안녕하세요! 멘토 행보칸쿼카입니다 :)첫 스토리 노트인 만큼 주제에 대한 고민을 많이 했습니다. 뻔하지 않은 이야기를 하고 싶었거든요 ㅎㅎ이 글을 클릭하신 여러분은 연애와 공부가 양립할 수 있다고 생각하시나요? 아니면 입시로 힘든 시기에 연애는 사치라고 생각하시나요?! 연애도 하고 공부도 하며 입시를 성공적으로 마친 장본인으로서, 연애와 공부 두 마리 토끼는 충분히 잡을 수 있다!!고 생각합니다. 저는 중3 때부터 현재까지 연애를 이어오고 있는 5년차 장기연애 커플입니다. 이 5년 중 3년은 혹독한 입시 상황과 함께 하였는데요. 결과적으로 저도 남자친구도 인서울 메이저 대학 원하는 학과 입학 성공했고 둘 모두 재수 생각은 없습니다. 사실 저희는 고등학교 입학 전 겨울방학에 공부를 하~나도 안했었어요. 그렇기에 1학년 1학기 성적이 둘다 정말정말 안좋았었습니다. 외고에 입학한 저는 성적과 더불어 기숙사 생활로 낯선 환경에도 놓여있어 심적으로도 많이 힘든 상황이었습니다. 이런 상황들로 인해 자연스럽게 남자친구와의 연애 지속 여부를 많이 고민했어요. 그런 제가 어떻게 연애와 공부를 함께 할 수 있었을까요?? 바로 저희는 저희만의 연애 방식을 구축했습니다. 구체적으로 이야기해보자면,먼저 저희는 놀 땐 놀고 공부할 땐 공부하자! 마인드였습니다. 공부 걱정만 하면서 애매하게 놀러 다니는 건 입시 환경에서 전혀 도움이 되지 않음을 둘 다 깨달았거든요. 평일 일과 중에는 각자의 공간에서 열심히!! 공부했습니다. 연락 같은 경우에는 평일 점심, 저녁 시간에 서로의 식사 사진을 찍어 보내며 소소하게 일상을 공유했습니다. 제가 기숙사생이었던터라 저희는 주말마다 만났는데요. 주말에 저녁은 함께 맛있는 걸 먹고 산책을 하면서 소소한 데이트를 즐겼습니다. 이 데이트 시간을 아깝다고 생각하지 않았어요. 시험이 끝나면 적어도 하루 정도는 꾸미고 만나서 정식적인 데이트를 즐겼습니다. 입시는 단거리 경주가 아닌 장거리 경주예요. 장거리일 수록 쉴 땐 확실히 쉬어줘야지 공부할 때 질 높은 공부를 할 수 있습니다. 쉬고 시간을 좋아하는 사람과 함께 할 수 있기에 혼자일 때보다 더 행복하게 보낼 수 있었어요. 이 행복감이 공부할 때 큰 원동력이 되어주었답니다. 또한 저희는 서로의 장단점을 보완해 시너지 효과를 만들었습니다. 예를 들어 저는 집중력은 뛰어날 정도로 좋지만 시작하는 것에 있어서 늘정을 부린다는 단점을 갖고 있습니다. 반면에 남자친구는 규칙적인 생활을 정말 잘하지만 엉덩이를 붙이고 앉아서 공부만 하는 걸 잘 못한다는 단점이 있었어요. 남자친구는 제가 늦잠을 잘 때는 모닝콜을 해주었고 공부하기 싫어서 늘정을 부리고 있으면 맛있는 걸 사와 저를 의자에 앉혀줬죠. 저는 남자친구가 혼자서는 공부하기 힘들다고 할 때 대각선에 앉아 몇 시간 동안 제 공부를 하며 남자친구를 감시(?)해줬습니다. 이렇게 서로가 보완해줄 수 있는 부분을 최대한 도와주며 혼자 빨리가 아닌 함께 멀리 나가기 위해 노력했던 거 같아요. 그 결과 저는 1학년 1학기 1차고사 성적 4.0에서 2.1로 수직상승을 거두고 그 이후로 성적이 떨어지지 않았습니다. 이런 방법들로 저희는 서로가 있기에 만족스러운 입시 결과를 만들 수 있었어요. 사람들은 모두들 각자의 연애 스타일을 지니고 있습니다. 길고 긴 입시 환경에서 연인과의 관계를 어떻게 조율해 나가는 지에 따라 서로가 도움이 되는 관계가 될 수도, 해가 되는 관계가 될 수도 있습니다. 연애와 공부 두 마리 토끼 다 잡기? 마음먹기에 따라 충분히 가능하다고 생각해요.건강한 사랑은 절대 사치가 아니라는 점!! :> 이상 멘토 행보칸쿼카였습니다! 끝까지 읽어주셔서 감사해요 ㅎㅎ

고등학생 때 힘든 수험 생활을 보내는 저를 보고, 대학생인 언니가 "너 때가 좋다~"라고 말했던 적이 있습니다. 당시에는 받아들이기 힘들었죠 지금 난 너무 지쳤으니까..!! 물론 정신적인 스트레스를 보면 아직 고등학생 때가 더 힘들었던 것 같습니다. 그럼에도, 대학생 1학년이 느낀 고등학생 때가 그리운 점은 무엇이 있을까요? 제가 생각나는 대로 들려드릴테니 여러분의 하루하루도 충분히 소중하고 아껴도 된다는 생각이 드셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ 1. 급식 웬만한 학교는 영양소도 신경쓰고 학생이나 학부모의 의견을 반영해서 메뉴를 선정하는 것으로 알고 있어요. 매일 다양한 메뉴가 다양한 반찬과 함께, 규칙적인 시간에, 무엇보다 무료로ㅜㅜ 즐길 수 있다는 건 정말 유일하고 엄청난 기회인 듯 합니다. 요즘은 뭘 먹어야 되나 고민하느라 시간도 많이 쓰고 가격 걱정에 쉽게 결정을 내리기도 힘들고... 막상 먹고 나면 생각만큼 맛있지도 않고? 맨날 밖에서 먹으니까 살도 찌고ㅜㅜ 후폭풍을 겪고 있답니다ㅎㅎ 물론~~ 요리도 하고 건강하게 챙겨먹을 수 있다면 걱정할 필요는 없겠지만 저같경,, 너무 게을러서 귀찮거등요ㅎㅎ맛있고 건강한 음식을 준비해 주시던 영양사 선생님들이 그립습니다ㅠㅠ 2. 친구들 아직 두 달밖에 안 지나기는 했지만 고등학교 친구들이 너무 편안하고,, 고향에 온 것 같고,, 같이 있기만 해도 너무 좋습니당ㅎㅎ 새로운 친구들을 사귀느라 체력도 너무 많이 소요되고.. 특히나 대문자 I인 저는 기가 실시간으로 빨려 나가 버렸습니다. 학교마다, 학과마다, 각 사람마다 느끼는 것은 다르겠지만 저는 아직꺼지도 적응하기가 쉽지 않네욥... 그래도 다들 시간이 더 지나면 훨씬 괜찮아 질 거라고 말해주니 저도 기다리고 더 노력해 봐야겠죠?ㅎㅎ 3. 강의 선생님들과 티키타카를 하며 웃고 서로 놀리던 고등학교 수업이 그립습니다... 편안하게 질문하고 눈치보지 않아도 되었던 어린 날이~~ 그립습니다... 대학교 강의는 (특히 대형 강의는) 집중도 잘 안 되고 질문? 당연히 못 합니다... 다른 고등학교 친구들도 똑같이 말하더라고요, 강의가 너무 지루하다고ㅎㅎ 그래도 고등학생 때보다 좋은 건 내가 딴 짓을 해도 전-혀 간섭하지 않으신다는 것 정도?? 근데 오히려 그래서 공부를 안 하게 되기는 합니다ㅎㅎ 뭐든 적당히가 중요하겠죵..?? 4. 대학교의 물리적 크기 고등학생 때는 멀다고 해도 5분 거리인 별관 정도가 다였는데 대학교는 너-무 넓습니다. 하루에 만 보 이상은 기본이에요ㅜㅜㅜ 고등학생 때는 많아야 3~4천? 정도였는데...ㅎㅎ 대학교가 넓어서 강제로 운동되는 건 좋기는 하지만 거의 모든 학교는 높은 언덕이 있어서 여름에는 정말 죽을 맛입니당.. 꼭 선배들에게 좋은 지름길에 대한 정보를 물어보세요!! 그나마 저는 지하에서 엘레베이터를 찾아 편안하게 다니고 있답니당 그리고! 시간표 짤 때 강의실 간 거리 확인하는 것도 잊지 마세요... 지각하고 싶지 않아도 하게 되더군요... 고등학생 때는 진짜 개근상이었는데ㅜㅜ 처음에는 조금 충격적이었지만 저도 대학생이 다 되었는지 이제는 좀 무덤덤~ 하답니당ㅎㅎ 5. 시간표 하루의 전반적인 생활 패턴을 결정하는 건 바로 시간표겠죠? 대학마다 강의 시간, 필교, 전필 등등 차이가 나기는 하겠지만 기본적으로 지켜주면 좋을 것들이 있습니다. 내가 아침형인간이 아니다? 1교시는 제.발. 피하시길 바랍니다. 수신의 가장 중요한 것은 스피드죠? 괜히 귀찮다고 집에서 하지 마시고 동네에 괜찮은 pc방 있으면 pc방으로 가십시요... 조금의 노력이 나의 한 학기를 편안하게 만들 수 있답니다!! 또 졸업요건을 확인하는 것도 중요합니다. 예를 들어 영강은 얼마나 들어야 되는지? 전공을 얼마나 들어야 되는지? 정도는 파악해 주시면 좋아요. 4학년까지의 전반적인 시간표를 짤 필요는 없어도, 대략적인 강의 수의 분배는 필요한 것 같습니당 이런 것들을 지키기 위해 가장 중요한 것은 바로 선배들에게 물어보는 것입니다~~ 뻔선이나 짝선처럼 학번이 같은 바로 위 선배가 배치되는 학교의 경우 100% 선배를 활용하세요. 가장 잘 아는 건 선배님들인 것 같습니당ㅎㅎ 고등학생 때는 이렇게 신경쓸 것이 없으니 훨씬 머리는 덜 아프지만… 확실히 고등학생 때가 더 힘들었던 것 같기는 하네욯ㅎ 고등학생 때는 대학생 때는 나름의 장단점이 있다는 것은 분명합니다. 너무 많이 지금의 시기를 비하하지 않있으면 좋겠고. 너무 많이 대학생활에 대한 기대를 하지는 않았으면 좋겠습니다. 적당히 기대하고 적당히 즐기고, 적당히 슬퍼하며 하루하루에 만족하는 삶을 살 수 있으면 더할 나위 없이 좋을 것 같네요. 우리 모두 적당한 불행으로 큰 행복을 느낄 수 있었으면 좋겠습니다. 모두들 너무 응원하고, 너무 대견합니당

안녕하세요, 구독자 친구들~! 저는 고려대학교에 재학중인 멘토 눈사람사람입니다! 어느덧 새학기의 설렘이 가득했던 3월이 흘러가고, 이제는 좀 더 익숙해진 친구들과 학습 환경 속에서 이런저런 나날을 보내고 있겠지요? 공부를 하다보면 뿌듯할 때도 있지만, 너무나 당연하게도 지치고 힘들 때가 참 많습니다. 그럴 때, ‘어떻게 하면 더 높은 내신을 딸 수 있을까?’라거나 ‘이 수행평가는 어떻게 해야 만점을 받을까?’ 등의 고민을 하는 것도 유의미하지만, 우리가 사람인 이상 항상 그런 깊은 고민만을 할 수는 없을 것입니다 ㅠㅠ 그래서 저는 오늘, 학교 생활과 공부에 지치고 힘들었을 여러분들의 삶에 조금이나마 흥미를 불어넣고 앞으로 여러분들의 앞길에 펼쳐질 행복한 새내기 생활을 맛보기로 보여주고자 이 주제를 가지고 왔습니다~! 지금 당장은 공부할 시간도 너무 부족한 것 같고 초조한 생각이 들테지만, 지나가다가 시간이 나거나 가끔 기분을 환기하고 싶다면, 가볍게 이 글을 읽어주시면 감사하겠습니다! 우선 저는 민족고대!!! 고려대학교의 새내기로서 3, 4월을 정말 알차게 보내고 있습니다. 그러나 사실… 도키도키한 대학 생활은 그 전부터 시작됩니다…! 바로 오로지 새내기를 위한, 새내기에 의한, 새내기의…! 2월입니다~! 정시 등록이 끝나고 2월부터는 슬슬 과별 모임이나 단과대학 OT 등 크고 작은 행사가 본격적으로 열리기 시작하는데요, 입시에 찌들어 쾌락을 잊고 살던 우리에게 이 시기의 일탈 아닌 일탈은 정말 잊지 못할 추억이 되리라고 장담합니다! 저는 2월의 행사로 크게 예비대학과 새내기새로배움터를 소개해 드릴텐데요, 우선 예비대학입니다! 예비대학에서는 과별로 과 소개 및 커리큘럼 오리엔테이션, 그리고 마지막은 n차로 이어지는 “친목 모임(a.k.a. 술… 그리고 또 술)”입니다! 처음 진행되는 OT에서는 새로운 친구들, 선배들과 만나며 어색어색한 분위기가 형성되겠지만, 그것도 2월의 새내기만이 느낄 수 있는 파릇파릇한 경험이기 때문에 꼭 참석하여 친구들을 사귀시길 바랍니다! 그리고 이 때 선배들이 전수해 주시는 시간표 팁, 학점 잘 따는 법, 장학금 관련 정보들이 정말 유용하기도 하지요~ 그리고 대망의 첫 술자리인 예비대학 뒷풀이…! 이 자리에서는 아직 처음 만난 친구들인 만큼 어색한 기류가 흐르지만, 그래도 술이 들어가고 관심사가 비슷한 친구들과 이야기를 나누다 보면 “아, 이 학교 이 학과 참 잘 왔다!” 하는 생각이 들 것입니다 ㅎㅎ 그리고 지난 한 달간 체크해 본 나의 주량에 맞게 술을 홀짝홀짝 마시면서 재미있는 술자리를 즐기실 수 있습니다! 이 때 주의해야 할 점! 대학교에서는 동기들 중에도 다양한 연령대의 사람들이 있고 다양한 성향의 사람이 있기 때문에, 첫 만남부터 반가운 마음에 너무 모든 것을 내려놓지 마시고 예절을 잘 지키시길 바랍니다! 막차 전에 집에 가시고, 본인의 주량에 맞게 잘 조절하셔야 해요~! 그리고,,, 그 안에 새내기를 가장한 고학번 X맨 선배가 숨어 들어가 우리의 뒷통수를 칠 수도 있으니까,, 주의, 또 주의!!! 앗, 그리고 이 때 술자리는 고려대의 자랑, 고려대의 자부심인 FM을 외치며 내가 이 구역 최고의 새내기다~를 뽐낼 수 있는 자리이기도 합니다! 외향적인 친구들은 눈치 잘 보시고 도전해 보시길 추천합니다! 그리고 개강 전 가장 중요한 행사인 대망의… 새내기 새로배움터~~!!!가 눈 깜짝할 새 찾아올 것입니다! 대개 2박 3일의 일정동안 진행되는 새터에서는 예비대학과 마찬가지로 새로운 선배들과 친구들을 왕창 사귈 수 있는 기회인데요~ 예비대학보다 참여율이 확연히 높고, 술자리 뿐만 아니라 재미있는 레크레이션까지 알차게 준비되어 있는 만큼 더욱 친해지기 쉬운 자리입니다. 우선 첫날에는 낯선 사람들의 학번과 나이, 이름을 외우느라 혼이 쏙 빠질 것입니다 ㅋㅋ 저희 단과대학의 경우에는 첫날 새터 장소에 도착해서 밥도 먹고~ 동아리 공연도 보고~ 과별로 응원가 맛보기도 하고~ 조별 미션도 하고~ 술게임도 배우고~ 존잼 레크레이션도 하며 너무나도 재밌는 하루를 보냈습니다. 여담이지만, 제가 사진 찍는 걸 정말 좋아하는데, 새터에 가서는 그럴 정신도 없을 정도로 혼미하게 재밌어서 새터 3일 간의 사진이 정말 손에 꼽네요 ㅋㅋ 그리고 다음날은 새터의 하이라이트인 이틀째입니다!!! 이 날은 이것저것 정말 많은 활동을 하지만, 메인만 말씀을 드리자면,,, 단과대학 전체가 모여 응원가를 부르고, 밤이 새도록 술을 먹는 날입니다 ㅋㅋ 여러분 모두 민족의 아리아 아시죠! 고대의 자랑인 바로 그 민족의 아리아와 그 외에도 숨겨진 수많은 명곡 응원가를 부르다 보면 안그래도 넘치는 고뽕이 하늘을 찌르는 느낌입니다!!! 처음 본 사람들과 춤을 춘다는 게 어색하고 부끄럽게 느껴질 수도 있겠지만, 중간중간에 센스 있는 선배님들이 껴서 춤도 가르쳐 주시고 분위기도 띄워 주시니 당당하게 춤도 추고 노래도 부르고 그러시길 강력히 추천드립니다~! 응원하며 달아오른 몸과 마음을 그대로 둘 수 없겠죠? 이튿날의 밤은 술게임을 곁들인 술자리로 붉게 물듭니다~ 물론 강권은 절대 하지 않고 오히려 술을 마시지 말라고 말려주시기 때문에 술을 못마셔도 전혀 걱정 마세요~ 어찌 되었든, 첫째날 배운 술게임을 하고 약간의 스몰톡도 곁들여 주면서 맛있는 안주와 술을 먹다보면 나도 모르는 새 마지막날의 아침이 밝고 있을 것입니다 ㅋㅋ 마지막 날에는 아침에 꾀죄죄한 몰골로 일어나 이 방 저 방에 흩뿌려진 분실물의 주인을 찾아 주고(저같경,,, 그 분실물의 주인이 저였지요…) 모자와 마스크로 무장한 채 안암으로 복귀하는,, 그런 험난한 날이 될 것입니다! 너무나도 재밌었고 결코 잊지 못할 고려대에서의 2월을 담다 보니 4월까지의 고려대를 담으려던 제 계획이 무색하게 너무 길어졌네요…???? 많은 멘티 친구들이 이 글을 보고 척박한 학창생활 중 자유로운 미래를 엿볼 수 있기를 바라고, 반응이 좋으면 3, 4월까지 이어서 써보고 그렇지 않으면 공부 팁이나 많이많이 전수하도록 하겠습니다~ ㅠㅠ ㅋㅋ 모두 화이팅 하세요! 좋아요도 한 번 씩 눌러 주시면 감사하겠습니당~!

안녕하세요. 수험 생활을 마치고 리로 멘토로 첫 글을 작성하게 된 멘토 희희입니다. 반갑습니다: ) 저는 3년간 전국 단위 자율형 사립고등학교에 재학하며 치열한 내신 경쟁을 직접 경험했습니다. 학교를 불문하고 경쟁은 존재하지만, 경쟁이 치열한 환경일수록 그 속에 있다는 사실만으로도 큰 부담과 불안으로 다가올 수 있습니다. 저 역시 같은 고민을 했던 학생이었습니다. 공부 계획이 생각처럼 잘 지켜지지 않을 때도 있고, 꾸준히 노력했음에도 주변 친구들에 비해 성적이 기대만큼 나오지 않아 답답함을 느끼는 경우도 분명 있을 것입니다. 이러한 상황 속에서도 자신만의 페이스를 유지하며 내신을 관리하는 방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 특히, 공부를 열심히 하고 있음에도 성적이 쉽게 오르지 않아 불안함을 느끼거나, 이미 늦은 것은 아닐까 고민하는 학생들에게 도움이 되었으면 합니다. 어디까지나 개인적인 경험을 바탕으로 한 방법이니, 필요한 부분만 선택적으로 참고하시길 바랍니다. 1. 수업 시간의 효율을 극대화하기 내신 공부가 막막하게 느껴지는 가장 큰 이유 중 하나는 시험 문제가 학교 선생님에 의해 출제된다는 점입니다. 그렇기 때문에 수업 내용이 그대로 시험에 반영되기도 하지만, 그렇지 않은 경우도 존재합니다. 중요한 것은 이러한 불확실성 속에서도 수업을 중심으로 공부의 틀을 잡는 것입니다.수업을 들을 때는 단순히 내용을 따라가는 것을 넘어서, 오늘 배우는 내용이 어떤 단원과 학습 목표에 해당하는지를 구조적으로 파악하는 것이 중요합니다. 이를 위해 대단원, 소단원, 개념을 나누어 목록화하는 방식의 정리를 추천드립니다. 예를 들어, 백지에 단원의 구조를 떠올리며 ‘1. 대단원 (1) 소단원 1) 핵심 개념’과 같이 틀을 먼저 잡는 연습을 해보는 것입니다. 저는 과목별로 노트를 만들어 수업 시간에 이러한 구조를 먼저 정리하고, 당일 복습을 통해 내용을 채워 나갔습니다. 수업 이후에 처음부터 노트를 다시 정리하려고 하면 시간이 많이 소모되기 때문에, 수업 시간에 기본 틀을 만들어 두는 것이 훨씬 효율적입니다. 작은 습관처럼 보일 수 있지만, 그날 배운 내용을 ‘체화’하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 또한 수업 시간은 단순히 듣기만 하는 시간이 아니라, 능동적으로 활용해야 하는 시간입니다. 수업 흐름을 충분히 따라가고 있다면, 교과서나 참고서의 관련 내용을 함께 읽으며 자신의 이해를 확장하는 것도 좋은 방법입니다. 수업 시간 역시 공부 시간의 일부이기 때문에, 얼마나 적극적으로 활용하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 개인적인 경험을 덧붙이자면, 고등학교 2학년 때 다소 느린 속도로 진행되는 수업이 있었는데, 전교권 친구 한 명이 그 시간마다 꾸준히 노트를 완성해 나가는 모습을 본 적이 있습니다. 단순히 ‘수업을 열심히 듣는다’는 것을 넘어, 그 시간을 어떻게 활용하느냐가 결국 차이를 만든다는 것을 느낄 수 있었습니다. 2. 선택과 집중을 통해 확실한 강점을 만들기 시험 기간에는 모든 과목에 대한 계획을 세우게 되고, 각 과목별 목표 등급을 설정하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 방식은 실제로 지켜지기 어려운 경우가 많습니다. 따라서 먼저 전체 목표 내신을 기준으로, 모든 과목에서 유지해야 할 최소 기준을 설정하는 것이 필요합니다.예를 들어 목표 내신이 3.5라면, 모든 과목에서 최소 4등급 이상을 확보하는 것을 기본 전략으로 설정할 수 있습니다. 이 상태에서 한두 과목에서 1~2등급을 달성한다면, 전체 내신은 충분히 끌어올릴 수 있습니다. 즉, 모든 과목에서 고르게 높은 성적을 받겠다는 계획보다는, 전반적인 하한선을 유지하면서 특정 과목에서 확실한 강점을 만드는 전략이 더 현실적이고 효과적입니다. 특히 열심히 공부함에도 성적이 쉽게 오르지 않는 학생들의 경우, 모든 과목을 비슷한 비중으로 준비하는 경향이 있습니다. 하지만 이러한 방식은 오히려 각 과목에서 애매한 결과로 이어질 가능성이 높습니다. 또한 모든 과목을 완벽하게 준비해야 한다는 부담은 학습 동기를 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 자신이 비교적 흥미를 느끼거나 성과를 낼 수 있는 과목을 1~2개 선정하여, 그 과목에 집중적으로 투자하는 것을 추천드립니다. 이는 단순한 성적 향상을 넘어, 학습에 대한 자신감과 동기를 유지하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 특히 경쟁이 치열한 환경에서는 ‘모든 과목을 잘하는 학생’보다 ‘특정 과목에서 확실한 강점을 가진 학생’이 심리적으로도 훨씬 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다. 이러한 강점은 이후 학습 전반에 긍정적인 영향을 미치게 됩니다. 마지막으로 한 가지 말씀드리고 싶습니다. 저 역시 1, 2학년 때는 매일같이 연장 학습을 하며 누구보다 열심히 공부했지만, 성적이 기대만큼 오르지 않아 스트레스를 많이 받던 학생이었습니다. 그러나 포기하지 않고 여러 방법을 시도하며 저에게 맞는 공부 방식을 찾아가는 과정 속에서, 3학년 때 비로소 성적이 상승하는 경험을 할 수 있었습니다. 그 과정에서 “하면 할 수 있다”는 확신을 스스로 깨닫게 되었습니다. 경쟁이 치열한 환경일수록 주변의 말에 쉽게 흔들리기도 하고, 스스로를 의심하며 부족하다고 느끼는 순간들이 많아질 수 있습니다. 하지만 그 속에서도 매 순간 최선을 다해 노력했던 경험은 결코 사라지지 않고, 분명히 나에게 남는다는 점을 꼭 기억하셨으면 합니다. 설령 지금 제시한 방법과는 다른 방식으로 어렵게 공부하고 있다고 하더라도, 그 과정 역시 절대 헛되지 않습니다. 다만 혼자만의 방식으로 계속 힘들게 공부하기보다는, 때로는 다른 방법을 시도해 보고, 주변에서 잘하는 친구들에게 도움을 요청하거나 그들의 방식을 참고해 보는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그렇게 다양한 시도를 통해 자신만의 공부법을 만들어가는 과정이 중요합니다.내신은 수능과 달리 한 번의 시험으로 결정되는 것이 아니라, 한 해에도 여러 번의 기회가 주어지는 과정입니다. 매 시험마다 최선을 다하는 것이 중요하지만, 한 번의 결과에 지나치게 좌우될 필요는 없습니다. 잠시 흔들리거나 원하는 결과가 나오지 않더라도, 결국에는 충분히 해낼 수 있다는 믿음을 끝까지 가지고 가시길 바랍니다. 아무리 공부해도 내신이 그대로일 때, 이번엔 차이를 만들어 봅시다:)

안녕하세요! 멘토 darren 입니다! 학습 환경은 집중력과 학습 효율에 큰 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 특히 카페와 같이 일정한 소음이 존재하는 환경과 완전히 조용한 무소음 환경 중 어느 곳이 더 효과적인지에 대해서는 학생들 사이에서 의견이 나뉘고 있습니다. 두 환경은 각각의 특징과 장단점을 가지고 있으며, 학습 목적과 개인의 특성에 따라 그 효과가 달라질 수 있습니다. 본 글에서는 카페 소음 환경과 무소음 환경이 집중력과 학습 효율에 미치는 영향을 비교하고자 합니다.먼저 카페 소음 환경은 일정한 배경 소음이 존재하는 공간으로, 완전히 조용하지는 않지만 규칙적인 소리들이 지속적으로 들리는 특징을 가지고 있습니다. 이러한 환경은 일부 학생들에게 집중력을 높이는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 완전한 정적 상태에서는 작은 소리에도 쉽게 주의가 분산될 수 있지만, 카페와 같은 환경에서는 일정한 소음이 오히려 주변의 방해 요소를 덜 의식하게 만들어 학습에 몰입할 수 있도록 돕습니다. 이를 ‘백색 소음 효과’라고 하며, 일정한 수준의 소음이 집중력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다는 점에서 긍정적으로 평가됩니다.또한 카페 환경은 심리적인 측면에서도 학습 동기를 높이는 역할을 할 수 있습니다. 주변에서 다른 사람들이 공부하거나 작업을 하는 모습을 보면 자연스럽게 학습에 대한 자극을 받게 되며, 이는 학습 지속 시간을 늘리는 데 기여할 수 있습니다. 이러한 외부 자극은 집과 같이 익숙한 환경에서 느낄 수 있는 나태함을 줄이고, 일정한 긴장감을 유지하는 데 도움이 됩니다.반면 무소음 환경은 외부 자극이 거의 없는 상태에서 학습할 수 있는 환경입니다. 이러한 환경은 깊은 사고와 집중이 필요한 학습에 매우 유리합니다. 특히 수학 문제 풀이, 과학 개념 이해, 논리적 사고가 필요한 학습에서는 외부 소음이 적을수록 높은 집중력을 유지할 수 있습니다. 무소음 환경에서는 주의가 분산될 요소가 적기 때문에 하나의 문제에 깊이 몰입할 수 있으며, 이는 개념 이해도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.또한 무소음 환경은 학습의 정확성을 높이는 데에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 소음이 없는 상태에서는 계산 실수나 읽기 오류를 줄일 수 있으며, 복잡한 내용을 처리할 때 더 높은 정확도를 유지할 수 있습니다. 특히 시험과 유사한 환경을 고려할 때, 무소음 상태에서의 학습은 실전 대비 측면에서도 효과적입니다.그러나 카페 소음 환경과 무소음 환경 모두 단점이 존재합니다. 카페 소음 환경의 경우 소음 수준이 지나치게 높거나 불규칙할 경우 오히려 집중을 방해할 수 있습니다. 또한 대화 소리와 같은 의미 있는 소리는 주의를 분산시키는 요인이 될 수 있습니다. 반면 무소음 환경은 너무 조용할 경우 오히려 긴장감이 떨어지거나 쉽게 졸음을 느낄 수 있으며, 작은 소리에도 민감하게 반응하여 집중이 깨질 수 있습니다.결론적으로 카페 소음 환경과 무소음 환경은 각각의 장단점을 가지고 있으며, 학습 목적에 따라 적절히 선택하는 것이 중요합니다. 암기나 반복 학습과 같이 비교적 단순한 작업은 카페 소음 환경에서 효율적으로 수행할 수 있으며, 깊은 사고와 개념 이해가 필요한 학습은 무소음 환경이 더 적합합니다. 또한 개인의 성향에 따라 소음에 대한 민감도가 다르기 때문에, 자신에게 가장 잘 맞는 환경을 찾는 것이 중요합니다. 두 환경을 상황에 맞게 활용한다면 보다 높은 학습 효율과 성취도를 기대할 수 있을 것입니다.

안녕하세요! 멘토 darren입니다! 시간 제한 연습은 실제 시험과 유사한 조건을 설정하여 일정 시간 안에 문제를 해결하도록 하는 학습 방법입니다. 많은 학생들이 문제를 정확하게 푸는 데에만 집중하는 경우가 많지만, 실제 시험에서는 정해진 시간 안에 최대한 많은 문제를 해결해야 하므로 속도와 정확성을 동시에 요구받습니다. 이러한 점에서 시간 제한 연습은 학습 효율과 성취도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 시간 제한 연습이 문제 해결 능력, 집중력, 시간 관리 능력에 미치는 영향을 중심으로 분석하고자 합니다.먼저 시간 제한 연습의 가장 큰 효과는 문제 해결 속도의 향상입니다. 일반적인 문제 풀이에서는 시간에 대한 압박이 없기 때문에 한 문제에 많은 시간을 소비하는 경향이 있습니다. 그러나 시간 제한이 주어지면 자연스럽게 문제를 빠르게 분석하고 핵심 개념을 즉시 떠올리는 능력이 요구됩니다. 이러한 훈련이 반복되면 문제를 보는 순간 어떤 개념을 적용해야 하는지 빠르게 판단할 수 있게 되며, 이는 전체적인 문제 해결 속도를 향상시키는 데 기여합니다. 특히 수학이나 과학과 같이 계산과 사고 과정이 필요한 과목에서는 이러한 속도 향상이 성적에 직접적인 영향을 미칩니다.또한 시간 제한 연습은 집중력 향상에 중요한 역할을 합니다. 제한된 시간 안에 문제를 해결해야 한다는 상황은 자연스럽게 긴장감을 유발하며, 이는 학습 몰입도를 높이는 요소로 작용합니다. 평소에는 쉽게 산만해질 수 있는 환경에서도 시간 제한이 있을 경우 불필요한 행동을 줄이고 문제 해결에 집중하게 됩니다. 이러한 경험이 반복되면 실제 시험 상황에서도 높은 집중력을 유지할 수 있는 능력이 형성됩니다. 결과적으로 이는 실수 감소와 정확도 향상으로 이어집니다.시간 관리 능력의 향상 또한 시간 제한 연습의 중요한 효과 중 하나입니다. 시험에서는 모든 문제를 동일한 시간으로 해결할 수 없기 때문에, 문제의 난이도에 따라 시간을 효율적으로 배분하는 전략이 필요합니다. 시간 제한 연습을 통해 학생은 어떤 문제를 먼저 풀어야 하는지, 어느 시점에서 다음 문제로 넘어가야 하는지를 판단하는 능력을 기르게 됩니다. 예를 들어 어려운 문제에 지나치게 많은 시간을 투자하기보다는, 비교적 쉬운 문제를 먼저 해결하여 점수를 확보하는 전략을 자연스럽게 익히게 됩니다. 이러한 시간 관리 능력은 시험에서 전체적인 성취도를 높이는 데 매우 중요한 요소입니다.그러나 시간 제한 연습에는 주의해야 할 점도 존재합니다. 지나치게 시간에만 집중할 경우 문제를 깊이 있게 이해하지 못하고, 단순히 빠르게 푸는 데만 익숙해질 수 있습니다. 이는 개념 이해 부족으로 이어질 수 있으며, 새로운 유형의 문제나 응용 문제에서 낮은 성취도를 보일 가능성이 있습니다. 또한 시간 압박이 과도할 경우 불안감이 증가하여 오히려 실수가 늘어날 수 있습니다. 따라서 시간 제한 연습은 개념 학습이 충분히 이루어진 이후에 적용하는 것이 바람직합니다.효과적인 학습을 위해서는 시간 제한 연습과 개념 중심 학습을 병행하는 것이 중요합니다. 먼저 충분한 시간을 들여 개념을 정확히 이해한 후, 시간 제한을 두고 문제를 풀어보는 방식이 가장 이상적입니다. 이를 통해 정확성과 속도를 동시에 향상시킬 수 있으며, 다양한 문제 상황에 유연하게 대응할 수 있는 능력을 기를 수 있습니다. 또한 시간 제한 연습 후에는 틀린 문제를 분석하여 왜 시간이 부족했는지, 어떤 부분에서 실수가 발생했는지를 점검하는 과정이 필요합니다. 이러한 피드백 과정은 학습 효과를 더욱 높이는 데 기여합니다.결론적으로 시간 제한 연습은 문제 해결 속도, 집중력, 시간 관리 능력을 향상시키는 데 매우 효과적인 학습 방법입니다. 특히 실제 시험과 유사한 환경을 경험할 수 있다는 점에서 실전 대비에 큰 도움이 됩니다. 그러나 그 효과를 극대화하기 위해서는 개념 이해를 기반으로 적절한 수준에서 활용해야 하며, 반복적인 피드백 과정을 통해 학습을 보완하는 것이 중요합니다. 이러한 균형 잡힌 학습 전략을 통해 학생은 보다 높은 학습 효율과 안정적인 성취도를 달성할 수 있을 것입니다.

안녕하세요! 멘토 darren입니다. 아침 공부와 밤 공부는 학습 시간 선택에 있어 많은 학생들이 고민하는 대표적인 방식입니다. 개인의 생활 패턴과 선호도에 따라 어느 시간대가 더 잘 맞는지는 다르지만, 두 방식은 집중력, 기억력, 학습 효율 측면에서 뚜렷한 차이를 보입니다. 따라서 각 시간대의 특징을 이해하고 자신의 상황에 맞게 활용하는 것이 학업 성취도를 높이는 데 중요한 요소가 됩니다.먼저 아침 공부는 집중력과 사고력이 높은 상태에서 학습을 시작할 수 있다는 장점이 있습니다. 충분한 수면을 취한 이후의 뇌는 피로가 적고 정보 처리 능력이 활성화되어 있기 때문에 새로운 내용을 학습하는 데 매우 유리한 상태입니다. 특히 수학이나 과학과 같이 개념 이해와 논리적 사고가 중요한 과목에서는 아침 시간의 학습 효율이 높게 나타나는 경우가 많습니다. 또한 아침에 공부를 시작하면 하루의 학습 계획을 보다 체계적으로 운영할 수 있으며, 계획적인 생활 습관을 형성하는 데에도 도움이 됩니다. 이러한 점에서 아침 공부는 장기적인 학습 습관 형성에 긍정적인 영향을 미친다고 볼 수 있습니다.또한 아침 시간은 비교적 방해 요소가 적고 규칙적인 루틴을 만들기 쉽다는 특징이 있습니다. 일정한 시간에 일어나 공부를 시작하는 습관을 들이면 학습의 일관성을 유지할 수 있으며, 이는 자기주도 학습 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 시험 기간이 아닐 때에도 꾸준히 아침 공부를 유지하면 학습량이 자연스럽게 누적되어 성적 향상으로 이어질 가능성이 높습니다.반면 밤 공부는 조용한 환경 속에서 집중할 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 밤 시간에는 외부 활동이 줄어들고 주변이 비교적 조용해지기 때문에 방해 요소가 적으며, 장시간 집중을 유지하기에 유리한 환경이 형성됩니다. 특히 암기 과목이나 반복 학습이 필요한 경우, 밤 시간에 집중적으로 학습하면 효율이 높아질 수 있습니다. 또한 하루 동안 학습한 내용을 정리하고 복습하는 시간으로 활용하기에 적합하여, 학습 내용을 정리하고 체계화하는 데 도움을 줍니다.그러나 밤 공부는 수면과 밀접한 관련이 있기 때문에 주의가 필요합니다. 늦은 시간까지 공부를 지속할 경우 수면 시간이 부족해지거나 수면의 질이 저하될 수 있으며, 이는 다음 날 집중력과 기억력 감소로 이어질 수 있습니다. 특히 지속적인 수면 부족은 학습 효율을 전반적으로 떨어뜨리고 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 피로가 누적된 상태에서 학습을 진행하게 되면 학습 내용에 대한 이해도가 낮아지고, 단순 암기에 의존하게 될 가능성이 높아집니다.아침 공부 역시 모든 학생에게 항상 효과적인 것은 아닙니다. 개인의 생체 리듬에 따라 아침 시간에 집중력이 잘 발휘되지 않는 경우도 있으며, 충분한 수면이 확보되지 않은 상태에서 아침 공부를 진행하면 오히려 학습 효율이 떨어질 수 있습니다. 따라서 단순히 아침 공부가 더 좋다고 단정하기보다는 개인의 생활 패턴과 컨디션을 고려하는 것이 중요합니다.결론적으로 아침 공부와 밤 공부는 각각의 장단점을 가지고 있으며, 어느 한 가지 방식이 절대적으로 우수하다고 보기는 어렵습니다. 중요한 것은 자신의 생체 리듬과 학습 스타일에 맞는 시간대를 선택하고, 이를 꾸준히 유지하는 것입니다. 일반적으로 새로운 개념을 학습하거나 사고력이 필요한 학습은 아침에, 복습이나 암기 중심 학습은 밤에 배치하는 것이 효과적입니다. 또한 무엇보다 중요한 것은 충분한 수면과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것입니다. 이러한 조건이 충족될 때 아침 공부와 밤 공부의 장점을 모두 활용하여 보다 높은 학습 효율과 안정적인 성취도를 달성할 수 있습니다.

안녕하세요! 멘토 darren 입니다! 카페인은 커피, 차, 에너지 음료 등 다양한 식품에 포함된 대표적인 각성 물질로, 많은 학생들이 집중력을 높이기 위한 수단으로 활용하고 있습니다. 특히 시험 기간이나 장시간 공부가 필요한 상황에서 카페인을 섭취하면 졸음을 줄이고 공부 효율을 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 카페인이 실제로 집중력에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 단순히 긍정적인 측면뿐만 아니라 부정적인 영향까지 함께 고려할 필요가 있습니다. 본 글에서는 카페인 섭취가 집중력에 미치는 영향을 생리적 작용과 학습 효과 측면에서 분석하고자 합니다.카페인의 가장 큰 특징은 중추신경계를 자극하여 각성 상태를 유도한다는 점입니다. 우리 몸에서는 아데노신이라는 물질이 축적되면서 피로감과 졸음을 느끼게 되는데, 카페인은 이 아데노신의 작용을 억제하여 졸음을 감소시킵니다. 이로 인해 일시적으로 정신이 맑아지고 집중력이 향상되는 효과가 나타납니다. 실제로 적정량의 카페인을 섭취할 경우 주의 집중력, 반응 속도, 단기 기억력 등이 향상되는 경향이 있으며, 이는 학습 효율 증가로 이어질 수 있습니다. 특히 졸림이 심한 상태에서 카페인을 섭취하면 각성 효과가 더욱 뚜렷하게 나타나 학습에 도움이 될 수 있습니다.그러나 이러한 긍정적인 효과는 ‘적정량’ 섭취를 전제로 합니다. 카페인을 과도하게 섭취할 경우 오히려 집중력이 저하되는 부작용이 나타날 수 있습니다. 카페인을 많이 섭취하면 심박수가 증가하고 불안감이나 초조함이 커지며, 손 떨림과 같은 신체 반응이 나타날 수 있습니다. 이러한 상태에서는 오히려 한 가지 일에 집중하기 어려워지고, 학습의 질이 떨어지게 됩니다. 또한 카페인은 개인에 따라 민감도가 다르기 때문에 같은 양을 섭취하더라도 어떤 학생에게는 적절한 자극이 되지만, 다른 학생에게는 과도한 자극이 될 수 있습니다.카페인이 수면에 미치는 영향 역시 중요한 문제입니다. 카페인은 체내에서 일정 시간 동안 분해되지 않고 작용하기 때문에, 늦은 시간에 섭취할 경우 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 수면이 부족하거나 깊은 잠을 자지 못하면 다음 날 집중력과 기억력이 크게 저하됩니다. 즉, 카페인을 통해 일시적으로 집중력을 높이더라도, 장기적으로는 오히려 학습 효율을 떨어뜨릴 가능성이 있습니다. 특히 성장기인 고등학생에게 수면은 매우 중요한 요소이므로, 카페인 섭취 시간과 양을 조절하는 것이 필요합니다.또한 카페인은 반복적으로 섭취할 경우 내성이 생길 수 있습니다. 처음에는 소량으로도 집중력 향상 효과를 느낄 수 있지만, 점차 같은 효과를 얻기 위해 더 많은 양을 섭취하게 되는 경향이 나타납니다. 이러한 상황이 지속되면 카페인 의존도가 높아지고, 카페인을 섭취하지 않으면 오히려 집중력이 떨어지는 현상이 나타날 수 있습니다. 이는 건강에도 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라, 학습 습관 형성에도 좋지 않은 결과를 초래합니다.한편 카페인을 올바르게 활용할 경우 학습 보조 수단으로서 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어 중요한 시험이나 집중력이 필요한 특정 시간대에 소량의 카페인을 섭취하면 학습 효율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 어디까지나 보조적인 방법일 뿐이며, 기본적인 집중력은 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면, 균형 잡힌 식사를 통해 유지되어야 합니다.결론적으로 카페인 섭취는 적절하게 활용할 경우 일시적인 집중력 향상에 도움을 줄 수 있지만, 과도한 섭취나 잘못된 사용은 오히려 학습 효율을 저하시킬 수 있습니다. 특히 수면 부족, 불안 증가, 내성 형성 등의 문제를 고려할 때 카페인에 의존하는 학습 방식은 바람직하지 않습니다. 따라서 카페인은 제한된 상황에서 보조적으로 활용하고, 장기적인 관점에서는 건강한 생활 습관을 통해 안정적인 집중력을 유지하는 것이 중요합니다.

안녕하세요! 멘토 darren 입니다! 벼락치기와 꾸준한 학습은 학생들이 가장 흔하게 사용하는 두 가지 학습 방식이며, 학업 성취도에 서로 다른 영향을 미칩니다. 벼락치기는 시험 직전에 짧은 시간 동안 많은 양의 내용을 집중적으로 학습하는 방식입니다. 반면 꾸준한 학습은 일정한 기간 동안 반복과 복습을 통해 내용을 점진적으로 익혀 나가는 방식입니다. 이 두 방식은 학습 과정뿐만 아니라 결과에서도 뚜렷한 차이를 보이며, 특히 기억 유지와 문제 해결 능력 측면에서 큰 차이를 나타냅니다.먼저 벼락치기는 단기간에 성과를 내는 데에는 일정 부분 효과적인 방법입니다. 시험 범위에 포함된 내용을 빠르게 훑어보고 핵심적인 부분을 집중적으로 암기함으로써 제한된 시간 안에 점수를 끌어올릴 수 있기 때문입니다. 특히 암기 위주의 과목이나 객관식 문제에서는 벼락치기가 비교적 유리하게 작용할 수 있습니다. 또한 평소에 학습 시간이 부족했던 학생들이 시험 직전에 최소한의 성과를 확보하기 위한 방법으로 활용하기도 합니다. 이러한 점에서 벼락치기는 단기적인 성취도를 높이는 데에는 유용한 전략이라고 볼 수 있습니다.그러나 벼락치기는 여러 가지 한계를 가지고 있습니다. 가장 큰 문제는 학습한 내용이 장기 기억으로 이어지지 않는다는 점입니다. 짧은 시간 동안 급하게 암기한 정보는 시험이 끝난 후 빠르게 잊히는 경향이 있으며, 이는 이후 학습에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 수학이나 과학과 같이 개념 간의 연결이 중요한 과목에서는 이전에 학습한 내용이 제대로 기억되지 않으면 다음 단원의 이해에도 어려움이 발생합니다. 또한 벼락치기는 개념을 깊이 있게 이해하기보다는 표면적인 암기에 의존하기 때문에, 문제의 형태가 조금만 변형되어도 해결이 어려워지는 경우가 많습니다. 이는 서술형 문제나 응용 문제에서 낮은 성취도로 이어질 수 있습니다.또한 벼락치기는 학습 과정에서의 피로도와 스트레스를 크게 증가시킵니다. 시험 직전에 많은 양의 내용을 한꺼번에 학습해야 하기 때문에 신체적, 정신적 부담이 커지며, 이는 학습 효율을 오히려 떨어뜨릴 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못한 상태에서 학습을 진행할 경우 집중력이 저하되고, 실수 가능성도 높아집니다. 결과적으로 벼락치기는 단기적인 점수 향상에는 도움이 될 수 있지만, 전반적인 학습 능력 향상에는 한계가 있습니다.반면 꾸준한 학습은 장기적인 성취도 향상에 매우 효과적인 방식입니다. 일정한 시간 동안 반복적으로 학습을 진행하면 학습 내용이 장기 기억으로 저장되며, 개념 간의 연결이 자연스럽게 형성됩니다. 이러한 과정은 단순 암기를 넘어 이해 중심의 학습을 가능하게 하며, 다양한 유형의 문제에 유연하게 대응할 수 있는 능력을 길러줍니다. 특히 꾸준한 복습은 이미 학습한 내용을 강화하고, 잊어버리는 것을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.꾸준한 학습은 문제 해결 능력 향상에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 반복적인 학습을 통해 다양한 문제 유형을 접하게 되면, 문제를 분석하고 해결하는 능력이 점차 향상됩니다. 또한 개념을 충분히 이해한 상태에서 문제를 풀기 때문에 새로운 유형의 문제에도 보다 효과적으로 대응할 수 있습니다. 이는 시험에서 안정적인 성적을 유지하는 데 중요한 요소로 작용합니다.더불어 꾸준한 학습은 학습 습관 형성과 자기주도 학습 능력 향상에도 기여합니다. 일정한 시간에 학습을 반복하는 과정에서 계획적인 공부 습관이 형성되며, 학습에 대한 책임감이 증가합니다. 이러한 습관은 단기간의 시험뿐만 아니라 장기적인 학업 성취에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 시험 직전에 느끼는 부담과 긴장을 줄여주어 보다 안정적인 상태에서 시험에 임할 수 있도록 도와줍니다.물론 꾸준한 학습에도 어려움은 존재합니다. 지속적인 시간 투자와 노력이 필요하기 때문에 초기에는 부담을 느낄 수 있으며, 단기간에 눈에 띄는 성과가 나타나지 않아 동기 유지가 어려울 수 있습니다. 그러나 장기적인 관점에서 볼 때 꾸준한 학습은 학습 효율과 성취도를 동시에 향상시키는 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있습니다.결론적으로 벼락치기와 꾸준한 학습은 각각 장단점을 가지고 있지만, 장기적인 성취도와 학습의 질을 고려할 때 꾸준한 학습이 더 바람직한 방법입니다. 벼락치기는 불가피한 상황에서 보조적으로 활용할 수 있지만, 기본적인 학습 방식으로는 한계가 있습니다. 따라서 반복과 복습을 기반으로 한 꾸준한 학습 습관을 형성하는 것이 안정적인 성적 향상과 학업 능력 향상에 가장 효과적입니다.

안녕하세요! 경희대학교 정치외교학과 1학년에 재학 중인 멘토 비누입니다. 4월의 중순을 향해가고 있는 지금 시점이 학생 여러분에게 가장 힘든 시기일 거라고 생각이 들어, 제 첫번째 스토리 노트를 "애매하게 남은 시험기간 생존법"이라는 주제로 잡고 이야기를 이어가보자 합니다. 저는 수시를 열심히 준비했던 학생으로서, 시험기간을 30일 안팎으로 잡고 공부를 시작했어요. 그 기간 동안 개념 정리부터 기출 풀이 및 내신 문제 풀이까지 최선을 다해 공부 하다보니, 막상 시험이 2주 가량 남은 시점에선 “쉬고 싶다.” 혹은 “시험까지 아직 남은 것 같은데 살살해도 되지 않을까?”와 같은 달달한 유혹에 이끌리게 되었답니다. 일찍부터 열심히 시험 기간에 대비하신 분들은 그때 저와 같은 생각 속에 빠져 많이 지치셨을 것 같아요. 그런 분들을 위해, 아래에 몇 가지 유용한 공부법과 멘탈 관리 방법을 작성해보았으니, 천천히 읽어 보시길 바랍니다.- < 공부법 >국어, 수학, 영어 등 주요 과목: 고난도 문제를 독파하며, 계속해서 오답노트를 쌓아가야 할 때라고 생각합니다. 제 경우엔 시험이 일주일 내외로 남았을 때를 제외하고는, 지속적으로 문제의 난도를 올려가며 수많은 변수에 대비하기 위해 노력했어요! 세부적으로 국어는 범위를 돌아보며 작품에 대한 필기나 문법 주요 포인트를 놓치지 않으려고 했고, 수학은 지속적인 문제 풀이와 오답노트 복기, 영어는 시험 범위의 모든 지문을 통암기하는 데 시간을 많이 투자했습니다.탐구 과목(주로 사탐): “1일 1회독”을 반드시 지키려고 했어요! 교과 선생님께서 제공해주신 학습지나 교과서 포인트를 하루에 한 번 반드시 회독함으로써 서술형과 객관식 선지에 대비하려고 했습니다(사탐의 경우 특히나 선지 속에 함정이 너무나 교묘하게… 구사되어 있기 때문에, 낚이지 않기 위해 개념을 그대로 암기하면 좋아요).시험 기간 임박해서의 공부들: 이 시기는 누구든 멘탈이 약해져 있을 시기예요. 이때는 구태여 고난도의 문제에 도전하지 말아요! 틀렸을 때의 심적 타격이 문제의 교훈보다 더 크게 와닿는 시기이므로, 실질적으로 도움이 되지 않을 가능성이 커요. 따라서 그동안 풀었던 문제들을 천천히 복기하고, 다시 한 번 개념을 톺아보며 놓친 부분이 있는지 확인하는 방식으로 일주일을 보내는 게 좋습니다. 이때의 포인트는 “문제를 풀기 보단 개념을 확인하기”정도로, 점점 짐을 줄여나가는 겁니다(멘탈을 관리하는 데 가장 효율적일 거예요!). < 멘탈 관리 방법 >타인을 머릿속에서 잊기. - 우리가 주변 학생들과 지내며 떠올리는 가장 보편적인 생각은 '비교, 자만, 위축"이에요. 주변 친구들을 보며 나도 모르게 “쟤는 저런 거 푸는데 나는…”이라거나 “나는 이런 거 하는데 얘는 아직도 여기까지네?”와 같은 생각을 품기 마련이에요. 이러한 비교는 스스로의 공부 집중에 피해만 줄 뿐, 아무런 도움이 되지 않으니 남은 시험 기간 동안은 타인을 머릿속에서 잊으며 나의 공부에 더 집중해보는 건 어떨까요?예상 성적이 진짜가 되게 만들기. - 바라던 성적을 계속 되뇌며, 마치 이미 부여받은 성적인 것처럼 생각하는 거예요! 목표치를 머릿속에 새겨두고 공부하다 보면, 내가 실제로 어떤 성적을 받게 될지 궁금해지고, 더 열심히 하게 되는 선순환이 일어날 수도 있어요!‘알짜’에 사로잡히지 않기. - 시험이 임박하다 보니, 주변 친구들이 쉬는 시간에도 공부하고, 둥둥 뜨는 남는 시간에 공부하는 모습을 보면서, 괜히 “나도 지금 해야 하나?”싶을 수 있어요. 하지만 남들이 해서 하는 공부는 지양할 필요가 있다고 생각해요. 쉬는 시간은 공부하다 지친 스스로를 위해 리프레시해주는 시간으로 삼아야지, 타인따라 억지로 공부 하려고 하면 도리어 진짜 공부를 해야 할 시간에 힘이 풀릴 수도 있어요. 그러니 알짜에 사로잡히지 않고, 정해진 공부 시간에 최선을 다하는 방식을 지향하길 바랍니다.- 지금까지 제가 수험생 시절 유용하게 여겼던 몇 가지 공부법과 멘탈 관리 방법을 소개드렸습니다. 저는 조만간 “시험 일보직전 생존법”이나 “시험 끝 멘탈을 잡기 위한 생존법”으로 돌아오겠습니다! 또한 이 글을 읽고 있는 학생분이 노력에 비례하는 결과를 돌려 받길 바라고, 계속해서 응원하겠습니다. 감사합니다!

저는 어렸을 때부터 확고한 진로 목표를 가지고 있었습니다. 누군가를 가르치는 직업을 갖고 싶었고, 단순한 교사보다는 좀 더 학구적인 매력을 가진 교수라는 직업을 꿈꿨습니다. 중학교에 올라오면서 환경에 관심을 가지게 되었고, 환경학 교수라는 목표를 세운 뒤 고등학교에 진학했습니다. 하지만 고등학교에 올라온 뒤 제 진로는 점점 흔들리기 시작했습니다. 수행평가마다 자신의 진로와 억지로 연결해 설명해야 했고, 시간이 지날수록 처음 가졌던 진심 어린 마음은 점점 희미해졌습니다. 고등학교 2학년이 되면서는 번아웃이 크게 찾아왔고, 무단결석이나 수행평가 미제출을 하기도 했습니다. 인터넷과 유튜브를 통해 접한 “환경 분야는 돈이 안 된다”, “자격증 없이는 취업이 어렵다”, “경쟁률이 높다”는 현실적인 정보들은 제가 가지고 있던 기대를 더 무너뜨렸습니다. 이 과정에서 저는 제가 하고 싶었던 것이 정말 맞는지조차 확신할 수 없게 되었고, 진로에 대한 고민은 결국 제 삶 전체에 대한 회의로 이어졌습니다. 앞으로 이 길을 간다고 해도 평생 좋아하지 않는 일을 하며 살아갈 수 있을지에 대한 두려움도 컸습니다. 그 시기 우울감이 크게 찾아오면서 무기력한 상태가 지속되었고, 단순히 공부나 성적의 문제가 아니라 “나는 왜 살아가고 있는가”라는 질문까지 이어지기도 했습니다. 미래를 생각하는 것조차 부담이 되었고, 어떤 선택도 의미가 없어 보이던 시기였습니다. 하지만 그 속에서도 완전히 멈출 수는 없었습니다. 아주 작은 것이라도 다시 해보려는 시도가 필요하다고 느꼈고, 그때부터 제 상태를 그대로 인정하는 것부터 시작했습니다. 예전처럼 완벽하게 계획을 세우기보다는, 하루를 버티고 작은 루틴을 유지하는 것에 집중했습니다. 처음에는 아무 변화도 느껴지지 않았지만, 시간이 지나면서 조금씩 생각의 방향이 바뀌기 시작했습니다. “완벽한 성공”이 아니라 “지속할 수 있는 삶”이 더 중요하다는 것을 받아들이게 되었습니다. 그때부터 저는 “하나의 꿈에 실패하더라도 다른 가능성을 만들어보자”는 생각을 하게 되었고, 천천히 제 삶을 다시 정리해 나가기 시작했습니다. 현재 저는 환경공학과에 진학하여 공부를 이어가고 있으며, 여러 취미 생활과 함께 새로운 관심사들도 넓혀가고 있습니다. 예전처럼 하나의 목표에만 제 삶을 걸기보다는, 여러 선택지를 열어두고 살아가고 있습니다. 또한 환경이라는 분야를 바라보는 시선도 조금 달라졌습니다. 예전에는 반드시 성공해야만 의미가 있다고 생각했지만, 지금은 내가 이 분야를 완전히 직업으로 삼지 않더라도, 배운 지식과 경험은 분명 나의 삶 어딘가에 남는다고 느끼고 있습니다. 저는 여전히 환경이라는 분야를 완전히 놓지는 않았지만, 그것이 전부가 아니어도 괜찮다고 생각하게 되었습니다. 중요한 것은 한 가지 길에 모든 것을 걸기보다, 변화 속에서도 계속해서 자신만의 방향을 만들어가는 것이라고 느꼈습니다. 마지막으로 이 글을 읽는 누군가에게 말하고 싶습니다. 꼭 하나의 길만이 정답은 아닙니다. 원하는 길에 도달하지 못하더라도 그것이 끝은 아니며, 세상에는 우리가 아직 알지 못하는 다양한 분야와 삶이 존재합니다. 저 역시 처음 꿈에 완전히 도달하지는 못했지만, 다른 가능성을 만들어가며 계속해서 제 길을 찾고 있습니다. 여러분도 한 번의 실패나 방향의 변화가 끝이라고 생각하지 않았으면 좋겠습니다. 결국 삶은 하나의 정해진 길이 아니라, 계속해서 선택하고 만들어가는 과정이라고 생각합니다.

안녕하세요.리로서포터즈 지음입니다.요새 날씨 너무 좋죠??날이 풀리고 벚꽃이 만개하는 봄이 왔네요.우리 고등학생 여러분들은 따뜻한 봄날을 즐길 시간도 없이 공부하느라 바쁠 것 같아요ㅠㅠ조금만 힘내세요.중간고사 끝나고 벚꽃 구경 갑시다!!봄날이라 공부하기 너무 싫지만 중간고사가 코 앞인 지금,제가 막판 공부법 알려드릴게요!*공부법은 개인 차가 있습니다.본인에게 안 맞을 수도 있다는 점 주의해주세요.물론 아래의 공부법은 세밀한 과목 별 공부법이 아닌 시험 직전 쓸 수 있는 공부법이라 따라하셔도 좋을 것 같아요.1.전체 범위 한 번 훑기아직 시험이 2주 정도 남아있으니까 시험 범위를 한 번 전체적으로 훌어보는 게 좋아요.1주 정도 훑으면서 아는 내용/헷갈리는 내용/모르는 내용으로 정리하고 마지막 1주에 헷갈리는 내용/모르는 내용만 보는거죠.형광펜 색을 구분해서 아는 건 검정,헷갈리는 건 파랑,모르는 건 빨강 이런 식으로 정리해도 좋아요.또는 O,△,X를 사용해고 좋아요.편한신대로 분류하면 됩니다! 정말 중요하다고 생각되는 내용은 책을 접어놓아 다시 볼 수 있게 하는 것도 추천해요.만약 이미 이런 식으로 구분해 정리를 해놓으신 분들 있나요??대단합니다.ㅎㅎ 벌써 1을 끝내셨다면 2,3번을 실천해보시는 것도 좋고요.아니면 헷갈리는 내용과 모르는 내용 다시 보면서 정리하고 관련 문제 푸는 걸 추천드려요.2.학교 자료 다시 보기내신은 선생님이 출제하시는 것이므로 학교 자료가 제일 중요합니다.선생님이 나눠주신 자료나 수업 시간에 활용한 교과서,부교재 위주로 마지막 정리하는 게 가장 좋아요!시간이 얼마 남지 않은만큼 다른 문제집을 보는 것보다 학교 자료를 다시 보는 걸 추천드려요.특히 선생님이 수업 시간에 강조하신 부분은 다시 보면서 꼭꼭 외워야 합니다. 3.과목별 균형 맞추기평소 공부할 때 잘하는 과목 위주로 공부하기 쉬운데 시험이 얼마 남지 않은 지금은 취약한 과목 위주로 공부를 해야 합니다!! 수학이 취약하다면 수학 문제 풀이 양을 늘리거나 영어가 취약하다면 단어와 본문을 외우는 거에 집중을 하는 식으로 취약한 과목을 챙기는거죠. 4.틀린 문제 다시 보기틀린 문제 분석은 성적 향샹에 꼭 필요한 과정입니다.이때까지 푼 문제 중 틀린 거 다시 풀어보면서 취약한 점 찾고 이유를 찾는 거예요.예를 들어 개념 부족/문제 잘못 읽음/계산 실수 등으로요.이렇게 카테고리를 나누고 정리하면 자신이 어디서 실수를 많이 하는지 알 수 있어요.실수를 보완하면서 남은 기간동안 공부해나가면 됩니다!시험지 나눠주기 직전 있죠? 그 때 틀린 문제 분석을 통해 찾은 취약점을 리마인드를 하는 겁니다.'아 나는 문제를 잘못 읽어 틀리는 경우가 많으니까 문제를 꼼꼼히 읽어야지' 또는 "아 나는 A개념이 헷갈렸어.A는 ~게 돼서 ~되는 거야.B는 틀린 설명이니까 낚이지 않아야겠다' 이런 식으로요.시험지 나눠주기 직전 스스로 외울 주문을 만드는거죠.ㅎㅎ이건 진짜 꼭 실행해보세요.실수가 눈에 띄게 줄어들어요!! 제 글이 도움이 됐으면 좋겠습니다.첫 시험이라 떨리고 긴장도 많이 되실텐데요.심호흡 한번 하고 '다 드루와'라는 마인드로 겁 먹지 말고 풀어나가시는 게 좋아요.'내가 모르는 건 없어!!'라는 마인드로요.ㅎㅎ조금만 더 힘내셔서 시험 잘 끝내신 후 놀러갑시다.항상 응원할게요.모든 고등학생 여러분 파이팅!! :)