안녕하세요 :) 대구한의대학교 한의예과 멘토 Kmed 입니다. 방학이 끝나가고 벌써 3월 학교를 가야하는 시간이 되었네요. 3월달이 되면 학교를 간다는 설렘과 함께 3월 모의고사가 기다린다는 두려움도 같이 따라오죠. 3월 모의고사는 지난 학년에 배운 것들을 점검하는 시간이라고들 하지만 “3월 모의고사가 내 실력이다.“ 라는 말, 특히 고3에 올라가는 친구들에게는 ”3월 모의고사가 수능 점수다.“ 라는 무시무시한 말들 때문에 더 걱정되고 3월 모의고사를 따로 준비해야 하나 고민되기도 할 것 같아요. 그래서 오늘은 모의고사를 대하는 마음가짐과 자세에 대해 이야기 해보려 합니다. 국어모의고사를 중점적으로 한 번 다뤄볼게요. 모의고사를 대하는 마음가짐: 모의고사는 말 그대로 모의고사로 활용하자!모의고사가 성적을 결정짓는다는 말, 정말 많이 들어보셨을 거라 생각합니다. 특히 고3 친구들은 ”정말 3월 모의고사가 수능 점수랑 똑같나요?“ 라는 생각을 많이 하게 되죠. 하지만 모의고사는 정말 모의고사일뿐, 수능 점수랑 같다고 말할 수 없어요. 그렇다면 모의고사를 어떻게 활용해야 할까요? 말 그대로 ”내가 시험을 운영하는 방식“을 점검하고, 내가 어느 부분이 약한지, 어느 부분을 조금 더 보완해야 하는지 등 내가 부족한 부분을 찾아내면 된답니다. 그러면 조금 더 구체적으로 이야기해 볼까요? 내가 시험을 운영하는 방식 점검하기.내가 시험을 어떻게 치고 있는지, 어떤 순서로 문제를 풀고 있는지 점검하는 시간을 가지세요. 각각의 모의고사를 치고 쉬는 시간동안 내가 문제를 어떻게 풀었는지, 어떤 순서로 풀었는지 복기를 해보는 거에요. 복기를 할 때는 첫 번째, 푼 순서가 어떻게 되는지 확인하세요. 예를 들어 국어 모의고사에서는 선택 - 문학 - 비문학 순서로 풀었다면 그 순서로 풀었을 때 효율적이었는지, 각각의 파트에서 몇 분이 걸렸는지 생각하는 거죠. 두 번째는 내가 한문제를 너무 고민하고 있었던 것은 아닌지 생각해보세요. 예를 들어 비문학 문제에서 너무 고민을 많이 했고, 그 고민 때문에 시간이 부족했다면 다음 모의고사에서는 빨리 넘어가는 연습을 하는 것이죠. 내가 어느 부분이 약한지 확인하기.사실 3월 모의고사는 내가 약한 파트가 많이 나올 수 있지만 공부를 많이한 6월로 넘어가서 이 고민을 한다면 더 좋아요. 결국 모의고사는 수능이 아니기 때문에 내가 약한 파트가 어디인지 알게 된다면 수능 전에 보완할 수 있으니 너무 좋은 문제인거죠. 그러니 문제를 복기하면서 어떤 부분이 약한지 고민하는 시간을 가져보세요. 모의고사는 말 그대로 내가 수능에서 할 시험 연습을 하는 것이에요. 가장 중요한 것은 매번 시험을 칠 때마다 시험점수에 일희일비 하지 않고 내 실력을 점검하고 도와주기 위한 연습이라는 마음과 함께 시험을 치는 거예요. 그러니 만약 내가 아직 완벽하게 모의고사 준비가 되어 있지 않아도 매번 최선을 다해 시험을 쳐야 하는 것이고요. 현재 눈 앞에 3월 모의고사가 보이겠지만 최종 목적지가 아닌 내 실력 향상을 위해 지나가는 과정이니 점수에 너무 연연하지 않고 최선을 다해 시험을 응시하세요!

제가 지난 1년을 돌아보며 느낀 대학 생활의 어려움은 단순히 “바쁘다”는 차원이 아닙니다. 저는 무엇이든 제대로 해내고 싶어 하는 사람입니다. 과제를 하면 논리 구조와 형식까지 완성도를 높이고 싶고, 연구를 하면 방법론의 타당성까지 끝까지 따지고 싶습니다. 팀 프로젝트를 하면 제 역할을 넘어서 전체 흐름을 고민하고, 루틴을 만들면 수식 하나까지 설계해 체계화하려 합니다. 이런 태도는 분명 장점이지만, 동시에 저를 지치게 만드는 요인이기도 합니다.제가 느끼는 첫 번째 어려움은 ‘높은 자기 기준’입니다. 저는 늘 “이 정도면 충분한가?”라는 질문을 스스로에게 던집니다. 작은 실수 하나도 쉽게 넘기지 못하고, 오랫동안 곱씹습니다. 다른 사람에게는 사소해 보일 일도 저에게는 제 능력을 의심하게 만드는 계기가 됩니다. 완벽하게 해내고 싶은 마음이 클수록, 작은 부족함은 더 크게 느껴집니다.두 번째는 생산성과 자존감이 연결되어 있다는 점입니다. 하루를 계획대로 보내면 스스로를 괜찮은 사람이라고 느끼지만, 루틴이 무너지면 제 자신이 무너진 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 사실 일정이 꼬인 것뿐인데도, 저는 그것을 제 역량의 문제로 받아들이곤 합니다. 그래서 피로는 단순한 체력의 문제가 아니라, 정체성의 문제로 확장됩니다.세 번째는 책임의 무게입니다. 저는 종종 팀을 구성하고, 프로젝트 방향을 정하고, 대외적인 소통을 맡는 위치에 있습니다. 이는 성장의 기회이지만, 동시에 늘 긴장 상태를 유지해야 한다는 의미이기도 합니다. 누군가의 기대를 받고 있다는 사실은 동기부여가 되기도 하지만, 실패에 대한 두려움으로 이어지기도 합니다.이런 어려움을 이겨내기 위해 저는 몇 가지를 의식적으로 실천하려고 합니다. 첫째, 모든 일을 100점짜리로 만들려 하지 않습니다. 어떤 과제는 80%의 완성도에서 멈추는 선택도 필요하다고 생각합니다. 그래야 에너지를 분배하고, 장기적으로 지속할 수 있습니다. 둘째, 루틴을 통제 수단이 아니라 재시작 장치로 바라보려고 합니다. 하루를 망쳤다고 해서 전체가 무너지는 것은 아니며, 중요한 것은 다시 시작하는 능력이라고 생각합니다. 셋째, 작은 실수의 의미를 줄이려 합니다. 실수는 무능의 증거가 아니라, 시도와 도전의 흔적일 수 있습니다.결국 제가 겪는 대학 생활의 어려움은 능력이 부족해서라기보다, 늘 전력 질주하려는 태도에서 비롯된 측면이 큽니다. 대학 생활은 단거리 경주가 아니라 긴 마라톤과 같다고 생각합니다. 속도를 조금 낮추고, 완벽보다 지속을 선택하는 태도가 저를 더 멀리 가게 해줄 것이라 믿고 있습니다. 대학에 오면 즐거운 일도 많겠지만, 다양한 방향성 속에서 고민하고 속도에 대해 고민하는 자신을 보면서 힘든 시점도 분명 찾아올 것입니다. 그럴 때마다 자신을 포용해주고 자신을 분석하고 다시 좋은 길로 인도하는 것이 중요하다고 생각합니다. 저는 새내기때 이런 것들을 부딪혀 보며 느꼈지만, 여러분들은 이런 마음고생 많이 하지 마시고 모두가 재밌고 좋을 때라고 하는 그 1년을 정말 행복한 1년으로 만드셨으면 좋겠습니다. 행복하시길 바라겠습니다

안녕하세요, 멘토 미니민입니다:) 수능 영어를 공부하다 보면 문장은 이해했는데 뭔가 미묘하게 뜻이 어긋나는 느낌을 받을 때가 있습니다. 그럴 때 문장 속 동사를 다시 보면, 능동태인지 수동태인지가 핵심인 경우가 많아요. 동사의 태는 겉으로 보면 단순해 보이지만, 수능에서는 문장의 의미를 정확히 파악할 수 있는지를 묻는 중요한 문법 요소입니다. 오늘은 문법책을 읽는 느낌으로, 동사의 태를 차근차근 정리해 보겠습니다.동사의 태는 크게 능동태와 수동태로 나뉩니다. 능동태는 주어가 동작을 직접 하는 형태입니다. 예를 들어 “The scientist discovered the truth.”라는 문장에서 주어인 scientist가 발견이라는 행동을 합니다. 반면 수동태는 주어가 동작을 하는 것이 아니라, 동작을 당하는 형태입니다. “The truth was discovered by the scientist.”에서는 truth가 발견을 당한 대상이 됩니다. 이처럼 태는 누가 행동의 주체인지, 누가 그 영향을 받는지를 보여주는 장치입니다.수동태의 기본 형태는 be동사 + 과거분사입니다. 시제에 따라 be동사의 형태만 바뀌고, 과거분사는 그대로 유지됩니다. 예를 들어 현재시제에서는 is written, 과거시제에서는 was written, 현재완료에서는 has been written처럼 나타납니다. 이 형태 자체는 어렵지 않지만, 문제는 왜 굳이 수동태를 썼는지를 이해하는 데 있습니다… 수능에서는 이 의도를 파악하는 능력을 중요하게 봅니다.수동태가 사용되는 가장 대표적인 이유는 행동의 주체보다 결과나 대상이 더 중요할 때입니다. 연구 결과, 규칙, 사실 설명 같은 지문에서는 누가 했는지보다 무엇이 이루어졌는지가 핵심이기 때문에 수동태가 자주 등장합니다. 또한 행동의 주체가 불분명하거나 굳이 밝힐 필요가 없을 때도 수동태가 사용됩니다. 이런 맥락을 이해하지 못하면, 문장을 단순히 바꿔 읽다가 지문의 핵심을 놓치게 됩니다ㅜㅜ수능에서 자주 나오는 포인트 중 하나는 수동태와 능동태의 의미 차이입니다. 형태만 바꿔도 의미가 달라지는 경우가 있기 때문입니다. 특히 감정 동사나 상태를 나타내는 과거분사는 수동태로 착각하기 쉽습니다. 예를 들어 interested, satisfied, worried 같은 표현은 수동태라기보다 상태를 나타내는 형용사에 가깝습니다. 이런 경우 be동사 뒤에 과거분사가 왔다고 해서 무조건 수동태라고 해석하면 오류가 생길 수 있습니다!또 하나 중요한 부분은 타동사와 자동사의 구분입니다. 수동태는 목적어를 가질 수 있는 타동사에서만 가능합니다. 자동사는 목적어를 취하지 않기 때문에 수동태로 바꿀 수 없습니다. 예를 들어 happen, arrive 같은 동사는 수동태 형태가 나오지 않습니다. 이 개념을 모르면 문법 문제뿐 아니라 독해에서도 어색한 해석을 하게 됩니다.마지막으로 꼭 기억해야 할 점은, 동사의 태는 단순 문법 문제가 아니라 독해를 위한 도구라는 것입니다. 수동태가 보이면 “왜 이 문장은 수동으로 쓰였을까?”를 한 번만 더 생각해 보세요. 그러면 문장에서 강조하고 싶은 대상이 자연스럽게 보이기 시작합니다. 이 연습이 쌓이면 긴 지문에서도 중심을 잡기가 훨씬 수월해집니다.수능 단골 문법인 동사의 태는 외워서 끝낼 내용이 아닙니다. 형태, 의미, 사용 이유를 함께 이해해야 진짜 실력이 됩니다. 능동과 수동을 구분하는 눈이 생기면, 영어 문장이 전보다 훨씬 또렷하게 읽히는 순간이 올 거예요. 그 변화는 조용하지만 분명합니다… 꾸준히 확인해 보세요.

1. 나의 이야기 많은 이들이 고등학교 3년 내내 하나의 학생기록부를 채우며 그것이 인생의 정답인 양 달려갑니다. 저 또한 그랬습니다. 3년 내내 '중어중문학과'만을 바라봤고, 한 치의 의심도 없이 입학했습니다. 진로가 바뀌었을 때 생기부에서 불리하면 어떡하지?라는 생각을 하실 수 있지만 그 자체가 여러분의 진짜! 스토리입니다. 변환점이 있는 이야기는 오히려 더 흥미로울 수 있습니다. 변하게 된 포인트만 잘 잡으시면 그 포인트가 여러분의 생기부를 대표 하는 키워드가 될거에요. 하지만 대학이라는 더 넓은 세상에 발을 들이자마자 상황은 변했습니다. 전공 수업보다 마케팅 학회의 브랜딩 프로젝트에 가슴이 뛰기 시작했고, 결국 저는 전과를 준비하고 있습니다. 사람은 계속해서 바뀌기 마련입니다. 운명이라고 느꼈던 진로도 다른 조건들, 혹은 마음의 변화로 달라질 수 있어요. 3년의 확신을 가졌던 저조차도 변하는데, 아직 꿈을 찾지 못한 여러분이 불안해하는 것은 어쩌면 당연한 일입니다. 2. '학과'보다 '대학'이라는 환경에 주목해야 하는 이유 전공 선택이 인생의 전부처럼 느껴지겠지만, 막상 대학에 오면 생각보다 문은 여러 갈래로 열려 있습니다. 꿈이 확고하지 않다면, 일단 성적에 맞춰 가장 높은 수준의 대학에 진학하는 것을 추천합니다. 1.인프라의 차이: 높은 대학일수록 제공되는 복수전공 프로그램, 교환학생 기회, 기업 연계 프로젝트의 폭이 넓습니다. 2.다양한 자극: 각기 다른 꿈을 가진 동료들과의 만남 자체가 적성을 찾는 가장 빠른 길입니다. 3.유연한 제도: 요즘 대학들은 전과나 복수전공, 융합전공 제도가 매우 잘 갖춰져 있습니다. 일단 그 울타리 안으로 들어가는 것이 우선입니다. 3. 문과생에게 전공은 '시작점'일 뿐 '종착역'이 아니다 문과 계열 전공은 공학이나 의학처럼 특정 면허나 기술로 직결되는 경우보다, ‘세상을 보는 관점’을 배우는 경우가 많습니다. 중어중문학을 배우며 기른 인문학적 소양이 마케팅의 스토리텔링 능력이 되듯, 어떤 전공을 선택하든 그것은 결국 여러분의 고유한 무기가 되기도 해요 그러니 당장 18살, 19살에 내린 결정이 평생을 좌우할 것이라는 압박감에서 벗어나길 바랍니다! 전공에 대한 고민으로 밤을 지새우며 공부 시간을 뺏기고 있다면, 이제는 냉정해질 필요가 있습니다. 적성에 맞는 학과를 찾느라 에너지를 분산하기보다, 나중에 어떤 꿈이 생기더라도 그 길을 선택할 수 있는 '티켓'을 먼저 확보해야 합니다. 선택의 폭을 넓히는 것은 결국 '성적'이기 때문입니다. 냉혹하게 들릴지 모르지만, 성적은 대학에 와서 내가 하고 싶은 것을 선택할 수 있는 '자유권'과 같습니다. 지금 성적에 맞춰 더 높은 대학에 가야 하는 이유는 그곳에 갔을 때 전과나 복수전공을 선택할 수 있는 옵션이 더 많아지기 때문입니다. 미래의 나를 믿고 현재에 집중하라 지금 당장 적성을 찾지 못했다고 해서 뒤처지는 것이 아닙니다. 오히려 대학에 가서 더 넓은 시야를 갖게 될 '미래의 나'에게 선택권을 넘겨주세요. 지금의 여러분이 할 일은 그 미래의 내가 더 좋은 환경에서 고민할 수 있도록 오늘 주어진 공부에 최선을 다하는 것뿐입니다. 완벽한 선택은 없다, '유연한 태도'가 있을 뿐 저 역시 3년의 확신이 깨졌을 때 당황했지만, 오히려 그 과정에서 제가 진정으로 좋아하는 것을 발견했습니다. 그러니 전공 선택에 너무 큰 무게를 두지 마세요. 어떤 학과에 가느냐보다, 어떤 상황에서도 내 길을 찾아낼 수 있다는 자신감을 가지는 것이 더 중요합니다.

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 길고도 긴 수능 공부와 입시 준비를 이어오느라 정말 고생 많으셨습니다. 결과가 어떻든 여러분이 그동안 쏟아부은 노력과 열정이라는 사실은 절대 변하지 않아요. 대학교에 들어가기 전인 지금, 우리는 단순히 '합격'이라는 목표를 넘어 '왜 공부를 하는가'에 대한 근본적인 질문을 던져볼 필요가 있습니다. 성인이 된다는 것은 이제 본인이 저지른 일에 대해 스스로 책임을 져야 한다는 뜻이기도 하니까요. 오늘은 여러분의 찬란한 미래를 응원하며, 대입 그 이상의 가치에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 성인이 된다는 것의 무게와 설렘 이제 곧 성인이 되시는 분들인 만큼, 아직은 실감이 잘 나지 않으실 거예요. 하지만 사회에 나가게 되면 부모님이 대신 처리해주던 일들을 이제 본인 스스로 해결해야 하는 순간들이 찾아옵니다. 1) 정신적 독립: 대학 입학 전, 자신만의 확립된 이념과 신념을 가지는 것은 매우 중요합니다. 2) 자기계발의 시작: 성인이 되면서 가질 수 있는 다양한 관심사를 탐구하고 내면을 채우는 시간을 가지세요. 3) 독서와 경험: 다양한 방면의 독서 활동과 여행 등의 경험에서 쌓이는 내공은 여러분의 미래를 만들어가는 데 큰 도움이 될 것입니다. 2. 대학은 끝이 아닌 '새로운 시작'입니다 많은 학생이 대학 합격을 최종 목적지로 생각하지만, 사실 대학은 본인이 선택한 전공을 통해 '자기개발'을 이루어가는 새로운 출발선입니다. 1) 전공 지식 탐구: 본인이 선택한 전공과 관련된 지식을 미리 파악해두고 조금씩 준비해나가는 과정에서 뿌듯함을 느껴보세요. 2) 자격증과 공인 성적: 토익, 토플과 같은 어학 공부나 전공 관련 자격증에 도전하며 본인의 길에 대한 확신을 가지는 것도 좋습니다. 3) 긴 미래 설계: 단순히 취업을 위한 공부가 아니라, 정말 긴 미래를 보면서 본인의 길을 준비해가는 과정은 큰 행복을 줄 것입니다. 3. 가장 소중한 자산은 여러분의 '건강'입니다 수능을 치면서 망가진 몸을 회복시키는 것은 공부만큼이나 중요합니다. 대학에 들어가면 해야 할 일도 많고, 술자리 등으로 건강을 해치기 쉽기 때문이죠. 1) 체력 기르기: 대학에서도 앉아서 공부하는 시간이 많으므로, 이를 버텨낼 수 있는 체력을 미리 길러두는 것이 좋습니다. 2) 재활 운동: 그동안 학대했던 몸을 위해 허리 운동이나 플랭크 등을 꾸준히 하며 아픈 곳을 돌보세요. 3) 운전면허 준비: 여유가 있을 때 미리 면허를 따두면 나중에 보험비 절감 등 이득이 되는 부분이 정말 많답니다. 4. 멘토의 마지막 당부: 장학금 기회를 놓치지 마세요 대학 생활의 시작을 가볍게 하기 위해 꼭 챙겨야 할 실질적인 팁이 있습니다. 1) 신청 기간 확인: 12월 말부터 2월까지 국가 장학금 및 다양한 교내외 장학금 신청 기간을 놓치지 마세요. 2) 교내 장학금 우선: 외부 장학금보다 가능성이 높은 교내 장학금을 먼저 확인하고 서류를 미리 준비하는 것을 추천합니다. 3) 중복 수혜 확인: 장학금 간 중복 수혜가 가능한지 잘 확인하여 등록금 부담을 최대한 줄여보시길 바랍니다. 여러분, 여러분의 힘든 시간은 결코 헛되지 않았습니다. 결과에 너무 걱정하지 마시고 마음 편하게 현재를 즐기며 다가올 미래를 준비하세요. 여러분은 노력하신 만큼 충분히 보상받을 자격이 있습니다. 언제나 여러분의 곁에서 응원하겠습니다. 대입 성공과 함께 멋진 성인으로 거듭나시길 진심으로 바랍니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 면접 통보를 받고 나면 "질문에 대답 못 하면 어쩌지?", "너무 떨려서 머릿속이 하얘지면 어떡하지?" 하는 걱정들이 꼬리에 꼬리를 물죠. 저 역시 연세대학교 이과대 면접을 준비할 때, 예상 질문 리스트를 보며 밤잠을 설치기도 했습니다. 하지만 면접은 정답을 맞히는 시험이 아니라, 여러분이 서류에 적은 활동들을 얼마나 진정성 있게 수행했는지, 그리고 이 학교의 인재상에 얼마나 부합하는지를 보여주는 자리입니다. 오늘 그 긴장감을 당당함으로 바꿀 수 있는 면접 실전 비법을 아주 자세히 풀어드릴게요! 1. 초반 3~5줄에 해당하는 '1분 자기소개'의 힘 자기소개서의 첫 문장이 중요하듯, 면접의 첫인상인 '1분 자기소개'는 입학사정관의 이목을 끌 수 있는 가장 좋은 기회입니다. 1) 매력적인 시작: 뻔한 이름과 학교 소개보다는, 본인을 나타낼 수 있는 강렬한 키워드나 학교의 슬로건을 활용해 시작하세요. 2) 깔끔한 전달: 분량을 늘리려고 이야기를 길게 늘어뜨리지 말고, 본인이 추구하는 가치와 인재상을 명확하게 전달해야 합니다. 3) 흥미 유발: 입학사정관이 여러분의 자기소개서를 더 읽고 싶게(혹은 질문하고 싶게) 만드는 것이 핵심입니다. 2. '활동 거리' 정리를 통한 예상 질문 대응 면접 질문의 대부분은 여러분의 생활기록부와 자기소개서에서 나옵니다. 1) 학년별 정리: 1학년부터 3학년까지 수행했던 대회 활동이나 세부 특기 사항 거리들을 미리 꼼꼼히 정리해두세요. 2) 논리적 연결: "이 활동은 이런 가치에 연결하면 좋겠다"는 생각이 들도록 활동의 동기와 과정, 결과를 구체적으로 복기해야 합니다. 3) 적당한 어필: 본인의 강점을 과하게 자존감만 내세우기보다는, 적당히 겸손하면서도 자신감 있게 어필하는 태도가 중요합니다. 3. 실전과 같은 연습으로 패닉 상태 극복하기 수능 전 육사/해사/공사 시험을 연습 삼아 쳐보는 것처럼, 면접도 실제와 같은 분위기에서 연습해보는 과정이 필수입니다. 1) 긴장감 경험: 한 번도 느껴보지 못한 긴장감 속에서 말해보는 연습은 실제 면접장에서 패닉에 빠지는 것을 막아줍니다. 2) 자신만의 방식: 실수를 하더라도 당황하지 않고 다시 답변을 이끌어나가는 본인만의 유연함을 길러야 합니다. 3) 반복 훈련: 연습을 거듭할수록 긴장은 줄어들고 나쁘지 않은 성과를 거둘 수 있다는 확신이 생길 것입니다. 4. 멘토의 조언: 건강한 몸에서 당당한 목소리가 나옵니다 면접 당일 최고의 컨디션을 유지하기 위해서는 평소 건강 관리가 필수입니다. 1) 스트레칭과 자세: 면접관 앞에 앉아 있을 때 곧은 자세는 신뢰감을 줍니다. 평소 거북목이나 허리 통증을 예방하기 위해 꾸준히 스트레칭을 해주세요. 2) 체력 관리: 면접 준비 기간은 정신적 소모가 큽니다. 매일 1시간씩이라도 운동하며 체력을 유지해야 면접장에서도 끝까지 집중력을 발휘할 수 있습니다. 3) 휴식의 중요성: 너무 힘들 때는 가끔 일탈도 하며 마음을 편안하게 가지세요. 여러분이 노력한 만큼 결과가 나올 것이니 믿음을 가지길 바랍니다. 여러분, 면접은 입학사정관과 대화하는 자리입니다. 본인의 길에 대한 확신을 가지고 당당하게 여러분의 이야기를 들려주세요. 여러분의 힘든 시간은 반드시 보상받을 수 있을 것입니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! "글쓰기는 타고나야 하는 것 아닌가요?"라고 묻는 학생들이 참 많아요. 저 역시 처음 논술 문제를 접했을 땐 원고지 칸을 어떻게 채워야 할지 몰라 막막했습니다. 하지만 제가 연세대학교 이과대 자기소개서를 준비하고 합격하며 깨달은 사실은, 논술은 화려한 수식어를 뽐내는 작문 시험이 아니라 '논리적 분석력'을 측정하는 시험이라는 점입니다. 어떻게 하면 깔끔하고 설득력 있는 글을 쓸 수 있을지, 기초부터 튼튼히 다지는 방법을 아주 자세히 풀어보겠습니다! 1. '읽기'가 되어야 '쓰기'가 됩니다 논술의 시작은 제시문을 정확하게 독해하는 것입니다. 입학심사관들이 흥미롭게 읽을 수 있는 글을 쓰려면, 우선 출제자가 지문에 숨겨둔 의도를 완벽히 파악해야 합니다. 1) 핵심 키워드 찾기: 1학년부터 3학년 활동을 정리하듯, 제시문에서 반복되는 단어나 학교가 추구하는 가치를 담은 키워드를 학년별, 주제별로 분류하여 정리해 두는 것이 좋습니다. 2) 문장의 군더더기 제거: 분량을 늘리려고 절대 길게 이야기를 끌고 가면 안 됩니다. 글은 깔끔하게 본인이 이야기하고 싶은 핵심을 전달해 주는 것이 가장 매력적입니다. 3) 비문학과의 연계: 평소 국어나 영어 비문학 지문을 구조적으로 분석하는 연습을 해두면 논술 제시문을 읽을 때 큰 도움이 됩니다. 2. 초반 3~5줄에 승부를 거세요 입학심사관 분들은 하루에도 수백 개의 글을 보아야 합니다. 그렇기 때문에 시작부터 강렬한 인상을 남기지 못하면 중도에 흥미를 잃을 수도 있습니다. 1) 매력적인 도입부: 과하지는 않지만, 입학심사관의 이목을 끌 수 있는 문장으로 글을 시작하는 것이 중요합니다. 2) 논리의 유지: 시작에서 이목을 끌었다면, 그 뒤의 내용은 앞의 논리를 바탕으로 일관성 있게 이끌어 나가야 합니다. 3) 인재상 어필: 학교의 슬로건에 맞는 단어 선택과 본인이 해당 인재상에 적합하다는 것을 은근히 드러내 보세요. 3. 실전 연습과 오답 노트의 결합 논술도 결국 연습을 거듭할수록 실력이 늡니다. 기출문제를 풀 때는 실제 시험과 동일한 시간을 설정해 두고 쓰는 훈련이 필수입니다. 1) 시간 관리: 실제 시험장에서 패닉 상태에 빠지지 않도록 육사/해사 시험 등을 연습 삼아 쳐보는 것처럼, 논술도 시간을 정해두고 쓰는 연습을 꾸준히 해야 합니다. 2) 오답 노트 활용: 글을 쓴 후에는 예시 답안과 대조해 보며 본인이 놓친 개념을 오답 노트에 정리하세요. 이때 중요하게 생각되는 개념들을 다시 한번 복습하면 실력이 완성되는 느낌을 받을 수 있습니다. 3) 기초 다지기: 만약 글이 잘 안 써진다면 기본 개념이나 논리 체계가 부족한 것일 수 있으니 주말에 이를 메꾸는 과정이 필요합니다. 4. 멘토의 조언: 건강이 받쳐줘야 논리도 선명해집니다 오랜 시간 앉아서 글을 쓰다 보면 집중력이 떨어지고 어쩔 수 없이 자세가 나빠집니다. 1) 스트레칭의 힘: 공부 1~2시간 후에 일어나서 목과 허리 스트레칭을 곁들여주면 정말 좋습니다. 수능 끝나고 병원 가서 후회하지 말고 지금부터 관리하세요. 2) 체력 유지: 저는 체력이 부족해 과학탐구 성적이 안 좋았던 경험이 있기에, 꾸준한 운동을 통한 체력 관리를 늘 강조합니다. 하루 1시간씩만 운동에 투자해 보세요. 성적이 오르는 비결이 될 수 있습니다. 여러분, 논술은 로또가 아니라 여러분의 사고력을 보여주는 정직한 시험입니다. 본인 나름의 방법으로 꾸준히 연습한다면 성공적인 대입을 맞이할 수 있을 것입니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다. 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 모의고사가 끝나면 점수에 일희일비하기 마련이죠. 저 역시 예상보다 낮은 점수를 받으면 패닉 상태에 빠져 한동안 공부가 손에 잡히지 않았던 적이 있습니다. 특히 실제 수험장의 분위기를 한 번도 겪어보지 못하면 긴장감 때문에 실력을 발휘하지 못하는 경우가 많아요. 하지만 성적표는 단순히 등수를 매기는 종이가 아니라, 여러분의 취약 부분을 찾아내어 안정적인 성적을 만들 수 있게 도와주는 가장 좋은 도구입니다. 오늘은 제가 수능 성적으로 증명했던, 성적표를 분석하여 학습 전략을 수정하는 비법을 아주 자세히 알려드릴게요. 1. 점수보다 '틀린 이유'에 집중하세요 성적표의 숫자보다 중요한 것은 여러분이 왜 그 문제를 틀렸느냐를 파악하는 것입니다. 1) 실수와 실력의 구분: 단순히 계산을 틀린 것인지, 아니면 문제 읽기 단계에서 조건을 놓친 것인지 냉정하게 분석하세요. 2) 취약 단원 파악: 오답 풀이를 진행하다 보면 유독 잘 안 풀리는 특정 단원이 보일 겁니다. 그때 본인이 어떤 기본 개념 부분을 놓쳤는지 정확히 진단해야 합니다. 3) 별표 문제 체크: 모르는 문제를 별표 해두고 넘어갔다가 나중에 다시 돌아와서 풀지 못해 틀린 것은 아닌지 확인하세요. 이런 사소한 습관이 수능에서의 실수를 줄여줍니다. 2. 백분위와 표준점수로 나의 '진짜 위치'를 확인하세요 원점수는 시험의 난이도에 따라 변동이 심합니다. 따라서 상대적인 위치를 보여주는 지표를 활용해야 합니다. 1) 표준점수의 의미: 시험이 어려울수록 표준점수는 높게 나옵니다. 본인이 강점을 가진 과목이 실제 수능에서 변별력을 가질 수 있는지 가늠해 보세요. 2) 백분위 분석: 나보다 낮은 점수를 받은 학생의 비율을 보며, 전국 단위에서의 내 실력을 객관적으로 확인해야 합니다. 3) 주말의 보충: 성적표를 통해 확인된 가장 취약한 부분은 주말을 이용해 집중적으로 채워 넣으세요. 베이스만 튼튼하다면 다음 모의고사에서는 반드시 더 좋은 결과가 있을 것입니다. 3. 실전 연습으로 '감'을 유지하세요 성적표 분석이 끝났다면, 분석한 내용을 바탕으로 다시 실전 감각을 익혀야 합니다. 1) 꾸준한 모의고사 연습: 모의고사도 연습을 거듭할수록 실력이 늘고 시간 분배 요령이 생깁니다. 2) 실전과 동일한 환경: 실제 수능 시간에 맞춰 국어, 수학을 풀고 영어 듣기까지 이어서 하는 훈련을 반복하세요. OMR 카드 연습도 필수입니다. 3) 오답 노트의 활용: 분석하며 새로 깨달은 개념들은 오답 노트로 만들어 쉬는 시간마다 복습하세요. 시간이 아깝다는 생각이 들지 않을 정도로 실력이 쌓이는 것을 느낄 수 있습니다. 4. 멘토의 조언: 결과가 어떻든 여러분의 노력은 변하지 않습니다 성적표의 숫자가 마음에 들지 않아도 너무 큰 스트레스는 받지 마세요. 1) 회복 탄력성: 수능 결과가 나오기 전까지는 모든 것이 과정일 뿐입니다. 결과에 상관없이 노력했다는 사실에 자부심을 가지세요. 2) 체력 관리: 성적이 안 나올 때일수록 운동을 통해 체력을 기르세요. 체력이 좋아지면 집중력이 올라가고, 신기하게도 안 오르던 성적이 오르기 시작합니다. 여러분, 성적표는 여러분을 꾸짖는 도구가 아니라 더 높이 비상하게 도와주는 디딤돌입니다. 오늘의 부족함을 인정하고 채워나가는 과정이 성공적인 대입으로 가는 가장 확실한 길임을 잊지 마세요. 본인 나름의 방법으로 성공적인 방학을 보내시길 바랍니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 오늘은 학생부 종합전형(학종)을 준비하는 분들이라면 한 번쯤 고민해봤을 '동아리'와 '봉사활동'에 대해 이야기해보려 해요. 저 역시 연세대학교 자기소개서를 준비하며 제가 했던 여러 활동을 어떻게 매력적으로 풀어낼지 고민이 많았습니다. 단순한 시간 채우기식 활동은 강점이 없기 때문이죠. 어떻게 하면 여러분의 활동에서 '나만의 색깔'과 '공동체 정신'을 동시에 드러낼 수 있을지, 제 경험을 바탕으로 팁을 드릴게요! 1. 활동의 '양'보다 '나만의 스토리'를 정리하세요 먼저 1학년 때부터 3학년 때까지 했던 대회 활동과 동아리 내역을 쭉 정리하는 것으로 시작하세요. 1) 활동들을 나열하다 보면 "이건 이런 가치에 연결하면 좋겠는데?" 하는 생각이 드는 지점이 생길 겁니다. 2) 학년별로 정리한 뒤, 협동이 돋보였던 일은 그것끼리, 리더십을 발휘한 일은 그것끼리 모아서 정리해두면 나중에 찾아서 쓰기가 훨씬 편합니다. 3) 단순히 '무엇을 했다'는 나열보다는, 그 과정에서 본인이 어떤 역할을 했고 무엇을 느꼈는지가 핵심입니다. 2. 학교와 인재상이 추구하는 '가치'를 활용하세요 지원하려는 학교나 본인의 목표가 추구하는 가치를 이해하는 것이 중요합니다. 1) 학교의 슬로건이나 추구하는 인재상에 맞는 단어를 선택해 활동 내용을 정리해보세요. 2) 예를 들어 '협력'을 강조하는 인재상이라면, 동아리 활동 중 갈등을 해결했던 사례를 적절히 어필하는 것이 좋습니다. 3) 다만, 과하게 "나만이 이런 리더다"라고 자존감을 뽐내기보다는, 주변과 조화를 이루는 모습을 보여주는 것이 훨씬 매력적입니다. 3. 입학심사관의 마음을 움직이는 '진정성' 있는 시작 입학심사관 분들은 하루에도 수백 개의 서류를 검토합니다. 뻔한 이야기는 중도에 읽기를 멈추게 만들 수도 있죠. 1) 활동 보고서나 자기소개서의 초반 3~5줄에 진심을 담아 작성해보세요. 2) 과하지는 않지만 본인의 활동이 왜 가치 있었는지를 매력적으로 보여주어야 심사관들이 흥미롭게 읽기 시작합니다. 3) 너무 길게 이야기를 끌고 가기보다, 핵심적인 깨달음을 깔끔하게 전달하는 것이 좋습니다. 4. 멘토의 조언: 활동 중에도 '건강'과 '기본'은 필수입니다 봉사나 동아리 활동이 바쁘다고 해서 본연의 임무인 공부와 건강을 소홀히 해서는 안 됩니다. 1) 기초가 부족한 상태에서 외부 활동에만 치중하면 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 베이스를 튼튼히 하면서 활동을 병행하세요. 2) 활동 중 틈틈이 스트레칭을 해주어 거북목이나 허리 통증을 예방하는 것도 잊지 마세요. 3) 체력이 있어야 대외 활동도 즐겁게 할 수 있습니다. 틈틈이 운동을 곁들이며 활기찬 학교생활을 이어가길 바랍니다. 여러분, 고등학교 생활의 모든 경험은 여러분의 미래를 만들어가는 소중한 내공이 됩니다. 당장 결과가 보이지 않더라도 본인만의 방법으로 성공적인 고교 시절을 보내셨으면 좋겠네요. 여러분의 대입 성공을 진심으로 응원합니다! 여러분을 항상 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 즐거운 방학 보내고 계시나요? 오늘은 여러분이 방학 때부터 조금씩 준비하면 정말 좋은 세부능력 및 특기사항(세특)과 탐구 보고서 작성에 대해 이야기해 보려 해요. 많은 분이 "무엇을 적어야 할지 모르겠다" 혹은 "어떻게 시작해야 할지 막막하다"고 하시는데, 저 역시 그랬던 시절이 있었습니다. 저는 연세대학교를 통과했던 학생으로서, 입학사정관들의 이목을 끌 수 있는 나름의 비법을 알고 있다고 자부합니다. 참고용으로 들어보셔도 나쁘지 않은 선택일 거예요. 그러면 지금부터 시작해 볼게요! 1. 나만의 '활동 거리' 정리부터 시작하세요 무턱대고 글부터 쓰기보다는, 먼저 본인이 자기소개서나 생활기록부에 적을 수 있는 거리들을 정리하는 것이 우선입니다. 1) 1학년 때부터 3학년 때까지 참여했던 대회 활동과 세부특기사항 거리들을 쭉 적어보세요. 2) 이렇게 나열하다 보면 "이건 이러한 내용에 덧붙이면 좋겠는데?" 하는 연결 고리가 분명히 보일 겁니다. 3) 학년별로 정리한 뒤, 대회는 대회끼리, 세부특기 내용은 내용끼리 모아두면 나중에 찾아서 쓰기가 훨씬 편합니다. 2. 학교와 전공의 '슬로건'을 분석하세요 여러분이 지원하려는 학교나 학과가 추구하는 가치를 아는 것이 중요합니다. 1) 학교의 슬로건은 그 학교가 추구하는 인재상과 가장 밀접한 관련이 있습니다. 2) 탐구 보고서를 쓸 때도 그 슬로건에 맞는 단어를 선택하고, 본인이 이러한 가치를 추구하는 인재라는 점을 어필해야 합니다. 다만, "나만이 이런 인재다"라는 과한 자존감보다는 적당히 어필하는 것이 중요합니다. 3. 입학사정관의 이목을 끄는 '강렬한 시작' 심사관분들은 하루에도 몇백 개의 서류를 보아야 합니다. 그저 그런 평범한 내용은 강점이 없습니다. 1) 초반 3~5줄에 승부를 거세요: 과하지는 않지만 매력적으로 보일 수 있는 시작이 가장 중요합니다. 2) 시작이 좋으면 심사관들이 흥미롭게 읽기 시작하며, 이후 내용은 앞의 내용을 바탕으로 이끌어나가면 되기 때문에 훨씬 쉬워집니다. 3) 간결함의 미학: 분량을 늘리려고 이야기를 길게 끌고 가면 안 됩니다. 전달하고 싶은 내용을 깔끔하게 전달하는 것이 가장 좋습니다. 4. 멘토의 실전 팁: 꾸준한 기록이 최고의 보고서입니다 방학 동안 시간이 날 때 본인의 관심사에 대해 깊이 있게 탐구해 보세요. 1) 다양한 경험 쌓기: 독서 활동이나 여행, 관심 있는 전공 지식에 대한 탐구는 본인의 미래를 만들어가는 데 큰 도움이 됩니다. 2) 기초 다지기: 기초가 부족한 상태에서의 활동은 역효과가 날 수 있으니, 베이스를 튼튼히 다진 후 실전 연습에 들어가는 것을 추천합니다. 3) 건강 관리: 수능을 치려면 건강이 첫 번째입니다. 공부 틈틈이 스트레칭을 곁들여 최상의 컨디션을 유지하며 보고서를 작성하세요. 오늘은 세특과 탐구 보고서를 매력적으로 작성하는 법에 대해 이야기해 보았습니다. 여러분도 미리미리 준비해서 꼭 원하는 대학에 합격하시길 바랍니다. 본인만의 방법을 찾아서 성공적인 방학을 보내시면 좋겠네요! 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 수능이 다가올수록 불안한 마음에 잠을 줄여가며 책상 앞에 앉아 있는 친구들이 많죠? 저도 예전에는 잠자는 시간이 아까워 억지로 눈을 뜨고 버텼던 적이 있어요. 하지만 그렇게 무리하게 잠을 줄이니 오히려 낮 시간에 집중력이 떨어져 실수투성이 모의고사 성적표만 받게 되더라고요. 특히 체력이 바닥나면 아무리 공부해도 오르지 않는 성적 때문에 더 큰 스트레스를 받게 됩니다. 오늘은 제가 수능 성적으로 증명했던, 깨어 있는 시간의 효율을 극대화하기 위한 '전략적 숙면법'과 피로 해소 비결을 아주 상세히 들려드릴게요. 1. 수면의 질이 성적을 결정합니다 잠은 단순히 쉬는 시간이 아니라, 그날 배운 방대한 학습 내용을 뇌에 각인시키고 불필요한 정보를 정리하는 중요한 과정입니다. 1) 취침 전 루틴: 자기 전 스마트폰을 보는 습관은 뇌를 각성시켜 숙면을 방해합니다. 차라리 그 시간에 오늘 만든 오답 노트를 가볍게 훑어보며 마음을 차분히 정리해 보세요. 2) 환경 조성: 공부 1~2시간 후에 가벼운 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주면 잠자리가 훨씬 편안해집니다. 특히 현대인들이 많이 겪는 거북목이나 허리 통증은 잠을 설치게 만드는 주범이니 평소에 잘 관리해야 합니다. 3) 일정한 패턴: 주말을 제외한 평일에는 일정한 시간에 자고 일어나는 습관을 들이세요. 규칙적인 생활은 신체 리듬을 안정시켜 수능 당일 최고의 컨디션을 만들어 줍니다. 2. 피로를 즉각적으로 해소하는 멘토의 팁 공부하다가 쏟아지는 졸음과 피로는 억지로 참기보다 현명하게 해소해야 합니다. 1) 운동을 통한 회복: 저는 매일 1시간씩 꾸준히 운동을 했습니다. 플랭크 30분과 달리기 30분을 병행했는데, 처음엔 힘들어도 체력이 길러지니 신기하게 공부할 때 피로를 덜 느끼게 되더라고요. 2) 상쾌한 환기: 공부하다 답답할 때 달리기를 하면 기분도 상쾌해지고 스트레스가 풀립니다. 몸 상태를 실감하며 꾸준히 체력을 관리하는 것이 장기전인 수능에서 승리하는 비결입니다. 3) 간단한 스트레칭: 장시간 앉아 있으면 어쩔 수 없이 허리나 목에 질병이 생길 수 있습니다. 틈틈이 유튜브 스트레칭 영상을 따라 하며 몸을 학대하지 말고 회복시켜 주세요. 3. 심리적 안정감이 숙면을 돕습니다 마음이 불안하면 몸이 긴장해 깊은 잠을 자기 어렵습니다. 1) 미래에 대한 확신: 본인의 길에 대한 확신을 가지고 준비해 나가는 과정에서 뿌듯함을 느끼세요. 긍정적인 마음가짐은 정신적인 피로도를 낮춰줍니다. 2) 과정에 집중하기: 성적이 당장 나오지 않더라도 여러분이 노력했다는 사실은 변하지 않습니다. "다 잘될 거야"라는 마음으로 편안하게 현재를 즐기며 잠자리에 드세요. 3) 주말의 여유: 평일 동안 열심히 달렸다면 주말에는 부족한 부분을 채우되, 너무 무리하지 말고 다음 주를 위한 에너지를 충전하세요. 여러분, 수능을 치려면 건강이 첫 번째로 중요합니다. 잠을 줄여가며 몸을 혹사하기보다, 잘 자고 잘 쉬는 것이 결국 더 빠른 합격의 길이라는 점을 잊지 마세요. 여러분의 힘든 시간도 결국 시간이 지나 다 보상받을 수 있으니, 조금만 더 본인의 몸을 아끼며 공부하길 바랍니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다. 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 공부하려고 펜을 잡았는데, 나도 모르게 스마트폰을 켜서 SNS를 확인하거나 영상을 보다 보니 어느덧 한 시간이 훌쩍 지나버린 경험, 다들 있으시죠? 저 역시 수험생 시절에 스마트폰의 유혹 때문에 정말 고생을 많이 했습니다. 특히 공부가 잘 안 풀릴 때 스마트폰은 가장 달콤한 도피처가 되기도 하죠. 하지만 스마트폰을 보는 그 시간에도 시간은 누구에게나 공평하게 흘러가고 있습니다. 오늘은 제가 수능 공부를 하며 집중력을 극대화하기 위해 활용했던 스마트폰 통제법과 환경 설계 전략을 아주 자세히 풀어드릴게요. 1. 공부 환경에서 스마트폰을 완전히 '격리'하세요 집중력을 유지하는 가장 확실한 방법은 유혹의 대상을 눈앞에서 치우는 것입니다. 단순히 화면을 엎어두는 것만으로는 부족해요. 1) 물리적 거리 두기: 공부하는 동안에는 스마트폰을 가방 깊숙이 넣어두거나, 아예 다른 방에 두는 습관을 들이세요. 2) 알림 차단: 공부 1~2시간 정도 집중하는 시간에는 모든 알림을 꺼두는 것이 좋습니다. 작은 진동 하나에도 우리 뇌의 집중력 흐름은 쉽게 깨져버리기 때문입니다. 3) 공부 전용 기기 활용: 인터넷 강의를 들어야 한다면 가급적 스마트폰보다는 태블릿이나 PC를 사용하고, 공부와 관련 없는 앱은 모두 삭제하거나 차단 앱을 활용해 보세요. 2. 스마트폰 대신 '나만의 기록'에 집중하세요 스마트폰을 보는 시간이 아깝다고 생각될 때, 그 에너지를 본인의 미래를 위한 기록으로 돌려보는 건 어떨까요? 1) 오답 노트 복습: 쉬는 시간에 스마트폰을 보는 대신, 지금까지 만들어 둔 오답 노트를 차근차근 보면서 복습해 보세요. 시간이 아깝다는 생각이 전혀 들지 않고 오히려 실력이 쌓이는 뿌듯함을 느낄 수 있습니다. 2) 활동 기록 정리: 1학년 때부터 지금까지 본인이 했던 대회 활동이나 세부 특기 사항 거리들을 정리해 보세요. "이 내용은 나중에 자기소개서에 이렇게 덧붙이면 좋겠다"는 생각이 들면서 공부에 대한 동기부여가 다시 생길 거예요. 3. 유혹을 이기는 건강한 도파민 찾기 스마트폰이 주는 자극 대신, 몸을 움직여서 얻는 상쾌함으로 스트레스를 풀어보세요. 1) 하루 1시간 운동: 스마트폰을 보고 싶을 때 차라리 밖으로 나가 30분 동안 달리기를 해보세요. 기분도 상쾌해지고 스트레스가 풀리는 것을 확실히 느낄 수 있습니다. 2) 갑작스러운 영감: 운동을 하다가 갑자기 안 풀리던 수학 문제가 "아! 이렇게 하면 풀리겠구나!" 하고 떠오르는 신기한 경험을 할 수도 있습니다. 이는 스마트폰을 볼 때는 절대 경험할 수 없는 공부의 즐거움입니다. 4. 멘토의 조언: 나중에 후회하지 않으려면 지금 통제해야 합니다 스마트폰을 보느라 거북목이 되거나 손목 통증이 생기면 결국 나중에 병원비만 나가고 공부 효율은 더 떨어집니다. 1) 신체 관리: 스마트폰을 장시간 사용하면 생기는 거북목 증후군이나 손목 터널 증후군은 수험생의 건강을 심각하게 해칩니다. 2) 자기 계발: 이제 곧 성인이 될 여러분은 본인의 일에 스스로 책임을 져야 합니다. 본인의 시간을 스스로 통제하는 연습을 지금부터 시작하세요. 확립된 신념을 가지고 유혹을 이겨내는 과정이 여러분의 미래를 만들어가는 데 큰 도움이 될 것입니다. 여러분, 스마트폰은 유용한 도구이지만 수험생에게는 독이 될 수도 있습니다. 깔끔하게 해야 할 이야기와 공부에만 집중하는 습관을 들여보세요. 여러분이 스마트폰을 내려놓고 펜을 잡은 그 시간이 쌓여 성공적인 대입이라는 결과를 만들어낼 것입니다. 너무 힘들다면 가끔 일탈도 필요하지만, 본인의 길에 대한 확신을 가지고 조금만 더 버텨보세요. 언제나 여러분 곁에서 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!