각합니다. 정시 전형은 전국의 학생들의 성적의 싸움과도 같죠. 그러나 여기에서도 정보가 중요합니다. 정시 전형은 주로 수능 성적을 바탕으로 지원 가능한 대학과 학과를 결정하는 방식입니다. 수능 성적이 가장 큰 영향을 미치지만, 정보력의 중요성은 결코 간과할 수 없죠. 첫째, 각 대학과 학과의 경쟁률과 모집 인원, 그리고 수능 성적 반영 비율 등 세부적인 정보는 필수적입니다. 예를 들어, 같은 성적을 가지고도 어떤 대학과 학과에 지원하느냐에 따라 합격 가능성이 크게 달라질 수 있습니다. 가고 싶은 학과가 명확히 없으면, 정보 싸움으로 높은 대학 낮은 학과 합격 가능성 등을 알 수 있기 때문입니다. 둘째, 정시 모집 일정과 각 대학의 지원 전략에 대한 정보를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 수능 이후 빠른 시간 안에 지원 전략을 세우고, 지원서를 제출해야 하기 때문이지요. 진학사 및 정시 지원 사이트가 경쟁률을 특정 시각마다 발표하고, 칸 수가 날마다 변동을 하는 것을 보고, 지원 학생들의 성적대를 분석하는 것은 웬만한 정보로는 힘들지요. 수시 전형 또한 다양한 평가 요소가 있기에 여기도 정보와 준비의 싸움입니다. 수시 전형은 학생부 성적, 자기소개서, 추천서, 면접, 논술 등 다양한 평가 요소를 포함합니다. 첫째, 각 대학의 수시 전형 방식과 평가 기준에 대한 철저한 이해가 필요하다. 대학마다 요구하는 인재상과 평가 방식이 다르기 때문에, 이를 정확히 파악하고 준비하는 것이 합격의 열쇠입니다. 둘째, 자기소개서와 면접 준비에 있어서도 정보력이 중요합니다. 자기소개서는 학생의 강점과 특성을 잘 드러내야 하며, 면접에서는 대학이 무엇을 중요하게 생각하는지 파악하고 이에 맞는 답변을 준비해야 합니다. 이를 위해서는 선배들의 경험담, 대학의 공식 자료, 그리고 각종 입시 설명회에서 얻을 수 있는 정보를 적극 활용해야 합니다. 때에 따라는 면접 학원 등도 다닐 수 있지요. 정시와 수시 모두에서 정보력은 단순한 부가 요소가 아니라, 필수적인 성공 요인입니다. 입시 정보의 빠른 습득과 정확한 분석, 이를 바탕으로 한 전략적 준비는 합격 여부를 결정짓는 중요한 요소이고요. 정보력의 싸움에서 승리하는 학생이 최종적으로 원하는 대학과 학과에 합격할 확률이 높아집니다. 따라서, 대한민국 입시에서 정시와 수시 전형은 철저한 정보력의 싸움이라 할 수 있지요. 이런 정보 싸움은 보통 수도권에 있을수록, 경제적인 여유가 많을수록 유리하기 마련입니다. 그렇기 때문이 리로스쿨 같은 입시 종보 사이트들이 더 발전되어야 한다고 생각이 듭니다. 이 글을 보는 학생들은 '성적만 잘 받으면 되겠지~'라면 정보의 중요성을 가벼이 넘기지 말고, 학교 선생님들께 꾸준한 입시 관련 질문, 입시 정보 사이트 적극 활용, 컨설팅은 한 번 쯤은 꼭 해보는 것을 추천 드립니다. 본인에게 유리한 전형을 놓치지 않고 있는 줄도 모르고 넘어가는 불상사가 일어나지 않도록 말입니다. 또, 혹시 모르잖아요. 생각보다 대학은 학과가 많고 로또 맞을 확률로 '스나이핑'에 성공할지 모르잖아요.

안녕하세요~~! 리로포털에서 활동하고 있는 서울대학교 산림과학부 멘토 비타민입니다.저번 스토리노트에서는 서울대학교 캠퍼스에 관한 이야기를 다루어보았습니다.서울대학교 캠퍼스에는 여러 명소가 있고, 제가 희망한 대학에 신입생으로서 캠퍼스를 돌아다니니 그동안의 노력의 보상처럼 느껴졌습니다.여러분들도 열심히 노력하셔서 원하는 입시결과를 얻고, 희망하는 대학 캠퍼스를 신입생으로서 돌아다닐 수 있으면 좋겠습니다.대부분의 학생들이 이번주가 기말고사 기간이고 이번주를 전후로 하여 기말고사가 마무리 될 것이라고 생각합니다.이번 스토리노트에서는 기말고사 이후 무엇을 해야할 지 등에 대해 다루어보고자 합니다. 고1, 고2와 고3의 경우 여러 부분에서 차이를 보이므로 나누어 이야기해보고자 합니다. * 고등학교 1학년 학생과 2학년 학생고등학교 1학년 학생들과 고등학교 2학년 학생들의 경우 앞으로 내신과 모의고사가 남아있으므로 기말고사를 통해서 본인에게 부족한 점, 취약한 부분등을 학습해나가는 것이 필요하다고 생각합니다.어떠한 부분에서 많이 틀리는지, 틀리는 이유는 무엇인지 등을 다시 한번 점검할 필요가 있습니다.내신 기간이 끝난 이후에는 모의고사 및 수능에 대비할 필요가 있습니다.모의고사 및 수능은 단기간에 성적이 오르는 시험이 아니라 꾸준한 학습을 필요로 하는 시험입니다.따라서 국어, 수학, 영어 과목을 꾸준히 학습하시는 것이 좋을 것 같고 고등학교 2학년 학생이라면 탐구과목도 함께 학습해나가시는 것을 추천드립니다.내신기간이 끝났다고 해서 공부를 멈추는 것이 아니라 모의고사 및 수능 공부를 꾸준히 해나가셔야 합니다. * 고등학교 3학년 학생고등학교 3학년 학생들의 경우 이번 기말고사를 마지막으로 실질적인 내신은 마무리되었다고 볼 수 있습니다.기말고사 성적이 통지되면 얼마 지나지 않아 학기말 등급이 산출될 것이고, 수시 전형에 지원할 예정이라면 생활기록부를 잘 마무리하는 것이 필요합니다.생활기록부 관련 활동을 충실히 해나간 후 어느 대학에 지원할지에 대해서도 생각해보아야 한다고 생각합니다.수시 원서 접수 기간인 9월은 생각보다 금방 찾아오게 되고 미리 상담을 받고 관련자료를 찾아보면서 지원할 대학을 결정할 필요가 있다고 생각합니다.또한 수시 전형을 지원하는 학생들, 하지 않는 학생들 모두 수능 공부를 최선을 다해 해나가야 합니다.수시를 주전형으로 한다고 해서 수능을 간과해서는 안되며, 수능최저 등이 있고 수시로 진학할 예정이라도 이후에 정시로 대학을 갈 수도 있기에 수능공부도 최선을 다해 해나가시는 것을 추천드립니다. 이번 스토리노트에서는 기말고사 이후 해야할 일에 대해서 다루어보았습니다.고등학교 1학년 학생들과 고등학교 2학년 학생들은 모의고사 및 수능 공부를 꾸준히 해나가야 하며, 고등학교 3학년 학생들은 이제 지원할 대학을 정하고, 수능공부를 최선을 다해 해나갈 필요가 있습니다.앞으로 남은 입시 절차를 잘 밟으셔서 최종적으로 희망하는 대학에 진학할 수 있기를 응원하겠습니다!지금까지 스토리노트를 잘 읽어주셔서 감사드리고 저는 다음 스토리노트를 통해 여러분들을 찾아뵙도록 하겠습니다! 감사합니다! *~*

여러분에게 공부와 활동도 중요하지만, 휴식과 여가도 꼭 필요하다는 점을 강조하고 싶습니다. 대학 생활을 잘 준비하기 위해서는 자신을 돌보고 재충전하는 시간이 필요합니다. 여행, 취미 생활 등 다양한 활동을 통해 스트레스를 풀고 새로운 영감을 얻을 수 있습니다.여 1. 휴식의 중요성먼저, 휴식의 중요성에 대해 이야기해볼까요? 우리는 흔히 바쁜 학업 일정을 소화하면서 충분한 휴식을 취하는 것을 잊곤 합니다. 하지만 휴식은 단순히 몸의 피로를 푸는 것뿐만 아니라 정신적인 피로도 해소하는 중요한 시간입니다. 충분한 휴식을 통해 우리는 마음의 평정을 되찾고, 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다.휴식은 우리의 뇌가 정보와 경험을 처리하고 정리하는 시간을 제공합니다. 공부를 할 때 잠깐의 휴식을 취하면, 머릿속의 정보가 더 잘 정리되고 이해도 높아집니다. 이러한 과정은 공부의 효율을 높여줍니다. 예를 들어, 50분 공부 후 10분 정도의 휴식을 취하는 방법인 '포모도로 기법'은 집중력을 유지하고 학습 효과를 극대화하는 데 도움이 됩니다.2. 여가 활동의 필요성여가 활동은 우리에게 큰 즐거움과 만족감을 줍니다. 다양한 취미 활동이나 스포츠를 즐기면서 우리는 스트레스를 풀고 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다. 예술 활동, 독서, 음악 감상, 운동 등은 모두 우리가 일상에서 벗어나 새로운 경험을 할 수 있게 해줍니다.특히 예술 활동은 창의성을 키우는 데 큰 도움이 됩니다. 그림을 그리거나 음악을 연주하는 등 창작 활동을 통해 우리는 새로운 시각으로 세상을 바라볼 수 있습니다. 이는 문제 해결 능력을 키우고, 다양한 상황에서 창의적으로 대처할 수 있게 합니다. 운동 역시 중요한 여가 활동입니다. 규칙적인 운동은 신체 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 정신적인 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다.3. 여행의 가치여행은 새로운 문화를 경험하고 다양한 사람들을 만나는 좋은 기회입니다. 고등학생 시절에는 교실 안에서 배울 수 없는 많은 것들을 여행을 통해 배울 수 있습니다. 새로운 장소를 탐험하고, 다른 배경을 가진 사람들과 소통하면서 우리는 세상을 더 넓게 바라볼 수 있게 됩니다.여행은 또한 우리의 가치관을 재정립하는데 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 해외 여행을 통해 우리는 다른 문화와 관습을 경험하면서 자신의 고정 관념을 깨고 새로운 시각을 얻을 수 있습니다. 이는 대학 생활에서 새로운 사람들과의 소통과 적응에 큰 도움이 됩니다.4. 자신을 돌보는 시간의 중요성자신을 돌보는 시간도 꼭 필요합니다. 바쁜 학업 일정 속에서 자신을 돌보는 것을 소홀히 하기 쉬운데요. 하지만 자신을 돌보는 시간은 우리의 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 중요합니다. 규칙적인 식사와 충분한 수면, 그리고 마음을 편안하게 하는 시간을 가지는 것은 우리의 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다.또한, 명상이나 요가 같은 활동을 통해 우리는 마음의 평화를 찾고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 이러한 활동은 우리의 집중력을 높이고 학습 효율을 극대화하는 데도 도움이 됩니다. 따라서, 고등학생 시절부터 이러한 건강한 습관을 기르는 것이 중요합니다.5. 균형 잡힌 삶을 위한 조언마지막으로, 균형 잡힌 삶을 위해 몇 가지 조언을 드리고자 합니다. 첫째, 학업과 여가를 균형 있게 배분하는 것이 중요합니다. 지나치게 학업에만 몰두하기보다는, 적절한 여가 시간을 가지며 자신을 재충전하는 것이 필요합니다. 둘째, 다양한 경험을 쌓는 것을 두려워하지 마세요. 다양한 동아리 활동이나 봉사 활동을 통해 다양한 사람들과 소통하고, 새로운 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 이러한 경험은 대학 생활뿐만 아니라 앞으로의 삶에서도 큰 도움이 될 것입니다.셋째, 자신에게 맞는 휴식 방법을 찾는 것이 중요합니다. 모든 사람에게 맞는 휴식 방법은 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 독서로, 어떤 사람은 운동으로, 또 다른 사람은 음악 감상으로 휴식을 취할 수 있습니다. 자신에게 맞는 휴식 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.공부와 활동도 중요하지만, 충분한 휴식과 여가도 필요합니다. 자신을 돌보고 재충전하는 시간을 가지세요. 여행, 취미 생활 등 다양한 활동을 통해 스트레스를 풀고 새로운 영감을 얻을 수 있습니다. 대학 생활을 더 잘 준비하고, 다양한 도전과 경험을 통해 성장할 수 있기를 바랍니다. 휴식과 여가를 통해 몸과 마음을 재충전하고, 더 나은 미래를 향해 나아가세요! 여러분의 밝은 미래를 응원합니다!

시험기간에 공부에 집중이 안될 때, 어떻게 하는 게 가장 좋을까? 결론부터 말하자면, 다른 친구와 함께 공부를 하는 것이다. 주로 혼자서 공부를 하게 되면, 딴짓을 많이 하게 된다. 이건 대학에 올라와서도 똑같이 이어지는 습관이며, 사회에 나가서도 이어진다. 지금 당장 3시간이면 끝낼 과제를 미루고 미루다 마감날 급하게 마무리하는 것이다. 굉장히 비효율적인 공부 방법이다. 혼자서 시간을 정해두고 공부를 해봐도, 마감 기한이 코앞까지 다가왔음에도 불구하고, 휴대폰 속 재밌는 sns는 끊임없이 나와 도파민 중독에서 빠져나오기란 쉽지 않다. 한번 인스타 릴스나, 유튜브 숏츠를 보면 계속 아래 페이지로 손쉽게 넘기며 자신도 모르게 10분, 30분, 1시간 넘게 휴대폰만 바라보게 된다. 더 이상 미루면 안된다는 것을 알고 있음에도 불구하고 계속 콘텐츠를 보게 된다. 그렇게 공부 시간은 줄고 쓸데없이 시간만 낭비하게 된다. 그럴 때 가장 유용하게 먹히는 방법이 바로 "친구와 함께 공부"를 하는 것이다. 서로가 서로를 감시해주고, 딴짓을 못하게 막는 방법이다. 같이 카페를 가거나, 독서실로 가 서로의 감시를 받으며 공부를 하면 '이 친구가 공부를 하는데 내가 안할 수 없지'라는 욕심이 생겨 더욱 집중할 수 있게 된다. 혼자서 공부를 할 경우 딴 짓을 하게 되는 원인이 '강제성'이 없기 때문이다. 강제성이 없으니, 공부를 할 때 긴장감도 없어지고, 반드시 해야 한다는 목표가 없어져 쉽게 풀어지게 된다. 고로 친구와 함께 공부를 하는 것이 필요하다. 여기서 주의할 점은 편한 친구와 함께 가는 것은 자제해야 한다는 것이다. 친한 친구와 함께 공부를 하러 갈 경우, 쉽게 잡담으로 이어지고 오히려 같이 딴짓을 시작하게 된다.'저 친구도 딴짓하는데 나도 해도 되겠지'라는 안일한 마음에 더욱 마음 놓고 해야 할 일에 집중하지 않게 된다는 것이다. 친구와 함께 공부를 하는 이유는, 서로를 감시하고 강제성을 부여하여 약간의 긴장감을 더하기 위함인데, 오히려 같이 딴짓을 하게 되면 우리가 목표로 했던 공부량을 채우기 힘들어진다. 고로 조금 친하지 않거나, 공부에 빠르게 집중하는 친구와 함께 공부를 하러 가는 것이 좋다. 지금 당장 해야 할 일에 집중이 되지 않는 이유는 지금 이정도 실력도 나름 만족스럽기 때문이다.내가 공부를 조금 못해서 4등급이 나와도, 이정도면 만족스럽다는 생각을 하게 되는 것이다. 그러니 머릿속으로 자신의 수준을 끌어올려 현 상태에 머물지 않고, 계속 최선을 다하는 친구와 함께 공부를 하는 것이 필요하다. 고등학생 때 들여진 습관은 대학에 가서도 계속 유지된다. 이는 회사에 들어갔을 때 또한 유지된다. 지금 고등학교때 들이는 습관이 평생 이어지며, 굉장히 중요하다는 것이다. 이 중요한 시기에 조금이라도 더 공부해보고, 성실하게 일하며 습관을 형성해보려 노력해보자. 공부를 못해서 내용을 모르게 되는 것보다, 공부하기 싫다고 포기해버리는 그 "태도"를 고치를 게 중요하다는 것이다. 사람들에게 모르는 내용을 가르쳐 줄 수는 있으나, 태도는 가르쳐주기 어렵다.공부를 조금이라도 더 열심히 해보자는 그 "태도"가 중요하다.