안녕하세요 멘토 근사한건사환입니다 : )어느덧 뜨거운 햇빛이 비추는 여름이 되었습니다 날씨도 더워진 요즘 공부하기 힘드실텐데요. 이럴때일수록 체력이 중요합니다. 공부는 에너지 소모가 커서 체력이 좋지 않으면 자신이 목표하고자 한 양을 끝내기 어렵죠. 그래서 저는 개인적으로 학생들이 공부이외에 운동을 하는 것을 추천드립니다 이번 스토리노트에서는 공부를 하기 위한 체력을 기르는 방법에 대해 이야기해보겠습니다! 첫번째로 추천드릴 운동은 걷기입니다 걷기는 과학적으로 뇌로 가는 혈류를 증가시키기에 집중력과 기억력 향상에도 도움을 줄 뿐만 아니라 오랜기간 앉아서 공부하며 뭉친 하체 근육을 풀어주기에도 좋습니다. 저 또한 실제로 공부를 하다 집중력이 떨어지는 시점이 오면 자리에서 일어나 주변을 걷고 오곤 했습니다 바깥 공기도 마시며 잠도 깨고 정신이 맑아져 공부 효율이 올라가는 경험을 많이 했습니다. 부가적으로 규칙적으로 걷기 운동을 지속하다보면 수면의 질도 향상되어 장기적으로 공부효율을 높일 수 있습니다. 두번째로 추천드리는 운동은 조깅입니다. 앞서 설명드린 걷기 운동과 다른점은 걷기 운동은 집중력이 떨어진 시점에 틈틈이 진행하는 것이지만 조깅은 아침이나 저녁시간에 따로 시간을 내서 진행한다는 것입니다. 조깅운동을 추천드리는 이유는 체력을 기르는데에 아주 효과적인 방법이기 때문입니다. 중간중간 잠을 깨는 것도 중요하지만 장기적으로 공부를 계속하기 위해서는 체력을 기르는 것이 중요합니다 따라서 하루 30분 정도 정해진 시간에 달리는 것을 추천합니다 제가 고등학교에서 처음 공부를 할 때 그동안 부족했던 체력으로 인해 장기간 집중을 하지 못했습니다 저는 그래서 저녁을 먹고 쉬는 시간에 학교 헬스장에서 30분 정도 러닝을하고 씻고 다시 공부를 했습니다 처음에는 러닝을 하고 공뷰하는 것이 너무 힘들었지만 장기적으로 지속하다보니 체력이 느는 것이 체감될 정도로 좋은 효과를 얻을 수 있었습니다. 마지막으로 추천드릴 운동은 맨몸 근력운동입니다. 맨몸근력운동은 스쿼트, 런지, 푸시업 등의 운동을 15회씩 2~3세트 반복하는 것을 추천드립니다. 갑자기 수험생에게 맨몸운동이냐 의문이 생기실 수 있겠지만 맨몸운동은 자세를 교정하고 체력을 향상시키는 효과가 있습니다. 공부를 하다보면 장시간 의자에 앉아 책을 보며 허리, 어깨 등 온몸에 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 이는 바른 자세로 공부를 하지 않기 때문인데요. 맨몸운동을 하게되면 자세를 교정할 수 있어 이런 통증을 방지할 수 있기에 장기적으로는 좋은 효과를 기대할 수 있습니다 요즘은 유튜브를 통해 운동을 쉽게 배울 수 있기 때문에 매일은 아니더라도 이틀에 한번씩 운동을 지속하는 것을 추천합니다. 맨몸운동은 시간도 많이 필요하지 않고 집에서 간단하게 할 수 있으므로 시간 낭비도 크지 않습니다 저도 고등학생때 주기적으로 했었구요:) 지금까지 세가지의 운동을 추천드렸는데요 모든 운동을 반드시 해야겠다는 생각으로 무리하다보면 오히려 공부를 함께 지속하기 힘들 수 있으니 각자 자신의 페이스에 맞게 천천히 운동을 시작해보는 것을 추천드립니다! 그러면 다들 더운 여름에도 방학을 알차게 보내며 목표를 이루기 위한 발판으로 삼기를 바랍니다! 감사합니다!

영단어, 비효율적인 암기법과 오래 기억하는 전략의 차이 안녕하세요, 멘토 치와와입니다. “분명히 어제 외웠는데 오늘 또 까먹었어요.”“하루에 100개 외워도 일주일 후엔 다 날아가요.”많은 학생들이 영어 단어 공부를 하면서 이렇게 말합니다.심지어 단어장 3권째인데도, 모의고사에서 단어 해석이 안 돼서 문제를 틀리곤 하죠.이건 암기력이 나빠서가 아닙니다.단어를 외우는 방식 자체가 비효율적이기 때문이에요. 오늘은 우리가 흔히 저지르는 비효율적인 단어 암기법,그리고 진짜 오래가는 효율적인 암기 전략을 비교해드릴게요. 잘못된 단어 암기법 ① ‘무작정 쓰기’아직도 단어 50번씩 손으로 써가며 외우는 친구들이 있어요.물론 눈에 익기는 하지만, 문제는 이 방식이 ‘이해 없는 반복’이라는 겁니다.의미나 용례 없이 형태만 외우면, 금방 잊히는 건 당연하죠.게다가 손목만 아픕니다. 잘못된 암기법 ② ‘한 번에 너무 많이’“하루에 100개 외워야 해!”욕심을 내서 한 번에 많은 양을 외우면, 뇌는 정보를 처리할 시간을 갖지 못합니다.결국 다음날, 70% 이상 까먹게 돼요.이건 학습 과학에서도 ‘망각 곡선’에 따라 자연스러운 현상입니다.중요한 건 한 번에 많이가 아니라, 여러 번 나눠서 반복하는 거예요. 잘못된 암기법 ③ ‘뜻만 외우기’단어: inevitable뜻: 피할 수 없는이렇게 외우는 방식, 익숙하죠?하지만 실제로 문장에서 나올 때 ‘느낌’이나 ‘뉘앙스’를 파악하지 못하면그 단어를 제대로 ‘이해했다’고 보기 어렵습니다. 그럼 어떻게 외워야 오래 기억될까? 1. 문맥 속에서 외워라단어를 문장으로 익히면 기억이 훨씬 오래갑니다.예: The failure was inevitable after so many mistakes.이런 식으로 실제 문장 안에서 단어의 느낌과 쓰임을 함께 익히는 것,이게 ‘기억’이 아니라 ‘체화’입니다. 2. 적은 양을 자주 보자 – 간격 반복한 번에 30개씩만 외우더라도,하루에 3번, 이틀에 1번 복습하는 식의 구조가 훨씬 오래갑니다.이건 실제로 ‘Spaced Repetition’이라고 불리는 과학적 암기법이에요.추천 하는 앱으로는 Anki, Quizlet같은 플래시카드를 활용해도 좋아요. 3. 이미 아는 단어는 과감히 넘기자단어장 처음부터 끝까지 다 보려다 보면,이미 아는 단어까지 시간 낭비하게 됩니다.모르는 단어에만 집중해서 반복 회독하는 것이 훨씬 효율적입니다.이걸 가능하게 하려면, 단어장에 표시하는 습관이 정말 중요합니다. 4. 영어 단어는 ‘시각화’와 ‘상황화’로예를 들어“fragile”이라는 단어를 외울 때,‘깨지기 쉬운’ 이라는 뜻만을 외우는것 보다,깨진 유리컵 사진을 떠올려보세요.이미지가 떠오르면 단어도 훨씬 오래 기억됩니다.이건 뇌의 기억 방식과 관련된 전략이에요. 단어 외우는 건 ‘근성’이 아니라 ‘전략’입니다.무작정 반복하는 건 결국 기억에 남지 않고, 공부 효율만 떨어뜨립니다.반복 횟수를 늘리기보다는 ‘반복의 질’을 높이는 방향으로 전환해야 합니다.한두 단어를 ‘정확하게, 제대로’ 외우는 습관이결국 1000단어 이상을 ‘활용 가능한 지식’으로 만들어줍니다. 지금까지 멘토 치와와였습니다.영어 단어 때문에 고민 중인 친구들, 이 전략을 실천해보세요.1:1 질문은 언제든 환영입니다!

반복회독의 진짜 의미 안녕하세요, 멘토 치와와입니다. 공부 좀 한다는 친구들 보면, 이상하게 문제집이 너덜너덜해져 있는 경우가 많습니다.그런데 더 신기한 건, 그 친구들이 문제집을 자주 새로 사지 않는다는 점이에요.오히려 같은 문제집을 계속 풀고, 또 풀고, 낙서도 잔뜩 돼 있고,처음 푸는 문제보다 이미 몇 번이나 봤던 문제를 반복하는 경우가 많죠 혹시 이렇게 생각해 본 적 있나요?“나는 한 권 풀고 다음 걸로 넘어가야 뭔가 많이 한 것 같던데…” 사실 이건 흔한 착각이에요. 오늘은 공부 잘하는 학생들이 문제집을 ‘줄여가는’ 이유,그리고 실제 실력 향상에 효과적인 문제집 활용법을 진솔하게 풀어보겠습니다. 1.양치기보다 ‘질치기’문제집 여러 권 사놓고, 매일 다른 책을 조금씩 푸는 방식.처음엔 성실해 보이지만(물론, 실제로 양치기 방법이 더 맞는 학생도 있습니다만), 사실상 제대로 소화하지 못하고 흘려보내는 경우가 더 많습니다. 실제로 성적이 빠르게 오르는 친구들을 보면한 권의 문제집을 여러 번 반복해서 푸는 경우가 많아요.왜냐면 반복하면서 실수가 반복되는 지점을 발견하고,그걸 고치는 과정을 통해 진짜 개념이 ‘내 것’이 되거든요. 반복 회독의 핵심은 “생각 없이 풀지 않기”같은 문제를 두세 번 반복해서 푸는 건, 단순 암기와는 다릅니다.중요한 건 ‘왜 틀렸는지’, ‘어떻게 접근했는지’를 기록하고,다시 풀 때는 그걸 기반으로 자기 사고 과정을 점검하는 것이에요. 예를 들어, 국어 비문학 문제를 다시 풀 때“어떻게 근거를 찾았는지”를 체크하거나,수학 문제는 계산 실수인지 개념 오해인지까지 분류해보는 겁니다. 이게 쌓이면 단순히 ‘정답률’이 아니라문제 풀이의 속도와 안정성까지 올라가요. 2. ‘문제집 순삭 전략’ – 나만의 방식 만들기그렇다면 어떻게 반복 회독을 잘할 수 있을까요?저의 방법을 소개해보겠습니다. 1회독: 문제 유형 파악 + 풀이 과정 기록2회독: 틀렸던 문제만 집중 + ‘왜 틀렸는가’ 적기3회독: 별표 표시한 문제만 보기 + 시간 재며 실전처럼 풀기 여기서 중요한 건, 다 맞았던 문제는 과감히 건너뛰는 것이에요.문제집 한 권을 3번 볼 때마다 속도는 빨라지고,‘내가 어떤 문제에서 반복적으로 흔들리는지’가 명확해져요. 3. 문제집, 많이 사는 게 공부가 아니다우리는 종종, 문제집을 많이 풀면 뿌듯하다는 착각을 합니다.하지만 공부는 ‘얼마나 했는가’가 아니라‘어떻게 반복했는가’가 실력을 만듭니다.특히 고3이라면, 이미 푼 문제에서 얼마나 얻느냐가앞으로의 실력 향상에 훨씬 중요해요. 문제집은 소비하는 것이 아니라 ‘소화’하는 것입니다.공부 잘하는 학생들은 ‘양’을 자랑하지 않습니다.대신 자신만의 루틴으로 문제를 반복하고,그 반복 속에서 실수를 다잡고, 개념을 굳히는 것이죠. 앞으로 문제집을 고를 때는‘몇 권 풀었는가’보다 ‘몇 번 회독할 수 있을까’를 기준으로 생각해보세요.공부의 핵심은 ‘새로운 문제’보다 ‘내가 틀렸던 문제’ 안에 있습니다.그걸 어떻게 대하느냐가 실력을 바꾸는 열쇠입니다. 지금까지 멘토 치와와였습니다.궁금한 공부법이나 습관이 있다면 언제든 질문 주세요!긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

안녕하세요, 멘토 치와와입니다. 고등학교 생활을 하다 보면 언젠가 한 번은 마주하게 되는 고민이 있습니다.바로 “나는 수시파일까, 정시파일까?” 인데요,이 고민은 단순한 진로 선택 이상의 무게를 지니죠.어느 쪽을 선택하든 무언가는 포기해야 한다는 압박감,그리고 놓치는 게 생길까 두려운 마음,많은 학생들이 이 경계에서 오래 머뭅니다. 오늘 이 스토리노트에서는저의 경험과 주변 친구들의 사례를 바탕으로,수시와 정시 사이에서 어떻게 선택하고, 무엇을 내려놓아야 덜 후회할 수 있는지이야기해보려 합니다. 1. 수시, '지금의 나'를 보여주는 전략 수시는 나의 생활기록부, 비교과 활동, 내신 성적 등을 종합적으로 평가받는 전형입니다.즉, 지금까지 내가 어떤 학생이었는가를 보여주는 싸움이죠.교내활동, 봉사, 동아리, 세특관리… 어쩌면 최저까지 준비해야할수도 있습니다.결국 하나하나가 평가의 대상이기 때문에 수시를 준비한다면 매일의 생활이 전부 입시의 일부가 됩니다.그만큼 정시 준비에 비해 꾸준함과 자기관리 능력이 많이 요구되고,내신에 따라 지원 가능한 학교의 레벨도 뚜렷하게 나뉩니다.내신이 1~3등급 정도인 학생이라면 수시를 고민해볼 가치가 충분합니다. 하지만 그만큼의 단점도 있습니다.하나하나가 '스펙 관리'가 되다 보니, 실제 실력보다 보여주는 결과물이 더 중요해지는 느낌이 들 수 있어요.그리고 ‘수시 올인’을 했다가 떨어질 경우, 정시 준비 기간이 부족해진다는 리스크도 큽니다. 따라서, 수시를 택한다면, 일정 수준의 내신 확보는 기본이고, 생활의 디테일까지 신경 써야 합니다.그리고 ‘정시 여유’를 조금 포기해야 할 수도 있어요. 2. 정시, '시험 한 방'에 모든 걸 거는 전략 정시는 수능 성적 중심의 전형입니다.딱 시험 한 번으로 내 모든 성과가 정해지기 때문에, 공정하지만 가혹한 방식이기도 하죠.수시처럼 내신이나 비교과가 부족한 학생들, 또는 중간에 뒤늦게 마음을 다잡은 학생에게는역전이라는 희망이 있는 전형이기도 합니다.정시는 시간을 들이면 들인 만큼 성적이 오르기도 하고, 체계적인 전략 세우기가 수월하다는 장점도 있죠.실제로 고3 2학기부터 본격적으로 수능 공부에 올인해 기적 같은 결과를 만든 친구들도 꽤 있습니다. 하지만, 이건 리스크도 큽니다.단 한 번의 시험 결과에 따라 모든 게 결정되기 때문에,멘탈이 약하거나 시험 당일 컨디션에 크게 좌우되는 친구들에게는 정말 큰 부담이 될 수 있습니다.수시 기회를 포기한다는 건, 한 번의 실수가 곧 기회의 종료로 이어질 수 있다는 뜻이기도 하죠. 따라서, 정시를 선택한다면, 내신과 비교과에 신경 쓸 여유는 줄여야 할 수도 있습니다.또한 철저한 자기 통제가 필요하고, 흔들림 없는 집중력이 중요합니다. 3. 꼭 둘 중 하나를 ‘완전히’ 버려야 할까? 정답은 NO입니다.많은 학생들이 “수시냐 정시냐, 하나만 골라야 해?”라고 물어보는데,실제로는 적절히 병행하는 전략도 충분히 가능합니다. 예를 들어 내신이 3등급 초반이고 수능 모의가 2등급 정도라면,수시 3~4군데는 안정적으로 넣고, 정시를 메인으로 준비하는 전략도 있어요.또는 반대로, 수시에 강한 내신이 있다면 수능 최저만 확보하는 정도로 정시를 관리할 수도 있고요. 단, 중요한 건 우선순위를 명확히 세우는 것입니다.두 마리 토끼를 쫓다가 둘 다 놓치지 않으려면,내 현재 성적, 생활 패턴, 성향 등을 냉정히 분석하고“나는 수시 쪽으로 더 강점을 가지는가, 아니면 정시에 더 어울리는가”를 적절하게 판단해야 합니다. 4. 그래서, 무엇을 버릴 것인가? 이 질문의 핵심은 이겁니다.“내가 선택한 길을 위해 지금 무엇을 내려놓을 수 있는가?” 수시를 선택한다면,일부 정시 기회의 여유로움, 자유로운 시간 배분, 반복 연습 중심의 학습은 포기해야 할 수 있습니다. 정시를 선택한다면,교내활동의 즐거움, 학교생활의 여유, 비교과에서의 다양성은 어느 정도 내려놔야 할지도 모릅니다. 그게 꼭 나쁘다는 게 아닙니다.진짜 중요한 건, 내가 무엇을 포기했는지가 아니라,무엇에 더 집중하고 끝까지 책임질 수 있는가이기 때문이죠. 여러분께서 수시와 정시 사이에서 고민하고 있다면,그건 여러분이 진지하게 자신의 미래를 생각하고 있다는 증거입니다.무엇을 택하든, 누구의 선택도 절대 틀린 게 아닙니다.단지, 나에게 맞는 방향을 더 빨리 발견했느냐의 차이일 뿐이죠. 여러분이 어떤 길을 선택하든,그 안에서 최고의 결과를 만들어낼 수 있길 진심으로 응원합니다. 지금까지 멘토 치와와였습니다.궁금한 점 있으면 언제든 1:1 질문으로 남겨주세요!

번아웃, 현명하게 극복하자! 안녕하세요, 멘토 치와와입니다!! 여러분, 혹시 이런 적 있으신가요?매일 책상 앞에 앉아 있는데, 머리에 아무것도 들어오지 않고, 그냥 멍하게 앉아만 있는 상태.이상하게 손은 안 움직이고, 마음은 불안한데 아무것도 할 수 없는 느낌."나 왜 이러지?"네 그렇습니다. 이것이 바로, 번아웃입니다… 저는 고등학교 2학기 중반쯤 처음 그 감정을 겪었어요.처음엔 ‘그냥 피곤해서 그런가 보다’ 했지만, 며칠이 지나고 나서도 멍하고 무기력한 상태가 계속됐죠.공부에 대한 의욕이 사라졌고, "나는 원래 이 정도밖에 안 되나 봐"라는 생각이 머릿속을 계속 맴돌았어요.가장 힘들었던 건, 그게 ‘내 잘못’ 같다는 죄책감이었습니다. 그래서 오늘은, 번아웃을 겪은 제가 직접 체험하고 극복할 수 있었던 방법을 진솔하게 나눠보려고 해요. 1. ‘쉼’은 도망이 아니다처음에는 쉬는 게 불안했어요. "다들 열심히 하는데 나만 쉬어도 되나?" 싶었거든요.하지만 번아웃 상태에서 억지로 책상 앞에 앉아봤자, 머리는 이미 멈춰 있더라고요.그래서 과감히 하루 이틀은 진짜 아무것도 안 하고 쉬었어요.핸드폰 보면서 웃긴 영상도 보고, 낮잠도 자고, 산책도 했죠.중요한 건, ‘쉬는 동안 죄책감에 휘둘리지 않기’였습니다.스스로를 설득했어요. “지금 쉬어야 다시 제대로 달릴 수 있어.”그렇게 며칠 쉬고 나니, 다시 책을 펴고 싶다는 마음이 조금씩 생기더라고요. 2. 목표를 다시 ‘쪼개기’번아웃이 왔을 때 가장 무서운 건, 눈앞에 있는 일이 너무 커 보인다는 거예요.전과목 다 망한 것 같고, 해야 할 공부는 산더미처럼 쌓여 있고…이럴 땐 일단 큰 목표를 잘게 쪼개는 게 중요합니다.저는 ‘국어 기출 하나만 풀기’, ‘수학 개념서 2페이지만 보기’ 같은 아주 작은 목표부터 시작했어요.그리고 하나씩 체크하면서 “나 아직 할 수 있다”라는 감각을 다시 되찾아갔죠.작게 시작하니까 부담도 덜했고, 뭔가 해냈다는 느낌이 자존감을 조금씩 회복시켜 줬어요. 3. 감정 털어놓기, 생각보다 중요해요번아웃 상태일 때 제일 안 좋은 건 혼자 끙끙 앓는 겁니다.저도 처음엔 친구들한테 말 못 했어요.다들 열심히 하는데, 나만 힘들다고 하면 초라해질 것 같아서요.근데 어느 날 정말 친한 친구에게 털어놨는데, 그 친구가 뜻밖의 말을 했어요.“야 나도 요즘 진짜 멘붕이야.”그 순간, 나만 힘든 게 아니라는 걸 알게 됐고, 왠지 모르게 마음이 가벼워졌습니다.감정을 나눈다는 건 위로를 받는 것뿐 아니라, ‘공감’을 통해 나를 덜 외롭게 만드는 일이었어요. 4. 공부 말고도 ‘나’를 위한 시간 만들기번아웃을 극복한 결정적인 순간은, 공부 외의 시간에서 여유를 찾았을 때였어요.저는 매일 밤 10분씩 일기 쓰는 시간을 만들었고, 주말에는 좋아하는 음악 들으면서 맛있는 음식을 먹었고,또는 카페에서 달달한 음료수를 사먹는 등 저를 위한 보상을 해줬습니다.작고 사소하지만 ‘내가 나를 챙긴다’는 기분이 들면서, 지친 마음에 여유가 생기기 시작했던것 같아요. 5. 완벽하려 하지 않기번아웃은 대부분 ‘열심히 하려는 사람’에게 옵니다.그러니까 여러분, 그 자체로 이미 잘하고 있는 거예요.저도 그걸 알게 되기까지 오래 걸렸어요.100점 안 받아도, 오늘 계획 다 못 지켜도 괜찮습니다.완벽에 집착하지 마세요.우리는 사람이니까요! 번아웃은 나약해서 오는 게 아닙니다.오히려 너무 열심히 했기 때문에 찾아오는 ‘쉼의 신호’예요.그 신호를 무시하지 않고, 잠시 멈춰서 나를 돌보는 게 진짜 성장이라고 생각해요. 혹시 지금, 지쳐 있나요?그렇다면 이 글이 여러분의 마음에 작은 쉼표가 되기를 바랍니다.그리고 다시, 천천히 걸어 나가길 진심으로 응원할게요. 질문이나 나누고 싶은 이야기 있다면 편하게 1:1 질문 남겨주세요.지금까지 멘토 치와와였습니다!감사합니다

슬럼프를 넘기는 힘은 ‘완벽한 계획’이 아니라 ‘따뜻한 쉼’에서 시작돼요 안녕하세요 멘토 트루디입니다:) 이제 벌써 방학의 절반 정도가 지나고 있는 것 같은데 방학이라는 시간이 주는 자유로움은 참 특별하지만, 그만큼 하루 종일 공부에만 집중해야 한다는 압박도 함께 따라오는 것 같아요.처음엔 계획대로 잘 지켜지던 생활이 어느 순간 루틴에서 벗어나고, 집중도 잘 안 되고, 슬럼프처럼 아무것도 하기 싫은 날이 찾아올 수 있어요. 그런 날이 오면 무조건 참거나 억지로 공부를 이어가기보다는, 조금은 현명하게 쉬어가는 것도 하나의 전략이라고 생각합니다.오늘은 그런 하루를 잘 보내는 법에 대해 이야기해볼게요! ✅ 1. 산책하면서 ‘멈춘 생각’을 다시 흐르게 하기 너무 흔하게 들리는 말일지 몰라도, 몸을 움직이는 것만큼 생각을 정리하는 데 좋은 방법은 없어요.책상에만 앉아있는 하루, 점점 무기력해지는 몸과 마음을 일으키기 위해서는 과도한 운동이 아닌, 가벼운 산책이 최고의 리셋 방법이 될 수 있어요. ✔️ 좋아하는 산책 코스를 걸으면서✔️ 이어폰으로 마음이 편해지는 음악을 듣거나✔️ 아무 생각 없이 하늘을 보며 발걸음을 옮기다 보면 생각이 다시 정리된다는 느낌을 받게 될 거에요. 공부의 흐름이 멈춘 날, 걷는 흐름으로 다시 자신을 깨워보는 것,정말 추천하는 리셋 루틴입니다! ✅ 2. 동기부여, 내 안의 열망에서 다시 끌어올리기 요즘 SNS에는 ‘공부 자극 영상’이 넘쳐나지만 잠깐 자극만 받고 실제로 책상에 오래 앉아 있는 데까지 연결되긴 어려운 것 같아요. 그래서 저는 현실에 기반한 동기부여를 더 추천하고 싶어요. ✔ 가고 싶은 대학을 직접 검색해보거나✔ 캠퍼스 투어 영상을 찾아보거나✔ 리로스쿨의 스토리노트에서 대학생활 관련 글을 읽어보며✔ 전공이나 학과 활동을 미리 알아보는 것 이런 경험들은 잠깐의 자극이 아니라,‘공부를 해야 하는 이유’를 내 안에서 다시 끌어올릴 수 있는 동기가 되어줘요.또, 내가 선택할 수 있는 학과나 진로에 대한 정보를 알면 알수록 공부에 대한 자율성과 목표의식도 높아져요.집중이 잘 안 되는 날, 정보 탐색으로 마음을 환기해보세요! ✅ 3. 어른들과의 대화, 혼자 끙끙대지 않기 가끔은 아무리 고민해도 나 혼자서 빠져나올 수 없는 감정의 구덩이가 생기기도 해요.그럴 땐 솔직하게 말해보는 용기가 필요해요. 학교 선생님, 특히 편하게 이야기 나눌 수 있는 선생님께 최근 힘든 일이나, 고민인 내용을 솔직하게 말해보세요.대부분의 선생님들은 비슷한 경험을 했던 수많은 학생들을 봐오셨고, 그만큼 실질적인 조언과 따뜻한 공감을 해주실 수 있어요.상담은 단순히 해결책을 얻는 시간이 아니라, 마음이 가벼워지고 다시 해볼 용기를 얻는 과정이라고 생각해요.혼자서 해결하려고 하지 말고, 내 감정도 누군가와 나눌 수 있는 거라고 생각해보면 좋겠어요. “쉬는 것도 나를 위한 노력이에요.”더운 날씨, 흐트러진 루틴, 그리고 수능이 다가올수록 커지는 압박감까지. 방학이라는 시간 속에서 공부는 결코 쉽지 않다고 생각합니다. 그럴수록 하루쯤은 쉼표를 찍어도 괜찮다고 말해주고 싶어요.쉼 없이 달리는 것도 중요하지만, 스스로를 돌보는 방법을 아는 사람이 결국 더 멀리 가게 되니까요.지금 이 순간은, 여러분이 목표에 한 발짝 더 가까워지는 과정입니다!공부가 안 되는 날에도, 그 하루를 무의미하게 흘려보내지 않고 현명하게 쉬어가는 법을 알고 있다면, 그 자체로 이미 멋진 성장을 하고 있는 거라고 생각합니다!

성적 향상의 핵심은 ‘공부법’보다 ‘나와 맞는 도구’를 찾는 데 있어요 안녕하세요 멘토 트루디입니다:) 초등학교, 중학교 때는 학원이나 과외 등 학습할 때 외부의 도움이 중심이 되는 경우가 많지만,고등학교에 올라오면서부터는 자기주도학습의 역량이 점점 더 중요해지고, 실제로 스스로 문제집과 인강을 통해 공부하는 학생들도 많아지는 것 같아요.그만큼 많은 학생들이 인강을 통해 부족한 개념을 보완하거나 더 높은 수준의 문제풀이 연습을 하기도 하죠.하지만 수많은 강의 중에서 ‘나에게 도움이 되는 인강’을 찾는 일도 하나의 실력이고 전략이라고 생각해요. 오늘은 제가 인강을 고를 때 중요하게 생각했던 기준과,실제로 공부에 도움이 되었던 팁들을 정리해볼게요!여러분에게도 꼭 맞는 인강을 찾는 데 도움이 되길 바랍니다 ✅ 1. EBS와 사설 인강, 목적에 따라 선택하기요즘은 EBS에서도 질 높은 강의가 많고, 사설 사이트들도 교재 구성이나 강의 스타일이 워낙 다양해서 선택지가 아주 넓어요.그렇기 때문에 ‘무엇을 목표로 인강을 듣는지’ 먼저 생각해보는 것이 중요해요. EBS 강의는 이런 학생에게 추천!수능을 목표로 개념을 정리하고 싶을 때정시 준비나 수능 최저 대비를 해야 할 때핵심 개념을 빠르게 정리하고 싶을 때 특히 EBS 교재 자체가 수능 출제 경향과 매우 밀접하게 연계되어 있어서 EBS 교재를 바탕으로 구성된 강의는 수능 준비에 큰 도움이 될 수 있어요! 사설 인강은 이런 학생에게 추천!내신 대비를 보다 꼼꼼하고 구체적으로 하고 싶을 때특정 개념이나 유형에서 막힐 때여러 강사 스타일 중 나와 맞는 설명 방식을 찾고 싶을 때사설 인강은 선생님마다 스타일이 아주 다르기 때문에 꼼꼼한 설명, 빠른 흐름, 예시 중심 수업 등 나와 맞는 강의법을 찾는 것이 중요해요! ✅ 2. 강의력 + 교재 난이도 + 커리큘럼을 함께 체크하기강사님이 유명하다고 해서 나와 꼭 잘 맞는 건 아니고, 교재가 유명하다고 해도 지금 내 수준과 잘 맞지 않으면 오히려 비효율적이에요. 그래서 인강을 고를 땐 꼭✔ 어떤 교재를 사용하는지✔ 그 교재의 난이도가 현재 내 수준에 맞는지✔ 강의 커리큘럼이 내가 원하는 흐름대로 구성되어 있는지 ➡️ 세 가지 요소를 함께 확인하는 것이 중요해요.특히 수학이나 과학 과목처럼 단계별 학습이 중요한 과목은 선생님마다 기본→심화→문풀 흐름이 다르기 때문에 꼭 목차나 커리큘럼을 먼저 살펴보는 걸 추천합니다! ✅ 3. OT 말고 1강을 들어보자 – 나와 맞는 강의 찾기 팁많은 친구들이 OT를 보고 “괜찮은 것 같아” 하고 인강을 시작하는 경우가 많지만, 사실 OT는 설명 방식보다는 강의 계획을 알려주는 내용에 가까워요. 그래서 진짜 중요한 건 1강을 배속해서라도 들어보고, 수업 방식과 설명 스타일을 확인하는 것!선생님마다예시를 많이 드는 타입인지판서 위주인지, 말로만 설명하는지문제풀이를 먼저 하고 개념을 설명하는지스토리텔링식인지 요약 정리식인지스타일이 모두 달라요. 이건 정말 ‘취향’의 문제이고, 한 번 직접 들어봐야만 내가 이 수업을 끝까지 따라갈 수 있을지 판단할 수 있어요. ✅ 4. 시간 아까워하지 말고, 자신에게 투자하는 시간으로!강의 하나하나를 들어보는 게 귀찮고 시간 낭비처럼 느껴질 수도 있지만, 생각보다 나와 맞는 인강을 찾느냐 아니냐에 따라 공부의 효율과 성적 향상 속도가 정말 달라져요.수업이 내 귀에 쏙쏙 들어오고, 이해가 잘 되는 강의를 찾는 순간 공부가 힘든 게 아니라 재미있고 할만한 일이 될 수도 있어요.그러니까 이 시간을 미래를 위해 투자하는 시간이라고 생각해보면 좋을 것 같아요. 나에게 맞는 공부법은, ‘선택’에서 시작돼요고등학교 공부는 이제 누가 시켜서 하는 공부가 아니라, 내가 선택하고 주도하는 공부로 바뀌어요.그만큼 ‘무엇을 공부할까’보다 ‘어떻게 공부할까’가 더 중요해지고, 그 중심에는 내가 선택한 강의, 내가 활용한 도구들이 있어요.좋은 강의를 ‘수동적으로 소비하는 것’이 아니라, ‘나에게 맞는 공부법을 설계하는 과정’이라고 생각해보세요.그 과정을 통해 여러분은 훨씬 더 단단하게 성장할 수 있을 겁니다!인강, 도구일 뿐이지만 잘 고르면 무기가 됩니다!

생기부 기반 면접부터 제시문 면접까지, 여유 있는 지금이 골든타임! 안녕하세요 멘토 트루디입니다:) 이제 슬슬 수시 면접을 준비해야 하는 시기가 다가오고 있죠.사실 면접 준비는 마감 직전에 몰아서 하기보다, 지금처럼 시간이 조금 여유로울 때부터 차근차근 정리해두는 것이 훨씬 효율적이고 자신감 있게 준비할 수 있는 방법인 것 같아요. 특히나 생기부 기반 면접과 제시문 면접은 완전히 다른 유형이기 때문에, 준비 방식도 달라야 하고 연습도 조금씩 꾸준히 해두는 것이 정말 중요하답니다.오늘은 제가 실제로 면접을 준비하면서 도움됐던 꿀팁 세 가지를 소개해볼게요.지금부터 하나씩 실천해보면, 면접 당일 훨씬 덜 떨고 나다운 대답을 할 수 있을 거예요! ✅ 1. 생기부 정독! 내가 쓴 기록이 내 무기가 된다 생기부 면접을 준비할 때 가장 먼저 해야 할 일은 생기부 정독이에요.막연히 면접관이 질문할 거라는 예상만으로 준비하면, 실제 면접장에서는 기억이 나지 않아서 당황할 수 있어요.특히 각 과목에 적힌 수행평가, 탐구 보고서 주제는❗왜 이 주제를 선택했는지❗어떻게 탐구했고❗어떤 점을 배우고 느꼈는지➡️ 과정 중심의 정리가 꼭 필요해요. 3년치 생기부는 생각보다 분량이 많고, 예전에 한 활동이나 비중이 적었던 활동은 기억이 잘 안날 수 있기 때문에시간이 비교적 여유로운 지금, 생기부를 꼼꼼히 읽고 메모하면서 정리하는 습관을 들이는 것이 중요해요.활동마다 짧게라도 ‘동기-과정-느낀점’을 정리해두면면접 때 훨씬 자연스럽고 진정성 있는 답변을 만들 수 있답니다! ✅ 2. 내 이야기를 만들기 위한 ‘메모 습관’ 들이기 면접에서는 자소서처럼 형식이 정해져 있지 않기 때문에, 결국 내가 어떤 사람인지, 왜 이 학과와 잘 맞는지, 어떤 생각을 갖고 있는지를 스스로 말로 설명해야 해요. 그런데 다른 지원자들과 똑같이 “관심이 있어서요”, “열정이 있습니다” 같은 말로는 차별점을 만들 수 없겠죠? ➡️ 그래서 저는 평소에책에서 인상 깊은 문장유튜브나 영상 속 명언나중에 써먹고 싶은 표현이나 문구이런 것들을 ‘나만의 문장 노트’에 정리했어요.저는 디지털로는 노션, 아날로그로는 다이어리 뒷부분에 간단히 정리했는데이게 나중에 자기소개문을 만들거나, 제시문 면접에서 의견을 표현할 때 정말 큰 도움이 됐어요.나만의 문장, 나만의 사고방식을 만들기 위한 재료들을 지금부터 틈틈이 모아두는 습관을 들여보세요.면접장에서 ‘내 말’로 말하는 힘이 훨씬 강해질 거예요! ✅ 3. 핵심 이슈 파악! 세상에 관심 갖는 눈 기르기 제시문 면접은 단순히 독해력만이 아니라 다양한 사회 이슈에 대한 기본적인 이해와 사고력을 함께 평가하는 경우가 많아요.특히 인문·사회계열, 교육학, 국제학 관련 학과는 시사적 배경 지식이 핵심이 될 수 있어요.그래서 저는 고3 때부터매일 아침에 ‘뉴닉’ 앱을 활용해 요약 뉴스를 읽고유튜브의 뉴스 요약 채널로 짧고 간단한 이슈들을 꾸준히 챙겨봤어요. 이런 습관이 쌓이다 보니,제시문 속 낯선 단어도 “어? 이거 전에 본 내용인데?” 하며 빠르게 이해하고 내 생각을 정리하는 데 큰 도움이 됐답니다.단 10분이라도, 세상 돌아가는 흐름에 관심을 갖는 것이 특히나 제시문 면접 준비의 질을 완전히 바꿔줄 수 있어요! 면접은 말로 하는 자기소개서입니다수시 면접은 ‘내가 누구인지’를 말로 증명하는 시간이죠.그렇기 때문에 남들과 같은 말, 단순한 외우기식 답변보다 나의 경험, 생각, 가치관이 담긴 말이 가장 설득력 있어요.그러기 위해선 지금부터 차근차근, 조용한 준비가 필요해요.✔ 생기부 정독으로 기억과 맥락을 되짚고✔ 나만의 문장을 모으며 사고를 표현하는 언어를 만들고✔ 사회 흐름을 읽는 눈을 길러두는 것 이 세 가지를 꾸준히 실천한다면,면접장에서도 떨지 않고 자신 있게 나를 표현할 수 있을 거예요.면접을 통해 나를 한층 더 이해하고 성장해가는 모든 친구들을 응원합니다!

안녕하세요 멘토 트루디입니다:) 무더운 날씨가 계속되고 있어 공부하기 더 힘든 조건인 것 같아요. 오늘은 제가 고등학교 때의 경험들이 대학에서도 큰 도움이 되었던 것들을 떠올리며 스토리노트 내용을 작성해보려고 합니다. 고등학교 3년은 단순히 입시 준비 기간을 넘어서, 앞으로 대학, 그리고 사회에 나가서도 계속 활용할 수 있는 역량을 키우는 시간이 될 수 있다고 생각합니다!저도 고등학생 시절을 지나 대학에 오고, 다양한 활동을 해보면서 "아, 그때 이런 걸 해봤던 게 지금 엄청 도움이 되는구나"하는 순간들을 많이 경험했어요.그래서 오늘은 여러분이 고등학교라는 시간을 100% 활용해서, 나중에도 쓰이는 진짜 능력을 키울 수 있는 세 가지 팁을 소개해보려고 합니다. ✅ 1. 발표, 작을수록 더 자주! 많이 해보기 대학 수업에서도, 취업 준비나 실무에서도 정말 중요한 능력이 바로 의사소통 능력이에요. 그중에서도 내 생각을 조리 있게 말로 전달하는 발표력은 어떤 상황에서도 빛을 발할 수 있는 능력이죠. 그리고 이런 중요한 발표 능력을 기를 수 있는 좋은 환경은 고등학교라고 생각합니다! 익숙한 친구들 앞에서, 익숙한 교실에서 발표를 할 수 있으니 실수해도 괜찮고, 도전하기 좋은 연습 무대인 것 같아요. 처음에는 떨리고 말이 꼬일 수도 있지만 작은 규모의 발표에 익숙해질수록 점점 자신감이 생기고, 나중에 더 큰 무대에서도 내 생각을 명확히 전달할 수 있는 힘이 생기게 돼요.지금은 연습이라고 생각하고, 수업 속 짧은 발표라도 하나씩 꼭 도전해보는 걸 추천드립니다! ✅ 2. 혼자보다 함께! 팀과제를 통한 성장 경험 쌓기 혼자 하는 공부나 과제가 편한 친구들도 많을 거예요. 사실 저도 여럿이 하는 과제보다 혼자 하는 과제를 선호하던 편이었지만 계속해서 팀과제에 부딪쳐보고 경험해본 것들이 대학에 와서도 큰 도움이 되더라구요. 대학에 오면 대부분의 전공 수업에서 팀플을 하게 되고, 전공도 다르고 나이도 다양한 사람들과 함께 과제를 해결해야 하는 상황이 자주 생겨요.그럴 때 고등학교 때부터 팀 안에서 역할을 조율하고, 때로는 갈등을 해결해보고, 때로는 리더로서 이끌어본 경험이 큰 도움이 되더라고요. 이런 협업 능력은 대학 수업, 동아리, 심지어 면접에서도 높게 평가되는 역량이에요.어색하더라도, 팀 활동에 적극적으로 참여해보는 걸 추천드립니다!함께 무언가를 만들어가는 경험은 생각보다 더 많은 성장을 만들어줍니다! ✅ 3. 매일 10분! 뉴스 읽는 습관, 시사에 관심 갖기 고등학생 때부터 사회 이슈에 관심을 갖고, 뉴스를 읽는 습관을 들여보면 정말 좋아요.저는 고3 때 제시문 면접을 준비하면서 사회 전반에 대한 배경 지식이 부족하다는 걸 느꼈고, 그때부터 하루에 10분씩 뉴스를 읽기 시작했어요. 처음엔 어렵게 느껴졌지만, ‘경제’, ‘정치’, ‘노동’, ‘기술’ 같은 다양한 분야에 익숙해지니까 사고의 폭도 넓어지고, 대학 수업에서도, 사람들과 대화할 때도 더 다양한 주제에 자연스럽게 참여할 수 있었어요.꼭 어려운 신문이 아니어도 좋아요. 네이버 뉴스, 유튜브 뉴스 요약 영상 등 다양한 경로를 활용해서 하루에 5~10분이라도 세상의 흐름을 읽는 습관을 들여보세요.그 습관은 정말 오래도록 남아 여러분을 성장시켜줄 거예요. 지금의 시간이 ‘진짜 나중’을 바꿉니다고등학교 시절은 단순히 대학만을 위한 준비 기간이 아니라고 생각합니다.조금만 시선을 넓히면, 여러분은 이 시간을 통해 ‘평생 써먹을 능력’을 키울 수 있어요.지금 이 순간에도✔ 발표 한 번 더 해보기✔ 팀과제에 적극적으로 참여해보기✔ 뉴스 한 꼭지 읽고 내 생각 정리해보기이런 작지만 의미 있는 실천이앞으로 여러분의 학교 생활, 사회 생활에 분명히 큰 자산이 될 거예요.지금의 하루하루가 더 멀리 나아갈 여러분의 발판이 되길 진심으로 응원합니다!

안녕하세요! 멘토 리미나입니다! 오늘은 2025년 고3 6월 모의평가 수학 문제를 한 번 풀어보고자 합니다. 제가 너무 오랜만에 본격적으로 풀어보는 수학 문제라 다소 해설에 문제가 있을 수 있다는 점 미리 양해 구합니다. 문제 사진 넣고 풀이 다는 식으로 하고자 합니다! 확률과 통계입니다! 23번: 6!/4!하면 됩니다. 답은 30으로, 3번. 24번: 배반사건이니, P(A)+P(B)=P(AUB)=1. A의 여집합은 2P(A)니까, P(A)=1/3 P(B)=2/3. 따라서 답은 2/3으로 4번. 25번: 5Cr로 계산하면 됩니다. 2의 r제곱, x의 r제곱, (-1)의 (5-r)제곱. 이거에 (x+1)을 곱하는 거니, r=3이거나 2인 경우를 구해주면 됩니다. r=3일 때는 80, r=2일 때는 -40이니, 답은 40으로 3번. 26번: 두 수의 곱이 짝수인 경우는 짝수-짝수거나 홀수-짝수인 경우입니다. 여집합은 홀수-홀수인 경우네요. 여집합으로 구해보겠습니다. 여집합읜 4P2×5!/7!=2/7. 여집합을 구했으니, 답은 5/7로 5번. 27번: 4명 이상의 남학생을 포함해서 5명을 선택하니, 여집합으로 구하는 건 더 복잡해질 수 있습니다. 우선 4명인 경우는 5C4×3C1×4!이고, 5명인 경우는 5C5×4!이므로, 이 둘을 구하면 360+24=384. 답은 384로 1번. 28번: 3의 배수는 1/3. 3의 배수가 아닌 경우는 2/3. 상자 B에 들어있는 공의 수가 홀수인 걸 P(X), 상자 A에 들어있는 공의 개수와 상자 C에 들어있는 공의 개수의 합이 8 이상인 경우는 P(Y)로 두면, 구해야하는 건 P(YlX)입니다. m+n=5. P(X)는 n이 1, 3, 5인 경우로, 122/243.교집합은 n이 3, 5인 경우로, 112/243. 답은 112/122=56/61. 따라서 5번. 29번: a+b=8인 경우를 P(A)로 두고, 5가지 경우의 수가 나오니, 5/36. b가 c이상일 경우를 P(B)로 두고, 21가지 경우의 수가 나오니 21/36. P(A)와 P(B)의 교집합은 20개가 나오니 5/54. 이제 P(AUB)를 계산하면 17/27이니, p+q=27+17=44. 답은 44. 30번: 우선 f(1)이 1이상 이고 2+f(2)이하 인 걸 알 수 있습니다. 또한 f(3), f(4), f(5)의 범위도 살펴본 다음에는, 이제 f(2)가 홀수라는 걸 아니, 1, 3, 5로 두고 풀어보는 게 가장 좋은 풀이법입니다. 아무튼 f(1), f(2), f(3), f(4), f(5)가 모두 범위는 1~5인 걸 알고 풀면, 엄청 어렵게만 느껴지지는 않을 거라고 생각됩니다. 이렇게 해서 하나씩 차근차근 풀어보면 60+50+5로 115. 답은 115.늦게 올라온 이유는 올린 줄 알았는데, 올리지를 않았더라고요. 그래서 이제와서 올리게 되었습니다. 이제 고등학교도 방학이 되었을텐데, 방학동안 몸 건강히 보낼 수 있기를. 마지막 문제는 아무래도 시간이 얼마나 남았냐에 따라서 더 잘 풀 수 있느냐가 갈릴 거 같은 문제긴 합니다. 차분하게 풀면 그리 어렵지는 않은데, 막상 시간으로 급하게 풀면 조금 실수할 수도 있으니, 차분하게 풀 수 있어야 할 거 같아요.

안녕하세요, 멘토 썬쎗입니다. 오늘은 '학종 준비, 1학년 때는 무엇부터 해야 할까?'라는 주제로 이야기를 해보려고 합니다. 고등학교에 입학하고 나면 흔히들 말하는 '학생부종합전형'이 막연하게 다가오는 경우가 많습니다. 특히 1학년 때는 무엇을 해야 할지 감이 오지 않는다는 친구들이 많은데요, 이 글에서는 1학년 시기에 할 수 있는 학종 준비를 단계별로 정리해드리겠습니다. 미리 준비하면 부담이 확 줄어들고, 2학년 이후의 활동도 훨씬 자연스럽게 이어질 수 있습니다. 1. 생기부 구조부터 이해하자학생부종합전형은 말 그대로 '학생부'를 중심으로 평가하는 전형입니다. 그렇다면 학생부에는 어떤 항목이 있을까요? 출결사항, 창의적 체험활동, 교과학습발달상황, 독서활동, 행동특성 및 종합의견 등 여러 항목이 존재합니다.이 중 학종에서 가장 중요한 것은 교과세특, 자율활동, 진로활동, 동아리활동입니다. 1학년 때는 이 네 가지 항목을 중심으로 기록될 수 있는 활동을 계획하고 움직이는 것이 중요합니다. 2. 과목 수업에 적극 참여하고 교과세특을 의식하자교과세특은 ‘이 학생이 수업에서 어떤 태도로 참여했는가’, ‘어떤 탐구를 했는가’ 등을 보여주는 매우 중요한 기록입니다.수업 시간에 발표, 질문, 소논문 작성(생기부에 직접적 언급 불가), 토론 참여 등 적극적으로 활동하고 수행평가에서도 자신만의 관점을 드러내는 것이 좋습니다.예시: 국어 수업에서 ‘뉴스의 프레임’에 대해 배웠다면 이를 바탕으로 ‘프레이밍 효과가 정치 담론에 미치는 영향’에 대해 스스로 탐구해보는 방식입니다. 3. 자율활동은 학교 밖 관심사를 연결하는 기회자율활동은 학급 활동이나 학교 주관 프로그램 중심이지만 여기서 자신만의 특색을 드러낼 수 있습니다.예시: 환경에 관심 있는 학생이라면 ‘교내 분리수거 실태 조사’ 같은 활동을 기획해보고 학급 회의에서 발표하거나 선생님과 상의해 실천 활동으로 연결해보세요. 4. 진로활동은 '탐색의 기록'이다1학년은 진로가 정해져 있지 않아도 괜찮습니다. 오히려 다양한 분야를 두드려보고 그 과정을 기록해두는 것이 진로활동의 핵심입니다.예시: 심리학, 교육학, 디자인 등 다양한 분야의 직업인을 인터뷰하거나 관련 영상을 보고 탐구일지를 작성해보는 것도 좋은 방법입니다. 5. 독서활동은 연계성과 확장성이 중요하다단순히 유명한 책을 읽는 것이 아니라 수업과 연계되거나 자신의 탐구 주제와 연결되는 책을 읽는 것이 좋습니다.예시: 통합사회 시간에 '시장경제'를 배웠다면, 『넛지』나 『괴짜경제학』 같은 책을 읽고 소감을 정리해보세요. 이런 독서는 교과세특, 자율활동, 진로활동과 자연스럽게 연결됩니다. 6. 관심 분야는 기록해두자진로가 아직 없더라도 괜찮습니다. 중요한 것은 ‘관심의 흔적’을 남기는 것입니다. 인상 깊은 뉴스, 친구와의 대화, 갑자기 궁금해진 과학 원리 등, 사소한 것도 메모장에 기록해두세요.이런 단상들이 쌓이면 2학년 때 심화된 탐구 주제나 독서 활동, 자율활동으로 발전할 수 있습니다. 7. 기록은 곧 생기부다활동을 하고도 기록하지 않으면 의미가 퇴색됩니다. 활동 후에는 간단한 소감, 느낀 점, 배운 점 등을 정리해두는 습관을 들이세요.학교 선생님께 드리는 생기부 문장 초안이나 활동보고서 등을 미리 작성해보는 것도 좋습니다. 1학년 때는 무언가 대단한 활동을 하기보다는, 교내 수업과 활동 속에서 ‘기록될 만한 태도와 시도’를 차곡차곡 쌓아가는 것이 핵심입니다. 이 시기의 경험과 기록이 쌓이면, 2학년부터는 보다 명확한 주제와 방향성을 가지고 활동을 이어갈 수 있게 됩니다.여러분의 성공적인 입시를 응원합니다:)

안녕하세요 멘토 수댕이입니다. 오늘은 꿈에 대한 제 이야기를 해볼까 합니다. 고등학교 1학년, 저는 미디어와 영화 분야에 대한 동경으로 가득한 학생이었습니다. 영화감독이 되고 싶었고, 나만의 세계를 영상으로 풀어내는 사람으로 자라고 싶었습니다. 당시 꿈꾸던 진로는 한양대학교 연극영화과 연출전공, 경희대학교 미디어학과, 연세대학교 언론홍보영상학부 같은 학교와 학과였고, 저는 그 꿈을 아주 진지하게 바라보고 있었습니다. 지금도 생생히 기억나는 장면이 있습니다. 1학년 때 저희 학교에는 '비전 선포식'이라는 행사가 있었는데, 저는 그 자리에서 친구들과 부모님 앞에서 ‘한양대 연영과 연출 전공’을 포함한 제 꿈을 담대히 선포했습니다. 다들 진로에 대해 진지하게 고민하기엔 이르다고 말하던 때였지만, 저는 오히려 그 시간을 계기로 더 확신을 품고 공부를 시작했죠. 문제는 현실이었습니다. 당시 제 성적은 제 꿈에 턱없이 부족했거든요. 1학년 1학기 기준으로 봤을 때, 제가 진학하고자 하는 대학이나 학과에 도달하기엔 너무 먼 거리였습니다. 그래서 주변에서는 제 진로를 걱정하거나 조심스럽게 방향 전환을 권하기도 했습니다. 하지만 저는 그 조언들에 쉽게 흔들리지 않았습니다. 물론 조언 자체가 나빴다는 건 아닙니다. 저를 걱정하는 마음이 담긴 진심이었을 테니까요. 다만 저는 그 모든 목소리 중에서도 제 안의 소리에 가장 집중하고 싶었습니다. "나는 이걸 정말 하고 싶은가?"라는 질문에 스스로 "그렇다"고 답할 수 있었기 때문에, 저는 그 마음을 붙잡고 공부에 매진했습니다. 한계를 실감할수록, 그만큼 간절함이 커졌고 공부에 대한 태도도 조금씩 달라졌습니다. 그렇게 성적은 조금씩 올라가기 시작했고, 어느 순간부터는 현실적인 목표로 다가왔습니다. 주변에서 “그건 너무 어려워”라고 말하던 목표가, 이젠 나만의 확신으로 바뀌었던 순간이었습니다. 그렇게 2학년이 되었을 무렵, 저는 또 하나의 흥미로운 학문을 발견하게 됩니다. 바로 지리학이었습니다. 수업 시간에 들었던 한 문장이 저를 사로잡았습니다. “세상은 공간으로 이루어져 있고, 그 공간 속에 인간의 삶이 있다.” 그 말이 어쩐지, 제 안의 건축에 대한 어린 시절의 꿈까지도 다시 불러오는 느낌이었습니다. 미디어와 영화를 통해 세상을 해석하고 싶었던 그 마음이, 이번에는 도시와 공간을 통해 다시 움직이기 시작했습니다. 하지만 지리학과 역시 당시엔 ‘진로가 애매하다’, ‘개설된 학교가 적다’는 이유로 주변에서 만류하는 분위기가 컸습니다. 하지만 저는 전과 마찬가지로 그 소리에 휘둘리지 않았습니다. 대신 지리에 관한 책을 읽고, 지도를 보고, 공간에 대한 탐구를 스스로 시작했습니다. 그러다 문득 깨달았습니다. 미디어도, 지리도, 그리고 지금 제가 진학한 실내건축학과도 모두 결국 ‘공간을 해석하고 사람을 바라보는’ 일이라는 공통점을 가지고 있다는 것을요. 저는 외국어고등학교에서 문과를 선택한 학생이었기에 자연스럽게 건축이라는 꿈은 접고 있던 상황이었지만, 그 꿈이 제 안에서 완전히 사라진 건 아니었습니다. 그래서 수시 원서를 쓰는 마지막 순간, 어릴 적부터 좋아하던 건축과 공간에 대한 기억을 되살려 실내건축학과를 넣어보자고 결심했습니다. 과감한 시도였고, 결과적으로 그 선택은 후회 없는 선택이 되었습니다. 이 모든 과정을 돌이켜보면, 저는 '주변의 말보다 내 안의 목소리에 집중하자'는 원칙을 끝까지 지켜왔던 것 같습니다. 수험 생활은 생각보다 훨씬 더 많은 잡음 속에서 흘러갑니다. 점수를 중심으로 한 판단, 진학 가능성에 대한 통계, 입시 커뮤니티의 소문들, 부모님의 기대와 친구들의 결정. 모두가 ‘합리적’이고 ‘안정적인’ 길을 말합니다. 그 안에서 자기만의 꿈을 지키는 일은 생각보다 더 큰 용기와 확신을 요구합니다. 하지만 분명한 건, 그 꿈이 구체적이고 간절하다면 현실은 그만큼 따라온다는 사실입니다. 저 역시 처음부터 모든 걸 계획적으로 해낸 건 아니었습니다. 중간중간 고민도 많았고, 불안도 있었고, 진로를 바꾸면서 갈등도 많았습니다. 하지만 그 모든 변화의 중심에는 '내가 정말로 좋아하고 잘할 수 있는 것이 무엇인지'에 대한 고민이 있었습니다. 그리고 그 고민이 저를 여기까지 이끌었습니다. 수험생 여러분께 꼭 전하고 싶은 말이 있습니다. 성적이 꿈을 규정짓게 두지 마세요. 처음의 상황이 지금과 일치하지 않더라도 괜찮습니다. 중요한 건 그 상황을 마주하는 태도입니다. 자신이 원하는 꿈에 대해 계속 고민하고, 그것을 위해 노력한다면 결국에는 그 길의 끝에서 스스로를 자랑스러워할 수 있게 될 것입니다. 때로는 남들이 이해하지 못하는 꿈일 수도 있고, 그 길이 멀게만 느껴질 수도 있지만, 결국 그 모든 시간이 여러분의 이야기를 만들어줄 것입니다.저는 수험생 여러분이, 입시라는 과정 안에서도 자기 자신을 놓지 않기를 바랍니다. 꿈은 멀리서 오지 않습니다. 지금, 이 자리에서 어떤 선택을 하느냐에 따라 그것은 아주 가까운 현실이 될 수 있습니다. 간절히 바라고, 묵묵히 준비하고, 때로는 과감히 도전해보세요. 저도 그랬습니다. 그리고, 여러분도 분명 그렇게 될 수 있습니다.