입시를 준비하는 동안 가장 많이 드는 감정 중 하나는 바로 '불안'입니다. 눈앞의 시험만이 아니라, 그 시험 이후의 미래까지도 걱정하게 되는 시기가 바로 지금입니다. 내가 원하는 대학에 갈 수 있을까, 대학에 가면 무엇을 공부하고 어떤 길을 걷게 될까, 혹은 이 모든 노력이 의미 있는 결과로 이어질 수 있을까 하는 질문들이 머릿속을 떠나지 않습니다. 하지만 이 불안은 완전히 없애야 할 것이 아니라, 함께 다스리고 활용해야 할 감정입니다. 불안은 내가 중요하게 생각하는 무언가가 있기 때문에 생기는 감정입니다. 그것은 바로 ‘잘 해내고 싶다’는 마음입니다. 그렇기에 불안을 무조건 나쁜 감정으로만 보지 않아도 됩니다. 다만 이 불안이 너무 커져서 일상과 공부에 영향을 미칠 정도가 되면, 적절한 정리가 필요합니다. 먼저 지금 내가 불안해하는 구체적인 대상이 무엇인지부터 확인해 보아야 합니다. 막연한 미래일수록 더 큰 공포로 다가오므로, 가능한 한 생각을 명확하게 정리하는 것이 좋습니다. 예를 들어 ‘성적이 떨어지면 어떡하지?’라는 걱정이 있다면, 최근 성적 변화의 원인과 앞으로 취할 수 있는 구체적인 행동들을 써 내려가 보는 방식이 도움이 됩니다. 또한, 미래에 대한 불안은 현재에 집중하는 연습을 통해 줄일 수 있습니다. 지금 해야 할 일에 최선을 다하고 있다는 실감은 불안을 통제할 수 있는 가장 효과적인 도구입니다. 하루하루 공부 계획을 세우고 그것을 성실히 이행하며 얻는 성취감은, ‘나는 나를 믿을 수 있다’는 감정을 키워줍니다. 자기 효능감이 높아지면, 미래에 대한 막연한 두려움도 차츰 줄어들게 됩니다.그리고 때때로 자신이 걸어온 과정을 되짚어보는 것도 좋습니다. 그동안 포기하지 않고 이어온 노력, 성장을 증명해주는 작고 사소한 변화들, 넘어서 온 어려움들을 다시 떠올리면 ‘나는 해낼 수 있는 사람이다’라는 믿음이 생깁니다. 누군가의 기준이 아닌, 어제의 나와 오늘의 나를 비교하며 발전을 인식할 수 있다면, 미래에 대한 시야도 훨씬 안정적으로 넓어집니다. 마지막으로, 불안을 완전히 없애려 하지 말고 받아들이는 자세를 가져야 합니다. 누구나 불안을 느낍니다. 그것은 준비하고 있다는 증거이기도 합니다. 중요한 것은 그 불안 속에서도 내가 나를 지탱할 수 있는지, 무너지지 않고 계속 나아갈 수 있는 힘을 기르고 있는지입니다. 결국 미래는 지금 내가 쌓아가는 하루하루의 결정체입니다. 불안을 무릅쓰고 나아가는 용기야말로, 진정한 멘탈 관리의 핵심입니다. 추가적인 질문이 있으시다면 언제든 1:1 질문을 통해서 문의 부탁드립니다. + 저 또한 100일이 남은 시점이 누구보다 불안했습니다.수능이 점점 실감되기 시작했으며, 수시 원서 접수와 함께 그 실감은 배가 되었죠.이를 극복하는 최고의 방법은 하루하루를 최선을 다해서 보내는 것 같습니다.어느 순간 100일이 끝나고 성장해있을 자신을 기다리면서 말이죠. 수능이 100일 남은 시점, 누구보다 여러분의 마음을 공감합니다.100일은 짧아보이면서도 정말 긴 시간입니다.절대 포기하지 말고 최선을 다하는 100일을 보낸 뒤 성장해있을 여러분을 응원합니다.화이팅.

여러분 안녕하세요! 멘토 농농입니다! 여러분들 이제 한창 방학의 마지막을 달리고 있겠지요? 고3 친구들에게는 마지막 수시 시험이 끝나고 바로 코앞에 대입을 두고 있을텐데요. 수시를 준비하는 친구들 중에는 수능 최저를 맞추기 위해서 수능 공부를 열심히 준비하는 친구들도 있게지만, 학종에서의 면접을 준비하는 친구들도 있겠네요! 이번에는 면접을 앞두고 있는 여러분들을 위해 지금 어떤 것들을 하면 좋을지.. 또한 대비를 어떻게 해야할 지 얘기해보도록 하겠습니다! 우선 면접에는 아직은 2가지의 면접 형식이 존재합니다. 생기부를 기반으로 질문을 하는 "생기부 기반 면접"과 제시문을 주고 그에 대한 답을 구술하는 "제시문 기반 면접"이 존재합니다. 현재 제시문 기반 면접은 sky, 카이스트, 포스텍, 성균관대 과학인재 등등이 존재합니다. 이 학교들은 해당 제시문 면접으로 합/불 여부가 갈리니... 매우 준비를 많이 해야겠죠? 이밖에 학교들은 보통 지원자의 생기부를 기반으로 면접을 진행합니다. 제가 지원한 학교 중 서울대, 고려대에서는 제시문 면접을, GIST에서는 생기부 면접을 진행했었습니다. 오늘은 제가 GIST에서 진행했던 생기부 기반 면접을 다루면서 어떻게 면접을 대비하면 좋을지 이야기해보도록 하겠습니다! 먼저 만약에 본인이 수능 최저를 맞출 필요가 없다면 (제 경우에도 이랬습니다..) 지금 놀기만 하면 되는 것이 아니라, "생기부를 꼭 다회독"해야합니다. 저는 방학동안 생기부를 학교에서 받아서 태블릿에다가 내용들을 항목화해서 정리했습니다. 각 세특별로 어떤 내용이 들어가고, 거기에서 어떤 내용의 책들을 읽으며 후속활동들로는 무엇을 했는지 정리해두었습니다. 이렇게 정리해놓으면 나중에 면접 시즌이 다가올 때, 아주 수월하게 면접 질문을 뽑아낼 수 있습니다. 정리할 때 팁은 책, 실험 활동, 보고서, 발표활동, 상대적으로 내가 어렵다고 느껴지는 내용들을 형광펜 여러 색깔을 각각 정해서 나중에 봤을 때, 어떤 세특에 어떤 활동들이 들어갔는지 한눈에 알아볼 수 있게 만듭니다. 또한 내가 어렵다고 느껴지는 내용들은 인터넷 검색이나 서적을 찾아보고 문서나 노트에 따로 정리해보는 시간을 가지면 좋겠습니다! (이런 활동들을 지금 해야 나중에 귀찮아지지 않습니다!) 세특에 쓰인 책들의 경우에도 면접관들이 물어볼 수 있기 때문에 대략적인 내용과 인상깊은 내용들을 정리하면 좋습니다. 저는 너무 기억이 안나는 책들은 저만의 한줄평을 만들어서 세특 정리본에다가 적어두었습니다. 생기부 내용을 정리하다보면 자신이 어떤 부분에 취약하고 세특 내용이 부실한 지 느낄 것입니다. 이에 대해서 여러분들이 보완하는 과정도 거쳐야합니다. 해당 세특 내용이 너무 부족하다고 느끼면 면접관님도 아마 느끼실 수 도 있습니다. 이 내용과 관련된 질문을 하실 때, 그 활동 이후 ~~~ 활동을 기획하겠다고 구상까지는 진행했지만 실행에는 옮기지 못했다와 같이, 여러분들이 최대한 그 활동에 대해 고민을 가지고 생각해보았다는 노력을 면접에서 보여드려야 합니다. 그래서 부실하다고 생각하는 부분은 여러분들이 "지금" 고민을 해보고 면접에서 어떻게 말해야 할까를 구상해서 정리해보세요. 이런 것들을 나중에 생각하려고 하면 생각나지 않기 때문에 미리 준비할 수록 여러분들의 취약점을 빠르게 보완할 수 있을 것입니다. 여러분들이 어느정도 자신의 세특을 내용을 모두 마스터 했고, 정리도 어느정도 끝났다면 "질문&답변 만들기"를 진행해야합니다. 여러분이 정리한 내용들을 바탕으로 자신이 면접관이라면 어떤 내용을 물어볼까?라는 식으로 생각하면서 (면접관을 빙의하면서) 질문들을 막 뽑아내면 됩니다. 간단한 질문부터 "이런 질문들도 나올까?"라는 내용까지 모두 적어 놓습니다. 솔직하게 면접관님들은 어떤 질문을 낼지 예상하짐 못합니다. 언제는 매우 쉬운 내용만을 질문할 수 있지만, 다른 날에는 엄청나게 심도있는 질문을 진행하실 수 도 있습니다. 그래서 최대한 쉬운 질문부터 하드코어한 질문까지, 엄청난 양의 질문들을 제작하면 좋습니다. 제가 면접 때 준비한 질문들은 "포트폴리오"로 곧 제작해서 올리니 여건이 되신다면, 참고용으로 한번 봐주시면 좋겠습니다! 질문과 답변을 준비할 때, 저는 질문을 먼저 머리에서 생각나는 대로 모두 적어 놓은 뒤, 하나하나씩 답변을 달면서 참고할 만한 내용이 있으면 답변 정리본에 추가하면서 질문 및 답변 문서로 정리해두었습니다.마지막으로 이 스토리 노트를 읽는 여러분들 모두 화이팅이고! 고3 친구들은 미리 준비한다면 대입에서 좋은 결과가 분명히 있을 것입니다! 고1, 고2 수시를 챙기는 학생들도 생기부 활동 준비 열심히 하고 고3 때 마무리 잘 했으면 좋겠습니다! 아래 정리한대로 여러분들 한번 진행해보시고 화이팅입니다~~ 1. 생기부 정리 과정- 우선 생기부 N회독- 형광펜으로 책, 실험 활동, 보고서, 발표활동, 상대적으로 내가 어렵다고 느껴지는 내용들 표시- 기억 안나는 책들은 정리 및 한줄평- 부실 OR 취약 부분 -> 추후 활동 및 구상 & 보완 2. 생기부 질문 및 답변 정리- 형광펜 정리본을 바탕으로 머릿속으로 떠오르는 질문들 모두 적기- 쉬운 질문부터 하드코어한 질문까지 모두 적기- 질문 문서, 답변 문서 따로 만들면 GOOD- 답변 문서에는 질문에 대한 답 + 어려운 부분은 참고 자료 같은거 붙여놓기

안녕하세요. 건국대학교 첨단바이오공학부 25학번 멘토 건대첨바공25입니다! 8월이 되어 오늘부터는 제 대학생활 이야기를 해보려고 합니다. 대학생활의 로망들을 전달해드리며, 여러분의 공부하는 원동력이 되시길 바라는 마음으로 저의 6개월 간의 대학생활은 어떠하였고, 여러분들이 대학에 합격하시게 된다면 어떤 활동들을 하시게 될지 전해드리고자 합니다. 오늘은 그 첫 번째 이야기로 가장 먼저 제가 재학 중인 저희 학부, 첨단바이오공학부에 대해 소개해드리겠습니다. 혹여 건국대학교 첨단바이오공학부에 관심이 있는 학생들이 있다면, 오늘 내용 유익하게 듣고 가시길 바라겠습니다! 1. 첨단바이오공학부, 어떤 학부일까요? 건국대학교 첨단바이오공학부는 2025학년도에 새로 신설된 학부입니다. 저희 학부는 온전히 새롭게 신설된 학과가 아니라 기존에 있던 KU융합과학기술원의 줄기세포재생공학과와 의생명공학과가 하나로 통합된 학부입니다. 새로 생긴 전공까지 포함하여 총 3개의 전공, 줄기세포재생공학전공, 의생명공학전공, 첨단동물생명공학전공으로 구성되어 있습니다. 저희 학과는 바이오산업의 미래를 선도할 수 있도록 폭넓고 깊이 있는 커리큘럼으로 구성되어 있습니다. 저희 학부는 학부 소개에도 ‘동물, 인간 및 생명과학을 융합한 생명공학기술(Biotechnology, BT)을 기반으로 다양한 생물의 기능과 정보를 활용하여 인간의 질병 극복 및 첨단 의료기술 개발 등 고부가가치를 창출하고 건강한 100세 시대를 위한 해결책을 제시하는 학문’인 첨단바이오공학을 학습하는 학부로 생명과학, 유전공학, 생물정보학, 의약학, 합성생물학, 인공지능 등의 학문과 유전자 치료, 바이오 신약 개발, 인체 적용 바이오 소재 개발, 정밀 의료공학, 바이오 로봇, 디지털 헬스케어에 관심있는 학생들이 모여있는 학부입니다. 여러분들도 이러한 학문과 분야에 관심을 가지고 있으시다면, 꼭 지원하셔서 저의 후배로 재밌는 건대 첨바공 생활을 같이 하셨으면 좋겠습니다! 2. 저희 학과는 ‘기수’로 이어집니다. 혹시 기수제에 대해 들어보신 적이 있나요? 혹은 방송이나 SNS에서 해병대 출신인 사람들이 ‘몇기야?!’라고 외치면 ‘0000기입니다!’라고 대답하는거 보신 적 있으신가요? 저희 학과는 해병대처럼 무서운 기수제는 아니지만 저희 학과만의 고유한 기수제를 가지고 있습니다. 축산대학 단과대 산하 수의학과가 생기기 전 건국대학교의 간판학과였던 축산대학 단과대 산하 축산학과에서 시작한 기수제는 건국대학교의 여러차례 학부 신설과 변경에도 후배학과들이 그 기수를 이으며 전통이 이어져 오고 있습니다. 축산학과(저희는 주로 축산대학이라고 통합하여 칭합니다)에서 이어온 기수는 25학번 기준 67기까지 이어져 왔고, 이 기수제는 군기 등을 위한 것이 아닌 선후배 관계를 이어주기 위해 생겼습니다. 이 축산대학만의 또다른 전통인 축우제라는 축제가 있는데요, 이 축우제에서는 한 번도 뵙지 못했던 축산대학의 고학번 선배님들께서 후배들을 위해 고기도 사주시고, 열심히 공부하라고 응원해주시는 전통도 있습니다. 저희 학과는 이런 기수제를 존중하는 의미로 과잠에도 학번이 아닌 기수인 67을 새겨둘 만큼 중요하게 여기고, 기수제로 이어진 선배님들께서는 후배들을 열심히 챙겨주시는 아주 특별하고 소중한 문화가 있습니다! 3. 첨단바이오공학부, 이런 학생들에게 추천드립니다. 생명과학, 생명공학, 의학, 바이오산업 분야에 관심이 많고, 다양한 분야(줄기세포, 의생명)를 탐색해 보고 싶은 학생단순한 학문에 그치지 않고, 융합적 사고를 통해 더 나은 연구원이 되고 싶은 학생자율적인 전공 선택과 단단한 커리큘럼을 바탕으로 미래를 그려나가고 싶은 학생전통을 가진 학과로 선배들의 든든한 지원을 받으며 재밌는 대학생활을 즐기고 싶은 학생! (매우 중요!!!) 앞서 스토리노트에서 말씀드렸던 것처럼 저는 건국대학교 첨단바이오공학부를 종합대학교 내에서는 5지망, 과기원까지 포함하면 9지망으로 오게 되었습니다. 처음에는 걱정했던 것도 사실이고, 후회하지 않을까 우려했던 것도 사실입니다. 하지만 막상 학과 선배님들과 동기들을 만나고, 개강을 한 후 수업을 듣고 시험을 봐보고, 건국대학교만의 축제와 행사들을 즐기다보니 단 한 번도 건국대학교 첨단바이오공학부에 입학한 것을 후회한 적이 없습니다. 신설 학과라는 불안함도 오히려 두 학과의 정보를 지닌 선배님들의 지원을 받을 수 있는 장점이 되어 있었고, 기수제 덕분에 소속감도 뚜렷한 학과입니다. 혹시나 저희 학과에 대해 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 1대1 질문을 통해 질문해주세요! 친절히 답변해드리겠습니다. 여러분이 68기, 69기, 70기 후배가 되길 바라며 오늘의 스토리노트를 마무리해보겠습니다!

고등학생이라면 누구나 한 번쯤은 이런 생각을 해봤을 거예요.“이 대학에 못 가면 나는 실패한 걸까?”“수능 성적이 안 좋으면 인생이 망한 건가요?”특히 최근에는 입시 스트레스로 인한 안타까운 소식까지 들려오면서,이런 고민이 더 깊어질 수밖에 없죠.하지만 정말 중요한 건, 입시가 끝났다고 해서 삶이 끝나는 게 아니라는 사실입니다.오히려 진짜 인생은 그다음부터 시작돼요. ✅ 1. 수능 이후의 플랜: 선택지는 생각보다 많습니다저는 수능이 끝나기도 전부터 너무 불안해서 다양한 플랜을 세웠어요.재수를 할까? 반수를 할까? 편입도 가능하지 않을까?이런 선택지들을 하나하나 고민해봤습니다.하지만 그 과정 속에서 한 가지는 분명하게 깨달았어요.입시는 내 인생의 중심이 될 수 없다는 것.가능하다면 입시라는 과정 자체를 빠르게 마무리하고,그 이후의 삶을 설계하는 데 시간을 더 쓰고 싶다는 생각이 들었죠.이건 현역 때도 마찬가지였고, 지금도 여전히 유효한 생각이에요. ✅ 2. 실패는 끝이 아니라 전략의 시작입니다‘실패를 이겨낸다’는 건 사실 대단한 일이 아닙니다.시험에서 원하는 결과를 얻지 못한 경험, 누구에게나 있잖아요.중요한 건, 그 실패 이후에 내가 어떤 태도를 가지느냐입니다.예를 들어, 내신 성적이 기대보다 낮게 나왔다면“나는 공부에 소질이 없어”라고 단정 짓는 게 아니라“어디에서 놓쳤을까?”, “공부 방식이 나랑 맞지 않았던 걸까?”처럼구체적인 원인 분석과 전략 수립이 핵심이에요.저도 실제로 그렇게 했어요.성적이 잘 안 나왔을 땐 공부 시간을 재조정하거나,필기 위주에서 기출 문제 풀이 중심으로 공부 방법을 바꾸기도 했습니다.실패는 단지 멈춤이 아니라, 방법을 바꾸는 출발점이었어요. ✅ 3. 멘탈 관리: ‘영웅 서사’로 내 마음을 설득해보세요공부가 정말 하기 싫고, 모든 게 버거울 때도 있었어요.그럴 때 저는 제 스스로를 ‘영웅 소설의 주인공’이라고 상상했어요.“지금 겪는 이 고난은 수련 파트야.이걸 지나면 반드시 다음 챕터가 열린다.”이렇게 말이죠.생각보다 효과 있었어요.내가 지금 잠깐 뒤처진 것처럼 보여도,인생 전체에서 보면 이건 아주 짧은 한 챕터일 뿐이니까요. ✅ 4. 장기적인 인생 설계: 입시 그 이후까지 그려보기저는 고등학생 때 종종 25살까지의 제 인생을 상상하곤 했어요.“대학에선 어떤 활동을 하고 있을까?”,“졸업 후엔 어떤 분야에 취직을 준비하고 있을까?”그게 꼭 전공과 딱 맞을 필요는 없다고 생각했어요.내가 좋아하고, 해보고 싶은 일이라면 일단 도전해보는 것.그게 제가 생각한 ‘나답게 사는 삶’이었어요. ✅ 5. 결국, 나를 위한 선택이 가장 중요합니다입시는 물론 중요해요. 하지만 그 과정이 나를 다치게 해서는 안 돼요.주변의 기대가 버겁게 느껴질 때도 있었지만,그럴수록 저는 ‘지금만큼은 나를 위한 시간’이라고 다짐했어요.실패는 누구에게나 찾아올 수 있지만,그걸 어떻게 받아들이고, 어떻게 회복해 나가느냐에 따라결과는 완전히 달라질 수 있습니다. ✅ 마무리수능은 끝이 아니라 시작의 한 부분이에요.눈앞의 실패에 너무 흔들리지 않았으면 좋겠어요.오히려 그 실패가 여러분의 가능성을 넓히는 계기가 될 수 있으니까요.모두가 자기만의 리듬으로, 자기 속도로조금씩 앞으로 나아가길 바랍니다.그리고 무엇보다, 여러분이 행복했으면 좋겠어요! 오늘은 여러분이 실패에 좌절하지 않고, 잘 이겨냈으면 좋겠다는 생각이 들어 이런 글을 준비해봤어요 :)다음에도 여러분에게 도움이 될만한 주제로 찾아올게요, 다음 글에서 만나요~!

안녕하세요. 멘토 yuddang입니다!시간을 계속 흘러가고, 벌써 8월이 되었네요. 또한 내일이면 수능 D-100이 되기도 해요. 이제 생기부도 정말 마무리되는 시기이고, 그래서 이제 어떻게 보내야할 지 고민이 되실 것 같은 마음에 ‘남은 기간 보내는 법’과 관련해서 작성해보려고 합니다. 저의 글을 참고하셔서 남은 기간 최대한 후회 없게 보내셨으면 좋겠습니다. - 최저전형이 중심인 학생 → 최저를 꼭 맞추겠다는 생각으로, 진짜 열심히 수능공부 하기 3,6,9 모의고사에서 맞춰도 수능 때 못맞추는 사람이 있고, 반대의 경우도 있습니다. 그러니 하루하루 자신이 목표한 공부량을 수능때까지 채워나가시길 바랍니다. 모의고사에 최저를 맞췄다고 마음을놓지말고, 최저를 못맞췄다고 해서 너무 주눅들지 말고 하루하루의 공부량을 충실하게 채워나가셨으면 좋겠습니다. 또한 주위의 진도에 너무 압박받지 말고 자신만의 길로 쭉 나아가시길 바랍니다. 주변에서 각종 사설 모의고사나 어려운 N제를 푼다고 해서 꼭 거기에 맞춰야할 필요는 없습니다. 그렇게 되면 오히려 악영향을 끼치기도 하니 너무 급급해하지 않으셨으면 좋겠습니다. +영어가 상대적으로 최저 맞추기 쉽다는 생각이 들어, 혹~시 듣기를 틀리시는 분들이 계시다면 듣기연습 매일 하는걸 추천합니다. 그리고 맞출 수 있는 번호는 최대한 맞추는 방향으로 연습해보시길 바랍니다.- 서류/면접전형이 중심인 학생 → 생기부 마감하는 날까지 생기부 붙들고 열번 스무번 읽어보기생기부 뽑아서 오타자나, 문맥의 흐름이 맞지 않는 부분들을 마지막까지 꼼꼼하게! 확인하시길 바랍니다. 읽으면 읽을수록 좋아지는 거라 생각하기에, 최대한 많이 읽어보시면 좋겠어요. 또한 읽을수록 계속 수정할 부분이 생기기에 벼락치기로 하기 보다는, 하루하루 일정 시간 투자해서 마무리하셨으면 좋겠습니다. 또한 담임선생님이나 각 과목선생님께 도움을 요청하는 방법도 좋다고 생각합니다. 탐구주제가 괜찮은지, 세특을 이렇게 수정할 수 있는지, 이런식으로 써도 괜찮을 지 등등 도움받을 수 있는 범위 내에서는 최대한 도움을 요청해보시길 바랍니다!→ 학교/교육청 등에서 진행하는 모의면접 전부 참여하기모의면접을 하면 실제 면접장에서의 떨림을 간접적으로 체험할 수 있기에 도움이 됩니다. 또한 면접을 보면서 발생할 수 있는 주의점도 확인할 수 있고, 본인이 어디가 부족한지와 어느 부분까지 준비해야하는 지 성찰할 수 있기에 최대한 많이 참여해보셨으면 좋겠습니다. 저의 경험으로는 제가 면접일이 되게 늦었어서 준비를 정말 나태하게 하고 있었는데 중간중간 모의면접을 해야했어서 그때마다 뼈를 맞은 경험이 있습니다..ㅎㅎ 이를 통해 경각심을 깨우고 열심히 준비하게 됐답니다! 또한 면접 때 질문에 대한 당황스러움을 여러번 느껴봤기에 실제 면접에서도 내가 대답하기 어려운 질문이 나왔을 때 조금 덜 당황할 수 있었고, 그에 답변하는 방법까지 배울 수 있었습니다. 이외에도 배울 점들이 정말 많으니 모의면접 찾아보시고 참여하시면 좋겠다는 마음입니다. + 수시모집요강 확인하기 각 학교별 평가요소, 예시문항, 면접시간, 면접관 수 확인 후 꼼꼼게 준비하시길 바랍니다!! 조금만 더 힘내셔서 행복한 12월을 맞이하셨으면 좋겠습니다. 늘 응원합니다!

안녕하세요! 민지쌤입니다!고등학교 시절, 저도 여러분처럼 학업과 시간 관리에 대한 고민이 많았기에, 오늘은 제가 직접 체득한 효과적인 공부 방법과 시간 관리 팁을 공유하고자 합니다! 공부를 시작하기 전에 구체적인 목표를 세우는 것이 중요합니다. 예를 들어, "수학 점수를 90점 이상으로 올리겠다"와 같은 구체적인 목표는 학습 방향을 명확히 하고 동기 부여에 도움이 됩니다. 주간 계획을 세우고 이를 일일 계획으로 세분화하여 실천해 보세요. 예를 들어, 월요일에는 수학 문제 20개 풀기, 화요일에는 영어 단어 30개 암기하기 등 구체적인 계획을 세우면 학습 효율이 높아집니다. 25분간 집중하여 공부하고 5분간 휴식하는 포모도로 기법은 집중력을 유지하는 데 효과적입니다. 이를 반복하면 장시간 공부도 지치지 않고 지속할 수 있습니다. 또한 공부 중에는 스마트폰을 비행기 모드로 설정하거나 다른 방에 두는 등 사용을 제한해 보세요. MIT 교수도 "스마트폰은 공부의 최대 적"이라고 강조했어요! 단순히 읽거나 듣는 것보다 직접 문제를 풀고 요약하는 등 능동적인 학습이 효과적입니다. 예를 들어, 수업 내용을 자신의 말로 요약하거나 친구에게 설명해 보세요. 특히 배운 내용을 친구에게 설명하면서 공부하면 내면화 하는 데에 효과적이에요! 중요한 과목이나 어려운 과목을 먼저 공부하고, 쉬운 과목은 나중에 공부하는 등 우선순위를 설정해 보세요. 이를 통해 효율적인 시간 배분이 가능합니다. 하루 동안 어떤 활동에 얼마나 시간을 썼는지 기록해 본다면 불필요한 시간 낭비를 줄이고 효율적인 시간 관리를 할 수 있을 거에요! 수면은 학습 능력과 기억력에 큰 영향을 미칩니다. 하루 7~8시간의 충분한 수면을 취해 보세요. 이와 더불어 운동은 스트레스를 해소하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 하루 30분 정도의 가벼운 운동을 추천합니다. 정기적인 자기점검은 단순한 루틴을 넘어 성장과 학습의 기반이에요. 하루나 일주일, 한 달 단위로 스스로에게 “오늘 난 어떤 행동을 했고 왜 그랬는가?”, “어떤 감정이 들었고 그것은 어떤 신호인가?”, “목표 대비 어떤 차이가 있는가?”와 같은 열린 질문을 던지고 기록하는 과정은 메타인지 능력을 키우는 핵심이에요!자신의 사고 흐름과 감정 반응을 의식적으로 들여다보고 조절할 수 있을 때 ‘무의식의 선택’을 ‘의식의 선택’으로 전환할 수 있기 때문이에요. 그리고 정기적으로 내밀한 성찰을 수행할 때, 감정 기복이나 불안 수준을 일정 수준 안정화할 수 있다는 결과도 보고되어 자극과 압박에 흔들리지 않는 마음의 탄력을 키우는 데 도움이 돼요!예컨대 주말마다 지난 주간의 행동과 감정을 일기나 노트로 정리하고, 그중 중요한 한두 개를 선택해 문제의 원인과 개선 방법까지 추적한 후 다음 주의 실천 계획으로 연결하는 방식은 효과가 검증된 방식이에요. 이처럼 정기적인 자기점검은 자신의 내면과 행동을 유기적으로 이어주는 역할을 하며, 일상의 무의식적 루틴을 의식적 학습으로전환시키는 데 효과적이에요! 지속적으로 반복할수록 작지만 분명한 변화를 체감할 수 있으며, 자신이 원하는 방향으로 삶을 설계하는 주체성을 기르는 토대가 돼요:) 고등학교 시절은 인생에서 매우 중요한 시기입니다. 효과적인 공부 방법과 시간 관리를 통해 여러분의 목표를 이루시길 바랍니다. 항상 응원하겠습니다~!

안녕하세요 멘토 수정이 입니다.고등학교 3학년 여름방학은 입시라는 긴 마라톤의 마지막 스퍼트를 준비하는 중요한 시기입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 여러분의 수험 생활 전체가 달라질 수 있습니다. 특히 수시 전형을 준비하는 학생이라면, '수능 최저학력기준'과 '면접'이라는 두 가지 큰 산 앞에서 어떤 길을 선택해야 할지 고민이 많을 겁니다. 이 칼럼은 그 고민에 대한 정답을 제시하는 대신, 여러분이 스스로에게 맞는 최선의 선택을 할 수 있도록 돕는 나침반 역할을 하려 합니다. 수능 최저를 맞출 수 있을까? 냉정하게 판단하기수능 최저학력기준(이하 최저)은 수시 전형 합격의 필수 조건입니다. 서류나 면접 성적이 아무리 훌륭하더라도, 최저를 충족하지 못하면 합격은 불가능합니다. 따라서 자신의 객관적인 현재 위치를 냉정하게 파악하는 것이 가장 중요합니다. 첫째, 6월 모의고사 성적을 바탕으로 현실적인 목표를 설정하세요.6월 모의고사는 수능 최저 충족 가능성을 가늠해볼 수 있는 중요한 지표입니다. 단순히 '이 정도면 되겠지'라는 막연한 기대보다는, 과목별 원점수와 등급을 꼼꼼히 확인하고 필요한 등급을 얻기 위해 어느 정도의 점수가 더 필요한지 구체적으로 계산해봐야 합니다. 예를 들어, 탐구 과목 한두 개만 집중적으로 끌어올리면 최저를 맞출 수 있는 상황이라면, 남은 기간 동안 해당 과목에 올인하는 전략이 효과적일 수 있습니다. 둘째, 자신의 강점과 약점을 파악하세요.국어, 수학, 영어, 탐구 등 각 과목별로 자신이 강한 영역과 약한 영역을 명확히 구분해야 합니다. 만약 특정 과목에서 등급을 올리기 매우 어려운 상황이라면, 다른 과목에 더 많은 시간을 투자하여 전체적인 등급 합을 맞추는 방법을 고려할 수 있습니다. 예를 들어, 수학이 약하다면 상대적으로 등급을 올리기 쉬운 탐구 과목에 집중하여 최저를 충족시키는 전략입니다.면접에 집중할까? 전략적인 선택의 시간수능 최저 충족이 간당간당하거나, 수능 성적에 대한 확신이 없는 학생이라면 면접 전형을 공략하는 것도 하나의 좋은 방법입니다. 실제로 저는 고3 시절, 수능 최저가 불안정하다고 판단하여 면접에 올인하는 전략을 세웠습니다. 2학기 내내 면접 준비에 집중한 결과, 면접 전형에 지원했던 모든 대학에 합격하는 놀라운 결과를 얻을 수 있었습니다.하지만 이 전략은 모두에게 맞는 정답은 아닙니다. 면접은 단순한 암기나 지식 자랑이 아닙니다. 자신의 생각을 논리적으로 풀어내고, 주어진 상황에 대한 창의적인 해결책을 제시하며, 자신만의 경험과 가치관을 진솔하게 전달하는 종합적인 능력입니다. 만약 평소에 자신의 생각을 조리있게 말하는 것에 어려움을 느끼거나, 낯선 사람 앞에서 긴장하는 편이라면 면접 준비에 많은 시간과 노력을 쏟아야 합니다.면접에 집중하는 전략을 선택하려 한다면, 다음의 사항들을 꼭 고려하세요. 첫째, 면접의 본질을 이해하세요.면접은 여러분의 잠재력과 발전 가능성을 평가하는 자리입니다. 단순히 외운 답변을 읊는 것이 아니라, 서류 기반 질문(생기부, 자기소개서 등)에 대한 깊이 있는 답변, 제시문 기반 질문에 대한 논리적인 사고 과정, 그리고 인성 관련 질문에 대한 진솔한 태도 등을 보여주어야 합니다. 꾸준히 시사 이슈를 접하고, 자신의 생각과 경험을 정리하는 연습을 해야 합니다.둘째, 꾸준하고 실전적인 연습이 필요합니다.면접은 '연습'이 매우 중요합니다. 학교 선생님, 친구, 가족 앞에서 실제 면접처럼 연습하고 피드백을 받는 과정이 반드시 필요합니다. 특히, 녹화된 영상을 보며 자신의 말 습관이나 표정을 교정하는 것도 큰 도움이 됩니다. 단기간의 벼락치기식 준비로는 한계가 명확합니다. 나에게 맞는 최적의 선택은?수능 최저와 면접, 두 가지 중 어느 하나에 '올인'하는 것은 위험할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 자신의 현재 상황을 종합적으로 판단하여 균형 있는 전략을 세우는 것입니다.만약 최저가 어느 정도 안정적으로 충족될 것 같지만 면접에 자신이 없다면, 최저 공부와 더불어 면접 준비를 병행하며 자신감을 키우는 것이 좋습니다. 반대로 최저가 간당간당하고, 면접에 강점을 가지고 있다면 최저 공부의 비중을 조금 줄이고 면접에 더 많은 시간을 투자하여 자신의 강점을 극대화하는 것도 현명한 선택입니다. 물론, 두 마리 토끼를 모두 잡는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 고3 여름방학이라는 소중한 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 여러분의 가능성은 무한대로 확장될 수 있습니다. 중요한 것은 남의 조언에 휩쓸리지 않고, 스스로의 강점과 약점을 객관적으로 파악하여 자신만의 최적화된 전략을 수립하는 것입니다.후회 없는 고3 여름방학을 보내기 위해, 잠시 펜을 내려놓고 자신에게 질문해 보세요. "나는 과연 어떤 길을 가야 할까?" 그 질문에 대한 답을 찾는 과정이야말로 여러분의 입시 성공을 위한 첫걸음이 될 것입니다. 여러분의 빛나는 미래를 진심으로 응원합니다.

안녕하세요, 멘토 뉴타인입니다. 7월 모의고사를 치르고 고3 입시의 반 이상이 지나간 시간입니다. 여러분 모두 지금까지 달려오느라 고생하셨고, 수시를 준비하시는 분은 정말로 입시의 끝이 곧이라고 보아도 무방합니다. 대학원서를 어디를 써야 하나 고민이 많을 시즌입니다. 목표로 하는 대학을 쓰는 것은 당연히 좋지만, 내신 성적이나, 최저, 면접 등의 이유로 목표 대학 하나만 쓰기에는 부담이 많을 수 있죠. 기본적으로 수시 대학 원서는 유웨이나 진학사에서 하게 됩니다. 대학마다 사용하는 사이트가 달라 통합회원가입을 하시는 것을 추천드립니다. 일반적인 4년제 대학은 총 6장을, 전문대학이나 포항공과대학교를 제외한 과학기술특성화 대학(KAIST, GIST, UINST, DGIST)+KENTECH 은 6장에 별도로 제한 없이 지원가능합니다. 다만 자기소개서나 교사추천서가 필요한 경우가 있고, 면접 역시 일반적인 대학과 다르게 진행되는 만큼 전형을 미리 확인하시길 바랍니다. 이번 2026년도 수시 원서접수기간은 9/8(월)~9/12(금)입니다. 역시 전문대와 과학기술특성화대학은 여기서 벗어나 접수기간이 다른 경우가 있으니 해당 대학을 목표로 하시는 분은 유심히 살펴주시길 바랍니다. 비단 전문대와 과학기술특성화대학이 아니더라도 대학별로 수시원서접수기간 9/8~9/12 사이에서 조금씩 다르니 쓰고자 하는 대학의 시간은 미리미리 캘린더에 박아 두시면 좋겠습니다. 제 고등학교 친구 중에도 상향지원이긴 하나 원서접수기간을 놓친 사례가 있는 만큼, 기간 잘 기억하셔야 합니다. 그래서 무슨 대학을 써야 하느냐?당연히 담임선생님과 상담하며 조정을 하겠으나, 저는 수시파이터가 6장을 쓴다고 할 때 아래와 같이 쓰기를 추천드립니다.우주상향 1, 상향 2, 적정 2(혹은 적정 1 안정 1), 하향 1 재수가 가능하거나, 본인의 정시 성적에 자신이 있는 경우라면 모르겠지만, 하향 원서 하나는 필수적입니다.면접날에 갑자기 불의의 사고가 일어날 수도 있고, 아니면 그냥 떨어서 면접을 망칠 수도 있고, 한두문제 차이로 최저 충족에 실패하는 등 여러 변수가 가득하기 때문에 재수가 어렵다면 하향이나 안정 대학은 무조건 쓰는 게 좋겠습니다. 그리고 대학에 따라서 면접이 있는 경우가 있는데, 면접날짜가 겹치는데 대학 위치가 너무 멀거나, 아예 면접 시간이 겹칠 수도 있는 만큼 지원을 하기 전에 대학별 입학전형 시간표를 잘 확인하셔야 합니다. 정시러라면 논술 전형이나, 내신을 아예 버린 것이 아니라면 우주상향~상향권의 대학을 3개정도 넣어주시는 것이 좋습니다. 입시가 변수가 가득한 환경이기때문에 펑크가 날 수도 있고(실제로 성균관대 수시 교과에서 일반고 3등급이 합격한 사례가 있습니다) 탈락하더라도 면접이 있는 전형은 면접비를 돌려받기 때문에 괜찮습니다. 지금까지 긴 글 읽어주셔서 진심으로 고맙습니다. 여기까지 오기까지 정말 많은 시간과 노력을 들였을 여러분 모두에게 박수를 보냅니다. 입시는 누구에게나 부담스럽고 긴 여정이지만, 그만큼 여러분은 충분히 잘 해내고 있고 앞으로도 잘 해낼 수 있을 거라 믿습니다. 남은 기간 동안 후회 없는 선택과 준비로 원하는 결과를 얻길 바랍니다. 끝까지 응원하겠습니다.

안녕하세요! 한국교원대 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!! 1학기가 끝나고, 이제 여름방학을 맞이 하셨을 텐데요. 경우에 따라, 여릅방학 중 학교에 찾아가서 자습을 하시는 학생들도 있겠지만, 학기 중에 비해 방학이 물리적으로 시간이 많은 것은 사실이겠죠. 그러니, 시험도 있고, 수행평가도 있고, 학교활동들을 하느라 이모저모 바쁜 학기 중 말고, 방학 때 생기부의 발전 방안을 고민해 보는 것은 무척 합리적인 전략이라고 할 수 있는데요. 이번 스토리노트에서는, ‘방학에 생기부 준비하는 꿀팁’이라는 주제로 생기부 관리법을 공유드리려고 합니다. 이 글은 ‘방학에 생기부 준비하는 꿀팁 (2)’와 이어지는 글이기 때문에, 해당 스토리노트를 읽지 않은 학생이라면 읽은 뒤에 해당 글을 읽으실 때 더욱 큰 도움을 받으실 것으로 사료됩니다. (2)편 전에는 (1)편이 있으니, 아라비아 숫자 순서대로 읽는 것을 권장드려요. 5. 추후 활동 계획 떡밥 회수 떡밥이라는 단어는 무슨 의미를 가지나요? 표준국어대사전에는 다른 뜻이 표기 되어 있지만, 나무위키를 참고하면 ‘뭔가 가십거리가 될 만한 주제나 타인이 흥미 있어할 주제와 상황 등을 속되게 이르는 말’을 떡밥이라고 칭한다는데요. 여러분이 생활기록부 세특을 구상하다 보면, 경험치가 쌓여서 어떤 구조의 세특이 이상적인지를 인지하게 될 거예요. 보통 동기 - 과정 - 결론 - 추후 활동 / 활동 계획이 담긴 세특을 우수하다고 이야기하지요. 따라서, 이 글을 읽고 계신 학생 여러분 중에는 생활기록부 세특 중 이후에 어떤 활동을 하고 싶다~~라는 형태의 세특을 많이 보유하신 경우도 있을 거예요. 그 이후가 다음 학년일 수도 있고, 다음 학기일 수도 있고, 대학 진학 후일 수도 있고, 취업한 이후일 수도 있겠지만요. 대학 이상의 수준을 필요로 하는 일이라면 조금 다른 문제일 수 있겠으나, 여러분이 다음 학년도 혹은 다음 학기에 이수할 과목 및 교과 내용 등을 고려하여 추후 활동 계획을 보고서에 기재하였고, 선생님께서 세특에 반영해 주신 경우를 가정해 보겠습니다. 그렇다면, 여러분은 글로만 추후활동을 하겠다고 남기는 것이 아니라, 실제로 추후 활동을 진행해야 대학 입학사정관에게 더 나은 평가를 받을 것입니다. 이 점은 여러분도 명확히 동의하실 거라고 생각합니다. 물론 이후에 여러분이 이수하는 교과에서 어떤 수행평가를 진행할지는 명확히 알 수 없다는 것이 사실입니다. 그러나, 생활기록부의 중요성이 강조된 시대에 수행평가 중 적어도 하나쯤은 진로와 연계한 자율탐구 후 보고서를 작성하거나 칼럼을 작성하거나 발표를 하는 형태로 이루어집니다. 이 모든 것을 고려하면 여러분이 다음 학년도 교과서를 인터넷에서 찾아 보고 pdf를 읽어 보며, 교과 개념과 내가 의도한 추가 활동이 어떻게 연결될지 고민해 보는 일은 충분히 가치있다고 할 수 있습니다. 실제로, 그 활동을 이후에 진행할 텐데, 수행평가 기간이 되어 주제를 고민하는 시간도 줄어들 것이고, 내가 계획한 추가 탐구가 적절한지를 평가하기 위해 미리 자료조사를 일부 진행해 볼 수도 있을 테니까요. 결론적으로, 여러분이 추가 탐구 활동을 하고 싶다, 더 알고 싶다, 공부하고 싶다 등의 기록을 남겨 두셨다면, 웬만해서 그 떡밥을 회수하시기를 권장드립니다. 6. 생기부 컨셉과 활동의 일치 점검 앞선 스토리노트에서 모종의 사유로 제가 생기부의 컨셉을 이상적으로 설정하지 못했음을 언급하였습니다. 그러나, 여러분은 자신만의 생기부 비전을 가지고, 그 내용들을 채우고 계실지도 모릅니다. 1,2학년 시기에 진로를 결정한 뒤 생기부 컨셉을 설정하셨다면, 일관되게 그 목표를 이루어가시는 것을 추천드립니다. 궁극적으로, 여러분께서 설정한 컨셉에 모든 활동들을 끼워 맞출 필요는 없지만, 생기부를 읽었을 때 전반적인 느낌, 이 생기부의 주인인 나를 제3자 입장에서 보면 어떤 이미지일까~ 등을 생각하였을 때 적절한지 판별하시라는 의미입니다. 입학사정관은 해당 학교, 해당 학과에 지원한 수많은 학생들의 생기부를 읽습니다. 그 중에서도 합격하는 생기부는 나름의 임팩트와 분위기가 있기 마련입니다. 여러분만의 컨셉을 정하지 못하셨다면, 지금이라도 정한 뒤 지금까지 진행한 활동을 돌아보며 내 컨셉에 맞는 활동은 얼마나 있는지를 점검하고, 다음 학기부터는 보다 목표지향적으로 생활기록부를 꾸려 가시기를 바랍니다. 7. 탐구 습관 반추하기 대학에서는 고등학교 시기의 여러분의 생활 내역을 담은 학생부를 보고 여러분을 평가합니다. 그리고 우리 대학, 우리 학과에 입학했을 때 공부를 잘할 수 있을 것 같은 학생을 선발하죠. 이런 목적 때문에, 1학년에서 2학년, 2학년에서 3학년이 올라갈 때 여러분의 역량이 성장하기를 바랍니다. 그래야 고등학교 시기에 비해 대학에 와서 성장하고 발전할 사람이라고 판단할 수 있을 테니까요. 3번 항목에서 언급한 성적 상승이 가장 거시적으로 보이겠지요. 하지만, 성적 상승과 별개로 생활기록부 내에서도 성장이 필요합니다. 이전에 진행한 활동일지라도, 다른 관점에서 고민해 보거나, 해결방안을 구체화하거나, 답사를 진행하거나, 모금 활동 같은 캠페인을 진행하는 등 나름의 확장이 필요합니다. 여러분의 탐구는 지금, 인공지능이 요약해 준 논문의 내용을 복사해서 붙여넣는 수준이 아닌가요? 네이버 지식인에 검색해서 나오는 뻔하디 뻔한 주제로 가득차지는 않았나요? 주제가 단순하더라도 연구 방법론을 잘 선정한다면 탐구가 빛날 수 있습니다. 궁극적으로 남들과 차별되고, 이전의 나보다 발전된 방향으로 탐구를 진행하고 생기루블 꾸릴 방안을 고민해 보시면 좋겠습니다. 이런 성찰의 과정을 거치면 자연스럽게 학년이 올라갈수록 더 우수한 기록이 담긴 생기부가 완성될 것이고, 대학에서도 괜찮은 평가를 받을 것입니다. 이번 스토리노트를 끝으로 방학 기간 동안 생기부 관리하는 방법에 대한 글을 마무리합니다. 추가적으로 궁금하신 부분이 있다면 1대 1 리로톡 남겨주세요. 여러분의 대입을 진심으로 응원하겠습니다 :)

본 보고서는 지속가능한 관광을 주제로 2학년 때 작성한 보고서입니다. 관광산업은 전 세계적으로 지역경제 발전과 일자리 창출에 중요한 역할을 담당하고 있다. 그러나 관광객의 증가와 무분별한 개발은 자연환경 훼손, 문화 자원의 파괴, 그리고 지역 주민들의 삶의 질 저하 등 부작용을 낳기도 한다. 이에 지속 가능한 관광(Sustainable Tourism)이 대두되었으며, 이는 환경적, 사회적, 경제적 측면에서 균형을 이루는 관광 발전을 의미한다. 지속 가능한 관광의 성공적인 구현을 위해서는 지역 주민들의 적극적인 참여와 환경 보호가 필수적이다. 첫째, 지역 주민 참여는 지속 가능한 관광의 핵심 요소이다. 관광 개발 과정에서 주민들의 의견과 요구가 반영되지 않을 경우 지역사회 내 갈등과 반발이 발생할 수 있다. 주민 참여는 단순한 의견 수렴을 넘어서 관광 자원 관리와 운영에 주민이 직접 관여함으로써, 지역에 대한 자긍심과 책임감을 높인다. 이는 지역 고유의 문화와 전통을 보호하고 관광객에게 진정성 있는 경험을 제공하는 데 기여한다. 예를 들어, 제주도에서는 주민과 관광업계가 협력하여 ‘청정 제주’ 캠페인을 진행하며 지역 환경 보호에 힘쓰고 있다. 둘째, 환경 보호는 지속 가능한 관광의 또 다른 중요한 축이다. 관광객 증가로 인한 쓰레기 문제, 자연 훼손, 생태계 교란 등이 심각한 사회 문제로 대두되고 있다. 따라서 친환경 관광 정책과 인프라 구축이 필수적이다. 예를 들어, 친환경 숙박시설, 전기차 대여, 에너지 절감 시스템 도입 등은 관광지의 환경 부담을 줄이는 데 효과적이다. 또한 관광객 스스로가 환경 보호 의식을 갖도록 하는 교육과 캠페인도 중요하다. 알프스 산맥 등 주요 관광지에서는 ‘제로 웨이스트(Zero Waste)’ 운동과 같이 쓰레기 줄이기 활동이 활발히 진행되고 있다. 셋째, 지속 가능한 관광은 지역경제 활성화에도 긍정적인 영향을 미친다. 지역 주민들이 직접 관광서비스에 참여하면 경제적 이익이 지역사회 내에 골고루 분배되어 빈부 격차 해소와 사회 안정에 도움을 준다. 또한 관광객이 지역 특산품 구매, 전통문화 체험 등에 참여함으로써 지역 경제의 다양성과 경쟁력이 강화된다. 이를 위해 지자체는 주민 교육과 소규모 창업 지원, 지역 브랜드 육성 등을 통해 주민 역량 강화를 도모해야 한다. 하지만 지속 가능한 관광의 실현에는 여러 도전과제도 존재한다. 관광객 수 조절, 과도한 개발 방지, 주민 갈등 해결, 법적·제도적 지원 부족 등이 주요 문제로 지적된다. 따라서 정부와 지방자치단체는 장기적이고 통합적인 관광 정책을 수립하여 지역 특성을 반영한 맞춤형 전략을 추진해야 한다. 주민 참여를 제도적으로 보장하고, 환경 규제를 강화하며, 관광사업자의 책임 경영을 유도하는 것이 필요하다. 결론적으로, 지속 가능한 관광은 단순히 관광객 증가에 따른 경제적 성과를 넘어서 지역사회의 지속가능한 발전을 추구하는 방향이다. 지역 주민의 적극적인 참여와 환경 보호를 바탕으로 관광산업이 지역 고유의 문화와 자연을 보존하면서도 경제적 이익을 창출할 때, 관광은 진정한 지역 발전의 동력이 될 수 있다. 앞으로도 이러한 가치가 관광정책과 실천에 깊이 반영되어야 하며, 모두가 함께 노력해야 할 과제임을 강조한다.

1. '수학은 못해도 돼'는 거짓말일까?고등학교에서 수학은 많은 학생들에게 가장 큰 장벽으로 작용하는 과목 중 하나다. 어떤 학생은 “나는 수학 머리가 없어”라며 아예 포기해버리기도 한다. 그러나 수학은 ‘머리의 문제’라기보다는 ‘습관의 문제’인 경우가 많다. 수학을 잘하려면 먼저 개념을 정확히 이해하고, 이를 다양한 문제에 적용하는 훈련을 반복적으로 해야 한다. 특히 고등학교 수학은 연계성이 강하기 때문에 중간에 개념을 놓치면 뒤따라오는 내용을 이해하기 어려워진다. 예를 들어, 2차 함수의 개념을 정확히 이해하지 못하면 이후 나오는 도형 문제나 미적분 단원에서 큰 어려움을 겪을 수 있다.수학 공부의 핵심은 ‘이해’와 ‘반복’이다. 단순히 문제의 답을 외우는 것이 아니라, 왜 그렇게 풀리는지를 스스로 설명할 수 있어야 한다. 이를 위해서는 문제집을 풀기 전에 개념서를 정독하고, 예제 문제를 따라 풀면서 그 흐름을 익히는 것이 중요하다. 또한 틀린 문제에 대해 해설을 읽고 넘어가지 말고, 다시 한 번 스스로 풀어보며 제대로 이해했는지를 점검해야 한다. 공부를 오래 해도 성과가 나지 않는 학생의 공통적인 문제점은 ‘틀린 문제를 방치’하는 것이다.또한 수학은 시간이 걸리는 과목이기 때문에 하루에 적어도 30분 이상은 꾸준히 투자해야 한다. 수학은 한 번에 몰아서 한다고 능률이 오르지 않는다. 매일 조금씩이라도 반복적으로 연습해야 감을 유지할 수 있다. 그리고 모르는 문제는 반드시 선생님이나 친구에게 물어보고, 자신의 방식으로 다시 정리해보는 습관을 들이면 좋다. 문제 풀이 노트를 만들어 틀린 문제와 헷갈렸던 문제를 정리하는 것도 큰 도움이 된다. 이 과정을 반복하다 보면 어느 순간 ‘수학 머리’가 생긴 것처럼 느껴질 것이다.무엇보다도, 수학은 포기하지 않는 것이 가장 중요하다. 처음에는 이해가 안 될 수 있고, 시간이 많이 걸릴 수 있다. 하지만 포기하지 않고 한 걸음씩 나아가다 보면, 점점 더 많은 개념이 연결되고 문제 풀이도 쉬워진다. 수학을 잘한다는 것은 복잡한 문제를 빠르게 푸는 것이 아니라, 복잡한 과정을 하나하나 정확히 이해하고 풀어나가는 힘을 기르는 것이다.수학은 절대 ‘머리가 좋을 때’ 잘하는 것이 아니다. ‘꾸준히 노력할 때’ 잘하게 된다. 수학을 포기하고 싶은 순간이 올 때마다, ‘지금 이 개념을 이해하지 못하면 이후 더 큰 어려움이 올 수 있다’는 생각으로 다시 개념서로 돌아가 보자. 당신도 수학을 잘할 수 있다. 단, 포기하지 않는다면 말이다.2. 성적은 느리게 오르고, 한순간에 무너진다고등학교에서 성적은 짧은 시간 안에 오르기보다는 오랜 시간의 노력이 쌓여야 비로소 서서히 향상된다. 반면 무너지기는 너무나도 쉽다. 한 번의 시험에서 방심하거나, 몇 주간 집중력을 잃는 것만으로도 성적이 급격히 하락할 수 있다. 이것이 고등학교 공부의 무서운 점이자, 동시에 경각심을 가져야 할 이유다.먼저, 성적이 오르는 과정을 살펴보자. 대부분의 학생들은 꾸준히 공부를 하더라도 초반에는 큰 변화가 없다고 느낀다. 개념을 이해하고 문제를 풀어도 여전히 실수가 많고, 시험에서는 원하는 점수를 받지 못하는 경우가 많다. 그러나 이러한 시기는 ‘학습의 기반을 다지는 시기’다. 이 시기에 형성된 개념 이해력과 사고력은 시험이 다가올수록 점차 빛을 발하게 된다. 마치 뿌리 깊은 나무가 언젠가는 무성한 가지를 드러내듯, 기초가 탄탄해야 성적이 오를 수 있다.성적이 쉽게 무너지는 이유는 다양하다. 가장 흔한 경우는 ‘자만’이다. 한두 번 좋은 점수를 받았다고 방심하면, 복습이나 오답 정리 등 기본적인 학습 루틴이 무너질 수 있다. 또 하나는 ‘불안’이다. 성적이 안 오를 때 조급해져서 공부 방법을 자꾸 바꾸거나, 자신에게 맞지도 않는 방법을 억지로 따라가다가 오히려 혼란에 빠지는 것이다.따라서 성적을 안정적으로 유지하고 상승시키려면, 느리더라도 꾸준히 자신만의 학습 루틴을 지켜야 한다. 예를 들어, 하루에 개념 30분 + 문제풀이 1시간 + 오답 정리 30분 등으로 시간표를 짜고, 이를 최대한 지키는 습관을 들이면 좋다. 또한 매일 공부 일지를 써서 ‘오늘 무엇을 했고, 어떤 개념이 헷갈렸는지’를 적어보는 것도 성적 관리에 큰 도움이 된다. 자신이 어떤 실수를 반복하고 있는지 객관적으로 파악할 수 있기 때문이다.성적이 오르는 속도는 사람마다 다르다. 누군가는 빠르게 상승곡선을 그릴 수도 있지만, 대다수는 느리게 오르고 점차 안정된다. 중요한 것은 이 과정을 믿고, 조급해하지 않는 것이다. 성적이 떨어졌다고 해서 끝난 것이 아니며, 오히려 더 단단한 공부 습관을 만들 수 있는 기회가 될 수 있다.고등학교 성적은 단거리 경주가 아니라 마라톤이다. 천천히, 그러나 꾸준히 가야 한다. 나무가 자라듯, 보이지 않는 뿌리를 튼튼히 만드는 데 집중하자. 그렇게 뿌리가 깊어진다면, 언젠가 성적이라는 열매도 자연스럽게 따라오게 될 것이다.

고3 여름방학, 지금 꼭 해야 할 4가지 지금까지 2년 반이라는 긴 시간 동안, 수많은 시험과 과제를 견디며 달려온 고3 여러분.여러분 모두 정말 수고 많으셨습니다. 고된 수험 새애활 속에서도 끝까지 포기하지 않고 달려온 여러분의 노력이 얼마나 값진 것인지, 수험생활을 먼저 겪은 선배로서 잘 알고 있습니다.어느덧 여름방학도 절반이 훌쩍 지났고, 이제는 수시 원서 접수와 2학기 일정이 눈앞에 다가오고 있죠. 이 시점에서 무엇을 준비하고 어떻게 움직이느냐에 따라 여러분의 입시 결과가 크게 달라질 수 있습니다.이번에는 수시 준비가 막바지에 접어든 지금, 고3 학생들이 여름방학 동안 꼭 해두면 좋은 일들을 네 가지로 정리해봤습니다. 1. 수능 공부, 멈추지 말자 (매우 중요!)정시를 목표로 하든, 수시를 준비하든 수능 공부는 반드시 병행해야 합니다.저는 고3 여름방학 때 “어차피 학종으로 갈 거니까 수능은 안 봐도 돼”라는 생각에 방심하고 놀기도 했습니다. 하지만 막판에 교과 전형에 지원하게 되었고, 수능 최저를 맞추지 못해 합격 기회를 놓친 아쉬운 경험이 있습니다.수능 최저가 없는 전형을 쓴다고 해도,정시로 전환하게 될 가능성수능 이후 면접, 논술 등을 준비해야 할 가능성등을 고려하면 수능 공부를 완전히 멈추는 건 절대 추천하지 않습니다.하루에 한두 과목이라도, 루틴을 유지하며 공부해보세요. 국어나 영어처럼 비교적 짧은 시간 안에 꾸준히 실력을 유지할 수 있는 과목을 중심으로 하는 것도 좋아요. 2. 수시카드 6장, 전략적으로 정리하기수시 원서 접수는 6장의 카드를 어떻게 쓰느냐가 정말 중요합니다.여름방학 동안 자신이 원하는 대학들의 모집요강을 꼼꼼히 살펴보고, 지원 전략을 세우는 시간을 가져보세요.각 대학의전형 방식학종에서 중요하게 보는 요소최근 3개년의 합격자 평균 등급수능 최저 기준면접 여부 및 시기등을 한눈에 보기 좋게 정리하면, 나중에 원서를 작성할 때 훨씬 수월합니다.저도 표를 만들어서 각 대학 정보를 정리해 두었고, 나중에 면접이나 자기소개서 준비에도 큰 도움이 되었어요. 이 과정은 내가 어떤 대학에 지원해야 할지, 그 대학의 인재상에 맞는 생기부를 어떻게 보완할지 고민할 수 있는 중요한 시간이 됩니다. 3. 생활기록부, 내 강점과 약점을 파악하자3학년 1학기까지의 생활기록부가 모두 정리된 시점입니다.이제는 그 내용을 차근차근 살펴보며, 나의 강점과 약점을 정확히 파악하는 과정이 필요해요.예를 들어, 내가 어떤 활동에 가장 꾸준히 참여했는지,나의 진로와 연결되는 과목이나 활동은 무엇인지,혹은 빈약해 보이는 영역은 어디인지 등을 분석해보세요.이 작업은 단순히 생기부를 읽는 것을 넘어서,내가 어떤 전형에 적합한 사람인지,또 어떤 대학의 평가 방식과 맞아떨어지는지를 판단하는 중요한 기준이 됩니다. 4. 면접 준비, ‘지금부터 조금씩’면접은 보통 수능 이후에 있다고 생각하기 쉽지만,수능 전에 면접을 보는 대학도 의외로 많습니다.따라서 여름방학부터 천천히 준비를 시작하는 것이 좋습니다.지금 당장 본격적인 면접 연습을 하라는 건 아니지만,준비를 위한 준비 정도는 해두면 좋습니다. 예를 들어,자신이 중요하다고 생각하는 활동 3가지를 선정하고각 활동에 대해 예상 질문을 만들어스스로 답해보는 연습이런 활동을 통해 자연스럽게 자기 활동을 복기하고, 면접에서 어떤 말을 할지 구상해볼 수 있어요. 막상 면접 시즌이 되면 수능과 겹쳐 정신없기 때문에, 지금 조금씩 준비해두면 정말 큰 도움이 됩니다. 마무리하며고3 여름방학은 단순한 휴식기가 아닙니다.입시 전략을 재정비하고, 수능과 수시 모두를 대비하는 전환점입니다.잠깐의 휴식도 필요하지만, 지금의 준비가 여러분의 미래를 크게 바꿀 수 있다는 점을 꼭 기억하세요.지금 이 순간, 조금 더 노력하는 여러분의 하루하루를 진심으로 응원합니다.