안녕하세요 멘토 행깅입니다 :) 수능이 20일도 안남았네요… 이제 여러분이 25학번이 될 날이 정말 머지 않았어요 (와아아아) 새내기 될 준비 되셨나요?지난 주말에 저희학교에서 신입생 면접고사가 실시되었더라고요. 다들 떨리는 마음으로 면접준비를 하고 왔겠죠?선배의 마음으로선 걱정되고 귀엽기도 하더라고요. ♥ 지금 한창 면접이 시행되고 있지만, 수능 끝나고 보는 학교들도 많잖아요 ~저도 수능끝나고 일주일뒤에 면접을 봤던 기억이 있는데요. 면접준비 기본만 이해한다면 1주일? 충분합니다 !!! 오늘은 면접에서 [매력적인 답변만들기] 에 대해 이야기해보려고 하는데요. 지난 번 까진 답변의 내용을 어떻게 구성해야할지 정보를 어디서 찾아야하는지 등을 알아보았으니 이번엔 답변 구성 형식에 대해 말씀드릴게요 ! Q. 면접에서 구구절절 내 이야기를 늘어놓는 것은 좋을까요? A. 삐빅, 절대 좋지 않습니다. 면접 시간이 정해져있기 때문에 간결하고 명확한 답변으로 전달력을 높여 말하는 연습이 필요한데요. 두괄식을 사용하자.: 두괄식을 질문의 핵심답변을 먼저 말하고 부가설명은 이후에 하는 문장구성형식입니다.면접관이 묻는 말의 첫 문장의 주어로 받아서 답변하면 됩니다. 예시 : Q. 3년간 학급회장을 했다고 쓰여있는데 가장 기억에 남는 일은 무엇이었나요? A. 네, 학급회장을 하면서 가장 기억에 남는 일은 ~입니다. ~한 활동에서 ~를 배울 수 있었기 때문입니다. 2. STAR : Situation(상황) → Task(과제)→ Action(행동) → Result(결과) 순으로 답변을 구성하는 것입니다. 주로 내가 한 일을 묻는 질문에 대답할 때 사용하면 좋습니다. 예시 : Q. 신설 동아리 회장을 하면서 힘든 점이 많았을 텐데 어떻게 극복하였는지? A. 위 순서대로 답변을 구성하며 어려움이 있었는데 문제를 해결했다는 뉘앙스로 답변하면 좋습니다. 3. PREP : Point (핵심) → Reason(이유) → Example(예시) → Point(핵심) 순으로 답변을 구성할 수도 있습니다. 주로 의견을 묻는 질문에 사용하면 좋아요 ! 예시 : Q. 공익과 사익 중 무엇이 더 중요한가 ? A. 공익이 더 중요하다고 생각합니다. 이유 - 예시 제시 후 따라서 공익이 더 중요하다고 생각합니다. 의견을 다시 강조해주세요 ! 형식은 이 세가지 방식 정도면 충분할 것 같고 답변 내용에 들어가야 할 내용을 다시 한 번 강조하자면, 1. 생기부 내용 숙지하기 2. 능동적 답변 - 누가 시켜서 한 일이아니라 내가 스스로 했다는 것에 집중해주세요 ! 3. 질문 의도 파악하기 ! 4. 동기-노력-배움-계획 순으로 말하면 더 좋아요 ~ 추가로 궁금한 점 있으시거나 질문 답변을 구성하는데 도움이 필요하시다면 1:1 질문 많이 활용해주세요 ~ 면접에서 내용/형식도 물론 중요하지만 이보다 더 중요한 것은 자신감입니다 !!!!! 모두 아자아자 면접 시즌엔 날이 많이 추울텐데, 추우면 더 떨리잖아요.. 꼭 핫팩 챙겨가시길 추천드립니당.

안녕하세요!최근 인공지능에 대한 관심이 높아지며, 다양한 생성형 AI가 출시되어 우리 삶을 많이 바꾸어 놓고 있습니다. 교육 분야 역시 AI의 흐름에 올라타며 다양한 변화가 일어나고 있고, 특히 대학교의 경우 생성형 AI가 전면적으로 활용되는 경우가 많은데요! 과거 사람이 했으면 이틀은 걸렸을 일을 AI는 단 몇 초만에 전 세계의 여러 자료를 검색해보고, 비교적 정확한 내용을 도출해내 전달해주거나, 정확히 계산해준다는 점에서 기술 발전이 정말 빠르다는 것을 느낄 수 있습니다. 하지만 아직 고등학교에서는 AI가 적극적으로 활용되고 있지 않은 듯 하여 AI를 잘 활용해 수시, 학생부 관리를 하는 방법에 대해 이야기 해보고자 합니다. 1. WRTN (뤼튼)뤼튼은 대표적인 생성형 AI 포털입니다. 챗GPT는 현재 부분 유료화가 된 상태인데, 뤼튼을 이용하시면 챗GPT를 무료로 이용할 수 있다는 장점이 있어요! 내가 궁금한 것, 작성해야 할 것들을 자세히 작성해서 뤼튼에 입력하면 그에 맞춰 내용을 검색해주거나, 생성해줍니다. 또한 보고서 작성, 자기소개서 작성 등에서도 손쉽게 활용할 수 있다는 점에서 범용적으로 활용할 수 있습니다!특히 이러한 챗GPT 서비스는 단순히 보고서 작성에만 활용할 수 있는 것이 아니라, 학습할 때도 활용할 수 있습니다! 내가 도저히 모르겠는 내용들을 뤼튼에 물어보면 비교적 친절하게 대답해주고, 구체적인 풀이과정도 제시해준다는 점에서 잘만 활용하면 공부에도 크게 도움이 될 거에요! 2. DBpia EDU (디비피아 에듀)제가 고등학생 때는 주제 잡기를 가장 어려워 했던 기억이 나는데요. 논문 열람 사이트인 DBpia는 이런 고등학생들을 위해 과목별, 학과별로 AI가 주제를 추천해주고, 그 추천된 주제에 맞는 참고문헌을 자동으로 띄워주는 생성형 AI 서비스를 제공하고 있습니다. 보고서를 작성할 때 가장 많은 시간이 걸리는 주제 선정을 DBPIA AI와 함께한다면 많이 편리하고, 퀄리티 높은 주제를 도출해낼 수 있을 거 같습니다!다만, DBpia의 경우 유료로 서비스가 제공되고 있으며, 소속된 고등학교와 DBpia가 제휴를 맺어야 무료로 이용할 수 있다는 것이 단점입니다. 본인 학교가 DBpia와 제휴가 되어 있는지 확인해본 뒤에 해당 서비스를 이용하는 것을 권장합니다! 이러한 생성형 AI가 빠르게 발전하며 부작용도 많이 일어나고 있는데요. 특히 AI가 이미 보편적으로 많이 활용되고 있는 대학의 경우 생성형 AI로 보고서를 작성하여 제출하거나, 시험을 생성형 AI로 컨닝하여 치르는 경우가 발각되며 큰 사회적 이슈가 되기도 했습니다.이런 생성형 AI를 이용하여 과제를 수행할 때는 반드시 AI 윤리를 지키고, 사전에 담당 선생님의 허락을 받아야 합니다. 특히, 생성형 AI에 전적으로 의존하여 보고서, 과제를 작성하는 행위는 무가치한 행위이자 연구 윤리에 전면 위배되는 것이므로 지양하여야 하며, 본인이 추가로 자료를 탐색하고, 글을 작성해보며 생성형 AI를 보조도구로 활용할 것을 권장합니다. 요즘 GPT 킬러가 잘 작동하고 있기 때문에 더더욱 조심할 필요가 있습니다! AI를 지혜롭게 잘 사용해서 알찬 고등학교 생활 보낼 수 있길 바랍니다.감사합니다!

안녕하세요? 시립대람쥐 입니다. 여러분, 어느덧 수능 냄새가 솔솔 나는 10월 말이 되었습니다. 어느덧 7번째 스토리 노트를 쓰게 되었네요. 다가오는 11월에는 빅 이벤트가 있지요? 바로 ‘수능’ 입니다. 저 역시도 작년 이맘때쯤 선배들의 후기를 보며, 가슴 졸이면서 공부했던 기억이 나네요. 저는 수시를 준비했던지라 여러 학교의 최저를 맞춰야 했습니다. 그중 하나가 2합 5 + 영어 1등급이라는 최저였기에, 이를 맞추려고 안달이었지요. 다행히 맞췄지만, 여러 고민 끝에 다른 학교에 입학하게 되었습니다. 각설하겠습니다. 그래서 오늘은, 이를 열심히 준비하고 계실 여러 후배님들께 도움이 될 만한 ‘수능 꿀팁’에 대해 알려드리고자 합니다. 공부 이외의 팁을 위주로 다룰 것임을 유념해주시길 바랍니다. 이 글의 취지는, 여러분들께서 수능을 ‘수능’으로 아주 묵직하게 생각하지 않으시길 돕는 글입니다. 대신, ‘두근두근 전국 수험생 대학 결정 윈터 페스티벌’ 정도로 귀엽게 여기실 수 있도록 돕고자 합니다. 오늘도 3가지 꿀팁을 가져왔습니다. 주위를 신경 쓰지 마라 첫 번째로 소개 드릴 수능 꿀팁은 바로 ‘주위를 신경 쓰지 마라.' 입니다. 전국에 계신 여러분들의 선택 과목, 기타 여건에 따라 수능장 분위기가 천차만별일 것입니다. 그렇지만 푸시는 문제는 모두 동일하십니다. 그러니, 결코 주변 환경에 흔들리지 마시길 바랍니다 . 일례로, 저의 경우에는 좁은 지역에서 수능을 쳤기에 아는 얼굴이 몹시 많았습니다. 저와 중, 고등학교 시절을 함께 보낸 죽마고우들이 바로 옆 반에 포진해있는가 하면, 중학교 이후로 소식 끊긴 친구들이 저와 같은 수능장 반에 앞뒤로 앉기도 했습니다. 또, 연락이 끊겼던 선배들 몇 분들도 계셨습니다. 이뿐만 아니라, 왼쪽에는 깁스를 하고 계신 분도 있었고, 오른쪽에는 명문대학교 돕바를 입고 온 학생이 있었습니다. 저는 이중에서 명문대학교 돕바를 입은 학생이 제일 견제 되고, 그녀로 인해 매우 긴장하게 되었습니다. 그분은 제 바로 옆자리에서 종이 울리기도 전에 문제를 모두 풀고 자는 등 허수이거나, 진정한 실수인 모습을 보여주었습니다. 제 경험담을 길게 풀어보았는데요.이처럼 여러분들도 예기치 못한 변수를 마주하실 수 있습니다. 하지만 그게 무엇이든, 주위 환경에 영향받지 않고 본인만의 실력을 충분히 발휘하실 수 있길 바랍니다. 이어 플러그를 가져가시는 것도 추천드립니다. 신체 장기를 단련해라 웬 무협지에나 나올 법한 얘기라, 당황하셨을 지도 모르겠습니다. 여기서 말하는 장기는 두 가지로, 바로 위와 방광 입니다. 위에 대해 말씀드리자면, 저는 긴장을 많이 하는 성격이라 수능 당일 점심으로 인해 고생할까 걱정했습니다. 그래서 9모부터 수능 식단대로 도시락을 싸와 모의고사 때마다 조용히 먹었고, 수능 2주 전부터 수능 도시락과 매우 같은 도시락을 먹었습니다. 저의 메뉴는 주먹밥이랑 샤인머스캣, 단무지였습니다. 국을 괜히 쌌다가 흘리거나 새면 멘탈이 나갈 듯 하여, 밥을 촉촉하게 하는 대신 국을 아예 먹지 않았습니다. 감사하게도 어머니께서 도시락을 싸주셔서, 어머니와 함께 수능밥을 연습했던 것 같습니다. 방광에 대해 말씀드리자면, 수능 시간 중간에 화장실을 가는 불상사를 막기 위해서입니다. 쉬는 시간마다 리프레시를 위해서라도 잠시는 화장실을 다녀오시길 추천드립니다. 이때, 줄이 길 수도 있으니 스피드가 생명입니다. 정말 실전 꿀팁입니다. 직전에 훑어라 (국어, 영어, 사탐) 국어, 영어, 사회 탐구 과목의 개념이나 예열 지문을 시험 직전에 훑고 들어가시길 바랍니다.물론 평소 열심히 공부하는 게 바탕입니다. 저의 경우에는 국어는 수능특강과 수능 완성 교재 주제들을 수능날 아침 차에서 머리에 넣고 갔고, 영어는 직전에 예열 지문 및 문제를 몇 개 풀었습니다. 사회 탐구는 미리 정리해둔 개념 및 단원을 정리한 저만의 ‘지도’를 봤습니다. 따라서 직전에 옆 반에 배정된 친구와 떠들고 놀기보다, 이렇게 막판에 공부를 빡세게 하고 들어가셔도 효과가 좋습니다. 오늘은 여러분들께 저만의 수능 꿀팁을 가르쳐드렸습니다.이 글을 읽으시는 모든 2025학년도 수능 응시자 여러분, 또는 예비 수험생 여러분을 항상 진심으로 응원합니다. 모두 노력하신 만큼 좋은 결과 얻으시길 바라겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다. :)

안녕하세요! 멘토 일반고로학종가기입니다. 처음 스토리노트로 인사드립니다. 첫 주제로 어떤 글을 쓰면 좋을까 생각해 본 결과, 입시를 경험하는 동안 지니면 도움이 될 마인드를 첫 글로 작성하는 것이 좋겠다는 생각이 들었습니다. 벌써 중간고사가 끝나고 충분한 휴식기간을 가졌을 시기이면서, 한 달만 있으면 대부분의 학교들이 기말고사를 치르게 될 시기가 됐습니다. 이쯤 되면 가을 바람도 선선하고 중간도 끝나서 풀어지는 학생들이 많은데, 지금이 한 학기 중에서 가장 중요한 시기라는 것을 알려드리고자 합니다. 중간과 기말을 모두 잘 보는 학생은 거의 없다. 먼저 모든 시험에 대해 이 생각을 지니고 계셔야 합니다.이것은 모든 학기마다 기본으로 깔고 가는 전제입니다. 학교마다 성향의 차이는 있겠지만, 대부분의 학생들은 중간고사가 끝난 이후 잘 봤다면 흐트러지는 경향이, 못 봤다면 좀 더 열심히 하는 경향이 생깁니다. 결론적으로 중간과 기말 중 하나는 못 보게 되면서 중위권에 머물 수 밖에 없게 되는 것이죠. 사실 대부분의 학생이 이렇게 되고, 알면서도 극복하지 못해 성적이 오르지 않습니다. 성적의 변화는 공부를 조금씩 깔짝 한다고 생기지 않습니다. 정말 사람이 완전히 바뀔 정도로 몰입해야 성적이 오를 수 있습니다. 결국 둘 다 잘 보는 학생이 상위권이 되는 것 제가 3년간 내신을 대비하며 지켜본 내용의 결과는, 상위권 학생이라는 것이 사실 별로 대단한 것이 아닌 꾸준함과 성실함을 갖춘 학생들이었다는 점입니다. 앞서 말씀드렸듯이 중간을 잘 보는 학생은 기말을 못 보고, 중간을 못 본 학생이 기말에 치고 올라오는 경우가 상당히 많습니다. 결국 두 유형의 학생은 당연히 중간과 기말을 모두 잘 보는 학생에게 밀리게 되는 것입니다. 뭐 당연한 소리를 하냐 생각하실 겁니다. 하지만 대부분의 학생이 모르는 것인지, 알고 극복하지 못하는 것인지, 이 대비되는 상황을 이겨내지 못하고 만년 중위권에만 머무르는 경우가 상당히 많습니다. 제가 내신을 대비하던 3년 동안에도 평소보다 중간 점수가 오른 친구들은 곧 기말고사에서 다시 떨어지고, 원점으로 회귀하는 경우를 수없이 봐 왔습니다. 그에 비해 기존부터 잘 해온 대부분의 상위권 친구들은 갑자기 중간에 도약한 친구들에게 밀렸어도 결국 꾸준함으로 밀고 들어가 안정적으로 기말에 상위권으로 복귀하는 경우가 많았죠. 결국은 꾸준함이 생명이라는 것인데, 처음에 말씀드렸듯이 여러분이 남은 수시 준비 기간동안 꾸준함을 확보하기 위해 가졌으면 좋겠을 마인드를 하나 말씀드리고자 합니다. 공부를 ‘한다’고 생각하지 말자. 공부를 ‘한다’고 생각하지 않는다는 것은 공부의 일상화를 말하는 것입니다. 제가 3년동안 내신을 대비하며 항상 한 생각이었고, 이 마인드를 항상 끌어안고 있었던 덕분에 저는 최종적으로 입시를 나쁘지 않게 끝마칠 수 있었다고 생각합니다. 저는 모든 시간이 곧 내신, 수능 대비 기간이었고, 이에 익숙해지니 점점 공부 시간을 딱히 재지 않기 시작했습니다. 공부가 일상에 침투하게 되었고, 그냥 공부 외에 필수적으로 행해야 할 일이 없다면 자동적으로 공부를 하게 되는 수준이었습니다. 공부를 하지 않는 하루가 있었다면 마음 한 켠이 불안해지기까지 했었죠. 이 마인드가 필요한 이유는 이것이 단순히 여러분에게 공부를 시킨다는 점 뿐만이 아닙니다.이런 생각을 가지고 꾸준히 공부를 하다 보면, 언젠가 생각의 수준이 달라집니다. 그런 수준에 도달하게 되면 사람 자체에 변화가 생기면서 여러분의 삶에 큰 기점이 되어줄 수 있다는 점이 제가 가장 이 생각을 중요시하게 여기는 이유입니다. 항상 결국은 공부를 ‘해야 한다’라는 생각을 지니고 있기에 거부감이 듭니다. 이러한 거부감을 완화하기 위해, 그리고 입시의 성공을 위해 필수적인 꾸준함을 지니기 위해, 여러분이 이런 공부의 일상화를 지니고 계시면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 환절기를 보내고 계신 고등학생 여러분 잘 지내고 계신가요?저는 오늘 제가 고등학교 시절에 엄청 효과를 본 공부법을 말씀드리려고 합니다.저는 이 공부법을 통해서 3.3등급에서 1.2등급까지 성적을 엄청 올릴 수 있었는데요,이 공부법 이름은 바로 SR 공부법입니다. SR 공부법이 공부법은 여러번 복습하면서 효율을 올리는 원리를 사용한 공부법입니다.학습에 대한 스트레스나 거부감 없이 편하게 뇌가 학습 정보를 받아들이게 되는 공부법입니다. 먼저, 연필로 밑줄 치면서 정독을 합니다. 저는 5번 정도 정독을 해주었고 정독을 하는 과정에서 내용을 완전히 이해할 수 있었습니다.다음은 형광펜으로 핵심어를 표시하는 것입니다. 2번 정도 반복하면서 키워드에 형광펜으로 표시를 하며 눈에 익힙니다. 마지막으로 빠르게 3번 형광펜 친 핵심어 위주로 속독하는 것입니다. 따라서 총 10회독을 하는 것이 이 공부법의 핵심입니다.이렇게 하고 나면 문제를 풀 때 핵심어만 생각하면 저절로 핵심어와 관련된 내용이 떠올라서 효과적이었습니다. 과목별 회독 방법저는 과목마다 이 공부법을 조금씩 다르게 적용했습니다.먼저 국어입니다.국어는 문학과 독서로 크게 나누어서 말씀드리겠습니다.문학은 줄거리와 그 작품의 큰 특징들을 교과서 지문 끝에 정리해 두고독서는 문단 별 중요 내용들을 요약해 메모지에 적어 붙여둔 뒤, 독서 지문의 주제를 크게 지문 위에 적어두었습니다.그 이후에 필기해둔 내용을 중심으로 회독하였습니다.수능특강 국어의 경우 문제 풀이를 모든 문제에 해놓고 문제 풀이까지 회독했습니다.두 번째로는 영어입니다.영어는 지문을 다 따로 워드로 정리해서 공부했었는데요한 문장씩 영어와 해석을 적고, 문장을 /표시로 분절해 두고, 형광펜 색마다 의미를 정해두고 형광펜을 칠한뒤중요한 문법은 필기해 두었습니다. 여기서 형광펜은 But, However과 같은 글의 흐름을 뒤집는 단어가 나오면 빨간색 형광펜을 칠하고 to 부정사에 노란색 형광펜을 치고, that who와 같은 관계대명사에는 초록색을 칠했습니다.그리고 이렇게 정리해둔 요약본을 회독했습니다.세 번째는 사탐입니다.제가 다녔던 고등학교에서는 사탐을 모두 수능특강을 교재로 사용하였습니다.그래서 수능특강 개념 부분에 수업시간 필기를 모두 한켠에 몰아 적어두고 개념부분만 회독해 주었습니다.마지막으로 한국사입니다.한국사는 교과서와 학교 선생님이 제작하신 부교재가 시험범위였습니다.저는 교과서만 회독했는데, 여기서는 공부법을 변형하지 않고 그대로 적용하여 공부했습니다.부교재는 굿노트로 옮겨 빈칸을 뚫어두고 빈칸을 채우는 식으로 공부했습니다. 그리고 이 공부법을 사용한 후에는 무조건 백지노트를 하였습니다.백지노트까지 같이 해서 공부법을 사용했을 때 효과가 배가 되었습니다.여러분들도 이 공부법을 조금 일찍 시작해서 백지노트까지 같이 사용하면 배로 효과적으로 공부하실 수 있을 것 같습니다.(백지노트 모르시는 분들 있을까봐 짧게 설명드리자면 아무것도 적히지 않는 노트에 파란펜으로 알고 있는 모든 내용을 적은 뒤 교과서를 보며 놓치거나 틀린 내용을 빨간펜으로 추가하는 공부법입니다.)지금까지 제가 고등학교 때 사용했던 효율적이고 효과적인 공부법에 대해 소개해드렸습니다.여러분들도 이 공부법을 한 번 적용해 보시고 좋은 결과 얻으시면 좋겠습니다.

안녕하세요! 여러분, 벌써 2024년의 10월도 막을 내리고 11월이 도래하네요. 여러분은 요즘 하루를 어떻게 보내고계시나요? 누군가는 얼마 남지 않은 시험을 위해 하루하루 고군분투하며 지내시겠고, 또 어떤 분은 조금은 가벼운 마음으로 하루를 보내고 계시겠죠? 여러분은 미래에 대해 생각해 보신 적이 있나요? 저는 꽤 자주 생각하곤 한답니다. 제가 간호학과를 온 것이 과연 맞는 선택이었는지부터, 나는 어떤 간호사가 되어야 할지, 어떻게 인생을 살아가야 할지 많이 고민하곤 해요. 저는 그럴 때마다 마치 앞이 보이지 않는 미로 속에서 걷고 있는 것과 같은 느낌을 받아요. 앞으로의 미래가 설레기도 하지만 두려운 거죠. 여러분, 미래는 왜 두려운 것일까요? 저는 앞으로 일어날 일을 알지 못하고, 또 그것을 통제할 수 없다는 막연한 두려움 때문이라고 생각합니다. 내가 미래에 어떤 상황에 놓이고, 그 상황 속에서 어떤 도전을 해야 할지 감도 잡히지 않으며, ‘만약 그게 실패한다면 어떡하지?’라는 두려움 때문에요. 저희의 인생을 24시간으로 비유해 보자면 여러분의 인생은 몇 시인가요? 저는 대략 오전 6시 정도일 듯하네요. 이때까지 삶과 목표에 대해 많이 고민하고 나름의 해답을 찾기도 했다고 생각했는데 아직 오전 6시밖에 되지 않았다니.... 약간 허무하기도 하고 또 앞으로의 시간이 두렵기도 한 것 같아요. 하지만 오전 6시는 무언가를 시작하기 딱 좋은 시간이 아닐까요? 이른 시간이고 실패해도 다시 돌아갈 수 있는 시간이잖아요. 그러니 실패하는 것을 두려워하지 않는 건 어떨까요? 저희에겐 아직 많은 시간이 있으니 실패해도 돌아갈 수 있잖아요. 며칠 전에 저에게 정말 소중하신 분이 진로와 관련해 고민을 털어놓으신 적이 있었어요. 그분은 사범대학교를 다니고 계셨는데, 경제에 관심이 많아 경영 컨설턴트라는 직업에 흥미가 있으시더라고요. 이제 와서 경영 공부를 선택하자니 ‘이때까지 이뤄놓은 것이 물거품이 되는 게 아닐까? 또 특별한 성과를 이뤄내지 못하면 어쩌지?’라는 생각, 또 임용고시 공부를 하자니 ‘이게 진정 내가 원하는 직업이 맞는 걸까?’라는 생각에 많이 혼란스러워하셨어요. 저 또한 그분의 마음이 공감되기에 무슨 말을 해야 할지 많이 고민했는데요, 결국 제가 드린 말씀은“실패하길 두려워하지 않고 꼭 한 번 도전해 봤으면 좋겠어. 설령 실패한다고 하더라도 그건 너를 더 성장시켜 줄 거야.” 였습니다. 사실 저도 이와 같은 고민을 한 적이 있었어요. 저는 고등학교를 재학하는 3년 내내 간호학과에 대한 확신이 없었어요. 저는 간호사를 하기엔 봉사정신도 매우 부족하고, 심적으로 안정된 상태도 아니기에 ‘내가 과연 타인의 마음을 보살피는 간호사가 될 수 있을까?’라는 생각을 하며 많이 혼란스러워했습니다. 사실 생명과학 실험이 너무 좋아서 생명공학과에 가고 싶다는 생각도 많이 했어요. 그러던 중 운이 좋게도 공동 교육 과정으로 다른 학교에서 고급 생명과학을 이수할 기회가 생겼습니다. 고급 생명과학을 이수하면서 저는 제가 정말 배우고 싶었던 유기화학을 배우고 영어로 쓰인 실험 논문도 해석하고 연구 방법을 변형하여 직접 실험 설계도 해보고 선생님과 친구들 앞에서 발표하며 질문을 받기까지 했어요. 실험에 대해 이해하기 위해 추가로 시간을 내어 분자생물학도 배웠습니다. 저는 이 활동을 기점으로 저와 생명공학과는 맞지 않는다는 것을 알고 간호학과에 진학할 것을 결심하게 되었지만, 누군가 ‘너는 이때까지 네 삶에서 가장 잘한 선택은 무엇이라 생각하니? 라는 질문을 하였을 때 망설임 없이 이 선택이라고 말할 것 같아요. 사실 공동교육 과정을 이수할 것을 선택하였을 때, 리스크가 생각보다 커서 많이 고민했습니다. 우선 그 당시 제가 고등학교 3학년이었고, 수시와 정시 모두 준비했기에 공부할 시간도 부족한 상태에서 대중교통으로 1시간이 넘는 학교에 매주 가서 수업을 들어야 했으니까요. 그리고 간호학과를 진학할 것을 희망하는 학생의 생활기록부에 간호학과와는 거리가 먼 고급 생명 과학의 내용이 들어가는 것이 어떠한 영향을 미치게 될지 아주 불안했습니다. 하지만 대학생인 지금은 정말 단 하나의 후회도 없습니다. 비록 제가 해당 수업을 들으면서 생명공학과에 대한 꿈은 접게 되었지만, 고급 생명과학을 이수하지 않았더라면, 지금까지도 생명공학과에 대한 미련이 남아 이따금 저를 괴롭혔을 것 같아요. 여러분에게 삶은 어떤 존재인가요? 저에게 삶은 하나의 씨앗으로부터 시작해 정성껏 보살펴 바오밥 나무와 같이 큰 나무를 만드는 과정입니다. 그리고 새싹이 돋아나고 잎으로 우거지며, 꽃이 만개하고 열매가 맺히게 해주는 거름은 실패라고 생각해요. 실패는 우리를 더 성숙하게 만들어요. 정확히는 실패하고 혼란스러워 하기도, 좌절하기도 하면서 결국 새로운 도전을할 수 있게 만들어요. 그렇기에 저는 앞으로 여러 가지의 실패를 맛보게 될 여러분이 도전을 두려워하지 않으셨으면 좋겠습니다. 다시 돌아갈 방법은 많아요. 그 과정에서 얻게 되는 것도 많고요. 무조건 정도(正道)를 걸으려는 생각을 버리셨으면 합니다. 남들이 만들어 놓은 정갈한 아스팔트를 걷지 않으셨으면 좋겠습니다. 도전도 하고 실패도 해보고 다시 돌아가기도 하면서 스스로 울퉁불퉁한 길을 만들어 가셨으면 좋겠어요. 마치 흙길 같지 않나요? 아스팔트는 자연을 아프게 하지만 흙길은 자연을 더 돋보이게 해줍니다. 흙길 같은 울퉁불퉁한 길도 정말 멀리서 보면 완만한 곡선 같아 보입니다. 앞으로 가기만 하면 되는 거에요. 제가 앞에서 예시를 든 도전은 진로였지만, 사실 도전의 종류는 매우 다양합니다. 타인과의 관계일수도 있고요, 나와의 약속이 될 수도 있어요. 누군가에게 인정을 받기 위해 하는 일도 포함입니다. 딱 한 가지만 더 말씀드리자면 에릭슨의 심리-사회적 발달단계에 따르면 인간은 나이마다 무조건 거쳐야 하는 위기가 있습니다. 그것이 여러분과 저의 나이대에는 자아정체성을 형성하고 타인과의 관계를 만들어 나가는 것, 그리고 직업을 선택하는 것이에요. 이는 절대 피해 갈 수 없습니다. 그렇기에 현재 내가 느끼고 있는 고통이 나만 겪고 있는 것이 아니고 다들 겪어왔고, 겪을 예정이라는 것을 기억하셨으면 합니다. 저 또한 삶의 길이가 짧기 때문에 제 안일한 생각으로 조금은 성급한 조언을 드린 것은 아닐지 많이 걱정되지만, 혹시나 미래가 너무 두렵고, 도전이 두려운 분이 계신다면 이 글이 조금이나마 편하게 생각하실 수 있도록 해주는 안정제가 되었길 바랍니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 저희 함께 풍성한 나무를 만들어가면 좋겠습니다! 항상 응원합니다!!

“토적성산(土積成山)”이라는 사자성어는 ‘흙이 쌓여서 산이 된다’는 의미로, 작은 것들이 모여서 큰 성과를 이룬다는 교훈을 담고 있습니다. 이는 학생들에게 지속적인 노력과 인내의 중요성을 일깨우는 메시지입니다. 이번 글에서는 토적성산의 의미와 그것이 학생들에게 어떻게 적용될 수 있는지를 살펴보겠습니다. 1. 지속적인 노력의 중요성학생들은 종종 큰 목표를 세우고 그 목표에 도달하기 위해 노력합니다. 하지만 그 과정에서 작은 실패나 어려움에 부딪히기 마련입니다. 토적성산은 이러한 작은 실패를 두려워하지 말고, 지속적으로 노력하라는 교훈을 줍니다. 예를 들어, 수학 문제를 해결하는 데 어려움을 겪더라도, 반복적으로 연습함으로써 실력을 쌓아갈 수 있습니다. 작은 성공들이 모여 큰 성취로 이어지는 과정을 인식하는 것이 중요합니다.2. 작은 목표 설정학생들이 목표를 설정할 때, 너무 큰 목표만을 바라보면 좌절감을 느낄 수 있습니다. 이때 토적성산의 정신을 통해 작은 목표를 설정하고 이를 하나씩 이뤄가는 것이 효과적입니다. 예를 들어, 독서 목표를 세울 때 한 달에 한 권을 읽기로 정하고, 그 목표를 달성한 후에는 두 권으로 늘려가는 방식이 있습니다. 이렇게 작은 목표를 통해 성취감을 느끼면, 점차 큰 목표로 나아갈 수 있는 힘이 생깁니다.3. 인내와 끈기토적성산은 또한 인내와 끈기의 중요성을 강조합니다. 큰 성과는 하루아침에 이루어지지 않으며, 시간과 노력이 필요합니다. 학생들은 어려운 과목이나 프로젝트에서 포기하지 않고 지속적으로 노력함으로써 결국 성과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 과학 실험에서 실패를 반복하더라도, 끈기 있게 시도하면 결국 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다.4. 협력의 가치토적성산은 개인의 노력뿐만 아니라, 협력을 통해 더 큰 성과를 이룰 수 있다는 것을 상징하기도 합니다. 친구들과 함께 스터디 그룹을 만들어 서로의 강점을 살리고, 지식을 나누는 과정은 작은 노력들이 모여 큰 성과를 이루는 예시입니다. 이러한 협력은 학생들 간의 유대감을 강화하고, 서로의 성장에 기여합니다.결론토적성산은 학생들에게 지속적인 노력과 작은 성공의 중요성을 일깨워주는 귀중한 교훈입니다. 작은 목표를 설정하고, 인내심을 가지고 끈기 있게 노력하는 자세는 궁극적으로 큰 성과로 이어집니다. 앞으로 다가올 수험생활은 내가 공부한 것들을 차곡차곡 쌓아 수능날 그것들을 가지고 문제를 풀어내는 겁니다. 차근차근 한가지 일을 100일동안 한사람과 10일동안 10가지 일을 해낸 사람을 데리고 와서 그 일을 바탕으로 한 과제를 주어졌을 때 전자의 사람이 문제해결력이 더 높습니다. 꾸준함과 정확도가 후자의 사람보다 더 높기 때문이죠. 그러므로 멘티님들께서 이 사자성어의 의미를 이해하고 실천하며, 각자의 꿈을 이루는 데 도움이 되기를 바랍니다. 작은 노력들이 쌓여 결국 큰 산이 되는 과정을 통해, 고1 고2 멘티님들은 성공적인 수험생활을 할 것이고, 고3 멘티님들은 자신을 발전시키고 더 나아가 사회에 기여할 수 있는 능력을 갖추게 될 것입니다. ㅎㅎ 모두 화이팅!!!!!!!!!

“독서삼도(讀書三道)”라는 사자성어는 ‘읽는 방법에는 세 가지 길이 있다’는 뜻입니다. 이는 독서의 중요성과 함께 다양한 접근 방식을 통해 독서의 효과를 극대화할 수 있음을 시사합니다. 학생들에게 독서삼도는 단순히 책을 읽는 것을 넘어, 깊이 있는 이해와 사고의 확장을 도와주는 중요한 개념입니다. 이번 글에서는 독서삼도의 의미와 그 실천 방법, 그리고 학생들이 어떻게 이를 활용할 수 있는지를 살펴보겠습니다. 크게 우리가 글을 읽는 방법은 크게 3가지로 나뉘어져 있습니다.정독: 내용을 깊이 있게 이해하기 위해 세심하게 읽는 방법입니다. 텍스트의 의미를 분석하고, 저자의 의도를 파악하는 데 집중합니다. 이를 통해 독자는 독서의 깊이를 경험하게 됩니다.속독: 내용을 빠르게 파악하는 방법으로, 주로 큰 틀에서의 이해가 필요한 경우에 유용합니다. 빠른 독서를 통해 전반적인 맥락을 파악하고, 중요한 정보나 아이디어를 신속하게 잡을 수 있습니다.관독: 책을 통해 얻은 지식과 경험을 바탕으로 자신의 생각을 확장하는 방법입니다. 여러 책을 읽으며 자신만의 관점을 형성하고, 다양한 시각에서 사물을 바라보는 능력을 기릅니다.이 세 가지 독서 방법은 각각의 상황에 따라 유용하게 활용될 수 있으며, 이를 통해 멘티님들은 독서의 효과를 극대화할 수 있습니다. 1. 깊이 있는 이해정독은 학생들에게 텍스트의 깊이를 이해하고, 내용을 비판적으로 분석하는 능력을 기릅니다. 이 과정은 단순히 정보 전달을 넘어, 사고의 폭을 넓히고 문제 해결 능력을 키우는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 문학 작품을 정독하면서 등장인물의 심리와 배경을 이해하면, 보다 풍부한 감상과 토론이 가능해집니다.2. 효율적인 정보 습득속독은 학업에 필요한 많은 정보를 효율적으로 습득하는 데 유용합니다. 시험 준비나 과제 수행 시, 빠르게 읽고 필요한 정보를 선별하는 능력은 매우 중요합니다. 이를 통해 학생들은 시간 관리 능력을 기르고, 필요한 정보에 집중할 수 있게 됩니다.3. 다양한 시각 형성관독은 독서에서 얻은 지식을 자신의 경험과 연결시켜 다양한 시각을 형성하게 합니다. 여러 가지 책을 읽고 서로 다른 아이디어를 접하면서 학생들은 자신의 사고의 틀을 넓힐 수 있습니다. 이 과정은 문제를 다양한 관점에서 바라보고, 창의적인 해결책을 모색하는 데 큰 도움이 됩니다.4. 자기 계발독서삼도는 학생들이 자신의 관심 분야를 발견하고, 더 나아가 자신을 발전시키는 데 기여합니다. 다양한 주제의 책을 읽고, 각 방법을 활용하면서 자기주도적인 학습 능력을 기를 수 있습니다. 또한, 독서를 통해 자신감을 얻고, 표현력과 사고력도 함께 향상시킬 수 있습니다.결론독서삼도는 학생들에게 독서의 여러 방법과 그 중요성을 일깨워주는 귀중한 개념입니다. 정독, 속독, 관독을 통해 학생들은 깊이 있는 이해, 효율적인 정보 습득, 다양한 시각 형성, 그리고 자기 계발을 이룰 수 있습니다. 이러한 과정을 통해 학생들은 독서를 단순한 학습의 도구로 한정짓지 않고, 삶의 여러 방면에서 큰 자산으로 활용할 수 있게 됩니다. 독서는 단순한 정보 전달이 아니라, 개인의 성장과 발전에 중요한 역할을 합니다. 멘티님들이 독서삼도를 실천하며 풍부한 독서 경험을 쌓아가기를 바랍니다.

“호연지기(浩然之氣)”라는 사자성어는 넓고 깊은 기운을 의미합니다. 이 말은 개인의 올바른 마음가짐과 태도를 나타내며, 학생들에게는 자신을 성장시키는 데 매우 중요한 개념입니다. 호연지기는 어려움을 극복하고 긍정적인 태도로 나아가는 힘을 주며, 이를 통해 학생들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕습니다. 1. 긍정적인 마인드셋학생들은 학업, 인간관계, 진로 등 여러 스트레스 요인에 직면합니다. 이때 호연지기를 바탕으로 긍정적인 마인드셋을 갖는 것이 중요합니다. 긍정적인 마음은 문제를 해결하는 데 큰 힘이 되며, 실패를 두려워하지 않고 도전할 수 있는 용기를 줍니다. 예를 들어, 시험에서의 실패를 단순한 낙담이 아니라 학습의 기회로 삼는 태도가 필요합니다.2. 자기 성찰과 성장호연지기를 가진 학생은 자신의 강점과 약점을 인식하고, 지속적으로 자기 성찰을 통해 성장할 수 있습니다. 자신의 감정과 생각을 정리하고, 이를 바탕으로 나아갈 방향을 설정하는 것이 중요합니다. 일기를 쓰거나 멘토와의 대화를 통해 자신을 돌아보는 시간을 가지는 것이 큰 도움이 됩니다. 이러한 성찰은 자기 개발의 기초가 됩니다.3. 타인에 대한 배려호연지기는 자신뿐만 아니라 타인에게도 긍정적인 영향을 미칩니다. 학생들이 서로를 존중하고 도와주는 태도를 가지면, 협력의 분위기가 조성됩니다. 서로의 기운을 높이는 것은 학업 성취 뿐만 아니라 사회성을 기르는 데에도 큰 역할을 합니다. 학교 프로젝트나 동아리 활동에서 협력하여 목표를 이루는 과정이 바로 호연지기를 발휘하는 예시입니다.4. 지속적인 노력과 도전호연지기를 통해 학생들은 지속적인 노력과 도전의 중요성을 깨닫게 됩니다. 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 끊임없이 노력하는 자세가 필요합니다. 어려움에 부딪혔을 때 포기하지 않고 다시 일어서는 것이 바로 호연지기의 정신입니다. 이를 통해 학생들은 인내심과 끈기를 기를 수 있습니다.결론호연지기는 학생들이 다양한 어려움 속에서도 올바른 가치관을 유지하고, 자신을 발전시키는 데 필수적인 요소입니다. 긍정적인 마인드셋, 자기 성찰, 타인에 대한 배려, 지속적인 노력과 도전은 호연지기를 통해 실천할 수 있는 방법입니다. 학생들이 이러한 기운을 가지고 성장할 때, 그들의 미래는 더욱 밝고 풍요롭게 열릴 것입니다. 앞으로 다가올 2025년에는 기쁜 일도 있을 것이고 힘든 일도 분명히 있을겁니다. 그 가운데 호연지기의 사자성어 뜻처럼 어려움을 극복하고 긍정적인 태도로 나아간다면 우리들 또한 포기하지 않고 나아갈 수 있는 능력을 지니게 될 것입니다. 호연지기는 단순한 사자성어가 아니라, 멘티들이 삶의 주체로서 살아가는 데 필요한 중요한 가치입니다. 이를 통해 자신을 발견하고, 나아가 더 나은 사회를 만드는 데 기여할 수 있기를 바랍니다. 고3 여러분은 다가올 수능과 내년의 대학생활 잘 해내시길 바랍니다. 고1/고2 여러분들도 앞으로 남은 1-2년 더 열심히하여 만족스러운 결과를 받고 원하는 대학에 진학할 수 있기를 바라겠습니다. 모두 화이팅하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!

안녕하세요, 초코언니 멘토입니다=:> 제가 오늘 여러분께 알려드릴 내용은 제가 학창시절 동안 했던 교내 활동입니다. 우선 저는 학생회 홍보부 팀장, 3년간 학급 임원, 각종 스피치 대회 참가 등 교내에서 할 수 있는 활동이란 활동은 다 참여했습니다. 그중 오늘은 학생회 홍보부 팀장으로서 활동했던 이야기를 들려드리고자 합니다. 우선 고등학교 1학년 학생분들, 학생회에 참여하는 것이 나의 생활 기록부에 도움이 될까? 혹은 나는 학생회에 참여하고 싶지만 나는 아무런 스펙이 없는데 하고 걱정하는 분들이 많을 거라고 생각해요. 저 또한 그랬고요. 하지만 이러한 걱정과 걱정으로 인해 빠르게 포기하는 것은 금물이에요! 저는 중학교 시절 딱히 특별한 활동을 한 것은 없어요, 예를 들어 방송부라든지 동아리 팀장 같은 역할이요. 고등학교에 입학하고는 특별한 경험과 추억을 쌓고 싶은 마음에 걱정은 잠시 미루고 무작정 학생회에 지원하게 되었습니다. 그리고는 얼마 후에 면접을 보러갔는데, 그 때 제 마음가짐은 나는 특별한 스펙이 없으니 나의 열정과 의지를 마음껏 뽐내고 오자였습니다. 저의 학생회 면접 썰을 한번 풀어보겠습니다:0 우선 저희는 부서마다 나눠서 면접을 진행하였고 여러 명이 한번에 들어가서 면접을 보는 형태로 진행되었습니다. 여러 명이 함께 보는 면접이기에 내가 다른 학생들보다 눈에 띄게 끔 행동하였습니다. 예를 들어 가장 먼저 손을 들어 대답하면서 저의 열정을 보여주었습니다. 대부분의 학생들이 준비해온 대답들이 비슷비슷하기 때문에 가장 먼저 대답하는 것이 가장 최선이라고 생각하였기 때문이에요. 그렇기 때문에 미리 준비한 답변을 통으로 외워가는 것보다는 키워드를 인지하고 상황에 맞게 유연하게 대처할 수 있는 능력이 필요해요. 그리고 저희 학교는 장기자랑을 준비해오도록 했는데, 그 말을 듣고는 부끄러워서 하고 싶지 않았지만, 저의 열정을 보여주기에는 장기자랑만 한 것이 없다고 생각하였습니다. 저는 장기자랑으로 ‘롤린’ 춤과 노래를 준비했는데 꽤나 반응이 좋았답니다. 그리고 저는 학생회 활동해 보는 걸 너무 추천드립니다. 저는 학생회 활동을 통해서 기획 능력을 얻고 협동심을 배울 수 있었어요. 행사부로 활동하면서 교내 모금 행사, 봉사 활동, 축제 기획 등 다양한 활동을 참여할 수 있었습니다. 이를 통해서 주체적으로 행사를 기획하고 진행하며 다양한 의견을 수렴하여 반영하는 등 지금까지 해보지 못한 경험할 수 있던 기회였어요. 제가 가장 기억에 남는 행사는 자체 제작한 굿즈를 판매하고 기부를 한 것인데, 정말 처음부터 끝까지 제 손이 닿지 않은 순간이 없어서 더욱 기억에 남는 것 같습니다. 그리고 교내 축제 준비에 정말 열과 성을 다했습니다. 축제를 준비하면서 교내 체험 부스를 구성하고, 축제 무대를 위한 오디션 그리고 리허설 등 준비할 것이 너무 많았습니다. 고등학교에서 주최하는 소소한 축제라고 생각할 수 있지만, 작은 축제 안에서도 준비해야 할 것이 너무 많다는 것을 느꼈어요. 준비하면서는 너무 힘들었지만 축제가 성황리에 마무리 되고는 뿌듯함이 물 밀 듯 밀려왔습니다. 학생회 활동도 고등학교 안에 있는 작은 사회이자 공동체라고 생각해요. 작은 사회 안에서 다양한 경험과 추억을 쌓으며 성장할 수 있는 기회를 얻으셨으면 좋겠습니다. 저의 긴글을 읽어주셔서 너무 감사하고요, 다음 번엔 더 도움이 되고 흥미로울만한 주제로 돌아올게요! 매일이 행복 가득한 하루가 되길 바랍니다:) ????

안녕하세요. 멘토 박두철입니다! 저는 고등학교 1학년 1학기 때 첫 종합성적으로 5점대의 성적을 받고 2학기 때에는 3점대까지 끌어올렸던 경험이 있는데요, 전체 성적을 끌어올릴 수 있었던 이유들 중 영어가 가장 컸기 때문에 첫 번째 스토리노트 주제로 제가 영어 성적을 어떻게 1등급까지 올릴 수 있었는지 작성해 보려고 합니다. 우선, 저의 1학년 첫 중간고사 영어 등급은 6등급이었습니다. 점수로 따지자면 반타작도 겨우 했던 것 같아요. 솔직히 이야기하자면 딱히 그 등급에 대해 좌절하거나 신경쓰진 않았던 것 같아요! ㅎㅎ 지나간 성적에 연연해하는 편이 아니라서… 이 이야기를 먼저 꺼내는 이유는 성적 잘 못 받아도 크게 스트레스받아하지 않으셨으면 해요! 너무 지나치게 신경 쓰는 건 오히려 다음 공부에 독이 될 수 있기 때문에… 혹시 이번 시험을 잘 못 보셨더라도 다음에 잘 받으면 되지~ 하고 넘기시면 됩니다 ㅎㅎ 그럼 이제 제 공부법을 설명드릴게요! 저는 우선 단어와 문법, 핵심 문장을 형광펜으로 표시하였습니다. 저희 학교는 원서와 모의고사 기출 문제집이 시험 범위였는데요, 그곳에 나오는 모든 단어들(알았던 단어일지라도)을 거의 적었던 것 같습니다. 모의고사 기출 문제집 같은 경우에는 답안지에 단어들을 알려주는 경우가 많이 있을 거예요! 이미 알고 있던 단어더라도 다 필기한 이유는 기초가 탄탄해야 그 다음 단계를 갈 수 있다고 생각했기 때문이에요. 쉬워 보일지 몰라도 막상 단어를 외워보면 색다른 느낌을 받으실 수 있을 거예요! 문법 또한 연두색 형광펜으로 시험에 나올 법한 문장들을 표시했습니다. 문장 하나하나를 뜯어보며 문장의 구조를 이해하고 분석하면 분명 도움이 되실 거예요! 핵심 문장 같은 경우에는 학교 수업을 열심히 듣다 보면 중요한 문장들을 알려주실 때가 있는데요, 글의 본문 또는 각각의 문단의 요지를 설명하는 문장을 제가 따로 찾아 밑줄치기도 했습니다. 이 다음부터 중요한 것은 무조건 ‘회독’이에요!!! 저는 영어 시험에서 가장 중요한 것이 회독이라고 생각합니다. 저 같은 경우에는 쉬는 시간, 점심 시간 같은 짜투리 시간에도 무조건 영어 원서를 계속 읽어봤어요. 시험에 글이 나오면 첫 문장만 봐도 이 문단이 어떤 이야기를 했고, 어떤 문법이 있었는지 기억이 날 정도로 수도 없이 원서를 회독했어요. 여기서 가장 중요한 것은 무작정 글을 회독하면 안 되고 이해하면서 글을 읽으셔야 돼요! 첫 번째 회독은 단어 암기를 위주로 하고 두 번째는 문법을 위주로 본다거나 하는 방식으로 글을 이해하셔야 됩니다. 글이 잘 안 읽히거나 이해가 안 될 때는 주변 사람들에게 물어보고, 어떻게든 그 문장이 이해될 때까지 노력하셔야 됩니다 ㅜㅜ 스토리노트가 짧다고 생각하실 수도 있는데, 정말 회독 더 열심히 한 것밖에는 없는 것 같아요… 그만큼 회독을 얼마나 분석적으로 많이 하느냐가 중요하니까!!! 꼭 회독하세요!!! 별거 아닐지 몰라도 회독은 많이 할수록 좋으니까요 ㅎ.ㅎ 추가로 궁금하신 내용이 있다면 언제든 1:1에 질문 남겨주세요! 다들 시험 파이팅하세요 끝까지 함께 달려봐요~!

더위가 한 층 꺾이고 선선해진 날씨로 하루를 보내고 있는 수험생 여러분! 잘 지내고 계신가요?이제 수능이 얼마 남지 않았는데요, 본인의 페이스 잘 유지해서 열심히 마무리하시길 바랄게요!수능이 얼마 남지 않았지만, 오히려 나태해지는 자기 모습이 보이나요? 충분히 이해합니다. 얼마 안 남은 시간이라 이제 가망이 없다고 생각하고 포기하는 친구들도 있고, 지쳐서 그만하고 싶다고 생각하시는 분들도 많으실 겁니다. 저도 수험생일 때 이 시기만 되면 계속 번아웃이 오고, 정신적으로도 많이 흔들리고 힘들었던 기억이 있습니다. 심지어 저는 수능 일주일 전에 당연히 붙을 거라고 생각했던 대학교에 불합격하게 되어 멘탈이 크게 흔들리고 매일 밤 울었던 기억이 있는데요, 여러분의 마음 충분히 잘 이해됩니다.오늘 주제는 나태해지는 요즘, 멘탈관리 법에 대해 알려드리려고 합니다! 1. 잡생각 금지수시 접수 기간도 끝났기 때문에 ‘내가 대학교 원서를 잘 작성한 게 맞을까?’, ‘혹시나 지원한 대학교에 다 불합격이 돼서 재수하게 되면 어떡하지?’ 등의 아직 일어나지 않은 일에 대한 걱정을 계속 하게 됩니다. 심적으로도 아주 불안하고 미래가 불확실하기에 당연한 거라고 생각해요. 저도 맨날 친구들과 선생님께 저 떨어지면 어떡하냐고 얘기하면서 일어나지 않은 일에 서로 걱정하며 너무 불안할 땐 울기까지 했어요. 모두 입시가 처음이기에 겪을 수밖에 없는 감정이라고 생각합니다. 하지만 조금만 바꿔서 생각해 보세요. 한 달만 후회 없이 열심히 한다면 내 미래가 더 빛날 수 있을 거로 생각하면서요. 생각을 조금만 전환해서 긍정적인 마음가짐으로 있는다면 정신적으로도 분명히 건강해질 것입니다. 2. 운동하기운동을 하면 신체적으로도 정신적으로도 건강해진다는 사실, 모두 알고 계시죠? 거창한 운동이 아닌 사소한 운동을 조금씩 해보세요! 하루에 10분이라도 괜찮습니다. 어떤 종류를 하든지 괜찮습니다.(산책, 러닝, 요가, 복싱 등) 저는 평소에 걷는 걸 좋아해서 일주일에 두세 번씩 집 주변 천에 가서 산책하고 왔었습니다. 신체적으로도 건강해지고 정신적으로도 건강해진 제 모습을 보면서 뿌듯함과 성취감을 느꼈던 기억이 있네요. 하지만 심하게 운동할 경우 힘들고 체력적으로 오히려 무리가 가기에 본인의 페이스에 맞춰서 적당한 운동을 즐겨주시길 바랄게요. 저는 고등학교 2학년 때 등산하다가 매일 다녀오고 피곤해서 잠들었던 적이 있어요.. 운동을 하는건 좋지만 공부에 지장이 안 되게 해주세요! 3. 가사 없는 음악 듣기흔히 말하는 ‘수능금지곡’ 다들 아시죠? 들고 난 후 공부를 하면 나도 모르게 흥얼거리는 자신의 모습을 보게 될 겁니다. 중독적인 노래 멜로디와 가사가 내 머릿속에 계속 맴돈다면 집중도 안 되고 효율적으로 공부를 끝낼 수 없습니다. 중독성 있고 자극적인 노래보다는 가사가 없고 차분한 음악을 들으면서 심신을 안정시키고 공부해 보는건 어떨까요? 마음이 차분해지고 기분 좋게 하루를 보내는 자신의 모습을 볼 수 있을 것입니다. 고등학교 3학년 학생 분들의 남은 한 달을 응원하고, 고등학교 1, 2학년 학생 분들은 앞으로의 1, 2년을 응원하겠습니다. 궁금한 사항이 있다면 1:1 톡을 활용해주세요!