안녕하세요 멘티 여러분! 멘토 꿈소입니다. 학년 상관없이 학기의 후반부로 갈수록 지치고 벅차는 순간들이 매우 많으실 것이라고 생각합니다. 저 또한 학창 시절에 고비라고 느낀 순간들이 매우 많았던 것 같아요. 이보다 더 열심히 할 수 없을 정도로 치열하게 공부했지만 원하는 성적이 나오지 않았던 날도 많았고, 나보다 더 잘난 친구들과 나를 비교하며 위축되던 날도 많았고, 맘처럼 되지 않는 공부에 눈물을 흘리던 날도 많았죠. 보통 현타라고 하죠? 경쟁에서 살아남기 위해 치열하게 노력하다 보면 현타오는 날들이 정말정말 많을 거에요. 특히 저는 스트레스에 취약한 사람이었기 때문에 안정적으로 제 컨디션을 관리하는 게 정말 힘들었는데, 이를 어떻게 이겨내고 결국 원하는 꿈을 이루었는지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 저의 이야기를 풀고 관련 꿀팁들을 말씀 드리려 합니다. 공부를 할 때 가장 중요한 것은 번아웃이 오지 않도록 하는 것이라고 생각해요. 적당한 번아웃은 인간을 성장하게 한다지만, 내가 견디기에 너무나도 큰 번아웃은 오히려 나의 생활을 망가뜨릴 수 있기 때문이에요. 반복되는 삶에 번아웃이 올 수도 있고, 나의 노력에 비해 한없이 부족한 성적에 번아웃이 올 수도 있고, 번아웃의 이유는 정말 다양하죠. 고 1때 성적 관련해서 엄청난 번아웃을 겪고 이겨낸 뒤 제가 한 생각이 있어요. “너무 완벽하려고 하지 말자!” 완벽이라는 목표를 버리니까 어떤 문제가 있더라도 이를 유연하게 해낼 수 있는 힘이 생기고, 마음의 부담이 줄어드니 오히려 성적이 잘 나오더라구요. 단! 완벽해야 한다는 강박은 버리더라도 최선을 다해 노력하는 건 잊으면 안되는거 알죠? 결과에 너무 집착하지 말고 난 최선을 다했어! 하면서 쿨하게 보내줄 수 있는 마음이 필요한 것 같아요. 물론 내가 가는 대학과 직결되는 문제이니 내가 틀린 문제 하나하나, 내 성적 하나하나가 엄청 크게 느껴지는 순간이 대부분일 거예요. 하지만 대학을 갈 수 있는 방법은 다양하고, 예상치 못한 변수들도 많이 발생하기 때문에 그 성적 하나에 일희일비하기는 일러요! 이미 지나간 과거는 마음 속에 묻어두고, 내가 앞으로 어떻게 하면 좋을지 계획을 세우며 차근차근 발을 내딛는게 중요해요. 과거의 실수에, 내가 더 이상 바꿀 수 없는 결과에 너무 마음쓰지 마요. 내가 이렇게 우울해한다고 해서, 절망한다고 해서 바뀌는 건 없고, 오히려 나 자신에게만 손해가 되는 일일테니까요. 아침에 일어나서 학교 가고, 수업 듣고, 어두워지면 집에 와서 자고, 다시 일어나면 아침이고… 이런 반복적인 패턴이 지속되면 자연스레 지치는 순간들이 올 거에요. 누군가 저에게 그런 순간을 어떻게 이겨냈냐 물어보면 저는 그런 순간 속에서도 행복을 찾고 즐거움을 찾고자 끊임없이 노력했던 것 같아요. 성적과 입시 경쟁에만 몰입하기에는 내 낭만적인 십대가 너무 아까웠거든요. 다시는 오지 못할 순간인데, 어쩌면 누군가는 그리워하고 있을 학창시절인데 이 순간을 충분히 즐겨야겠다! 라고 생각했던 것 같아요. 야자를 하다가 본 창 밖 풍경이 너무 예뻐서 멍 때리기도 하고, 수업시간에 선생님께서 해준 얘기가 너무 재밌어서 깔깔 웃기도 하고, 중식/석식 시간에 친구들과 장난치고 웃으면서 산책하기도 하고, 야자 시간에 몰래 친구들이랑 장난도 치기도 했죠. 큰 행복을 찾지는 못하더라도 매 순간 최선을 다해 행복하고자 했어요. 어른이 되어 이 시기를 회상할 때 나의 십대가 너무 예뻤다 하고 기록될 수 있도록 말이죠. 사실 저는 지금도 그 순간이 그리워요. 정말 십대라는 이유 하나만으로 예쁜 그 순간들이 너무도 많거든요! 지금은 너무너무 하기 싫은 야자도, 학교 수업도 지나면 그리울 낭만이 될지도 몰라요. 어차피 해야될 거, 하기싫다 부정적으로 생각하면서 억지로 하지 말고 추억 하나 쌓는다 생각하면서 나름 즐겁게 했으면 좋겠어요. 이런 긍정적인 마음가짐 하나가 기분을 바꾸고 학교 생활을 바꿀지도 몰라요. 공부를 하다 너무 불안하고 우울한 생각이 들 때면 스스로에게 편지를 쓰는 것도 좋은 방법이라고 생각해요. 지금 그렇게 힘들어 하고 있는 나 자신에게 한마디 해도 좋고, 내 마음을 안정시킬 수 있는 말들을 다 적어서 힘들 때마다 읽어보는 것도 좋아요. 제가 불안정했을 때 가장 효과적이었던 방법이 바로 편지쓰기였어요!! 나에게 용기를 주고 안정감을 주는 말들을 적은 뒤 내 마음이 흔들리는 날, 시험 보는 날에 꺼내서 읽었더니 마음이 안정되더라구요. 입시는 불확실의 연속이에요. 확신할 수 있는 건 하나도 없죠! 나에게는 절대 오지 못할 것이라고 생각했던 순간이 우연히 찾아오기도 해요. 그러니 하나하나에 너무 일희일비 하기 보다는 매 순간 성실하게 임하면서 기회를 잡고 차근차근 앞으로 나아가길 바라요. 여러분의 십대를 충분히 즐기고, 충분히 행복해하고, 결과와 상관없이 최선을 다하세요! 그럼 여러분에게도 분명 좋은 결과가 있을 것이라고 생각합니다. 미래를 위해 끊임없이 노력하는 지금 이 순간의 여러분이 매우 존경스럽고 멋있다는 사실을 잊지 마세요. 저는 그런 여러분을 항상 뒤에서 응원하고 있겠습니다.

수능이 2주 앞으로 다가오면 누구나 마음이 흔들립니다. 그동안 쌓아온 시간들이 한순간에 사라질까 두려워지고, 해야 할 것은 눈앞에 쌓여 있는데 집중은 되지 않습니다. 공부량은 그대로인데 머릿속은 복잡하고, 하루가 너무 빨리 지나가는 것만 같습니다. 이 시기에는 누구보다 마음이 불안해지는 게 당연합니다. 하지만 마지막 2주는 실력을 키우는 시간이 아니라, 이미 쌓은 실력을 안정적으로 꺼내 쓸 준비를 하는 시기입니다. 공부를 더 하는 것보다 중요한 건 마음을 다스리고, 자신에게 익숙한 리듬을 지켜가는 일입니다.저는 수험생활 동안 불안을 완전히 없애려고 애쓰지 않았습니다. 불안은 피하려고 하면 할수록 더 커집니다. ‘이렇게 떨리는 게 이상한 걸까?’라는 생각이 들 때마다 오히려 그 감정을 있는 그대로 받아들이려 했습니다. 불안은 잘하고 싶다는 마음이 만든 자연스러운 감정이고, 열심히 해왔기 때문에 생기는 신호입니다. 그래서 하루를 마무리할 때마다 그날의 감정을 짧게 적는 습관을 들였습니다. ‘오늘은 국어가 너무 어렵게 느껴져서 자신감이 떨어졌다’, ‘시간이 부족할까봐 불안했다’ 같은 문장을 일기처럼 적었습니다. 글로 적으면 생각이 눈앞에 정리되고, 머릿속이 한결 가벼워졌습니다. 불안을 없애는 것이 아니라, 불안을 바라보는 거리를 만드는 것이 오히려 마음을 편하게 했습니다.또한 마지막 2주 동안은 루틴을 지키는 데 집중했습니다. 수능이 가까워질수록 사람들은 계획을 바꾸고 공부 시간을 늘리려고 하지만, 저는 하루의 리듬을 유지하는 것이 훨씬 중요하다고 생각했습니다. 공부 시작 시간, 식사 시간, 잠드는 시간을 평소와 최대한 비슷하게 유지했습니다. 몸이 기억하는 일상의 패턴이 깨지면 마음이 쉽게 흔들리고, 체력도 금방 떨어집니다. 공부량이 줄더라도 공부의 흐름을 유지하는 것이 훨씬 안정적이었습니다. 하루의 양이 아니라 하루의 리듬이 수능 당일의 집중력을 만들어 줍니다.공부를 하다 보면 ‘이 정도로는 부족하지 않을까’라는 생각이 계속 떠오를 겁니다. 저도 그랬습니다. 그래서 처음엔 하루를 완벽하게 채우려는 욕심이 컸습니다. 하지만 돌아보면 완벽한 하루는 단 한 번도 없었습니다. 공부량이 조금 부족해도, 계획을 다 지키지 못해도, 중요한 건 꾸준히 책상 앞에 앉는 것이었습니다. 완벽하지 않은 날이 쌓여 결국 완벽에 가까운 결과를 만들어줍니다. 저는 ‘오늘도 완벽하지 않았지만 멈추지 않았다’는 문장을 마음속에 새기며 하루를 마무리했습니다. 이 한 문장이 제 수험생활 마지막 2주를 지탱해준 힘이었습니다.마음이 흔들릴 때는 잠시 멈춰서 자신을 돌아보는 것도 좋습니다. 단 10분이라도 산책을 하거나, 따뜻한 물 한 잔을 마시며 숨을 고르는 시간은 생각보다 큰 도움이 됩니다. 공부는 단순히 지식을 쌓는 과정이 아니라, 스스로를 다루는 과정입니다. 몸이 버텨야 마음이 버티고, 마음이 버텨야 공부가 이어집니다. 한 번쯤 쉬어가는 건 게으름이 아니라, 다시 달리기 위한 준비입니다.그리고 마지막으로 꼭 기억해야 할 것은, 지금 당신이 느끼는 불안과 조급함이 결코 실패의 신호가 아니라는 사실입니다. 오히려 그 감정은 끝까지 포기하지 않고 달려왔다는 증거입니다. 완벽히 준비된 사람은 없습니다. 누구나 두렵고, 누구나 자신이 부족하다고 느낍니다. 하지만 그 불안을 이겨내며 자리를 지키는 사람만이 수능 당일 가장 평정한 마음으로 시험지를 펼 수 있습니다.이제는 더 새로운 것을 배우려 하기보다, 익숙한 문제집을 한 번 더 보고, 자주 틀리던 문제를 다시 확인하는 시간이 필요합니다. 새로운 내용보다 익숙한 공부가 안정감을 줍니다. 수능은 실력을 겨루는 시험이기도 하지만, 결국 평정심의 싸움이기도 합니다. 마지막 2주는 ‘얼마나 더 하느냐’보다 ‘어떻게 내 마음을 다스리느냐’가 성적을 결정합니다.남은 2주 동안은 자신을 다그치지 말고, 이미 쌓아온 시간을 믿으세요. 지금까지 버텨온 자신을 과소평가하지 마세요. 불안한 마음을 억누르지 말고, 그 속에서 잠시 숨을 고르며 하루하루를 채워 나가면 됩니다. 수능 당일 아침, 긴장된 마음으로 시험장에 들어가더라도 평소처럼 물 한 모금 마시고, 연습했던 대로 연필을 잡는다면 그 순간이 곧 평정심으로 바뀔 것입니다. 마지막까지 흔들리지 않고 자기 페이스를 지켜 나간다면, 그 꾸준함은 반드시 결과로 돌아올 것입니다.

안녕하세요 멘토 칸트입니다~ 수능이 코앞으로 다가오면 누구나 긴장되고 불안한 마음이 들기 마련인데요. 그동안의 노력과 시간이 한순간에 평가받는 듯한 느낌 때문에 마음이 쉽게 흔들리기도 합니다. 그러나 이 시기야말로 평정심을 유지하고, 그동안 쌓아온 실력을 믿는 것이 가장 중요합니다!! 수능은 단 하루의 시험이지만, 여러분이 걸어온 길은 결코 하루아침에 만들어진 것이 아니기에, 오늘은 수능을 앞둔 여러분들에게 도움이 될만한 내용으로 찾아왔습니다 1. 마지막까지 자신의 페이스를 지키자. 지금 시점에서 새로운 문제집을 풀거나 생소한 개념을 공부하기보다는, 이미 익숙한 자료를 중심으로 복습하는 것이 효과적이라고 생각합니다. 막판에 새로운 것을 억지로 머릿속에 넣으려 하면 오히려 기존에 알고 있던 내용까지 헷갈릴 수 있습니다. 자신이 정리한 오답노트나 핵심 개념 요약집을 중심으로 공부하며, 틀렸던 문제의 원인을 다시 점검해보는 것이 효과적입니다! 2. 하루의 리듬을 시험 당일에 맞춰 조정해보자 수능은 아침 일찍 시작하기 때문에, 지금부터는 일정한 시간에 일어나고 식사·공부·휴식 시간을 일정하게 유지하는 것이 좋은데요. 특히 밤늦게까지 공부하는 습관은 시험 당일 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴은 뇌의 컨디션을 결정짓는 핵심 요소이므로, 적어도 시험 일주일 전부터는 시험 시간대에 머리가 가장 맑게 깨어 있을 수 있도록 조절해야 합니다. 마치 오늘이 수능 당일인 것처럼 수능 시간표대로 학습 플랜을 짜보는 것도 좋은 방법닙니다. 3. 멘탈관리를 잘하자.수능을 앞두고 불안함이나 압박감이 커지는 것은 너무나 자연스러운 일입니다. 하지만 그 감정에 휘둘리면 실제 본인의 실력을 온전히 발휘하기 힘들 수 있습니다. 자신을 믿고 긍정적인 이미지를 떠올려보며 마인드 컨트롤을 하는 것이 중요합니다. 집중이 안될 땐, 잠시 산책을 하거나 음악을 듣고, 혹은 운동 등 본인만의 스트레스 해소법을 통해 마음을 진정시키는 것도 도움이 됩니다. 4. 시험 당일의 전략을 미리 세워두자실제 시험을 보러 갈 때처럼, 시험장 위치와 이동 시간을 미리 확인하고, 전날에는 필요한 물품을 미리 챙겨두어야 합니다. 혹시 모를 변수를 대비해 이동시간을 넉넉히 계산하고 필수 준비물들을 챙겼는지 확인하고, 또 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 시험 시간에는 모르는 문제에 집착하지 말고, 아는 문제부터 빠르게 해결해나가는 것이 좋습니다. 한 문제에 너무 오래 머물면 시간 조절이 어려워지고, 이후 문제에까지 영향을 미칩니다 실수를 줄이기 위해 문제를 꼼꼼히 읽고, 마킹 시간도 충분히 확보하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 수능은 인생의 전부가 아니라는 점을 기억했으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 물론 중요한 시험이지만, 그것이 여러분의 가능성과 가치를 전부 결정하는 것은 아니라고 생각합니다. 시험 결과가 기대에 미치지 못하더라도, 그것이 끝이 아니라 새로운 시작이 될 수 있고, 마냥 수험생 시절엔 수능이 인생의 전부같지만 인생에는 수능보다 중요한것들이 무궁무진하게 많습니다 ㅎㅎ 저도 작년에 수능을 쳤었고, 그때 당시에는 수능이 인생의 전부같았지만, 1년이 지난 현재의 시점에서 돌아보면 ‘생각보다 별거 아니었네’라는 생각이 종종 들곤합니다. 여러분이 걸어온 길, 흘린 땀과 노력이 결코 헛되지 않으며, 그 과정 속에서 성장한 자신을 자랑스럽게 여기셔도 좋을 듯 합니다 ㅎㅎ평소의 자신보다 좋은 결과를 거두는 것도 좋지만, 실수를 해도 괜찮으니 여러분 모두 파이팅입니다. 항상 응원하겠습니다

안녕하세요. 멘토 경영입니다. 오늘은 고등학생 친구들이 자주 묻는 질문 중 하나인 “대학생 용돈은 보통 얼마 써요?”에 대해 이야기해볼게요. 대학생활을 시작하면 누구나 한 번쯤은 돈 관리에 대한 고민을 하게 되는데, 저 역시 처음엔 이 부분이 제일 어렵게 느껴졌어요. 그래서 이번에는 제가 실제로 쓰는 생활비와 용돈 관리 이야기를 조금 더 구체적으로 나눠보려고 합니다.저는 현재 학교 학사에 거주하고 있어요. 한 달에 보통 70~80만 원 정도를 쓰는데, 이 중에서 부모님께 받는 용돈은 40만 원 정도이고, 나머지는 알바로 직접 벌어서 충당합니다. 알바는 주로 편의점 근무나 학원 조교 일을 하고 있어요. 편의점에서는 평일 저녁 시간대에 일하고, 학원 조교는 주말 낮 시간에 수업 보조나 자료 정리 같은 일을 합니다. 두 가지 일을 병행하다 보면 체력적으로 조금 힘들긴 하지만, 시간 조절만 잘 하면 학기 중에도 충분히 할 만해요. 무엇보다 제 손으로 생활비를 벌어 쓰는 게 책임감을 느끼게 하고, 돈의 가치를 더 실감하게 해줍니다. 학사에 살다 보니 생활비 중 가장 큰 비중을 차지하는 건 단연 식비예요. 학사 식당이 있긴 하지만, 매 끼니를 거기서 해결하긴 어려워서 따로 사 먹을 때가 많아요. 그래서 저는 돈이 부족할 때를 대비해 햇반과 국, 반찬류를 대량으로 사두곤 합니다. 마트 세일할 때 묶음으로 사두면 단가도 낮고, 급하게 밥 먹어야 할 때 간편하게 해결할 수 있어서 정말 유용해요. 이렇게 하면 한 끼당 2~3천 원으로도 충분히 해결할 수 있습니다. 예전엔 매번 외식하거나 배달을 시켜서 식비가 너무 많이 나갔는데, 요즘은 이런 식으로 조절하면서 꽤 절약이 되더라고요. 한 달 식비는 대략 30만 원 전후로 쓰고 있습니다. 교통비는 기후동행카드를 사용하고 있어서 한 달에 약 5만5천 원 정도 나와요. 통학이나 외출할 때 교통비 부담이 꽤 큰데, 이 카드를 쓰면 정액으로 이용할 수 있어서 꽤 도움이 됩니다. 다만 본가에 갈 때는 이동 거리에 따라 +α 정도 더 들 때가 있어요. 그래도 전반적으로 보면 다른 지출보다 교통비는 일정하게 유지되고 있습니다. 대학생활을 하면서 느낀 건, 돈이 생각보다 빠르게 사라진다는 거예요. 예상치 못한 지출이 계속 생기거든요. 처음엔 그런 걸 전혀 계산하지 않아서 매달 말이면 통장 잔고가 0원 가까이 됐어요. 그래서 그때부터는 직접 가계부를 쓰기 시작했습니다. 처음엔 귀찮아서 며칠 하다 말았는데, 막상 꾸준히 기록해보니 정말 도움이 됐어요. 내가 어디에 돈을 많이 쓰는지, 불필요한 소비가 어떤 건지 한눈에 보이니까요. 예를 들어, 저는 하루에 카페에서 커피 한 잔씩만 사도 한 달에 10만 원이 훌쩍 넘어간다는 걸 보고 깜짝 놀랐어요. 그 이후로는 커피를 줄이고, 주말에만 사 먹는 식으로 바꿨습니다. 이런 작은 습관 변화가 한두 달 지나면 꽤 큰 차이를 만들어내요. 또 대학생이 되면 소비 패턴이 훨씬 다양해집니다. 동아리 회비나 팀플 모임비, 친구들과의 약속, 학교 행사 참여비 등 고등학생 때는 전혀 없던 항목들이 생겨요. 그래서 저는 매달 고정지출과 변동지출을 구분해서 관리하고 있어요. 고정지출은 기숙사비, 교통비, 통신비처럼 매달 비슷한 금액이 나가는 항목이고, 변동지출은 식비, 문화생활비, 기타 용돈처럼 달마다 변동이 있는 항목이에요. 이렇게 나누어 놓으면 예산을 세울 때 훨씬 현실적으로 계산할 수 있고, 어디서 아낄 수 있는지도 쉽게 보입니다. 용돈의 액수는 사람마다 정말 달라요. 자취를 하는 친구들은 월세와 식비를 포함해 200만 원 이상 쓰기도 하고, 반대로 집에서 통학하는 친구들은 30만 원 정도만 받아도 충분하다고 해요. 그래서 “대학생 용돈 평균이 얼마냐”보다는 “내 생활에 맞는 소비 기준이 무엇이냐”가 더 중요하다고 생각해요. 저도 처음에는 친구들이랑 비교하면서 ‘나는 왜 이렇게 돈이 부족하지?’ 하고 걱정했는데, 나중에 보니 단순히 생활 구조가 달랐던 거예요. 기숙사, 자취, 통학이라는 환경 차이 하나만으로도 지출 구조가 완전히 달라집니다. 요즘은 앱을 이용해서 소비 내역을 자동으로 정리하고, 한 달에 한 번씩 통계를 확인합니다. 덕분에 지난 학기보다 한 달 평균 지출이 약 10만 원 정도 줄었어요. 절약도 중요하지만, 저는 무조건 아끼기보다는 ‘필요한 곳에 제대로 쓰자’는 기준을 세우고 있어요. 대학생활은 단순히 공부만 하는 시간이 아니라, 새로운 사람을 만나고 세상을 배우는 시간이기도 하니까요. 대신 무계획한 소비는 줄이고, 꼭 필요한 부분에 쓰되 남는 돈은 조금이라도 저축하려고 합니다.

안녕하세요, 멘토 우즈입니다 :) 고등학교 생활은 교실 안에서만 이루어지지 않습니다. 우리는 아르바이트를 하거나, 온라인에서 물건을 사고팔거나, SNS에 콘텐츠를 올리면서 알게 모르게 많은 계약과 법률 관계 속에 놓여 있습니다. 법은 어렵고 멀게 느껴질 수 있지만, 사실은 나 자신을 보호하는 가장 강력한 무기입니다. 고등학생으로서 반드시 알아야 할 현실적인 법률 상식을 알아봅시다. 1. 아르바이트 시 근로 계약의 핵심 많은 고등학생이 용돈을 벌기 위해 아르바이트를 합니다. 하지만 근로 계약서를 작성하지 않거나, 작성하더라도 내용을 제대로 확인하지 않아 불이익을 당하는 경우가 많습니다. 근로 계약서는 필수: 일하기 전에 반드시 근로 계약서를 작성하고, 사본을 보관해야 합니다. 이는 여러분의 권리를 주장할 수 있는 가장 기본적인 증거입니다.최저 임금 확인: 매년 바뀌는 최저 임금보다 적게 받기로 계약하는 것은 불법입니다. 2024년 기준 시급이 얼마인지 등 최신 정보를 항상 확인하세요. (단, 수습 기간 적용 시에도 최저 임금의 90% 이상은 받아야 하며, 단순 업무에는 수습 기간 적용이 불가합니다.)주휴 수당: 주 15시간 이상 근무하고, 개근했다면 유급 주휴일을 부여받을 수 있고, 이때 받는 수당이 주휴 수당입니다. 시급에 포함되었다는 식의 편법은 불법입니다.미성년자 특별 보호: 만 18세 미만 청소년은 오후 10시부터 오전 6시까지의 야간 근무나 휴일 근무가 원칙적으로 금지됩니다. (고용노동부 장관의 인가와 본인의 동의가 있을 경우만 가능) 2. 온라인 거래 및 저작권 상식 온라인 활동이 활발한 고등학생들에게 저작권과 사기 피해는 매우 현실적인 문제입니다. 저작권 침해 금지: 타인의 이미지, 음악, 글 등을 허락 없이 사용하거나 복제하여 SNS, 블로그, 보고서 등에 올리는 것은 저작권 침해에 해당할 수 있습니다. 반드시 출처를 명확히 밝히거나, 저작권이 없는 무료 소스(CCL 등)를 활용하세요.초상권과 개인 정보: 친구의 사진을 허락 없이 SNS에 올리거나, 타인의 개인 정보를 유출하는 것은 초상권 및 개인정보보호법 위반이 될 수 있습니다. 친한 친구라도 반드시 동의를 구해야 합니다.온라인 사기 주의: 중고 거래 시 지나치게 저렴한 가격이나, 선입금을 유도하는 경우 사기를 의심해야 합니다. 안전 거래 시스템을 이용하고, 피해 발생 시 경찰 사이버수사대에 즉시 신고해야 합니다. 3. 미성년자 계약의 특수성 민법상 미성년자(만 19세 미만)는 법정대리인(부모님)의 동의 없이 단독으로 계약을 체결하면, 그 계약을 나중에 취소할 수 있는 '미성년자의 계약 취소권'이 있습니다. 취소 가능 계약: 부모님 동의 없이 고가의 물건을 할부로 구매하거나, 인터넷에서 유료 서비스를 장기 계약했을 때 적용될 수 있습니다. (단, 용돈 범위 내의 일상적인 계약이나 부모님이 허락한 영업에 관한 계약은 취소할 수 없습니다.)용돈 사용: 부모님으로부터 처분이 허락된 용돈으로 물건을 사는 것은 취소할 수 없습니다. 법률 지식은 여러분의 활동 영역을 안전하게 넓혀주는 안전장치입니다. 기본적인 상식을 아는 것만으로도 부당한 대우나 손해를 막을 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 학교 선생님이나 관련 전문가에게 주저하지 말고 문의하세요.

안녕하세요! 멘토 당근당근입니다. 오늘은 공부할 때 정말 중요한 요인 중 하나인 ‘잠’에 대해 글을 써보려고 합니다. 예로부터 잠은 보약이라고 하죠. 실제로 잠이 부족하면 인지능력이 떨어지고 산만해지며 집중도 잘 안 되고 우울감을 느끼게 됩니다. 잠을 오래 못 자면 이 증상이 ADHD 환자와 비슷할 정도로 심해지기도 합니다. 또한 여성의 경우 남성보다 권장 수면 시간이 1~2시간 정도 더 길다는 연구결과도 있습니다. 하지만 잠을 12시간씩 자면서는 공부할 시간 자체가 너무 적어지죠. 수험생활에서 자는 시간과 깨어있는 시간의 균형을 맞추는 것은 아주 힘들고 때로는 이 자체가 스트레스가 되기도 합니다. 저는 잠이 굉장히 많은 편이었습니다. 숏슬리퍼와 롱슬리퍼에 대해 들어보셨나요? 저는 아마 롱슬리퍼인 것 같습니다. 특히 아침잠이 많아 7시 전에 일어나는 것이 저에게는 공부하는 것보다 힘든 수준이었습니다. 제 루틴을 형성하기 위해 6시부터 10분 단위로 일어나면서 저에게 잘 맞는 수면 시간을 찾아보기도 하고 아예 밤을 새 본 적도 많았습니다. 그러면서 깨달은 점은 바로 ‘몇 시에 잠들고 몇 시간 자느냐는 그렇게 중요하지 않다’는 사실이었습니다. 매일매일 같은 시간에 잠들어서 같은 시간에 일어나는 것이 루틴을 형성하는데 가장 좋은 방법이긴 하지만 컨디션이나 상황은 예상치 못하게 매일 바뀌지 않나요? 저는 수능날 혹시나 너무 이른 시간에 일어나야해서 졸리면 어떡하지가 가장 큰 걱정거리였는데 실제 수능날은 그런 걱정 전혀 하지 않아도 될 정도로 긴장되어 잠이 오지 않았습니다ㅎㅎ 사람마다 자신에게 잘 맞는 수면 시간이 따로 있고 이것을 찾아내는 건 본인에게 달려있습니다. 평소에는 새벽까지 공부하고 7~8시 사이에 일어나더라도 수능 날은 보통 6시쯤에는 일어나야하니 수능을 치기 전에 수능 루틴에 맞춰 하루를 통으로 써서 연습하는 것을 추천합니다. 이 방법은 수능 시물레이션에도 도움이 되고 본인에게 적절한 수면시간을 빠르게 찾는 방법이라 생각합니다. 또, 수면시간에 너무 얽매이기 보다 더 좋은 것은 깨어있는 시간을 잘 활용하는 것입니다. 결국 수험생활에 가장 중요한 점은 시간을 얼마나 효율적으로 쓰는가이겠죠? 오래 앉아서 14시간씩 공부하는 친구들보다 효율적으로 공부하는 친구들이 제일 현명한 방법으로 공부 중인 것이죠. 본인의 신체조건이나 상황을 따져보고 잠을 줄이거나 일찍 일어나는 것이 정말 쉽지 않다면 우리는 앞으로 깨어있는 시간을 잘 활용해야 합니다! 만약 평소 10시간 공부했다고 가정하면 딴짓하거나 집중하지 않는 시간을 줄여서 8시간 동안 ‘빡공’해서 끝낸다거나 자투리 시간을 활용해 간단하게 영단어를 외우는 등의 방법이 있을 것입니다. 또 낮잠을 자기보다는 차라리 빠르게 자는 것을 추천합니다. 낮잠을 자게 되면 밤에는 잠이 오지 않아 새벽쯤 자게 되고 다시 아침에는 피곤한 악순환이 반복되기 때문입니다. 그리고 대략적인 목표시간과 잠잘 시간을 정해놓으면 그 사이에 공부를 끝내기 위해 집중해서 효율적으로 공부할 수 있습니다. 하루하루 짧게씩이라도 목표치를 설정해가면서 공부하시기 바랍니다. 이렇게 수능날 본인 수면 루틴 찾기와 깨어있는 시간 확실하고 효율적으로 활용하기라는 두 방법을 소개드렸습니다. 우리는 잠을 자지 않고는 살 수 없습니다. 가끔 의도치 않게 잠들어서 자신이 원망스러워지거나 자괴감이 느껴지는 순간도 있을 수 있습니다. 하지만 우리의 삶에 필수적인 것에 스트레스를 너무 받지 마시고 다른 곳으로 눈을 돌려 우리가 조절할 수 있는 부분 먼저 차근차근해나가면 됩니다. 스트레스와 건강 관리 모두 학생들의 필수 과제이죠. 다들 수험생활 건강챙기면서 하시길 바랍니다! 글 읽어주셔서 감사합니다.

안녕하세요! 멘토 파란독수리입니다! 오늘은 ‘나는 할 수 있다’는 믿음, 즉 자기효능감에 대해 이야기해 보려고 해요. 자기 효능감이란 자신을 믿는 힘 + 습관의 지속력인데요. 저번 습관의 힘에 이어서 이 자기 효능감도 무척이나 중요해서 이렇게 글을 적어보았습니다. 그럼 바로 시작해볼게요! 공부는 결국 자기 자신과의 약속이에요. 그 약속을 매일 지키다 보면 자신에 대한 신뢰가 쌓여요. 그게 바로 자기효능감이에요. ‘나는 할 수 있다’는 믿음이 생기면, 공부가 훨씬 덜 힘들어져요. 어려운 문제를 만나도 “그래, 이번엔 안 됐지만 다음엔 할 수 있어”라는 마음으로 다시 도전할 수 있게 되죠. 그러면 이 믿음은 어떻게 만들 수 있을까요? 많은 학생들이 “어떻게 공부해야 하나요?”라고 물어봅니다. 하지만 공부에는 완벽한 공식이 없어요...중요한 건 습관을 만드는 법이에요! 저는 공부를 ‘습관화된 노력의 예술’이라고 생각해요. 처음엔 의지가 필요하지만 결국 이걸 오래 끌고 가게 하는 건 습관이에요. 공부는 의지가 아니라 루틴으로 하는 게 오래가요. 의지는 순간의 불꽃이라면, 습관은 그 불꽃을 꺼지지 않게 지켜주는 등불이에요. 저는 매일 아침 7시에 무조건 같은 자리에서 공부를 시작했어요. 처음엔 억지로 했지만 한 달쯤 지나니 몸이 먼저 책상 앞으로 가더라고요. “오늘은 쉬고 싶다”는 마음이 들어도 이미 몸이 움직이고 있더라고요. 그때 깨달았어요. “아, 나의 습관이 나를 대신 움직이고 있구나.” 이를 이용해서 여러분도 예를 들어 매일 공부 시작 시간을 일정하게 정해보세요. 그 시간이 되면 자동으로 공부 모드로 들어가는 습관이 생겨요. 이건 단순히 공부 효율을 높이는 게 아니라, 자기 자신을 믿는 리듬을 만드는 일이기도 해요. 습관이 안정되면 마음이 흔들릴 때조차 루틴이 나를 다시 제자리로 데려와요. 또 다른 방법은 ‘작은 성취감’을 쌓는 거예요. 공부 계획을 너무 복잡하게 세우면 오히려 포기하기 쉬워요. 저는 하루에 꼭 해야 할 ‘핵심 세 가지’만 정했어요. 다 하지 못해도 괜찮다고 생각했어요. 대신 그 세 가지는 반드시 끝냈어요! 그렇게 하면 성취감이 생기고 그 성취감이 다시 동기를 만들어줘요. ‘작은 성공’이 쌓이면 ‘큰 믿음’이 만들어집니다. 이렇게 쌓인 ‘할 수 있다’는 믿음은 우리가 끝까지 가는 힘이 돼요! 끝까지 간다는 건 단순히 공부를 오래 한다는 뜻이 아니에요. 자신을 믿는 시간을 길게 가져간다는 의미예요. 그런 사람이 결국 목표에 도달합니다. 꾸준히 자신을 믿고 습관을 유지하세요. 결국 공부의 승패는 ‘한 번의 폭발’이 아니라 ‘매일의 반복’이 결정해요. ‘노력도 재능이다’라는 말을 들어본 적 있을 거예요. 저는 그 말을 이렇게 바꿔 말하고 싶어요. “노력은 꾸준함의 또 다른 이름이다.” 꾸준함을 만들기 위해서는 습관과 믿음이 반드시 함께 가야 해요. 노력이 뒷받침되지 않으면 습관이 만들어지지 않고 습관이 없으면 믿음도 오래 가지 못해요. 하루하루 쌓아가는 습관 속에서 조금씩 강해지는 자신을 발견해보세요. 그게 바로 자기효능감이 자라는 순간이에요. 공부의 결과는 언젠가 반드시 따라오지만 그보다 더 값진 건 ‘나는 나를 믿을 수 있다’는 마음이에요! 오늘도 자신을 믿고 한 걸음 나아가세요. 그 한 걸음이 쌓여 결국 여러분을 원하는 곳으로 데려다줄 거예요! 저도 언제나 뒤에서 응원하고 있을게요! 이상 멘토 파란독수리였습니다. 감사합니다!

안녕하세요! 멘토 파란독수리입니다! 오늘은 공부를 하다 보면 누구나 겪게 되는 '슬럼프'에 대해 이야기해 보려고 해요! 몇몇 분들이 지금 충분히 겪고 있을 수 있는 힘든 슬럼프를 어떻게 지내시고 계실까 고민을 하다가 이 글을 적어봅니다. 다들 힘드실 지금 이 시기에 편안하게 읽어보시면 좋을거같아요! 그럼 바로 시작해볼게요! 공부를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 ‘도대체 나는 왜 이렇게 느릴까’라는 생각을 해요. 같은 문제를 반복해서 틀리고 남들은 벌써 다음 단원으로 넘어가는데 나만 제자리걸음인 것 같을 때가 있죠... 저도 매일 공부했는데도 점수가 오르지 않고 오히려 떨어지는 날엔 ‘이게 다 무슨 의미가 있나’ 싶었어요... 그럴 땐 마음이 조급해지고 때로는 공부를 멈추고 싶은 유혹이 찾아와요... 저도 그런 시기를 여러 번 겪었어요. 특히 수험 막바지에 정말 힘들었어요. 9월 모의고사에서 예상보다 너무 낮은 점수를 받았을 때는 솔직히 마음속으로는 거의 포기했어요.... ‘이제는 늦었나 봐’라는 생각이 머릿속을 떠나지 않았거든요... 하지만 분명 슬럼프가 올 때도 있을 거예요. 그건 실패가 아니라 ‘휴식이 필요하다는 신호’예요... 사람은 매일 똑같이 잘할 수 없어요. 어떤 날은 집중이 안 되고 어떤 날은 머리가 멍할 거예요. 그럴 땐 자신을 탓하지 말고 그냥 그날 할 수 있는 만큼만 하세요! 조금은 쉬어도 괜찮아요! 여러분이 앞으로 잘 나아가고 있다는 증거가 바로 슬럼프라고 할 수 있거든요! 우리가 힘든 이유 중 하나는 '완벽주의' 때문일 수 있어요. 완벽하려고 하면 쉽게 무너져요. 대신 ‘오늘도 한 걸음 더’라는 마음으로 꾸준히 나아가세요! 중요한 건 끊기지 않는 거예요.슬럼프에서 중요한 건 '다시 돌아오는 것'이에요. 그게 진짜 꾸준함이에요. 수험생활은 완벽한 날이 아니라 다시 일어나는 날들의 합이라고 저는 생각해요! 수험생활에서 가장 중요한 건 재능이 아니에요. 집중력, 기억력, 이해력보다 더 큰 힘은 ‘지속력’이에요. 남보다 느리다고 불안해하지도 말아요. 공부는 속도가 아니라 방향이에요. 남이 10문제 풀 때 나는 5문제만 풀어도 괜찮아요. 중요한 건 그 5문제를 완전히 이해했느냐예요. 불안해도, 막막해도, 오늘 하루를 묵묵히 살아내세요. 오늘 내가 조금이라도 어제보다 나아졌다면 그건 이미 큰 발전이라고 할 수 있어요! 오늘은 이렇게 슬럼프를 대하는 마음에 대해 이야기해 보았어요. 공부는 결국 자신과의 싸움이에요. 지금 불안하고 힘들겠지만 그 불안 속에서도 계속 걷는다면 분명 언젠가 길이 열릴 거예요. 여러분은 한 명 한 명 모두 소중하신 분들이고 끝까지 갈 수 있는 힘을 가진 분들이에요. 매번 이야기하듯 여러분들의 의지만 있다면 그 무엇도 포기하지 않고 모든 것을 다 가져갈 수 있답니다! 여러분의 곁에는 저뿐만이 아니라 많은 분들이 여러분을 응원하고 지지하고 계셔요. 그분들의 응원에 힘 입어 조금 남은 지금 시기를 잘 극복해내시기를 간절히 바라겠습니다! 저도 항상 뒤에서 응원하고 있으니 걱정말고 앞으로, 여러분이 향하고 있는 방향으로 나아가세요! 항상 힘내서 나아가시길 바라겠습니다! 그럼 이상 멘토 파란독수리였습니다. 감사합니다!

안녕하세요 저는 지금 중앙대학교를 재학 중인 대학생 입니다 ! 오늘 저의 입시에 대한 전반적인 썰을 한번 풀어보려고 해요 저는 서울에 있는 어떤 한 평범한 일반고등학교에 입학했습니다. 처음 1학년 때는 고등학교에 들어왔으니 공부를 해야겠다 라는 생각으로 공부해서 1학년 1학기 중간고사 내신을 3.2 등급이 나오게 됩니다. 다른 분들이 보시기에는 이 내신은 낮다고 생각할 수도 있지만 저는 제 등급에 굉장히 만족하며 살았어요. 하지만 저에게 공부 자극 따윈 없었고 담임 선생님과 상담을 한 직후에는 공부를 해야겠다는 생각을 했지만 그 마저도 그 순간 뿐이었습니다. 그래서 성적이 떨어지기도 하고 오르기도 하면서 그냥 저냥 2학년이 되었어요. 1학년 평균 내신은 3.5 정도 였습니다. 2학년이 되어서도 공부를 해야한다 라는 생각은 들지 않았습니다. 이과에 와서 사탐 한국사 공부를 안한다는 것에 기쁘기만 했어요. 내신으로 화학, 생명과학, 지구과학을 처음 공부 하면서 그냥 딱 할만큼만 하자 라는 마인드로 공부를 하고 3.3정도를 유지하게 됩니다. 하지만 제가 2학년 2학기 중간고사를 망치게 됩니다. 4.0까지 떨어지는데요. 사실 제가 성적에 타격이 낮게 나와도 타격 없었던 이유는 일단 3점대 유지는 하니까 라는 마인드로 그냥 큰 생각이 없었습니다. 근데 성적이 4점대 까지 떨어지니까 멘탈이 나가고 내가 공부를 해야 되나…차라리 지금부터라도 기술을 배울까??? 내가 일반고를 오는게 맞았나… 너무 많은 생각이 들었습니다 …..제가 이 역경을 어떻게 해쳐나가 일반고에서 중앙대 공대까지 갈 수 있었을까요?2학년 2학기 중간고사가 끝난 2024년 10월 초 많은 생각을 하던 저는 과연 365일 뒤 저는 무엇을 하고 있을까라는 생각을 많이 상상해봤습니다. 이때 제가 처음으로 대학별 수시컷을 찾아봤어요. 3.5면 지방거점국립대학교 써볼 수 있는정도 더라고요. 3.5에서 만족하던 저의 생각이 바뀌게 되는 순간이었습니다. 3.5 정도면 인서울 끝자락은 하겠지 라고 생각하고 살아왔는데 세상은 그렇지 않더라고요… 저 스스로를 생각해보았을 때 제가 지금부터 타일시공이든 인테리어든 배우지 않는 이상 미래가 없다는 생각이 들었습니다. 하지만 저는 어쨌든 대치동, 목동 까지는 아니지만 어릴때부터 학구열이 있는 동네에서 살아왔고 부모님도 제가 공부하고 싶다고 할때에는 열심히 버신 돈 아깝게 생각하지 않으시고 바로 지원해주셨습니다. 내가 살아가기 위해서는 공부를 하는게 맞겠다 라는 결론을 내리게 됩니다. 과연 3.5 내신 성적을 가지고 지금 만큼만의 노력만 했을 때 결과가 어떻게 될까… 1년 뒤 법적인 보호를 받지 못하는 나이, 온전히 내가 모든걸 책임져야 하는 나이가 되면 난 어떻게 되는걸까…. 제가 내린 결론은 재수학원을 들어가게 될것이라는 거였습니다. 애매하게 해서 2년 할빠에 1년에 끝내버리자 1년뒤에 나의 모습은 수험생의 연장선이 아닌 대학생, 완전한 자유를 찾은 모습이어야 한다 라는 다짐을 하게 됩니다. 그 이후 저는 공부를 진짜 전교 1등인 제 친구처럼 혹은 그보다 더 했습니다. 10월 중간고사 이후 기말고사 대비를 정말 제가 한번도 해본적 없는 수준으로 열심히 합니다. 화학, 생명과학, 지구과학 모두 정말 그 누구보다 열심히 하고 제가 포기하고 싫어하던 국어, 영어, 중국어 까지 정말 누구보다 열심히, 성적이 안오르면 말이 안될듯이, 제 주변 친구들도 의아한 표정을 짓게 할 정도로 열심히 기말고사 대비를 합니다. 그 결과 처음으로 2점대 진입을 합니다. 그때 제가 느낀건 공부한 만큼 결과는 나온다, 내가 노력하면 정말 좋은 대학 갈수도 있겠다 였습니다. 어떻게 보면 2학년 마지막 기말고사가 저를 수능 전까지 열심히 공부하게 만든 원동력인 것 같네요. 그 이후 저는 진짜 미친듯이 공부를 했습니다. 그러나 2학년 2학기 기말고사 부터 제 성적을 복구한다고 해도 시간은 너무 많이 지나있었고, 아무리 열심히 한다해도 내신 평균은 서울에 있는 높은 대학을 갈 수 있는 수준은 아니었습니다. 하지만 저는 지금 중앙대학교에 재학 중인데요. 과연 제가 어떻게 중앙대학교에 입학하게 된 것일까요? 다음 이야기에서 더 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

안녕하세요. 건국대학교 첨단바이오공학부 25학번 멘토 건대첨바공25입니다! 제가 고등학교에 재학하면서 한 번 공부 슬러프가 온 경험이 있는데, 이때 가장 많이 생각했던 점이 ‘내가 죽어야 이 지옥이 끝나나? 난 공부하는 학과를 지망하는데, 10년을 더 이 생활을 해야하나?’ 였습니다. 여러분에게 좋은 소식과 나쁜 소식을 하나씩 알려드리자면 나쁜 소식은 ‘시험 지옥 탈출 불가합니다…’이고, 좋은 소식은 ‘지금만큼 힘들진 않습니다.’입니다. 저와 같은 생각을 하고 있을 친구들을 위해 오늘의 스토리 노트를 작성해보려고 합니다. 공부하면서 조그만한 희망이 생기길 바라며 오늘의 스토리 노트 시작해보겠습니다. 1. 중간기말 지옥이 대학에도 존재하나요?네.. 존재하더라고요.. 대학에서도 중간기말 지옥은 존재합니다. 다만 제가 고등학교 때 더 힘들었던 점은 방학(예습)-수행-중간-수행-기말-세특활동-방학(예습)-수행-중간-수행-기말… 이런 루틴이 무한 반복되어 힘들었던 것 같습니다. 이에 비해 대학은중간 - 과제 - 기말 - 바아아아앙학(3개월) - 중간.. 이런 루틴이라 조금 덜 힘든 것 같습니다. 특히 학년이 올라가면 방학에 대외활동을 하긴 하지만, 고등학교 때처럼 예습하느라 학원에 쫓기는 삶은 아니라 매우 행복하게 보내고 있습니다. 2. 고등학교 때만큼 시험 압박이 큰가요?솔직히 말씀드리면 제가 1학년이라 아직 학점에 대한 개념이 크게 잡히지 않았습니다. 동기들이랑 하는 말이 ‘우리 어떻게 이 대학에 들어왔지? 왜 이렇게 저능해졌지?’일 정도로 공부를 많이 하지 않습니다.. 특히 1학년 이니까요! 때문에 어떤 교양 과목은 1회독도 하지 않고 시험볼 때도 있고, 망하면 ‘아 그냥 삭제할래’하고 기말공부를 안하는 경우도 있는 만큼 훨씬 시험 압박이 적고 스트레스를 덜받는 것 같습니다. 3. 그럼 인스타에서 대학생들이 왤케 힘들다고 하나요?제 생각에는 놀면서 공부하느라 그런것 같습니다.. 특히 1학년들은 진짜 빨리 시작하는 학생들이 2~3주 전에 공부를 시작하고 저 같은 경우에는 1주전에 공부를 시작해서 이번 시험은 1주 + 시험기간(1주) 총 2주 공부했습니다. 벼락치기를 하다 보니 매일 밤을 새게 되고, 도서관에서 날을 새다보니 힘든 것 같습니다. 하지만, 고등학교 때와 다르게 대학교 도서관에서 공부하는 재미도 있고, 동기들과 배달시켜 먹고, 힘들 땐 캠퍼스 산책도 하는 재미가 있어 피곤하고 힘들어도 저는 재밌게 대학생활하고 있는 것 같습니다! 아무튼 대학에 와도 시험지옥에서 탈출하는 것은 아니지만, 고등학교 때처럼 인생이 달렸다는 압박감 속에서 살진 않습니다. 즉, 여러분이 지금 뛰고 있는 마라톤에 끝이 있다는 말씀을 드리고 싶습니다. 실제로 대학에 오면 이러한 중간고사, 기말고사 공부는 1년 12개월 중 한 2개월? 할까말까이고 10개월은 술도 마시고 축제도 즐기고 여행도 가고 즐겁게 놉니다. (1학년 한정) 그렇기에 지금 여러분이 하고 있는 것에 최선을 다하시고, 몇 개월, 몇 년 뒤에 더 좋은 대학에서 행복한 대학생활하시길 바랍니다. 그럼 오늘하루도 화이팅하세요!

안녕하세요! 멘토 파란독수리입니다! 오늘은 수능이 끝나고 많은 분들이 어떻게 지낼까 라는 생각을 가지고 수능이 끝난 뒤의 일을 이야기해보려고합니다. 수능이 끝나면 세상이 달라진 것 같아요. 아침에 알람을 꺼도 더 이상 죄책감이 없고, 밤새 영화를 봐도 마음이 편하죠. 하지만 며칠이 지나면 이상하게 허전해져요. 늘 채워져 있던 긴장감이 사라지고, 그 빈자리에 정체 모를 공허함이 찾아와요. 저는 그 시기를 ‘마음이 공중에 떠 있는 시간’이라고 불러요. 특히 이 시간에 방황하지 말고 잘 이용하는게 중요할 것 같아 이와 관련된 이야기를 해보려고해요. 수험생일 땐 ‘수능’이라는 명확한 목표가 있었어요. 하지만 시험이 끝나면 방향이 사라져요. “이제 뭐하지?”라는 질문이 머릿속을 떠나지 않아요. 그럴 때 사람들은 흔히 불안해져요. 나만 아무것도 안 하는 것 같고, 다른 사람들은 이미 뭔가를 시작한 것 같아요. 저도 그랬어요. 수능이 끝난 지 일주일쯤 되었을 때, 오히려 더 불안했어요. “이제 공부 말고 나는 뭘 할 수 있을까?” 그때는 몰랐지만, 그 공허함은 자연스러운 과정이었어요. 공허함은 ‘목표를 잃은 사람만’ 느낄 수 있는 감정이에요. 목표를 향해 진심으로 달려왔기 때문에 그게 사라진 자리가 허전한 거예요. 그러니까 부끄럽거나 이상한 게 아니에요. 오히려 그만큼 열심히 살았다는 증거예요. 중요한 건 그 빈자리를 어떻게 채우느냐예요. 저는 그 시기에 일부러 책을 읽었어요. 시험 공부가 아닌, 진짜 내가 궁금한 것들을 찾아봤어요. 그리고 여행을 다녔어요. 수험기간 동안 잊고 지냈던 세상의 소리를 다시 듣고 싶었거든요. 처음엔 그 시간이 낭비처럼 느껴졌지만, 돌이켜보면 그때 내가 다시 ‘나’를 찾았어요. 수능이 끝난 후의 시간은 ‘텅 빈 시간’이 아니라 ‘다시 채우는 시간’이에요. 공부로 채웠던 시간만큼, 이제는 경험과 생각으로 채워야 해요. 이 시기를 잘 보내면 대학에 가서도 흔들리지 않아요. 자신이 무엇을 좋아하는지, 어떤 삶을 살고 싶은지 고민해 보세요. 공허함은 결국 방향을 찾으라는 신호예요. 그러니 지금 아무것도 하고 있지 않아도 괜찮아요. 쉬어도 괜찮고, 아무 생각 없이 하루를 보내도 괜찮아요. 중요한 건 그 시간을 허투루 흘려보내지 않는 거예요. 언젠가 그 시간이 당신의 새로운 출발점이 될 테니까요. 그저 당신이 하고 싶은 일이 무엇이 있을까 라는 생각을 가지고 본인이 나중에 할 수 있는 일은 또 무엇이 있을까 라는 생각도 가지고 여러분이 하고 싶으신대로 하시면 됩니다! 여러분이 그 오랜 기간 동안 고통받아왔고 노력해오신 것들을 보상받아도 되는 시간들이에요. 그러니 여러분의 시간을 여러분이 원하시는대로 쓰시고 그 시간을 대신 본인이 원하는 일을 할 수 있는 생각을 가지는 시간으로 쓰든 여러 다른 시간으로 쓰든 공허함을 극복할 수 있는 방향으로 시간을 쓰시기를 바랄게요. 결론적으로 여러분의 시간은 여러분을 위해 쓰시면 좋겠다는 말을 하고 싶은 거에요ㅎㅎ 오늘은 이렇게 수능이 끝난 후 여러분의 시간을 어떻게 쓸지에 대해서 이야기해보았어요. 여러분이 가지게 될 공허함, 하지만 그 공허함을 극볼할 수 있는 다양한 방법과 긴 시간을 잘 쓰셔서 행복한 하루하루를 보내시기를 바랄게요! 이상 멘토 파란독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 멘토 파란독수리입니다! 오늘은 꾸준히 가는 사람들이 일반적인 사람들과 어떻게 다른지에 대해서 이야기해보려고 해요. 그럼 길게 끌지 말고 바로 시작해볼게요! 공부를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 ‘도대체 나는 왜 이렇게 느릴까’라는 생각을 해요. 같은 문제를 반복해서 틀리고, 남들은 벌써 다음 단원으로 넘어가는데 나만 제자리걸음인 것 같을 때가 있죠. 그럴 땐 마음이 조급해지고, 때로는 공부를 멈추고 싶은 유혹이 찾아와요. 저도 그런 시기를 여러 번 겪었어요. 매일 공부했는데도 점수가 오르지 않고, 오히려 떨어지는 날엔 ‘이게 다 무슨 의미가 있나’ 싶었어요. 그런데 시간이 지나고 나서야 깨달았어요. 결국 끝까지 가보는 사람만이 변한다는 것, 그리고 그 ‘끝까지’는 생각보다 훨씬 길다는 것을요. 수험생활에서 가장 중요한 건 재능이 아니에요. 집중력, 기억력, 이해력보다 더 큰 힘은 ‘지속력’이에요. 공부는 하루이틀 잘한다고 되는 게 아니라, 하루하루 꾸준히 쌓아 올리는 일이에요. 처음엔 성과가 안 보이지만, 시간이 지나면 그 시간이 모두 연결돼요. 마치 눈에 보이지 않던 씨앗이 어느 날 새싹을 틔우듯이요. 그래서 중간에 포기한 사람은 그 싹이 올라오기 직전에 멈춘 거예요. 결국 합격을 만드는 건 ‘끝까지 버티는 힘’이에요. 저는 수험 막바지에 특히 힘들었어요. 9월 모의고사에서 예상보다 낮은 점수를 받았을 때, 솔직히 마음속으로는 거의 포기했어요. ‘이제는 늦었나 봐’라는 생각이 들었거든요. 하지만 그때 친구가 해준 말이 있었어요. “지금 그만두면, 지금까지 했던 노력은 그냥 버려지는 거야.” 그 말을 듣고 나서 다시 마음을 다잡았어요. 하루 계획표를 새로 짜고, 실수한 문제를 다시 풀었어요. 그렇게 조금씩 다시 쌓다 보니, 남은 기간 동안 점점 실력이 안정됐어요. 그리고 수능 당일에는 이상할 정도로 마음이 차분했어요. ‘그래, 나는 끝까지 왔어’라는 확신이 있었거든요. 끝까지 간다는 건 단순히 공부를 오래 한다는 뜻이 아니에요. 자신을 믿는 시간을 길게 가져간다는 의미예요. 오늘 잘 안 됐더라도 내일 다시 시작하면 된다는 믿음, 남보다 늦더라도 결국은 내 길을 가겠다는 마음이 끝까지 가는 사람을 만들어요. 완벽하려고 하지 말아요. 완벽하려 하면 쉽게 무너져요. 대신 ‘오늘도 한 걸음 더’라는 마음으로 꾸준히 나아가세요.공부는 결국 자신과의 싸움이에요. 누구도 대신 해줄 수 없고, 남 탓을 해도 바뀌지 않아요. 하지만 자신을 믿는다면, 어떤 상황에서도 다시 일어설 수 있어요. 지금도 불안하고 힘들겠지만, 그 불안 속에서도 계속 걷는다면 분명 언젠가 길이 열릴 거예요. 끝까지 가보는 사람만이 그 문을 열 수 있어요. 오늘의 당신이 그 사람이라는 걸 잊지 말아요. 오늘은 이렇게 여러분의 소중함과 끝까지 갈 수 있게 응원하는 글을 써보았어요. 여러분은 한 명 한 명은 모두 소중하신 분들이고 끝까지 갈 수 있는 힘을 가진 분들이에요. 그러니 여러분 스스로를 소중히 여기면서 여러분들의 마음속을 잘 다독여 끝까지 갈 수 있게 노력해봐요. 또한 항상 여러분들을 소중히 여기시고 저는 뒤에서 항상 응원하고 있을게요. 언제나 힘내시길 바랍니다! 이상 멘토 파란독수리였습니다. 감사합니다.