안녕하세요! 한국교원대학교 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!! 이번 글에서는 면접을 준비하는 여러분을 위해 면접을 보기 전 알아야 하는 면접의 기본! 즉, 면접의 3가지 원칙에 대해 말씀드릴게요!! 1. 정확성​학생부를 기반으로 진행하는 서류 기반 면접일지라도,면접관은 전공 관련 개념에 대해 질문할 수 있어요​만약 면접관이 개념을 질문하였다면,답변 내용은 객관적 사실이어야 할 거예요​만약 2022 개정 교육과정 총론에 대해 질문했는데임의로 미래 교육에 필요할 것 같은 점을 지어내고 대답하면면접장에서 거짓말을 하는 사람이 되는 거잖아요?당연히 합격이 어려울 거예요​ 즉, 생활기록부를 읽어 보며기억이 나지 않는 개념들을 찾아 보고최근 시사 / 교수님의 관심사를 기반으로개념 질문하실 것을 염두에 두고 준비해야 해여​또한 학생에게 면접은 나를 어필하는 기회이지만면접관 입장에서는 학생부의 진위를 검증하는 절차이기에진행한 활동의 동기, 과정, 결과, 소감 등을 기억해 두세요 2. 일관성​‘형사 미성년자 연령 상승’을 주제로토론을 한 내용이 생기부에 적혀 있다고 가정해 볼게요어떻게 답변을 해야 유리할까요?​정답은 없어요​다만, 처음 언급한 주장을 끝까지 유지해야 해요찬성이면 찬성, 반대이면 반대 이렇게요.​일관성이라는 것은 답변 내용뿐만 아니라면접 태도와도 결부돼요​ 대부분의 학생은면접 시작 전, 면접 중간은 예의 바른 태도를 유지할 거예요그러나 면접이 끝나고 나갈 때는긴장이 풀려 인사를 하지 않는 경우도 있어요​아무리 답변을 잘하더라도 기본 예의가 없다면 소용이 없으니,일관적으로 바른 태도를 보이는 것이 중요해요 3. 구체성​이과 학생들의 경우, 수학/과학 관련탐구 내용에 대해 설명하다 보면숫자, 단위 등을 사용하는 경우가 많을 텐데요 (제가 이과가 아니라 전문성이 없다고 생각하실 수도 있겠네요근데 나름 과거에 이과였던 사람입니다…초등학생 때 수학 영재교육원을 조기입학하고중학교 3학년까지 매년 시험과 면접을 본 끝에 합격하여사사과정 연구까지 했었거든요자랑을 하려던 건 아니고요… 스스로 별 거 아니라고 생각하니까요아무튼 제가 수학/과학/정보 기반의 면접을 본 적이 있으니대학 면접은 아닐지라도교수님께서 면접관이신 면접을 본 경험이 있고그래서 나름 전문성 있게 이야기할 수 있다고 말하고 싶었어요왜 구구절절 해명하는 느낌인지는 모르곘지만요 ㅋㅋㅋ​ 그러나, 이공계열 학생이 아니더라도면접에서 수/과학 이외의 질문이 나오더라도,수치를 적극적으로 사용하는 것이 유리해요​예를 들어,멘토링 활동을 진행한 경험에 대해 이야기한다면,‘매주 3일씩 15주 동안 진행했다’ 이렇게구체적인 활동 빈도를 언급할 때답변에 대한 신뢰도가 높아지는 거죠​뿐만 아니라면접에서는 네/아니요 혹은 한 문장 답변 등단답은 지양해야 하는데요​하고 싶은 말이 있다면주장을 먼저 언급하되반드시 근거를 함께 이야기해야 해요​근거에 기반한 설명이 더해질 때 주장이 빛을 발하고,전달하고자 하는 바가 명확히 전해지기 때문이에요 다음 글에서는 면접을 위한 화법에 대해 설명해 볼게요보통 면접은 3~5배수의 지원자들을 대상으로 진행되는데요1차 합격도 정말 중요하지만면접을 잘 보고 최종 합격을 해야여러분의 노력이 빛을 발하지 않을까요?​이 글을 읽고 잘 준비해서최종합격자가 되시기를 응원할게요!!​

안녕하세요! 한국교원대학교 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!! 제가 이전에 면접을 준비하는 방법에 대해 같은 제목으로 총 3개의 글을 업로드하였는데요 해당 글들을 읽어 보셨나요??? 지난 글들에 만족하셨다면 이번 스토리노트에서도 면접을 준비하는 여러분들께 도움이 될 만한 이야기를 가지고 왔으니 설레는 마음으로 글을 읽어 주세요!! 7. 영상 촬영과 피드백​내 목소리를 녹음해서 들어본 적 있으신가요?다른 사람인 것 같고.. 부끄럽고.. 어색하고.. 저는 예비교사로서학창시절에 모의수업 영상을 촬영해 봤었는데요제스처를 과하게 사용한다는 생각..목소리 톤이 너무 높다는 생각..이 들더라고요????(분명칭찬잔뜩받았는데나만만족이안되는느낌 ㅜ​영상이라 실제와 다르게 들리는 것도 있겠지만정말 내 화법에서 비언어/준언어/언어적으로허점이 존재할 수 있어요​이를 보완하기 위해서스스로 영상을 촬영하면서 면접 보는 것처럼 말해 보세요생기부 기반 질문들을 미리 만들고 답하는 것도 가치있겠지만혼자 영상을 찍을 때에는 기본질문에 대해답변을 작성하는 방식이 더 크게 도움아 될 거예요자기소개, 지원동기, 마지막으로 하고 싶은 말 같은 거요 사실 면접이라는 공식적 말하기 상황에서는평소와 다른 어조, 어투로 발화하기 마련인데요영상 촬영을 여러 번 해 보며 면접 말투를 습관화하면실제 면접에서 조금 더 자연스럽게 사용할 수 있을 거예요​결국 영상 촬영은나쁜 습관을 고친다면접 화법을 습관화한다 자..자..잠깐!촬영한 영상을 보면서본인의 언어 습관, 태도 등 개선할 점을 진단하고직접 수정에 옮기는 것도 중요해요영상을 찍고 피드백을 하지 않는다면스마트폰 용량 차지밖에 가치가 없는 걸요..꼭 영상을 보며 스스로의 면접에 대해 진단해 보세요! 8. 모의면접 최대한 많이 하기​지금까지는 정말 >>혼자<< 할 수 있는 내용을 이야기했는데요이번 방법은 타인에게 잘~ 도움 받는 방법에 대한 거예요​일반적으로 모의면접 하는 경우는 세 가지 정도로 나뉘어요1. 대학 주관 모의면접2. 교육청 주관 모의면접3. 학교 선생님과의 모의면접4. 개인적 모의면접 1,2번은 일단 개인이 신청을 해야 하는 구조일 거예요물론 대학에서 학교에 방문해서 진행하는 모의면접이라면학교 담임 선생님을 통해서 신청하는 형식일 수 있어요결국 학바학이라고 할 수 있으니정확한 정보는 학교별 공지사항을 참고하면 되겠죠?? 3,4번에 대해 설명드리자면~~3번도 학교에서 신청하는 시스템으로 진행할 수 있을 텐데요공식적 신청과 별개로 담임 샘 / 교과 샘과개별적인 약속을 잡아 모의면접을 할 수도 있어요​저 같은 경우담임 샘과 서류 기반 모의면접을 몇 회 했었고요국어 샘께서 교원대 기출 유형에 맞추어직접 제시문을 만들어 주셨고이를 바탕으로 모의면접을 도와 주셨어요 덕분에 면접이 있었던 학교는모두 합격했답니다???????????????? 개인적으로 모의면접을 할 때에는가족에게 부탁해서 할 수도 있고,친구와 서로의 면접관이 되는 방법도 있어요​이렇게 모의면접을 하게 될 때도7에서 언급한 영상촬영을 진행해 보세요물론 면접 영상을 찍을 것의 목적은나의 표정, 제스처, 발화를 확인하는 데에 있기 때문에타인이 직접 화면에 나올 필요는 없겠죠 그래도 면접관 역할을 맡아 도움을 주시는 분들의목소리는 영상에 담긴다는 것을 감안하여허락을 구하고 영상 촬영을 하시면 좋겠어요 9. 학교 정보 파악하기​면접에서는 그 학과에 왜 지원했는지,내가 어떤 활동을 해 오며 진학을 준비했는지도 중요하지만궁극적으로 다른 대학에도 그 학과는 많이 있을 텐데굳이 우리 학교 우리 학과에 왔는지에 대해설명하는 과정이 필요하기도 해요​ 따라서 학교에 대해 간단한 정보는 찾아보며사회적 인식이 좋아서.. 등의 단순한 이유보다는반드시 내가 이 학교에 진학해야 하는 이유를고민해 본다면 면접에 도움이 될 거예요​더불어,학교 홈페이지에서 인재상을 찾고,학과 홈페이지에서 교육과정, 소모임 등을 찾는 방식으로면접 답변에 녹여낸다면이 학교에 진심이라는 것을 드러낼 수 있어요 소소한 팁도 드리자면학과 홈페이지에서 교수님에 대한 정보를 찾아 보세요홈페이지 사진과 실제 모습에 조금 차이가 존재할 수도 있겠지만내가 사진으로 본 적 있는 교수님이 면접관이라면면접 당일에 느끼는 긴장이 한결 풀리겠죠??​+ 교수님의 성함을 디비피아 등 학술자료 사이트에 검색하고, 작성하신 논문을 읽어 보면 교수님의 관심 분야를 파악할 수 있는데요. 이렇게 철저한 준비를 바탕으로 면접에 임하면 전공 관련 개념 질문을 하실 때 대처할 수 있는 확률도 높아지고, 내 답변 방향을 설정함으로써 교수님께 강렬한 인상을 남길 수도 있을 거예요​ex) 도시지리학 전공이신 교수님께서 가장 인상 깊은 활동을 이야기하라고 하면, 국내 종주도시화 현상에 대해 탐구한 뒤 국외 사례로 확장하여 2-3학년을 넘나드는 탐구를 한 내용을 설명하는 거예요 ​지금까지 말씀드린 면접 팁들을 활용하여학생부 종합전형 면접 준비를 차근차근하신다면결국 원하는 학교 + 학과에 합격하실 거라고 믿어요​스스로도 철저히 준비하고모의면접도 적극적으로 참여해 본다면면접장에서는 조금 덜 긴장하고, 조금 더 웃으며답변할 수 있지 않을까요~? 모의면접을 하게 될 때는내 생기부를 읽고, 시간을 내어 면접 준비를 도와주신 분들께꼭 감사한 마음을 가졌으면 좋겠다는 말씀을 드리며이번 글을 마무리할게요!수시원서 작성부터 면접까지 응원할게요????

안녕하세요! 한국교원대학교 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!! 무더운 여름, 개학과 동시에 마음이 복잡할 거라고 생각해요 9월 모의고사도 얼마 남지 않았고, 9모가 끝나면 수시원서를 작성하는 시기가 금세 다가오기 때문이에요 스스로 면접을 어떻게 준비할 수 있을까?라는의문을 가지고 있을 여러분들을 위해학생부 종합전형 면접에 대비하는 방법을추가적으로 설명하는 글을 가져왔어요​수시원서를 작성하기 전내가 면접을 준비할 수 있을까?얼마나 면접에 능한 사람인가?라는 고민을 해 보는 것은 상당히 중요한데요​면접이 한참 남은 것 같을지라도글을 읽어 보며 면접이 있는 전형은몇 개나 지원하면 좋을지최저와 면접을 같이 준비할 수 있을지고민해 보시면 좋겠어요 5. 전공 관련 개념 / 이론 정리​전공 관련 개념어, 법칙 등은그 자체에 대한 이해를 확인하는 형태로 질문할 수 있어요한 마디로개념 / 원리 등을 묻는 질문 =정답이 있는 질문도면접에서 출제될 수 있다는 뜻인데요​면접장에서 ‘잘 모르겠습니다’라고 답하고 싶지 않다면생기부 리속 전공 관련 개념어를 추출하고모르는 것은 공부하여 바로 암기하세요​어차피 대학에 진학하여 공부할 때에도도움이 될 테니안 나와도 손해 볼 것은 없다라고 생각하면 마음이 편할 거예요​- 이공계열의 경우 진행한 실험이 있다면,실험의 과정이나 준비물, 원리, 가설도 공부하세요​- 예체능 계열이라면직접 창작한 춤,그림,영상,노래 등 작품이 있을 경우창작의도, 사용된 표현법 등을 포트폴리오 형태로 정리하세요​취업이나 대외활동 참여 시에도도움이 되는 스펙이 될 거예요 실제로 저는 20살이 되어 수많은 대외활동을 했는데요사실 대외활동에 지원하는 저의 경쟁자??들은대부분 2-4학년이었고저에 비해 많은 경험과 스펙을 가지고 있었어요그럼에도 불구하고 합격할 수 있었던 것은면접을 잘 보았기 때문 + 고등학교 시기의 경험이 탄탄했기 때문이라고 생각해요 그러니 여러분도 고등학교 시기에 면접을 준비한 것이예상치 못한 미래의 어느 시점에 도움이 될 거라고 생각하며면접을 준비해 보세요!!!! 6. 기본질문 답변 암기​자기소개, 지원동기 등학교나 전공과 관계없이 대입 면접이라면 출제될 만한공통된 질문이 존재해요 해당 질문은 미리 답변을 문장으로 작성해 보고,분량을 재며 1분을 넘기지 않도록 준비하세요​특별히 자기소개와 지원동기는30초 버전, 1분 버전으로 나누어 준비하는 게 좋아요면접관이 시간을 제시해 주는 경우가 있거든요1분 동안 자기소개 해 보세요~ 이런 식으로요추가적으로기본질문은 거의 암기해서 Ctrl-C, Ctrl-V가 될 정도로많이 읽어 보고 반복해서 말해 보세요외운 걸 떠올리며 말하라는 의도는 아니에요그만큼 확실히 준비된 게 중요하다는 뜻이지요 사실 저는교원대 교육 제시문 면접 / 고려대 인문 제시문 면접 / 기타 서류 기반 면접을 준비했었는데요그러다 보니 준비 시간이 많지 않았고면접에 나름 자신이 있었기 때문에자기소개 정도는 암기보다 그때그때 달라지는 형태로 답변했었는데요 사실 이러한 불확실성을 감수하는 것보다는적당히 암기하고 있는 것이대부분의 사람들에게 안정감을 주고더 나은 면접 결과를 만드는 데에 기여할 거예요 참고로 저는 암기를 하면 말을 더 못하는이상한 유형의 사람이라 딱히 암기를 하지 않았던 거랍니다 저와 같은 성향의 학생들은 많지 않을 테니기본질문은 암기하시는 것을 추천드려요!!! 이번 스토리노트에서는 면접 준비방법에 대해지금까지 이야기한 것과는 또 다른 인사이트들을 공유해 왔는데요다음 스토리노트에서도 면접대비법을 이야기할 테니많은 관심 부탁드려요!!

안녕하세요! 한국교원대학교 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!지난 스토리노트에서는수시원서의 작성과 관련하여 면접에 대해 고민해 보는 것의 필요성을 안내하고여러분이 혼자 면접을 준비해야 한다면어떤 방법을 사용할 수 있을지에 대하여크게 두 가지의 전략을 이야기해 보았는데요 이번 스토리노트에서도 면접에 대비하는 방법에 대해 설명해 볼 거예요이어지는 스토리노트들에서 지속적으로 면접대비법을 안내할 테니면접 경험이 많지 않고합격할 수 있을까 불안하고면접 대비 방법이 막막한 학생분들께이 글이 도움이 될 수 있기를 바라요 3. 예상 질문 제작 + 답변 준비​생기부를 읽어 보며개념/동기/과정/결과/느낀 점/어려움과 극복 노력/독서활동 등면접관이 질문할 만한 내용을 추출해 보세요​일반적으로 생기부에서 1000개 이상의질문을 만들어낼 수 있어요저는 교원대 면접 (제시문 + 개방형 질문으로 구성됨)을준비하는 데 많은 에너지를 썼기에생활기록부 기반 면접은 적당히 준비했는데읽자마자 떠오르는 질문만 적어 봐도 1000개는 넘더라고요그러니 여러분도 할 수 있어요! 질문을 보자마자 바로 답변할 수 있을 만큼잘 떠오르는 내용은답변 시 꼭 이야기해야겠다고 생각되는 키워드만 적어 두고,​답변이 떠오르지 않는다면관련 보고서, 제작한 포스터, 교과서, 논문 등을 찾아보며활동 내용을 복기해 보세요 면접 당일에 대답하지 못하고 불합격하는 것보다는조금 귀찮더라도미리미리 준비하는 게 나을 거예요​저는 면접에 자신이 있었기 때문에면접 준비를 기본적으로 혼자 해 왔는데​주변의 사례를 보니대면 / 비대면으로 면접 컨설팅을 받기도 하고온라인으로 면접 질문을 만들어서 나누어 주는플랫폼을 활용하기도 하더라고요 어차피 면접을 보는 주체는 나 자신이니우선 내가 생기부를 읽으며 준비해 보는 것을최우선으로 하고예상질문 만들고 준비하는 과정은 너무 어렵다면학교 선생님 / 학원 선생님 / 그 밖의 플랫폼의도움을 받아 보는 것도 일종의 방법일 거예요 4. 독서 활동 정리​학종 면접에서는생활기록부에 기재된 책에 대한 질문이나오는 경우도 존재하는데요​이를 대비하기 위해서는세특에 사용된 도서들을 다시 찾아 보며 1. 전체 줄거리2. 저자의 핵심 주장3. 인상 깊은 챕터4. 기억에 남는 구절 등을 메모해 보세요 만약 생기부에 기재된 책도 너무 많고면접 대비를 늦게 시작해서or 최저 준비했는데 수능 직후에 면접이라면이런 식으로 급박한 상황이라면​책 전체를 다시 읽기에는 어렵겠죠?그렇다면 우선전공과 관련된 도서를 중심으로 진행하면 돼요​더불어네이버 블로그, 유튜브 등인터넷 매체를 활용하여 도서의 후기를 찾아보는 것도빠른 시간에 면접을 준비하는 데 효과적이에요​ 다른 사람이 정리해 준 내용을 바탕으로위에서 언급한 줄거리 등을 파악하는 것이죠​대신 타인의 글만을 맹목적으로 믿기 보다는​1. 여러 자료를 찾아 보며 진위 여부를 검증하기​2. 이론적인 개념에 대해 모를 경우에는직접 논문이나 사전 등을 찾아 보며 공부​3. 책을 통해 본인이 느낀 생각이나성장하게 된 지점 고민하기​등의 노력을 거치는 게 필요해요 이번 글에서는 학생부 종합전형에서생활기록부를 기반으로 이루어지는 면접의대비 방법에 대해 이야기해 보았어요​다음 글에서도면접 대비법에 대해 이야기할 텐데요더 많고 구체적인 꿀팁을 담아 볼 테니많은 관심 부탁 드려요​​

3학년 2학기는 입시생에게 있어서 아주 중요한 시기 입니다. 수시 지원이 끝난 지금부터는 남은 기간을 어떻게 보내느냐에 따라 결과가 크게 달라질 수 있습니다. 이 중요한 시기에 고3학생이 해야할 것들을 3가지 큰 주제로 소개하겠습니다. 다들 이 글을 읽고 대입을 잘 마무리 하시기를 응원하겠습니다. 0.수시원서 작성수시원서 작성은 모든 학생이 잊지 않고 잘 할 것이라고 생각합니다. 어떤 대학을 갈지, 어느 학과를 가야할지 고민하는 학생들을 위해 수시원서 작성하는 스토리노트를 제 자료실에 올려놨으니 참고하시기를 추천드립니다. 1. 수능 준비하기수시 원서를 제출했다고 하더라도 끝까지 수능 준비는 게을리하지 말아야 합니다. 수시원서를 제출하고 나면 작성한 대학에 이미 합격한것만 같은 기분이 들기도 합니다. 하지만 이러한 행복한 망상을 접고, 현실에 집중해야 합니다.정시를 준비하는 학생들은 말할 것도 없고, 수시 학생들도 최저점수를 맞추기 위해서 수능을 완성도 있게 준비해야 합니다. 1-1. 개념 완성 & 개념 활용우선 가장 중요한 것은 개념을 완성하는 것입니다. 고3 2학기는 이미 한 번쯤은 모든 과목의 개념을 정리했을 시기지만, 다시 보면 아직 헷갈리는 부분이나 아예 잊어버린 개념도 많습니다. 따라서 개념정리본을 다시 펼쳐 기본 개념을 정리하고, EBS 연계 교재나 기출 문제를 통해 그 개념이 실제 문제에서 어떻게 활용되는지를 확인해야합니다. 단순히 외우는 데 그치지 않고, 문제 속에서 적용하는 훈련을 반복하는 것이 중요합니다. 1-3. 통 모의고사 쳐보기그다음 단계는 시간 관리입니다. 수능은 시간과의 싸움이라고 해도 과언이 아니었습니다. 아무리 개념을 잘 알고 있어도 시간 안에 문제를 풀지 못하면 소용이 없습니다. 그래서 저는 모의고사 문제집을 풀 때 실제 시험처럼 시간을 재면서 푸는 연습을 했습니다. 일주일 중 하루를 정해 실제 수능처럼 1교시 국어부터 탐구 과목까지 전부 풀어보는 훈련을 했습니다. 이를 통해 체력과 집중력을 기르는 것이 정말 중요합니다. 평소에는 과목별 모의고사만 풀다가, 하루 종일 시험을 치러 보면 예상보다 훨씬 피로감이 크기 때문입니다. 실제 수능 날에도 이전 과목이 다음 과목의 문제를 푸는데 많은 영향을 주었고, 특히나 점심을 먹고 난 뒤 탐구 과목을 풀 때는 졸음과 집중력 저하가 많은 영향을 끼쳤습니다. 따라서 사전에 체력 훈련을 해 두는 것이 도움이 되고 또한 시험장 분위기와 비슷한 긴장감을 일부러 만들어 보는 것도 큰 도움이 됩니다. 2. 면접 준비하기수시로 지원한 학생들은 면접 준비에도 집중해야 합니다. 면접은 단순히 말을 잘하는 능력만이 아니라, 그동안의 생기부 내용을 어떻게 정리하고 어필하느냐가 핵심입니다. 2-1. 생기부 내용 총정리먼저 자기 생기부를 처음부터 끝까지 꼼꼼히 읽어 보고 참고했던 자료들을 다시금 읽어보면서 어떤 활동을 했는지 확인해야 합니다. 예를 들어 독서 활동에 책 제목이 적혀 있다면 그 책의 내용을 다시 훑어보았고, 동아리 활동이나 탐구 활동은 당시 작성한 보고서나 노트를 꺼내 확인했습니다. 자신의 생기부 내용을 확실하게 파악하는 것은 면접의 기본입니다. 2-2. 생기부 내용을 면접용으로 정리하기또한 생기부의 내용을 면접에서 사용할 수 있도록 간략하게 정리해야합니다. 글로 적힌 내용을 말로 표현하는 것은 전혀 다른 일입니다. 그래서 저는 키워드 중심으로 요약하고, 그에 대한 내용을 살을 붙이는 식으로 실제로 소리 내어 말하는 연습을 했습니다. 이를 바탕으로 실제 면접과 최대한 비슷한 환경에서 연습해야합니다. 혼자 거울 앞에서 연습하는 것도 좋지만, 학교 선생님께 부탁해 모의 면접을 보는 것이 효과적입니다. 선생님들이 예상 질문을 주시거나 답변 태도에 대해 피드백을 주시면 자신이 알지 못했던 면접할 때의 단점을 알 수 있고, 예상하지 못한 순간에 대처할 수 있는 능력을 준비할 수 있습니다. 3학년 2학기는 마지막이라는 부담감과 동시에 기회가 함께 있는 시기입니다. 지금 이 순간이 힘들다고 느껴지겠지만, 끝까지 최선을 다한다면 분명 좋은 결과가 따라올꺼에요. 여러분이 노력한 만큼 결실을 맺을 수 있기를 진심으로 응원하겠습니다.

안녕하세요! 요즘 학교에서든 집에서든 인공지능 얘기 정말 많이 들리죠?그중에서도 ChatGPT는 고등학생들이 공부할 때, 진로 고민할 때, 심지어는 글쓰기나 발표 준비할 때도 유용하게 쓸 수 있는 친구예요. 하지만 그냥 “답만 뚝딱” 받아쓰는 식으로 쓰면 오히려 도움이 안 되고, 제대로 활용해야 진짜 힘을 발휘한답니다. 오늘은 고등학생들이 ChatGPT를 어떻게 잘 활용할 수 있을지 꿀팁을 정리해봤어요! ????1. 어려운 개념 이해할 때 ????수학 문제 풀다가 막히거나, 과학 개념이 잘 안 잡힐 때 있죠? 이럴 때 ChatGPT한테 **“이 문제 풀이 과정을 단계별로 알려줘”**라고 하면, 정답만 주는 게 아니라 과정을 설명해줘요.예를 들어 미적분 극한 문제에서 어디서 막혔는지 설명하면, 교과서보다 조금 더 쉽게 풀어서 이해시켜줍니다. 영어 해석할 때도 마찬가지예요. 어려운 문장을 붙여 넣고 해석을 부탁하면 단순 번역뿐 아니라 문법 포인트까지 짚어주니까 공부가 한결 수월해져요.2. 자기주도 학습에 딱! ????공부하다 보면 교과서에는 간단하게만 설명돼 있는 부분들이 있잖아요. 예를 들어, 세계사 시간에 **“산업혁명이 왜 영국에서 먼저 시작됐을까?”**라는 질문이 생겼다고 합시다. 교과서에는 몇 줄로만 설명돼 있지만, ChatGPT는 여러 배경과 이유를 자세히 설명해줄 수 있어요.이렇게 하면 교과서 지식에서 한 발 더 나아가서, 스스로 탐구하는 습관을 들일 수 있죠. 결국 자기주도 학습이라는 게, 궁금증을 끝까지 파고드는 힘이니까요!3. 진로 탐색 & 자소서 준비 ✍️고등학생의 큰 고민 중 하나가 바로 **“나는 어떤 길로 가야 하지?”**잖아요.ChatGPT는 전공이나 직업에 대한 정보를 빠르게 알려줄 수 있어요. 예를 들어 **“심리학과에 가면 무슨 걸 배우고 졸업하면 어떤 직업을 가질 수 있어?”**라고 물어보면 비교적 정리된 답을 받을 수 있습니다.자소서를 쓸 때도 큰 도움을 받을 수 있어요. 직접 쓴 글을 붙여 넣고 **“좀 더 설득력 있게 다듬어줘”**라고 하면 글의 흐름을 매끄럽게 고쳐주거든요. 물론 최종적으로는 본인만의 경험과 생각을 담아야 하지만, 초안 다듬기에는 정말 든든한 도구예요.4. 동아리·탐구 활동 아이디어 뱅크 ????동아리 활동이나 발표 준비할 때 아이디어가 막히는 경우 많죠?예를 들어 과학 동아리에서 “친환경 에너지 관련 실험 아이디어”, 국어 동아리에서 **“현대 사회를 풍자하는 패러디 글 주제”**를 ChatGPT에게 물어보면 신선한 아이디어가 쏟아집니다.또한 발표 자료를 짤 때 개요를 먼저 뽑아달라고 하면, 말 그대로 ‘뼈대’를 잡아주니까 훨씬 수월하게 작업할 수 있어요.5. 꼭 기억해야 할 주의점 ⚠️아무리 유용하다고 해도 몇 가지 주의사항은 꼭 있어요.무조건 신뢰하지 말기 – ChatGPT가 항상 100% 정확하지는 않아요. 시험 공부할 때는 반드시 교과서와 선생님 설명이 기준입니다.답만 베끼지 말기 – 그냥 답을 받아 적으면 공부가 아니라 ‘복사’예요. ChatGPT가 준 답을 토대로 자기 생각을 더하는 게 진짜 학습!자소서는 참고만 하기 – 입시에 쓰는 글은 결국 본인만의 경험과 목소리가 담겨야 해요. AI가 대신 써준 글은 티가 나기 마련이에요.6. 마무리 ????결국 ChatGPT는 고등학생들에게 **“정답 자동 판매기”**가 아니라, **“같이 공부하는 친구”**예요.궁금한 게 생기면 바로 물어보고, 답을 발판 삼아 더 깊이 파고들면 학습 효과는 몇 배로 커집니다. 진로 고민, 글쓰기, 동아리 활동까지 정말 다재다능하게 도움을 줄 수 있죠.하지만 중요한 건 “내가 주인공”이라는 점! ChatGPT는 어디까지나 조력자일 뿐, 진짜 공부는 스스로 사고하고 정리하는 과정에서 완성된다는 걸 잊지 않았으면 해요.???? 여러분이 ChatGPT를 어떻게 쓰느냐에 따라 공부가 훨씬 재밌고, 자기 길을 찾는 데도 큰 도움이 될 수 있을 거예요.그러니 이제는 ChatGPT를 두려워하지 말고, 현명하게 활용해보세요! ✨

안녕하세요, 멘토 총총입니다. 수시를 준비하는 모든 학생들에게 좋은 생기부 만들기란 항상 어려운 문제입니다. 특히 자사고나 외고가 아닌 일반고 학생들은 선생님이 챙겨주시기보단 혼자서 활동을 찾아 하고 세특을 수정하며 직접 생기부를 만들어야 하는 경우가 많습니다. 저도 평범한 일반고 학생 중 하나였고, 항상 내가 하고 있는게 맞는 걸까 고민하고 걱정했습니다. 3학년이 되고나서야 어떤 세특이 잘 쓰인 건지 구분할 수 있게 되었지만 이런 원리를 1학년부터 알았으면 얼마나 도움이 되었을까 항상 아쉬웠습니다. 그래서 오늘은 스스로 생기부를 점검하고 개선할 수 있는, 좋은 세특 작성법과 예시를 알려드리겠습니다.일반고에서 자사고, 외고, 특목고만큼의 활동 퀼리티는 못 만들더라도 대학에서 원하는 세특은 충분히 만들 수 있습니다. 기본 세특의 구조좋은 세특은 좋은 구조를 가지고 있습니다. 입학사정관이 보기에 이 학생이 어떤 활동을 해서 무엇을 배웠구나. 하고 한눈에 알아볼 수 있어야 한다는 것입니다. 당연한 말 아닌가요? 싶을 수 있지만.. 생각보다 지켜지지 않는 경우가 많고, 그래서 좋은 구조를 스스로 알아두고 활용하는 것이 매우 중요합니다. 크게 4단계로 나뉩니다. 동기-주제- 탐구 과정- 후속탐구 입니다. 저의 세특을 예시로 들며 설명하겠습니다. 제 세특도 완벽한 예시는 아니므로 이런 식이구나 참고해주시면 되겠습니다! 3학년 진로세특의 일부입니다. 동기가 좀 더 명확하게 드러났으면 좋았겠지만, 분량에 맞추느라 어쩔 수 없었던 것으로 기억합니다. 그러나 수업 시간에 학습한 내용에서 출발해 진로와 관련 있는 주제로 확장하여 깊이 있게 탐구한 모습을 확인할 수 있습니다. 마무리에서 조절초점 외 다른 요소가 뭔지, 추가 탐구에 대한 내용이 좀 더 자세하게 들어갔으면 더 좋았겠네요. 그러나 대략적으로 구조를 지키고 있죠. 이 학생의 관심사가 무엇이고 어떤 활동을 했는지 구체적으로 확인할 수 있습니다.탐구 주제를 작성할 때에는 꼭 따옴표로 묶어서 강조해주시는 것이 좋습니다. 그래야 긴 텍스트를 읽을 때 눈에 확실하게 들어옵니다. 학종에서 원하는 것은 연구자, 학자의 면모입니다. 따라서 내가 얼마나 열정적으로 깊이 있게 탐구하였는가가 드러나야 합니다. 단순히 어떤 활동을 했다고 나열하기보다는 이 활동을 통해 무엇을 배우고 성장했나가 더 중요합니다. 이때 활동을 더욱 깊이 있게 만들기 위해서는 탐구 하나에서 그치지 않고, 다른 활동에서 주제를 연계하여 심화 탐구를 진행하는 것이 좋습니다. 생기부를 흥미롭고 유기적으로 구성할 수 있는 방법입니다.추가 탐구 내용까지 넣게 되면, 다른 세특에서 이어서 탐구를 진행할 수 있기 때문에 생기부 구성이 더욱 쉬워지는 것 또한 장점입니다. 2. 교과 세특 요령 자율/진로/동아리 세특은 정말 내가 원하는 대로 탐구 내용을 꽉 채울 수 있겠지만, 교과 세특의 경우 선생님의 평가+수행평가 내용이 같이 들어가기 때문에 분량도 부족하고 내 진로와 연관된 탐구를 억지로 넣으면 어색한 세특이 되기 때문에 조심해야 합니다. 이럴 때는 그 과목 수행평가에서 한 탐구와 이어지는 심화탐구를 하는 것이 좋습니다. 이 탐구 보고서는 포트폴리오로도 올려두었습니다! 승수효과 분석> 한계소비성향에 대해 추가적으로 탐구하는 것이 드러나 있습니다. 학기 말에 과목별로 심화탐구를 챙긴다면 훨씬 풍부한 생기부를 만들 수 있습니다. 선생님들이 먼저 탐구해오면 써주겠다고 말씀하시는 경우도 있지만, 따로 말씀하시지 않는 선생님도 많기 때문에 꼭 선생님께 먼저 여쭤보고 심화탐구를 해 가야 합니다. 또한 추가 보고서를 제출할 때에는, 선생님이 세특에 써주시기 쉽도록 위의 좋은 세특 구조를 참고하여 세특용 요약본을 함께 들고 가는 것이 좋습니다. 다음에는 좋은 탐구주제 찾는 법과 나쁜 세특 예시를 좀 더 구체적으로 알아보겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요! 한국교원대학교 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!! 수시원서 작성 시작이 얼마 남지 않았어요!!!​수시원서를 작성할 때는 1) 성적 2) 생기부 경쟁력 3) 지난 입결등을 기반으로합격 가능성을 고려해 보아야 하는데요​뿐만 아니라1. 면접 여부2. 최저학력기준 여부역시 중요한 선정 기준이에요​이번 글에서는 학생부 종합전형의일반적인 면접 형태인생활기록부 기반 면접에 대해대비하기 위한 방법을 이야기해 볼게요 1. 의미 있는 활동 선정​1학년부터 3학년까지 학교생활을 하며여러분이 진행해 온 활동은 정말 다양할 거예요그러니, 생기부에 기재된 활동의 종류도무척 여러 개일 텐데요 ​학교마다 조금씩 차이는 있지만보통 학생 한 명에게 할애되는 면접 시간은 10분 내외이고그렇기 때문에 생기부의 모든 내용을 묻고 답하는 데에는한계가 존재할 거예요​따라서 교수님께서 질문하실 만한의미있는 활동일수록~ 면접 질문이 될 가능성이 높겠죠?? 생기부 전체를 공부해야 하는 것은 당연하지만면접 준비에도 완급 조절이 필요해요​따라서탐구의 깊이/주제/과정 등을 종합 고려하여면접관인 교수님께서 흥미를 가지고질문하실 만한 요소를 선정해 보세요​선정한 다음에는 당연히!!작성했던 탐구 보고서도 읽어 보고,1. 동기2. 과정3. 시행착오와 해결4. 결과5. 더 탐구하고 싶은 점6. 소감을 정리해 보세요 2. 생기부 전체 내용 숙지​1에서 언급한 것처럼중요한 내용을 더 열심히 준비해야 하는 것은 사실이에요다만 어떤 질문이 나올지 100% 확신을 가질 수는 없잖아요우리는 신이 아니니까요 ㅋㅋㅋ (신이존재하는지는아무도모르겟죠그래서 생기부 전체 내용에 대한 이해도 필요해요​만약 최저나 논술 준비를 병행해야 한다면(정시 파이터인데 수시원서를 작성하는 경우도 마찬가지예요)​1~2학년 생기부는 여름방학에 숙지하고,3학년 생기부는 개학 이후에 숙지하는 것을 목표로 해 보세요어차피 3학년은 여름방학 이후에선생님들께서 1학기 생활기록부를 마감하고 나누어 주시니까요점검 기간에 꼼꼼히 점검하는 것과 더불어본인의 활동 내용을 머릿속에 각인하는 방식으로생기부 점검, 면접 준비 -> 1석 2조인 셈이죠~~ 더불어생기부 기반 면접을 준비해야겠다며따로 시간을 내는 것보다는공부하기 싫을 때마다 생활기록부를 읽는 습관을 들이면시간을 효율적으로 사용할 수 있을 거예요스스로 느끼는 심리적 부담도 줄어들 테고요 이번 글에서는 스스로 면접을 준비하는 두 가지 방법에 대해 이야기했는데요 이 글을 읽고 계신 학생들 중 대부분은 지금까지 특별히 면접을 준비해 본 경험이 없을 것 같아요 아무래도 우리나라에서 특목고 등 일부 학교를 제외하고는 상급 학교 진학 시에 (고등학교까지) 면접이 없는 사례가 대부분이니까요 그래서 대학면접이 더욱 막막하게 느껴지실 수도 있겠네요 하지만 스스로 면접을 준비하는 방법을 익힌 뒤 실천하고 여러분의 대입 성공과 행복을 진심으로 바라는 학교 선생님들의 도움까지 결부된다면 분명 면접을 잘 보고 만족스러운 입시 결과를 얻을 수 있을 거라고 생각해요 스스로 면접을 준비하는 방법에 대해 지속적으로 스토리노트를 작성할 테니 참고해 주시고 추가적으로 궁금하신 점은 1대 1 리로톡 남겨주세요!!

수시 원서 작성 시기가 점점 다가오고 있어요올해 수시원서는 9월 8일 ~ 9월 12일에 작성하는데요지금이 8월 중순임을 고려하면고3 학생들이 한창 OO대 수시등급~~~을 검색하고 있을 거예요​이번 글은 교원대 수시등급에 대해 다루려고 하는데요2025 입시를 준비했던 제가2026 입시를 준비하시는 여러분을 향한응원의 마음이 담겨있다고 생각하며 읽어 주세요교원대 수시는 대부분 학생부종합전형으로인재를 선발한다는 특징이 있어요​입시결과를 공개할 때에도학생부 종합전형과 그 외의 전형으로 나누어서파일을 제공하는데요​이것이 제 입시에서 도출된 2025학년도 수시모집 결과예요지금이 2025년인데벌써 수시등급이 나왔다고?라는 의문을 가지실 수 있을 텐데요현역으로 대학에 입학한 (현) 스무 살을 25학번이라고 부르잖아요2025학년도 입시라는 건25학번이 될 사람들을 대상으로 한 입시라는 의미예요그니까 이 글을 쓰는 시점(2025.08.14.)을 기준으로작년에 대학입시를 준비하고, 올해 대학에 들어간 사람들의입시 결과라는 것이죠일반적으로 모집인원이 많으면추가 합격 예비 번호가 많이 돌아요사진에서 충원 합격 순위라고 적혀 있는 것이흔히 예비 N번까지 돌았대~~~라고 하는그 예비 번호와 같은 뜻이죠​가장 위에 있는 교육학과로 예를 들면2025 입시에서는 예비 6번까지 합격했다는 거예요이번에는 특별전형 결과를 살펴볼게요특별전형은 1. 학생부 교과 지역인재 전형2. 국가보훈대상자 전형3. 농어촌 학생 전형4. 기초수급 및 차상위 계층 전형5. 장애인 등 대상자 전형이렇게 5가지로 나뉘는데요​ 지역인재 전형은 충청권(충북, 충남, 세종, 대전) 출신의고등학교에서 입학부터 졸업까지 한 학생을 대상으로 해요세특은 평가하지 않고,1) 출결 2) 봉사시간 3) 내신 등급이렇게 3가지만 평가한다는 것이 특징이에요​저는 충청북도 소속 고등학교 출신이었는데요학생부 종합 전형의 최저는 4합 14(탐구 2과목 평균 성적 반영)학생부 교과 전형의 최저는 4합 12(탐구 2과목 평균 성적 반영)이렇게 최저학력기준에도 차이가 있거든요​수능 수학을 준비하지 않았던 사람으로써교과 전형 최저를 맞추지 못할 확률도 있고선발 인원 자체가 매우 적기 때문에학생부 종합 전형으로 지원하겠다는 다짐을 했었어요교과(지역인재) 전형 지원이 고민된다면1. 내신 등급에 경쟁력이 있다2. 최저 충족할 자신이 있다3. 생기부가 지원 학과와 맞지 않는다이 세 가지를 모두 충족하는지 생각해 보세요그렇다면 종합보다는 교과 전형 지원이 유리할 수 있으니까요​세부 사항은 학교 선생님께 상담 요청을 드리면 좋겠어요저는 여러분의 생기부를 읽어 본 적이 없으니까요​혹시 저의 도움이 필요하시다면한국교원대학교 25학번https://open.kakao.com/o/s1M6SZ7g오픈채팅을 활용하여 문의 주셔도 좋아요친절히 입시상담 해 드릴게요 (당연히무료입니다교과 전형 외의 특별전형은궁금한 점이 있다면 한국교원대 입학처로 문의하시는 게가장 현명한 선택이에요043-230-3114 입학처 번호이니 참고하세요!수시 지원을 할 때에는 지난 학년도 입시 결과뿐만 아니라여러 해의 입시 결과를 찾아 보며 입시 기조를 파악하고나의 합격 가능성을 진단한 뒤정시까지 고려하는 것이 아니라면6광탈하지 않도록 상향/소신/적정/안정/하향 카드를배분하는 것이 중요한데요​본인에게 적절한 입시 전형을 파악하고 지원한다면합격 가능성이 높아질 거예요합격 후에 교원대학교에서 만날 수 있기를 응원할게요????

안녕하세요! 한국교원대학교 25학번 재학 중인 jseol422 멘토입니다!! 수시원서 작성 시즌이 다가오면서 고민이 많으실 것 같은데요. 저도 이맘때 즈음에는 매일매일 다른 수시원서를 고민할 정도로 생각이 많았고, 이 사람 저 사람 조언을 들어 보면 감사하면서도 더 혼란스러울 때도 있었던 것 같아요. 제가 드리는 조언도 절대 정답이 될 수 없을 테니, 수시원서에 대해 구체적 언급은 지양할게요. 대신 수시원서를 고민할 때 생각해 보아야 할 고려사항 중 하나인 ‘면접 여부’에 대해 이야기해 보려고 해요. 면접에 자신이 있다면, 면접이 포함된 전형에 지원하는 것이 유리하겠지만, 그렇지 않다면 서류만 가지고 평가하는 전형이 더 나을 테니까요. 저는 10살부터 15살까지 영재교육원 입시를 준비했고 11~16살 이렇게 6년간 영재교육을 받았는데요. 이를 위해 어릴 때부터 면접을 준비해 보았고, 글로벌 리더십 캠프 등 각종 대회를 준비하며 수많은 면접 경험을 갖추었어요. 덕분에 스무 살이라 스펙이 없었음에도 지원한 모든 대외활동에 합격하기도 했고, 현역 입시를 준비할 때에는 1단계 합격 후 면접 기회가 주어진 모든 학교에 합격했었어요. 모의면접도 정말 여러 번 해 보았는데, 개인적으로는 조금씩 아쉬움도 남고 피드백을 하기도 했으나 선생님들 / 입학사정관분께 칭찬도 많이 받았었어요. 이런 저의 경험을 바탕으로 면접에 대한 인사이트를 나누려고 해요. 이번 글에서 설명드릴 것은 면접의 3가지 원칙이에요. 1. 정확성​학생부를 기반으로 진행하는 서류 기반 면접일지라도,면접관은 전공 관련 개념에 대해 질문할 수 있어요​만약 면접관이 개념을 질문하였다면,답변 내용은 객관적 사실이어야 할 거예요​만약 2022 개정 교육과정 총론에 대해 질문했는데임의로 미래 교육에 필요할 것 같은 점을 지어내고 대답하면면접장에서 거짓말을 하는 사람이 되는 거잖아요?당연히 합격이 어려울 거예요​즉, 생활기록부를 읽어 보며기억이 나지 않는 개념들을 찾아 보고최근 시사 / 교수님의 관심사를 기반으로개념 질문하실 것을 염두에 두고 준비해야 해여​또한 학생에게 면접은 나를 어필하는 기회이지만면접관 입장에서는 학생부의 진위를 검증하는 절차이기에진행한 활동의 동기, 과정, 결과, 소감 등을 기억해 두세요 2. 일관성​‘형사 미성년자 연령 상승’을 주제로토론을 한 내용이 생기부에 적혀 있다고 가정해 볼게요어떻게 답변을 해야 유리할까요?​정답은 없어요​다만, 처음 언급한 주장을 끝까지 유지해야 해요찬성이면 찬성, 반대이면 반대 이렇게요.​일관성이라는 것은 답변 내용뿐만 아니라면접 태도와도 결부돼요​인성이 뭐니뭐니 해도 최우선이에요대부분의 학생은면접 시작 전, 면접 중간은 예의 바른 태도를 유지할 거예요그러나 면접이 끝나고 나갈 때는긴장이 풀려 인사를 하지 않는 경우도 있어요​아무리 답변을 잘하더라도 기본 예의가 없다면 소용이 없으니,일관적으로 바른 태도를 보이는 것이 중요해요 3. 구체성​이과 학생들의 경우, 수학/과학 관련탐구 내용에 대해 설명하다 보면숫자, 단위 등을 사용하는 경우가 많을 텐데요​그러나, 이공계열 학생이 아니더라도면접에서 수/과학 이외의 질문이 나오더라도,수치를 적극적으로 사용하는 것이 유리해요​예를 들어,멘토링 활동을 진행한 경험에 대해 이야기한다면,‘매주 3일씩 15주 동안 진행했다’ 이렇게구체적인 활동 빈도를 언급할 때답변에 대한 신뢰도가 높아지는 거죠​뿐만 아니라면접에서는 네/아니요 혹은 한 문장 답변 등단답은 지양해야 하는데요​하고 싶은 말이 있다면주장을 먼저 언급하되반드시 근거를 함께 이야기해야 해요​근거에 기반한 설명이 더해질 때 주장이 빛을 발하고,전달하고자 하는 바가 명확히 전해지기 때문이에요 여러분도 면접의 특징을 잘 파악하신 뒤에 면접에 대비하여 좋은 결과 얻으셨으면 좋겠어요 다음 글에서는 면접에 대한 더 많은 유익한 정보를 가져올 테니 많은 관심 부탁드려요!

안녕하세요, 멘토 우즈입니다 :) 제가 공부할 때 가장 고민이었던 게 어떻게 집중력을 키울 수 있을까였습니다. 적은 시간 공부하더라도 가장 높은 효율을 내고 싶었거든요. 그래서 이번에는 집중력과 관련하여 글을 써보고자 합니다. 많은 학생들이 “집중이 잘 안 된다”라는 고민을 합니다. 하지만 집중력은 타고나는 것이 아니라, 훈련과 습관을 통해 얼마든지 키울 수 있습니다. 저는 집중력을 높이는 가장 중요한 요소가 환경과 습관이라고 생각합니다. 공부를 잘하고 싶다면 ‘어떻게 집중할 것인가’보다 먼저 ‘집중이 잘되는 환경과 습관을 어떻게 만들 것인가’를 고민해야 합니다. 우선 공부 환경을 살펴보겠습니다. 공부 환경은 단순히 조용한 공간만을 의미하지 않습니다. 책상 위에 불필요한 물건이 없고, 필요한 교재와 필기구만 있는 상태가 이상적입니다. 책상에 휴대폰이나 잡지가 놓여 있다면 그것은 언제든지 집중을 방해하는 요소가 됩니다. 실제로 휴대폰은 공부 집중력의 가장 큰 적 중 하나입니다. 알림이 울리지 않더라도, 눈에 보이는 것만으로도 주의를 빼앗기게 됩니다. 따라서 공부할 때는 휴대폰을 아예 다른 방에 두는 것이 가장 좋습니다. 조명과 자세 또한 집중력에 영향을 줍니다. 조명이 어둡거나 의자가 불편하면 집중 시간이 짧아집니다. 따라서 눈에 부담이 없는 밝은 조명을 쓰고, 허리가 곧게 펴지는 의자에 앉는 것이 좋습니다. 이런 작은 환경적 요소가 집중 지속 시간에 큰 차이를 만들어냅니다. 습관은 환경 못지않게 중요합니다. 집중력을 키우기 위해서는 규칙적인 학습 리듬을 만드는 것이 필요합니다. 예를 들어, 50분 공부 후 10분 휴식 같은 방식으로 시간표를 짜는 것입니다. 이를 통해 뇌는 일정한 리듬에 익숙해지고, 시간이 되면 자연스럽게 공부 모드로 전환됩니다. 반대로 공부 시간을 들쭉날쭉하게 유지하면 집중 모드로 들어가는 데 오랜 시간이 걸리게 됩니다.또한, 작은 목표를 세우는 습관이 중요합니다. “오늘은 수학 교재 2단원을 끝내겠다”라는 구체적 목표가 있어야 집중할 수 있습니다. 목표가 없다면 공부 시간이 늘어나도 머릿속에 남는 것은 적습니다. 작은 목표를 달성할 때마다 성취감도 얻을 수 있고, 이 성취감이 다시 집중력을 강화합니다. 집중력을 높이는 또 다른 방법은 ‘몰입 훈련’입니다. 이는 공부하기 전에 잠깐 명상을 하거나 호흡을 가다듬는 방식입니다. “지금부터 30분 동안 이 과목만 한다”라는 다짐을 통해 뇌를 준비시키는 것입니다. 처음에는 10분만 집중해도 어렵지만, 꾸준히 연습하면 1시간 이상 몰입하는 것도 가능해집니다. 그리고 운동과 수면도 간과해서는 안 됩니다. 꾸준히 운동을 하면 뇌로 가는 혈류가 늘어나 집중력이 좋아집니다. 또한, 충분한 수면은 기억력을 강화하고, 다음 날 공부의 효율을 극대화합니다. 많은 학생들이 시험 기간에 잠을 줄이지만, 사실 수면 부족은 집중력을 크게 떨어뜨립니다. 결국 효율적인 공부를 위해서는 최소 6시간 이상의 숙면이 반드시 필요합니다.마지막으로, 집중력은 한순간에 완성되지 않습니다. 매일 조금씩 환경을 정리하고, 습관을 지켜 나가면서 서서히 길러지는 힘입니다. 집중력을 높이는 환경과 습관을 만든다면, 같은 시간 공부해도 훨씬 더 큰 성과를 얻을 수 있습니다. 결국 집중력은 노력하는 사람에게 돌아오는 보상이라고 할 수 있습니다.

안녕하세요, 멘토 우즈입니다 :) 살면서 가장 빠르게 다가오는 것을 고르라 하면 저는 개학(개강)과 시험기간을 고를 것 같습니다.. ㅎㅎ 한 게 없는데 벌써 방학이 끝난 것 같아요. 오늘은 제가 평소 자주 했던 복습법을 소개해 드리려 합니다. 공부를 하면서 많은 학생들이 가장 많이 놓치는 부분 중 하나가 복습입니다. 수업 시간에 배운 내용을 이해했다고 해서 그것이 완전히 내 지식이 되는 것은 아닙니다. 오히려 처음 공부했을 때보다 시간이 지날수록 기억은 점점 희미해지고, 중요한 개념조차 떠올리지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 복습은 단순히 공부의 보조 과정이 아니라, 학습 효과를 완성하는 핵심 과정이라고 할 수 있습니다. 복습을 제대로 하지 않았을 때의 문제는 분명합니다. 시험이 다가오면 새로 공부해야 할 내용과 함께 과거의 내용도 다시 챙겨야 해서 부담이 배가됩니다. 하지만 정기적으로 복습을 해두면 시험 기간에는 정리된 지식을 빠르게 다시 꺼내 쓸 수 있어 훨씬 여유롭습니다. 저는 이런 점에서 복습은 공부를 효율적으로 만드는 가장 확실한 방법이라고 생각합니다. 복습 방법에도 다양한 방식이 있습니다. 그 중 가장 대표적인 방법은 ‘간격 반복법’입니다. 처음 배운 날 바로 복습하고, 하루 뒤에 다시 확인하고, 일주일 후, 한 달 후에 다시 보는 식으로 점차 간격을 넓혀가는 방법입니다. 이렇게 하면 망각 곡선에 따라 사라져가는 기억을 다시 붙잡아 둘 수 있습니다. 실제로 이 방법은 언어 학습이나 암기 과목에서 큰 효과가 있습니다.또 하나 중요한 복습 방법은 적극적인 회상입니다. 단순히 책을 다시 읽는 것이 아니라, 스스로 문제를 풀어보거나 배운 내용을 말로 설명하는 방식입니다. 이를 통해 ‘내가 아는 것’과 ‘아직 모르는 것’을 명확하게 구분할 수 있습니다. 예를 들어, 생물학에서 광합성 과정을 공부했다면, 책을 덮고 스스로 광합성의 단계와 관련 효소를 설명해보는 것입니다. 이 과정에서 막히는 부분이 있으면 다시 교재를 확인하면서 보완할 수 있습니다. 노트 정리 또한 복습의 중요한 도구입니다. 하지만 많은 학생들이 노트 정리를 단순히 베껴 쓰는 데만 집중합니다. 효과적인 노트 정리는 ‘다시 볼 때 한눈에 이해되는 것’이어야 합니다. 따라서 문장을 길게 쓰기보다는 핵심 단어와 도식, 화살표, 그림 등을 활용하는 것이 좋습니다. 시험 기간에 이런 노트를 보면 짧은 시간 안에도 전체적인 흐름을 파악할 수 있어 매우 유용합니다.복습은 또한 자신감과 직결됩니다. 시험을 앞두고 “내가 전에 공부했던 것을 기억하고 있다”라는 확신은 심리적으로 큰 안정감을 줍니다. 반대로 복습을 하지 않았다면 아는 것도 불안하게 느껴질 수 있습니다. 이런 점에서 복습은 단순히 지식 유지가 아니라, 시험장에서의 멘탈 관리에도 중요한 역할을 합니다. 결론적으로, 공부를 잘하는 학생과 그렇지 않은 학생의 차이는 ‘복습 습관’에서 갈립니다. 하루에 30분만이라도 정해진 시간에 복습을 생활화한다면, 장기적으로 엄청난 차이를 만들어낼 수 있습니다. 복습은 선택이 아니라 필수입니다. 오늘 배운 것을 내일 다시 확인하는 작은 습관이, 결국 원하는 목표를 이루게 하는 큰 힘이 됩니다.