안녕하세요, 멘토 길잡이입니다. 현재 고등학교 1,2학년 학생들은 다양한 교과에서 주제 탐구 수행평가를 진행하고 있을 겁니다. 또한, 한 학년의 마무리를 알차게 채워줄 학교생활기록부(생기부) 심화 탐구를 계획하는 학생들도 많을 텐데요. 많은 학생들이 멘토에게 공통적으로 던지는 질문은, 바로 “탐구보고서의 주제를 어떻게 정해야 할까요?”입니다. 탐구보고서의 주제를 선택하는 것은 때로는 논문을 쓰는 것만큼이나 어렵게 느껴집니다. ‘남들과 다른 독특한 주제’에 대한 강박 때문에 오히려 주제 선정의 늪에 빠지기도 하죠. 하지만 저는 ‘하늘 아래 새로운 것은 없다.’는 현실을 인정하고, ‘평범함 속에서 독창성을 찾아내는 심화 전략’을 나누고자 합니다. 멘토로서 직접 경험하고, 성공적인 생기부를 완성하는 데 핵심적인 역할을 했던 사례를 바탕으로 여러분에게 실질적인 도움이 될 이야기를 시작합니다. 1. 평범함 시작, 심층적인 확장 : ‘전염병 확산’ 탐구 사례 고등학교 시절, 저 역시 여러분과 마찬가지로 탐구 주제로 고민했던 경험이 있습니다.. 저는 당시 사회적 이슈였던 ‘전염병의 확산’에 대해 탐구했습니다. 이 주제에 대해서 어떤 환경에서 전염병은 더 빠르게 퍼지는지, 왜 특히 사회적 약자 계층에서 더 빠르게 전염병이 진행되는지를 연계하여 탐구를 진행하였습니다. 처음에는 단순히 ‘전염병이 어떻게 퍼질까?’라는 일반적인 질문을 던지는 수준이었습니다. 누구나 생각할 수 있는 이 평범한 주제가 관연 생기부의 특별한 강점이 될 수 있을까에 회의적이었습니다. 실제로 확률과 통계 과목에서 이미 전염병 확산과 관련된 수행평가를 진행한 경험이 있었기에, 이 주제를 다시 가져오는 것이 ‘재탕’처럼 느껴질까 우려되기도 했죠. 하지만 이 ‘이미 경험한 지점’이 저의 탐구를 심화시키는 강력한 시작점이 되었습니다. 이 두 가지의 탐구를 통합해서 심화 탐구 주제로 실제 현상과 관련하여 SIR 모델을 시각화해보자는 주제를 선정하였습니다. 주제가 정해진 후 저는 탐구의 객관성과 완성도를 높이기 위해 ‘실행’에 집중했습니다. 미적분 시간에 이론적으로만 다루었던 SIR 모델을 관련 도서를 참고하여 직접 코딩하여 확산 과정을 시뮬레이션했습니다. 전염병이 확산하는 환경에 따라 확산 속도가 달라지기 때문에 코딩 과정에서 변수를 변경해보며 속도에 어떤 변화가 있는지를 분석하였습니다.이 과정을 통해 저는 ‘평범해 보이는’ 전염병 확산 주제를 수학(SIR 모델), 과학(전염병학), 사회(사회적 약자 문제), 그리고 정보(코딩)가 융합된 독창적이고 깊이 있는 탐구 보고서로 발전시킬 수 있었습니다. 이는 단순한 지식의 나열이 아니라, 문제 인식부터 해결 방법 제시까지의 자기 주도적 탐구 역량을 효과적으로 증명하는 자료가 되었습니다. 2. 독창적인 주제 선정을 위한 핵심 전략 4가지 저의 경험을 바탕으로, 여러분의 탐구 주제를 더욱 심화하고 독창성을 부여하는 4가지 핵심 전략을 제시하겠습니다. (1) 기존 경험을 적극적으로 ‘확장’하라. 이미 탐구한 내용, 수행평가, 프로젝트 등에서 새로운 관점이나 추가 질문('그때 다루지 못했던 한계는 무엇이었을까?', ‘A 이론을 B 현상에 적용하면 어떻게 될까?’ 등)을 뽑아내 탐구의 연속성을 보여주세요. (2) ‘교과 연계’를 통한 통합적 사고를 실현하라. 한 과목에 국한된 탐구가 아닌, 수학적 모델, 과학적 근거, 역사적 맥락, 사회적 현상, 윤리적 딜레마 등 여러 분야의 시각을 융합하세요. (경제학+환경과학, 물리학+코딩, 문학+심리학 등) (3) ‘도전적인 질문’으로 구체성을 확보하라. 평범해 보이는 주제라도 ‘왜 그런가?’, ‘어떤 특정 집단/환경에서는 더 심각한가?’, ‘현실적인 해결책은 무엇인가?’ 등 구체적이고 현실적인 질문을 추가하여 소재를 차별화하세요. (4) 코딩, 그래프 등 ‘시각화 도구’를 활용하라. 단순 데이터 분석에서 끝나지 않고 코딩을 이용한 시뮬레이션, 그래프 구현, 데이터 시각화 등을 통해 결과를 객관적이고 명료하고 제시하세요. 현재 대부분의 대학에서 코딩 관련 교양을 필수로 요구하는 만큼, 이 역량은 여러분의 강점이 될 수 있습니다. 3. 결론 : 탐구는 ‘성장의 기록’이다. 결론적으로, 탐구 보고서 주제 선정의 핵심은 ‘완전히 새로운 것’을 찾는 것이 아니라, ‘자신의 경험과 관심사’를 바탕으로 기존 지식을 심화하고 확장하는 데 있습니다. 평범해 보이는 주제라도 여러분의 도전적인 질문, 다양한 학문적 접근, 그리고 구체적인 시각화 과정을 녹여낸다면, 그것은 단순한 과제가 아닌 자신의 성장과 진로에 대한 깊은 관심을 증명하는 소중한 기록이 될 것입니다. 여러분도 기존 수행평가나 프로젝트에서 얻은 작은 아이디어를 확장하고 심화하는 과정을 통해, 탐구보고서가 여러분의 역량을 입증하는 가장 강력한 무기가 될 수 있도록 만들어보세요. 실제로 이 탐구에 대해서 학생부 면접 당시 교수님께서 흥미롭다며 코딩을 통해 구현해볼 생각은 어떻게 하게 되었는지, 코딩은 어떤 수준까지 할 수 있는지 등에 대한 질문을 받았었습니다. 해당 주제 탐구에 대한 포트폴리오는 빠른 시일 내에 올리겠습니다. 필요한 분들은 참고해주세요. 이 글과 관련하여 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 질문 주세요. 멘토 길잡이가 여러분의 탐구 여정을 응원하겠습니다.

안녕하세요! 멘토 은피티입니다 저는 일반고를 졸업했고, 위의 사진에서 볼 수 있듯이 3년 동안 영어 내신 1등급을 단 한 번도 놓친 적이 없습니다.사실 저는 외국인과 프리토킹 한마디 못하는… 평범한 학생입니다.수능이나 모의고사 영어도 대부분 2등급이었지만,본문을 암기하지 않고 영어 내신 1.0을 유지할 수 있었던 이유가 있습니다.그 비결이 궁금하지 않으신가요?!! 그 시작은… 바로 공부법의 전환이었습니다.1학년 첫 내신 시험을 앞두고 우연히 보게 된 한 유튜브 영상, 바로 ‘구슬쥬Joo’라는 유튜버의 ‘영어 1등급 내신 공부법’이라는 영상이었습니다.중학교 영어 내신은 시험범위가 그렇지 많지도 않고 본문 내용도 까다롭지 않기 때문에 본문 통암기를 해도 커버가 가능하지만, 고등학교는 교과서 지문들, 부교재 지문들, 모의고사 지문들 등등 시험범위가 정말 많기 때문에 본문 통암기는 더 이상 통하지 않는다는 유튜버의 말에 ‘아, 내가 지금까지 해왔던 공부방식을 완전히 바꿔야 겠구나.’라는 생각을 하게 되었습니다. 그리고 그 영상의 내용을 저만의 방식으로 체화 시켜 3년 내내 영어 최상위권을 유지할 수 있었는데요, 그 공부법을 내신 시험기간 시기별로 알아보겠습니다.! 저는 항상 내신 시험공부 기간을 4주로 잡았는데요, 각 주별로 저의 영어 내신 공부법을 알려드리도록 하겠습니다. [D-4주] 진도 나간 부분까지 구조화하기이 시기에는, 아직 학교에서 시험범위 진도를 다 나가지 않았을 것이기 때문에, 진도 나간 부분까지만 먼저 “한글로 구조화”를 해줍니다.교과서 본문의 경우 한페이지마다 포스트잇 하나를 붙이고, 각 문장을 한글로 핵심 내용만 한 줄씩 간단히 요약해주는 것입니다. 예를 들어 한 페이지에 영어 문장 5문장이 있다면 포스트잇에도 한글 5줄로 각각 하나의 문장씩 정리해주는 것이죠!만약, “By walking in someone else's shoes, Regina and Trent were able to see that the elderly also enjoy life with passion.”이라는 영어 문장이 있다면 이것을“남의 입장에서 살아보며 R·T는 ‘노인도 열정적으로 삶을 즐김’을 앎” 이런식으로 최대한 내가 알아볼 수 있을 정도로만 짧고 간단하게 한 줄로 정리하는 것입니다. 문장이 아니라 단어, 구의 형태여도 좋습니다. 이런식으로 한페이지씩 포스트잇에 구조화를 하며 한글로 정리하고 다시 읽어보기를 반복한다면, 한글이기 때문에 복습시간도 훨씬 단축되고, 영어 본문을 읽을 때도 내가 정리해둔 한글 구조화 내용이 자동으로 바로바로 떠오르는 경험을 할 수 있을 것입니다.모의고사, 부교재 지문도 마찬가지로 똑같이 해주시면 됩니다. 아마 모의고사 지문은 한 지문 당 포스트잇 1개 정도면 구조화하기 충분할 것 입니다. 구조화를 하며 나만의 기호를 만들어보는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 한글로 구조화할 때에 주의할 것은 However, Futhermore과 같은 연결사는 영어 표현 그대로 적어주는 것입니다. 간혹 연결사에 빈칸을 뚫어놓고 맞히라는 문제가 있을 때 도움이 됩니다. 이렇게 하면 대부분의 객관식 문제, 특히 글의 흐름을 묻는 객관식 문제는 보자마자 답이 보이게 되는 놀라운 경험을 할 수 있습니다!본문을 통으로 외우지 않아도, 이 단계에서 구조화를 해두면 D-3, 2, 1주차 시기에 서술형에 자주 등장하는 핵심 문장들만 골라서 암기하면 됩니다.이 방식으로 공부하면 영어 본문 암기에 대한 스트레스는 줄고, 흐름 파악 + 서술형 대비까지 한 번에 가능합니다. 다음 글에서는 D-3, 2, 1주차에 어떤 식으로 마무리해야 완벽히 대비할 수 있는지 구체적으로 알려드리겠습니다!제가 참고했던 공부법 영상은 링크로 상단에 달아두겠습니다.

안녕하세요, 멘토 royeon입니다! 첫 번째 스토리노트에서는, 제가 수시를 준비하며 가졌던 마음가짐과 전략들을 간단히 소개하려고 합니다. 고등학교 3년을 돌아보면, 제가 가장 중요하게 여겼던 것은 긍정적인 마음가짐과 단순한 태도였습니다. 고등학교 생활은 때로 벅차고 힘들지만, 저는 항상 “지금 내가 할 수 있는 일에 최선을 다하자”라는 마음으로 임했습니다. 성적이 마음만큼 나오지 않으면 다음 날부터 다시 시작하면 되고, 프로젝트가 막히면 잠시 쉬었다가 재정비하면 된다고 생각했습니다. 조급해하지 않고 자신을 믿는 마음이 끝까지 저를 버티게 해주었습니다. 저는 학생부종합전형으로 연세대학교 융합인문사회과학부에 합격했고, 추가로 교과전형으로 고려대학교 불어불문학과, 성균관대학교 사회복지학과, 이화여자대학교 사회학과에도 합격했습니다. 많은 대학이 최근에는 교과전형에서도 단순히 성적만이 아니라 생활기록부의 깊이와 진정성을 함께 평가하기 때문에, 저는 생기부 관리에도 많은 노력을 기울였습니다. 우선 내신 공부법에 있어 제가 가장 강조하고 싶은 것은 깨어 있는 시간의 활용입니다. 많은 친구들이 인강이나 학원 자료에 의존하면서 사교육을 받는 시간이 길어져 많이들 피곤할 거라고 생각합니다. 저는 특이하게도 고등학교 3년간 거의 학원이나 과외의 도움 없이 학교 수업에 집중했고, 덕분에 우수한 내신 성적이라는 결과를 얻을 수 있었습니다. 학교 안에서의 시간 관리를 철저히 하고, 깨어 있는 시간에 집중하는 집중력이 매우 중요하기 때문에, 늦게까지 무리하게 공부하기보다, 충분한 수면과 수업 시간의 몰입에 더 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 특히 제가 졸업한 고등학교의 국어 시험은 난이도가 높았던 편이라, 저는 문학이든 비문학이든 작품을 한 노트에 정리하고, 핵심 키워드를 빈칸으로 만들어 채워가며 암기하는 방식으로 공부했습니다. 요약의 중심은 물론, 항상 선생님 필기였습니다! 다음으로는 모의고사 및 수능 공부법에 대해 간략히 말씀 드릴게요. 수능은 고3의 전유물이 아닙니다. 저는 고1 때부터 모의고사 감각을 기르는 것이 중요하다고 생각했었기에, 내신 시험 준비 기간을 제외하고는 꾸준히 기출 분석을 이어갔습니다. 국어의 경우 기출 문제 분석을 통해 출제 경향과 사고 과정을 익혔고, 영어의 경우 꾸준한 단어 암기와 기출 독해 연습으로 기본기를 다졌습니다. 생활기록부 전략의 핵심 키워드는 ‘깊이 있는 탐구, 유기적인 연결’인데요. 다음 달 스토리 노트에서는 제가 실제로 탐구했던 탐구 주제들을 언급하며 더 자세히 생기부에 대해 다뤄볼게요. 여러분도 모두 아시다시피, 고등학교의 핵심은 ‘등급’뿐 아니라 생활기록부의 내용과 흐름입니다. 그냥 단순히 어떤 주제를 ‘조사’하는 수준에서 멈추지 말고, 전공적 사고와 주체적인 탐구 활동으로 발전시켜야 합니다. 저는 사회학과 법학에 관심이 있었고, 특히 ‘환경’과 ‘사회적 약자’라는 키워드에 집중했습니다. 예를 들어, 사회문제탐구 시간에 ‘우리 학교 학생들의 성차별 경험 조사’를 주제로 발표할 때 해외 성교육 사례를 함께 비교하여 탐구의 깊이를 확장하였고, 2학년 진로 시간에 노동자 인권에 관심을 가지며, 이후 3학년 자율 시간에 앞선 탐구 확장의 일환으로 ‘중대재해처벌법의 실효성’을 분석하였습니다. 이처럼 학년 간의 주제를 유기적으로 연결하면서, 자기만의 학문적 방향성을 만들어가는 것이 매우 중요합니다 :) 마지막으로, 이 글을 읽고 있을 리로스쿨 멘티들에게 전하고 싶은 말이 있는데요. 입시를 준비하면서 느낀 것은, 대학은 한 가지 잘하는 학생보다 균형 잡힌 학생을 원한다는 점이었습니다. 생활기록부로는 학교생활의 진정성을, 내신으로는 학업 성취도를, 수능으로는 논리적 사고력을 평가합니다. 이 세 가지를 균형 있게 준비한다면, 분명 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 ‘긍정적인 마음’입니다. 주어진 기회를 두려워하지 말고, 자신만의 이야기를 만들어가세요. 고등학교에서의 3년이 여러분의 성장의 시간으로 남기를 바랍니다.

안녕하세요! 멘토 chaendy 입니다 :)어느덧 수능이 17일만 남겨두고 있네요..!! 지금까지 쌓아온 노력만큼 좋은 결과 얻을 수 있기를 진심으로 응원합니다!오늘은 수능을 코앞에 두고 탐구 과목을 어떻게 마무리하면 좋을지에 대해 이야기해보려 합니다. 저는 생명과학1, 지구과학1 선택자였습니다. 10모 때까지만 해도 턱걸이 3~4 등급이 나오며 과탐이 발목을 붙잡았습니다. 늘 어떻게 해야할지 막막해했던 저에게 큰 도움을 준 방법이 하나 있었는데, 바로 '나만의 오답노트 만들기'였습니다. 틀리거나 헷갈렸던 문제들을 모아 제가 직접 해설을 쓰며 놓친 개념 및 자료 해석 방식을 다잡는 방식입니다! 저는 생명과학도, 지구과학도 모두 이 방법을 적용했고, 수능 때 두 과목 모두 안정적인 2등급을 받을 수 있었습니다.조금 더 구체적으로 제 오답노트를 만드는 방법에 대해 설명드리겠습니다! 우선 저 같은 경우에는 늘 들고 다니고 짜투리 시간 등에 틈틈이 확인할 수 있도록 틀린 문제들을 전부 오려 노트에 붙였습니다.(만약 태블릿으로 오답을 하고 싶으시다면 그렇게 하셔도 됩니다!) 이후 각 보기마다 왜 이게 정답인지, 또는 왜 이게 정답이 될 수 없는지를 구체적으로 적었습니다. 이렇게 해설을 달 때 수능특강이나 개념서 등을 확인하고 참고하면서, 내가 놓쳤거나 헷갈렸던 개념들에 한번 더 밑줄을 긋고 여러 번 확인하는 과정을 거쳤습니다. 특히 지구과학1 같은 경우 선지를 까다롭게 출제하기 때문에 개념을 꼼꼼히 다시 점검했고, 생명과학1은 유전 킬러 문제나 근수축 문제를 풀 때 자료 해석이 중요하기 때문에 자료해석의 과정을 꼼꼼히 적고 이러한 유형은 무엇을 먼저 알아내면 시간단축을 할 수 있는지 등을 정리하는 방향으로 해설을 쓰며 오답을 진행했습니다. 이러한 방식으로 나만의 해설을 작성한 뒤 마지막에는 "내가 왜 틀렸는가?" 를 적는 것으로 마무리했습니다. 예를 들어 실수라면 실수의 원인을, 개념 오류였다면 한번 더 개념을 정리해두는 방식으로 끝마쳤습니다. 마지막으로, 어느 문제를 풀든 가리지 않고 오답을 진행했습니다. 어려운 사설 모의고사도, 수능에서 이렇게까지 세세하고 까다롭게 문제가 출제되지 않을 것 같다 하더라도 저는 늘 모든 문제들을 꼼꼼히 오답했습니다. 틀리는데에는 분명히 내가 빈틈이 있었기에 발생한 일이라 생각하며 빈틈을 꼭 틀어막는 다지기의 작업이다라고 생각하며 고난이도 문제도 정복하기 위해 최선을 다해왔습니다. 사실 처음에는 '이 귀찮은 오답과정을 꼭 해야할까?' 싶은 마음이 들기도 했습니다. 하지만 저는 수능을 코앞에 두고 지푸라기라도 잡는 심정으로 이 방법을 도입했고, 이것이 곧 신의 한 수가 되어 나만의 오답노트가 늘 불효자였던 탐구과목들을 효자과목으로 바꿔주었습니다!탐구과목은 20문제이기 때문에 개념관련 문제 하나라도 맞춘다면 충분히 등급을 올릴 수 있을 것이라 생각합니다. 수능 전 막판, 나만의 오답노트로 개념을 재정비하면서 여러분의 탐구과목 등급을 꼭 붙잡을 수 있기를 바라겠습니다!이 글이 저처럼 탐구과목에서 벽을 느꼈던 학생들에게 작은 도움이 되길 바랍니다. 지금까지 잘해오셨고, 끝까지 잘 해내실 겁니다! 여러분의 수능과 모든 앞날을 응원하겠습니다! 파이팅

안녕하세요 동하 멘토입니다! 수시 학행부 면접을 준비하는 학생들에게 도움이 되고자 이 스토리노트를 작성합니다. 학생부종합 전형을 준비하는 학생들은 이미 면접 준비를 시작하고 있겠죠? 저는 수시 원서를 지원할 때 면접이 있는 전형이 대부분이었습니다. 그래서 수시 원서를 지원한 뒤 바로 면접 준비를 시작했습니다. 제가 스스로, 학원을 다니며, 학교 선생님들과 면접을 준비하면서 배운 것, 알게된 것에 대해 알려드리려고 합니다. 이 스토리노트는 특히 공학 진학을 희망하는 학생들에게 큰 도움이 될 수 있을 것이라고 생각합니다! 우선, 제가 공학 계열 면접을 준비하면서 가장 중요하다고 느낀 것은 "말을 유창하게 하는가?", “긴장하지 않고 말을 할 수 있는가?” 이런 것들이 아닙니다. 흔히, 면접을 준비하는 친구들을 보면 모든 면접자들에게 물어보는 질문에 대해서 준비하고 유창하게 말하려고 노력하는 것을 보았습니다. “우리 학교에 지원한 동기는 무엇인가?”, “이 학과에 관심을 가지게 된 동기는 무엇인가?”와 같은 질문들은 면접장에 들어가면 아이스브레이킹 질문과 더불어 면접관들이 형식적으로 하는 질문입니다. 물론, 여기서 참신하고 좋은 인상을 주는 것이 가능하지만, 이는 모든 학생들이 준비해오는 질문인 만큼 큰 변별력을 두기 어려운 질문들입니다. 따라서 우리는 우리 생활기록부에 있는 모든 단어에 대해 분석하는 것이 필요합니다. 이 또한, 당연한 소리라고 들릴 수 있습니다. 하지만, 학교에서 친구들이 선생님들과 면접 연습을 하는 것을 보면, 생기부에 있는 활동에 대해 자신이 그러한 활동을 했다는 것만 인지하고 있는 친구들이 많았습니다. 지금부터 생기부를 통해 면접을 준비하는 단계를 알려드리겠습니다. 먼저, 생활기록부를 최소 10회 이상 정독 합니다. 그러면, 읽을 때마다 눈이 가는 활동이 보일 것입니다. 그 다음으로는 눈에 띄는 활동과 연관이 되어 있는 활동을 모두 연결 시키는 것입니다. 이렇게 되면 한 가지 질문을 받았을 때 단순히 한 활동에 대한 내용만 말하는 것이 아닌 여러 활동으로 연결된 답변이 가능합니다. 자연스럽게 답변의 길이도 늘어나고, 면접관에 질문에 계속 대답하는 형식의 면접이 아닌, 내가 면접의 내용을 주도해 갈 수 있는 것이 됩니다. 이런 질문에 대한 것은 모르는 부분이 존재하면 안됩니다. 특히 공학 분야 라면 그 활동과 관련된 최신 기술의 동향에 대해서도 조사하는 것도 도움이 됩니다. 다음으로 지원한 학교의 교수님들에 대해 파악하는 것입니다. 면접에 참여하는 교수님이 어떤 분이실지 모르기 때문에 모든 학과의 교수님들의 연구 분야를 보고, 자신의 생기부에 관련 내용이 있다면 다른 질문들보다 더 높은 수준으로 대비하는 것이 중요합니다. 면접에 들어가서 모든 질문에 모르는 것 없이 답할 수 있다는 확신이 들 정도로 자신의 생기부에 있는 단어 하나 하나 꼼꼼히 분석해야 합니다. 이렇게 분석한 생기부도 회독 하면서 자신의 생기부 내용을 완전히 정복하면, 이제 선생님들과 모의 면접을 볼 준비가 어느 정도 됐을 것입니다. 선생님들과 면접을 진행하기 전에 꼭 선생님께 세세한 부분을 질문 부탁 드리고, 자신이 공학 계열의 학과 면접을 본다고 해서 이과 선생님들만 찾아가서 면접을 보는 것을 추천 하지 않습니다. 공학 계열이라고 전공 지식에 대한 질문만 나오는 것이 아닙니다. 공학에서도 인문학적 지식을 중요하게 다루기 때문에, 꼭 여러 분야의 선생님들께 모의 면접을 보는 것을 추천합니다. 이는 공학계열의 학생이 아니여도 해당되는 내용입니다! 여기 까지 면접 준비의 기본 준비 단계이며, 더 궁금한 점이 있거나 예시를 원하면 문의 주셔도 됩니다! 다음 스토리 노트는 면접에서 면접 장에 입장할 때 중요한 것부터 옷 입는 것 등 중요하지만 학생들이 간과하기 쉬운 것들에 대해 이야기해보겠습니다.

안녕하세요. 멘토 류쌤입니다 :)오늘은 제가 수시 면접을 준비했던 과정과, 그때 알게 된 몇 가지 꿀팁을 공유해보려고 합니다!저는 현역 때 건국대 교육공학과 학생부종합전형, 이화여대 교육학과 교과전형 면접을 봤습니다.이화여대 면접을 먼저 보고, 12월에 건국대 면접을 치렀어요. 결과부터 말하자면, 이화여대는 떨어졌고 건국대는 붙었습니다ㅎㅎ지금 생각해보면, 이화여대 면접을 준비할 때는 답변을 암기식으로 외운 게 가장 큰 실수였어요. 질문의 방향이 조금만 달라져도 제대로 대답을 못하겠더라고요. 그때의 경험 덕분에 건대 면접은 훨씬 자연스럽게 볼 수 있었고, 웃으면서 마무리할 수 있었습니다.그럼 제가 그 한 달 동안 어떻게 준비했는지 이야기해볼게요! ⸻ 1. 생활기록부를 영역별로 나누어 분석하기 저는 생기부를 반장 및 학급활동 / 교육동아리 / 세특 / 자율활동으로 나눠서 하나씩 분석했습니다.면접관의 질문에 바로 답을 정해두기보다, 각 영역에서 어떤 질문이 나올 수 있고 그때 어떤 방향으로 나를 표현할지를 고민하는 게 더 중요했습니다.그래서 활동마다 무엇을 느꼈고, 무엇을 배웠는지를 정리했어요.또 학년이 올라가면서 연결되거나 심화된 활동이 있다면 함께 묶어서 보았습니다. 이렇게 해두면 면접에서 발전된 답변을 자연스럽게 말할 수 있었어요 :) 2. 답변을 암기하기보다 생각을 정리하기 이화여대 면접을 준비할 때는 모의면접 몇 번 외에는 거의 혼자 준비했어요.그러다 보니 불안해서 예상 질문의 답변을 통째로 외우는 방식으로 공부했는데, 이게 정말 비효율적이더라고요.그래서 건대 면접 때는 답변을 외우지 않고 “이 부분에서 질문이 나오면 이런 식으로 말해야겠다” 정도만 생각의 흐름을 정리했습니다. 그리고 각 질문에 대한 핵심 키워드만 메모해두었어요. 그렇게 정리한 뒤에는 모의면접을 통해 실전 연습을 했습니다. 몇 번 하다 보니 말하는 속도나 시선 처리도 훨씬 안정됐고, 어떤 질문이 와도 흐름이 끊기지 않게 답할 수 있었습니다. 3. 관련 개념이나 이론은 정확히 알고 가기 생기부에 고등학생 수준에서 다루기 어려운 개념이 적혀 있다면, 교수님들이 “이 학생이 정말 이걸 알고 쓴 걸까?” 하고 개념을 물어보실 수도 있습니다. 저도 생기부에 ARCS 수업설계 모형을 활용한 수업지도안 작성이라는 문구가 있었는데, 면접에서 교수님께서 “그럼 ARCS에서 R이 뭐예요?”라고 물어보셨어요. 이럴 때 정확히 대답하지 못하면, 그 활동이 겉핥기식으로 보일 수 있습니다. 그래서 저는 1학년 때부터 3학년까지 했던 모든 활동의 개념은 간단하게라도 용어와 의미를 정리해두었습니다. 이 부분이 실제 면접에서 큰 도움이 됐어요. ⸻ 저는 위 세 가지 방법을 중심으로 건대 면접을 준비했습니다.단순히 답변을 외우는 게 아니라, 내 생각의 방향을 잡고 스스로 말할 수 있게 만드는 과정이 중요했던 것 같아요.지금 수시 면접을 준비하는 분들에게도 이 방법이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다 :) 저는 수시 면접을 준비하던 시절을 떠올리면 정말 힘들고 자주 울던 기억이 납니다. 지금 이 글을 보고 있는 수험생 분들도 걱정이 많을 거예요. 하지만 노력한 만큼 분명 결과가 따라올 거예요. 끝까지 포기하지 말고, 목표를 향해 꾸준히 나아가길 바랍니다!!

안녕하세요 ! 현재 수능이 얼마 안 남은 이 시점, 처음 수능을 보는 고3 입시생들은 무엇을 준비해야 할 지 막막하실텐데요.저도 작년 이 시점에 수능장에 무슨 도시락을 싸갈지, 어떤 옷을 입을 지 등 고민이 많았던 경험이 있습니다. 그래서 작년에 첫 수능을 경험했던 제가 여러분들께 도움을 드리고자 합니다!여러 고민들 때문에 시간 낭비 하지 마시고 시간 날때 꼭 읽어보시고 다른 걱정 없이 수능 잘 치루셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ 수능장은 생각보다 조용하지 않다.제가 생각했던 수능장과 다르게 분위기가 조용하지 않았습니다. 각자의 상황이 다르기 때문이라고 생각합니다. 따라서 소음에 예민하신 분들은 귀마개 꼭 챙겨가시길 추천드립니다. 옷은 여러겹 껴입기수능장에서는 학생들을 생각해서 히터를 빵빵하게 틀어주신답니다 ! 저는 반팔, 후드집업, 털 후리스 순으로 입고 갔는데요. 생각보다 더워서 반팔만 입고 시험을 봤습니다! 하지만 추위를 많이 타시는 분들도 계시기 때문에 담요도 챙겨가는 것을 추천합니다. (저는 담요가 있는게 심적으로 안정을 받기도 했습니다 ㅎㅎ) 간식은 꼭 챙겨가기대부분의 학생이 긴장을 하기 때문에 국어 시험 하나만 봐도 힘이 빠질 수 있답니다. 저는 초콜릿 같은 제가 자주 먹던 간식을 챙겨가서 매 쉬는 시간마다 당보충을 해주었습니다. 또한 자신이 평소에 카페인을 많이 마시면서 공부를 했다면 챙겨 가시는 걸 추천드립니다. 마시진 않더라도 졸음이 몰려오면 필요할 수 있으니까요 ! (저도 아메리카노와 물을 둘다 챙겨갔었습니다.) 도시락은 자신이 자주 먹던 음식으로 싸가기가장 자신이 익숙한 음식이 좋습니다 ! 또한 맑은 국물을 가져가는 것도 좋은 것 같습니다. ( 제 경험상 따뜻한 국물을 마시면 긴장이 완화되는 것 같고 소화도 잘 된답니다. 저는 과일을 좋아해서 과일도 싸갔습니다!) 여분 종이 챙기기, 수능장 시간 여유있게 가기혹시나 모를 상황을 대비해서 수능장은 여유있게 도착하시는 것이 좋습니다. 가서 책상은 바꾸지 못하지만 의자는 자신이 맞는 의자로 바꿀 수 있습니다. 저는 의자가 정말 중요하다고 생각해서 가서 높이가 저에게 맞는 의자로 아직 오지 않은 친구의 자리에서 몰래 바꿨습니다ㅎㅎ.. 또한 책상이 흔들릴 수 있기에 흔들린다면 종이를 껴서 흔들리지 않게 고정하는 것이 정말 중요합니다 ! 화장실 위치 미리 파악하기 처음 가보는 학교에 배정 받을 확률이 높기 때문에 일찍 도착해서 화장실 위치를 먼저 파악하는 것이 좋습니다. 학생들이 몰리기 전에 미리 다녀오는 것이 좋구요! 신분증 또는 학생증 꼭 챙기기제 경험상 신분증 또는 학생증 검사는 국어 시작전에 한번, 점심시간 후 영어 시작 전에 한번 했습니다. 영어 듣기평가 체크아마 점심시간에 듣기평가 음량 체크를 할 겁니다. (모든 학교가 하는 지는 잘 모르겠습니다) 여기서 듣고 문제가 있다면 꼭 말씀드리기를 추천합니다. 말씀 안하시면 자기만 손해입니다 ! 최대한 친구와 만남 줄이기수능장에 가기 전에 같은 수능장에 배정 받은 친구들에게 만나도 얘기 하지 말자고 하는 것이 좋습니다. 안할 것 같다고 생각해도 만나면 얘기를 시작하게 되고 시험 문제에 대한 얘기를 하게 되어있거든요 ! 이 얘기로 인해 멘탈이 흔들리고 집중이 안 될 수 있기에 수능장에서는 정말 중요하다고 생각합니다. 각 과목마다 정리노트 가져가기이건 평소에 모의고사 준비를 할때도 루틴을 지켰으면 하는 점인데, 시험을 보기 전 이 노트를 보면 내가 신경써야할 점이 무엇인지 인지하고 시험을 볼 수 있습니다. 수능장에 가서도 쉬는 시간에 꼭 과목별 정리 노트를 읽으며 시험준비를 하시는게 좋다고 생각합니다 !! 제가 생각했을 때 이 10개는 정말 중요하다고 생각합니다. 각자 조금씪은 다를 수 있지만 대부분 이런 걱정을 할 것 같습니다.고3 입시생분들 수능에 대해 걱정이 정말 많으실텐데 너무 걱정 하지 마시고 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다!또한 이 외에 궁금하신 점이 있다면 1 : 1 질문도 환영합니다.이 글을 보고있는 모든 입시생 분들 모두 원하는 결과 얻으셨으면 좋겠습니다 ! 남은 기간 모두 화이팅하세요 !!

안녕하세요! 리로 멘토입니다.이제 수능이 정말 얼마 남지 않았네요. 저도 이 시기에는 하루하루가 긴장되고, 지금 어떤 공부를 해야 할지 모르겠어서 걱정이 많았는데요. 그래서 제가 수능을 준비하면서 실제로 어떤 루틴으로 공부했는지, 어떤 마음가짐으로 버텼는지 공유드리려고 합니다. 이 글이 수험생분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 저는 수능에서 3합7이라는 최저 기준을 맞춰야 했고, 국어, 영어, 생명과학 이 3과목으로 최저를 준비했습니다. 결과적으로는 최저를 맞출 수 있었는데요, 그 과정에서 느낀건 꾸준함, 실전 대비가 중요하다는 점이었습니다. 저는 평소 학교에 7시 40분까지 등교하였습니다. 아침에는 영어 단어를 외웠습니다. 하나의 단어책을 여러 번 회독하면서, 매번 헷갈리거나 자주 까먹는 단어를 따로 표시해두고 반복해서 외웠습니다. 또 수능 3주전부터는 수능 당일 시간표 그대로 생활하는 연습을 시작하였습니다. 실제 시험 시간대에 뇌가 가장 집중할 수 있도록 연습한 것입니다. 아침 루틴은 이렇게 진행하였습니다. 7:40~8:20 영어 단어 암기8:40~10:00 국어 모의고사10:10~12:10 오답/EBS 작품 정리 오답할 때에는 단순히 정답만 확인한 것이 아니라, 문제를 풀다가 헷갈리는 부분을 표시해두고 왜 헷갈렸는가, 문제의 포인트가 무엇이었는가, 정답의 근거는 어디에 있는가에 대해 집중적으로 분석하였습니다. 또, ebs 연계 문학 작품들을 정리하면서 작품별 핵심 내용, 주제, 표현 기법등을 간단히 정리한 노트를 만들기도 하였습니다. 점심 이후 루틴은 다음과 같습니다. 13:10~14:20 영어 모의고사14:30~15:30 오답/독해문제 풀기15:30~16:30 생명 모의고사 2회16:40~17:30 오답 모르는 단어의 뜻을 정리하고, 헷갈렸던 선지를 확인하고, 정확히 해석 못한 구문의 주요 문법이나 구조를 확인하는 식으로 오답을 진행하였습니다. 또, 시간이 남으면 듣기와 도표 같은 문제들을 제외한 독해 문제를 풀면서 부족한 부분을 채웠습니다.생명과학은 시간 관리가 핵심인 과목이기 때문에 30분 제한을 둔 시험을 하루에 두번씩 풀면서 시간 관리 연습을 하였습니다. 킬러 문항의 경우 풀이 순서를 정리하여 같은 유형의 문제를 풀며 대비하였습니다. 저녁 시간에는 조금 더 유동적으로 공부를 하였습니다. 18:30~19:50 생명 개념/생명 킬러문제 풀기20:00~21:30 국어 6,9월 분석/지문 추가로 풀기22:00~23:00 못한 부분 추가 공부 or 휴식 낮에 모의고사를 풀면, 저녁에는 집중력이 떨어질 때도 있었기 때문에, 낮에 다 하지 못한 부분을 마무리하거나 인강을 들으며 하루 공부를 정리하는 시간을 가졌습니다. 너무 피곤한 날에는 과감히 쉬기도 했습니다. 꾸준하게 공부하는 것도 중요하지만 지치지 않는 것이 가장 중요하다고 생각했기 때문입니다. 저는 무엇보다 수면을 아주 중요하게 생각하였습니다. 밤 12시 이전에는 반드시 잠자리에 들었고, 적어도 7시간은 숙면하려고 했습니다. 잠이 부족하면 집중력이 떨어지고, 공부 효율이 낮아지는 것을 몸소 느꼈기 때문이었습니다. 공부를 더 해야한다는 조급한 마음보다는 좋은 컨디션을 수능 날까지 유지해야한다는 생각이었고, 이 점이 도움이 된 것 같습니다. 이 시기의 수험생분들께 드리고 싶은 말은, 지금 당장 점수가 오르지 않아도 흔들리지 말라는 것입니다. 마지막에는 실력이 눈에 띄게 오르기보다는 불안감과 싸우는 시간이 더 많습니다. 저는 하루하루 버텨내는 것 자체가 이미 실력이라고 생각합니다. 모두 자신을 믿고 끝까지 달려나가시길 바랍니다. 이 글을 읽은 분들 모두 좋은 결과 있기를 바라겠습니다!! 궁금한 점 있으시다면 언제든지 물어봐주세요.

안녕하세요! 쿠민 멘토입니다. 수능이 코앞으로 다가온 시기, 모든 관심이 수능으로 쏠려있겠지만수시를 준비해 온 수험생에게는 신경 쓰이는 것이 하나 더 있죠? 바로 면접! 리로TALK에도 면접 관련 질문과 이야기들이 평소보다 많이 올라오는 것 같아서, 첫 시리즈는 면접 관련 시리즈로 준비해보았습니다. 올해 면접을 볼 멘티님들은 물론, 내년, 내후년에 면접을 보게 될 멘티님들에게도 도움이 될 수 있도록면접 준비 시기, 방법, 저의 경험담, 사소한 꿀팁 등을 모두 담은 시리즈를 계획 중에 있습니다! 그 중에서도 이번 글에서는 수능 이후 보게 될 면접을 걱정하고 있는 멘티님들을 위해면접은 언제부터 준비해야 할 지, 어떻게 시작해야 할 지에 대한 이야기를 써보려고 합니다. - 면접은 언제부터 준비해야 할까요? 아마 수능이 얼마 남지 않은 이 시기라면, 수능 이후 보게 될 면접을 언제부터 준비할 지에 대한 고민을 대부분 갖고 있을 거에요. 면접 일정은 대학마다 조금씩 다르지만, 대부분 수능 이후이며 수능이 끝난 직후 약 1~2주 정도의 준비 기간이 주어집니다. 1~2주 정도의 기간이 면접을 준비하기엔 짧아 보일 수 있으나, 저의 경험 상으로는 수능 전까지 아무것도 준비하지 않았음에도 충분했던 시간이었습니다! 즉, 수능 전까지는 면접 준비에 크게 걱정하지 말고, 수능 준비에 전념한 이후 면접 준비를 시작하셔도 큰 지장이 없을 거에요.놀 때 놀고 공부할 때 공부하라는 말이 있듯이, 수능에만 집중한 후 면접 준비를 시작하셔도 충분하리라 생각됩니다. 하지만, 면접 준비 분량에도 개인 차가 있기에 본인의 상황에 따라 준비 기간을 잘 활용하셨으면 좋겠습니다.저는 지원했던 수시 6장 중 3곳의 대학에 면접이 있었고 그 중 1차 합격한 대학이 한 곳 뿐이었기에,2주라는 기간 중 1차 발표가 모두 나오기 전의 1주 동안은 면접에서 가장 기본적으로 묻는 질문을 위주로 가볍게 준비하였고,1차 발표가 나온 이후의 1주 동안은 1차 합격한 대학 한 곳에 집중하여 준비했던 기억이 있습니다. 저는 아무래도 상당히 여유로운 케이스였기에.. 1차 합격 후 1주 동안에도 넉넉한 마음으로 준비할 수 있었고요!만약 2~3곳의 면접을 준비해야 했더라도 1차 합격 전 기초적인 면접 질문과 대학 별 면접을 천천히 준비하고, 남은 1주 동안 대학 별 면접을 더 상세히 준비했다면 그 기간은 충분했으리라 생각합니다. 같은 학교 친구들의 경우에도 수능 이후 여러 곳의 대학 면접을 준비하여 좋은 결과를 거둔 경우는 많았습니다! 만약 면접을 준비해야 할 대학 수가 많거나, 나는 수시 위주이고 최저 충족에 큰 걱정이 없다 하시는 분들! 이시라면수능 전 대학 면접의 기초적인 질문 정도는 준비하기 시작하셔도 괜찮다고 생각합니다. 수능 이후에 준비해도 충분하니 수능 전에는 면접 준비를 하지 말라는 이야기가 전혀 아님을 말씀드립니다!당연히 수능 전부터 면접 준비를 해 놓을 여건이 된다면 미리 시작하는 것이 면접 준비 부담을 줄이는 방법입니다. 그러나 대부분 수능 준비에 전념하고 있을 것이기에, 저의 경험에 빗대어 수능 이후 면접 준비 시작을 ‘추천’드리는 것입니다. - 면접 준비, 어떻게 시작해야 할까요? 다음으로는 면접 준비를 어떻게 시작할 지에 대한 이야기를 해보려 합니다. 과거로 돌아가 제가 고3이었던 때, 수능 이후에 있을 면접을 어떻게 준비하고 무엇부터 시작해야 할지 감이 하나도 잡히지 않아 고민이 많았습니다. 아마 비슷한 고민을 가지고 있을 멘티님들이 많을 것 같은데요. 면접 준비 과정을 간략히 정리 드려보자면, 첫 시작은 본인의 생기부 내용을 복기하고 분석하는 것입니다. 이후 면접에서 자주 나오는 기초적인 질문(자기소개, 지원 동기 등)을 준비하고, 대학 별 면접 특징을 고려하여 생기부 관련 질문(탐구 및 실험, 도서, 동아리 등)을 준비하는 것이 큰 과정이라 보시면 됩니다. 물론 순서가 정해진 것은 아니지만, 저의 경험 상 기초적인 질문부터 준비해보는 것이 감을 잡는 데에 도움이 되었고,내 생기부 분석 - 대학 별 면접 특징 알아보기 - 내 생기부 관련 질문 만들고 답변해보기위와 같은 순서로 준비하는 것이 조금 더 수월하지 않을까 싶은 생각이 듭니다! 처음 시작할 때에는 아무래도 면접 준비 방법에 정답이 없다 보니 막막하고 이게 맞는 건가 하는 생각이 드실 텐데요!기초적인 질문을 준비해보고, 내 생기부를 분석하면서 질문을 하나씩 만들어보다 보면 서서히 감이 잡히는 느낌이 드실 겁니다. 마지막으로 한 가지 팁을 드리자면, 수시로 지원한 대학 또는 그 학과의 면접 후기를 찾아보시는 걸 추천드립니다!면접 후기를 찾아보시면 그 대학(학과)의 면접 특징부터, 합격하신 다른 분들은 면접 준비를 어떻게 하신 지에 대한 부분을 알게 되면서 면접 준비 시작에 큰 도움이 됩니다. 저 또한 2주의 기간 동안 지루할 때마다 경희대학교의 면접 후기를 찾아보았고, 경희대학교의 면접 특징(인성 관련 질문 다수 출제/꼬리 질문 가능성 낮음 등)을 알게 되면서 준비 과정에 꽤나 큰 도움이 되었답니다 ㅎㅎ면접에 합격하신 분들의 면접 준비 과정을 알아보면서 위와 같은 저만의 준비 과정을 구성할 수 있었으니 참고하셔서 면접 준비에 도움이 되셨으면 하는 바램입니다! 이렇게 면접 시리즈의 첫 시작인 ‘면접 준비, 언제부터? 어떻게?’라는 글을 마무리하려 합니다. 처음 작성하는 글이라 면접에 도움이 되기 위한 저의 생각이 글 속에 잘 담긴 지는 모르겠지만,지금 이 순간에도 면접을 앞두고 있을, 성공적인 대입을 위해 노력하고 있을 수험생 멘티님들을 응원합니다! 읽어주신 분들의 면접 준비에 조금이라도 도움이 되길 바라며, 궁금한 점 있으시다면 언제든지 편히 1:1 질문 주셔도 됩니다! 이상으로 글 마치고, 다음 2편은 ‘생기부 너 오늘부터 내 거. 생기부 분석하는 방법’으로 돌아오겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요 서현 멘토입니다! 오늘은 길고 긴 입시를 준비하는 여러분에게 꼭 해주고 싶은 이야기를 하려 해요. 바로 “체력 관리”에 대한 이야기입니다. 입시를 하다 보면 우리는 자주 “공부는 멘탈 싸움이다!”라는 말을 듣죠. 틀린 말은 아니에요. 하지만 제가 직접 경험해본 바로는, 멘탈보다 먼저 무너지는 건 ‘체력’이었습니다. 아무리 의지가 강해도, 몸이 버텨주지 않으면 집중력도, 의욕도 금세 바닥나 버리더라고요. 실제로 저도 고3 여름방학 때 하루 13시간 넘게 공부를 이어가다가, 결국 편두통과 어깨 결림 때문에 며칠간 공부를 못했던 적이 있어요. 그때 정말 뼈저리게 느꼈죠. “입시에서 체력이야말로 공부의 기반이구나.” 수시를 준비하는 여러분은 특히 모의고사 공부뿐 아니라 자기소개서, 면접, 활동 정리 등 신경 써야 할 게 정말 많아요. 그만큼 체력이 받쳐줘야 꾸준히 집중할 수 있습니다. 오늘은 제가 실제로 입시 기간 동안 실천했던 ‘체력 관리 루틴’을 공유해보려 합니다! 1. 기상 후 5분 스트레칭으로 뇌 깨우기저는 아침에 일어나면 무조건 창문을 열고 신선한 공기를 마시며 가벼운 스트레칭을 했어요.특히 효과적이었던 동작은 두 가지예요:목 스트레칭: 의자에 앉은 상태에서 고개를 천천히 좌우로 10초씩 돌려주기.어깨 돌리기: 양쪽 어깨를 귀까지 끌어올렸다가 천천히 뒤로 크게 돌리기 10회. 이 두 동작만으로도 몸이 확 깨어나고, 아침 공부 효율이 훨씬 높아집니다. 마치 ‘공부 모드’로 스위치를 켜는 느낌이었어요 ㅎㅎ 2. 공부 중간중간 ‘눈과 허리 휴식 루틴’ 만들기공부에 집중하다 보면 어느새 자세가 구부정해지고, 허리에 무리가 오죠. 저는 1시간 공부할 때마다 알람을 맞춰두고 5분씩 ‘체크 타임’을 가졌어요.눈 건강: 1분 동안 창문 밖 먼 곳을 바라보기 (눈의 초점을 멀리 두면 피로가 줄어요!)허리 스트레칭: 일어나서 양손을 머리 위로 뻗고 천천히 상체를 좌우로 늘리기 5회씩 이건 사소해 보이지만, 정말 차이를 만들어줍니다. 하루를 마칠 때 허리 통증이 확 줄어들고, 다음 날 공부 시작할 때 몸이 한결 가벼워져요! 3. 체력의 기본, 식사 리듬을 무너지게 하지 않기저는 입시 막바지에 너무 피곤해서 아침을 자주 거르곤 했어요. 그런데 그러면 오전 집중력이 정말 떨어집니다. 뇌는 포도당이 부족하면 작동이 느려지거든요.그래서 저는 작은 아침 루틴을 만들었어요. 삶은 달걀 + 바나나 + 따뜻한 물 한 컵이 간단한 세 가지가 아침 두 시간 집중력을 책임졌답니다 :)또 점심 후에는 졸음이 올 수 있으니 5분 정도 교실 복도를 걷는 것도 정말 추천해요. 4. 하루를 마무리하는 →10분 몸 정리 루틴공부를 마치고 바로 잠드는 것보다, 간단한 스트레칭을 하며 하루를 마무리하는 습관을 들였어요.다리 스트레칭: 의자에 앉아 한쪽 다리를 쭉 뻗고 발끝을 당겨주기. 종아리 피로에 최고예요!복식호흡: 누운 상태에서 배에 손을 얹고 깊게 들이마시며 숨을 천천히 내쉬기. 마음이 안정돼요:) 이 루틴 덕분에 숙면의 질이 좋아지고, 다음 날 아침에 덜 피곤했어요. 5. 체력은 공부의 숨은 1등 공신이에요!!!!여러분, 체력은 눈에 보이지 않지만 입시의 결과에 직접적으로 영향을 줍니다. 집중력, 기억력, 멘탈 모두 결국 ‘체력’이 있어야 유지되는 거예요. 1등급 학생들이 공부만 잘해서 그런 게 아니에요. 버틸 수 있는 체력과 리듬을 가진 학생들이 결국 끝까지 웃습니다. 공부를 하다 보면 “이 시간에도 다른 친구는 공부하고 있겠지”라는 압박감이 들 때가 많죠. 하지만 저는 오히려 그 시간에 쉬는 용기가 진짜 실력이라고 생각해요. 몸이 지쳤을 때는 잠깐 멈추고 숨을 고르세요. “나는 지금 나를 위해 회복하는 중이야”라고 생각하면 죄책감이 줄어들 거예요 :) 결국 수시는 단거리 스프린트가 아니라 체력과 멘탈을 함께 관리하는 장기전입니다. 꾸준히 가는 사람이 마지막에 웃는 거예요. 여러분이 오늘 10분 스트레칭을 하고, 규칙적으로 밥을 먹고, 충분히 잠을 자는 것 — 그것이 곧 합격을 향한 첫걸음입니다.여러분의 노력과 건강이 함께 빛나길 진심으로 응원합니다! “몸이 버텨야 마음이 버티고, 마음이 버텨야 끝까지 갈 수 있습니다.”오늘도 여러분의 하루가 단단하게 쌓이길 바랍니다 :) +1:1 질문도 언제든 환영해요 ㅎㅎ!!

안녕하세요, 멘토 우즈입니다 :) 입시는 끝이 아니라 새로운 시작입니다. 대학 입시를 위해 학교생활기록부(생기부)를 열심히 채웠다면, 이제 그 모든 노력을 하나의 강력한 무기로 압축할 때입니다. 이 무기가 바로 개인 포트폴리오입니다. 포트폴리오는 여러분이 말로 설명하기 어려운 역량과 주도성을 시각적으로, 체계적으로 보여주는 나만의 증명서입니다. 1. 포트폴리오, 왜 필요한가? 포트폴리오는 학업 역량과 인성을 보여주는 생기부와 달리, 결과물과 실행력을 보여줍니다. 면접에서 "무슨 활동을 했나요?"라는 질문에 단순히 "보고서 썼습니다"라고 답하는 것보다, "제가 작성한 이 탐구 보고서의 핵심 결과는 이 포트폴리오의 3페이지에서 보실 수 있습니다"라고 말할 때 훨씬 설득력이 생깁니다. 생기부의 보조 자료: 생기부에는 모든 내용을 자세히 담을 수 없습니다. 포트폴리오는 생기부에 언급된 활동의 깊이와 과정을 보충 설명해주는 역할을 합니다.자신감 상승: 자신의 성과를 한눈에 볼 수 있도록 정리하면, 면접이나 자기소개서 작성 시 자신감이 크게 높아집니다. 2. 포트폴리오를 채울 재료는 무엇인가? 포트폴리오는 잘 찍은 사진이나 예쁜 디자인이 아닙니다. 고등학교 활동에서 나온 구체적인 성과물을 기반으로 합니다.활동 영역포트폴리오 재료 예시강조해야 할 핵심 역량탐구/세특심화 보고서 초록, 실험 과정 사진, 데이터 시각화 자료 (그래프)학업 역량, 문제 해결 능력동아리/자율동아리 활동 결과물 (앱 기획서, 회의록), 발표 PPT 슬라이드협업 능력, 리더십, 실행력봉사/진로특정 봉사 활동의 '개선 과정', 진로 관련 멘토링 자료공동체 의식, 진로에 대한 진정성대회교내 대회 수상작, 참여 과정의 스케치나 구상안도전 정신, 성취 지향성3. 정리와 브랜딩의 기술: 체계적으로 보여주기 흩어져 있는 활동들을 하나의 '나'라는 브랜드로 묶어내야 합니다. 진로 중심의 구조화: 모든 활동을 시간순이 아닌, '나의 진로 목표'에 따라 분류하세요. 예를 들어, 컴퓨터 공학을 희망한다면 '문제 정의 능력', '알고리즘 설계', '구현 및 피드백' 등 3가지 섹션으로 나누어 각 활동을 배치합니다.간결한 설명과 시각 자료: 보고서 전체를 올리지 마세요. 핵심적인 결론, 사용된 기술, 그리고 나만의 기여도를 한 페이지 이내로 요약합니다. 텍스트보다 그래프, 다이어그램, 사진 등을 활용해 시각적인 효과를 높이는 것이 중요합니다.디지털로 통합: 구글 문서, 노션, 또는 간단한 웹페이지 등을 활용하여 포트폴리오를 디지털로 통합하세요. 필요할 때마다 링크 하나로 모든 활동을 깔끔하게 공유할 수 있어야 합니다. 포트폴리오를 만드는 과정은 자신의 고등학교 3년을 객관적으로 분석하고, 다음 단계로 나아갈 준비를 하는 최종 점검입니다. 지금부터 여러분의 성과물을 모아 나만의 브랜드를 구축해 나가세요.

안녕하세요 서현 멘토입니다! 저는 멘토로서 여러분을 만나고 있기는 하지만 사실 저 또한 여러분보다 조금 먼저 이 입시라는 긴 마라톤을 완주한 선배입니다. 그래서 오늘은 여러분에게 꼭 해주고 싶은 이야기가 있어요. 바로, “번아웃(burnout)”에 대한 이야기입니다. 처음 고등학교에 입학했을 때, 저도 여러분처럼 “이번엔 진짜 열심히 해보자!”라는 다짐으로 가득 차 있었어요. 새 교재, 새 노트, 새 마음가짐으로 매일 공부 계획을 세우고 실천하려 애썼죠. 그런데 어느 날 갑자기, 책을 펴도 글자가 눈에 들어오지 않고, 집중하려 해도 머릿속이 하얘지는 순간이 찾아오더군요. “왜 이럴까? 나만 이렇게 힘든 걸까?”라는 생각이 들었어요. 그게 바로 ‘번아웃의 시작’이었습니다. 많은 학생들이 번아웃을 단순히 ‘공부가 하기 싫어지는 상태’라고 생각하지만, 사실 그건 단순한 게 아니에요. 번아웃은 ‘완벽해야 한다는 압박’, ‘비교에서 오는 불안감’, **‘계속 달려야 한다는 두려움’**이 쌓여 폭발하는 순간이에요. 저도 그랬어요. 매번 성적표를 받을 때마다 나보다 잘하는 친구를 보며 속으로 스스로를 자책했고, 하루라도 쉬면 뒤처질 것 같아 책상 앞에서 억지로 버텼죠. 그 결과, 몸도 마음도 완전히 지쳐버렸습니다.그때 담임 선생님이 해주신 말이 아직도 기억나요. “00아, 마라톤 선수가 42.195km를 전력질주로 달리면 결승점까지 갈 수 있을까?” 그 말이 저를 멈춰 세웠어요. 입시도 마찬가지예요. 단거리처럼 전력으로 뛰는 게 아니라, ‘호흡을 조절하며 꾸준히 가는 경기’랍니다. 그래서 이러한 번아웃을 피하기 위해서, 저는 세 가지를 실천했습니다!→첫째, 완벽주의를 내려놓기입니다. 모든 과목을 완벽히 하려다 보면 결국 아무것도 완벽하지 못해요. 대신 “오늘은 이 한 단원만 제대로 이해하자”처럼 작은 목표를 세워보세요. 작더라도 성취감이 쌓이면 다시 동기부여가 됩니다! 둘째, 자기만의 리듬을 찾기입니다. 친구가 밤새 공부한다고 해서 나도 따라 할 필요는 없어요. 저는 저녁 10시 이후엔 공부 효율이 급격히 떨어져서, 그 시간 이후엔 무조건 쉬는 걸 원칙으로 삼았어요. 좋아하는 음악을 들으며 산책하거나, 짧게 일기 쓰기를 하면서 마음을 정리했죠. 공부와 휴식의 균형이 정말 중요합니다 :) 셋째, 스스로에게 따뜻한 말을 건네기입니다. 번아웃의 가장 큰 원인은 자기 자신에게 너무 냉정해지는 거예요. “나는 왜 이렇게 못할까”가 아니라 “그래도 오늘 하루 열심히 버텼잖아”라고 말해보세요. 저는 매일 자기 전에 “그래, 오늘도 수고했어”라고 중얼거렸어요. 사소하지만, 마음을 회복시키는 힘이 컸답니다. 그리고 꼭 기억하세요. 번아웃은 약한 사람에게 오는 게 아니라, 너무 열심히 하는 사람에게 오는 자연스러운 신호예요. 여러분이 지금 지쳐 있다면, 그것은 노력의 증거이지 실패의 징조가 아닙니다. “조금 쉬어가도 괜찮아요.” 레이스를 완주하려면, 속도를 늦출 줄 아는 지혜도 필요하니까요. 입시는 길고, 그 끝이 명확하지 않아 보일 때가 많아요. 하지만 결국은 꾸준히, 성실히 자신만의 속도로 달린 사람이 웃게 됩니다. 저도 중간에 수없이 흔들리고 포기하고 싶었던 순간들이 있었지만, 그런 시기를 버텨낸 게 결국 가장 큰 자산이 되었어요.여러분도 언젠가 이 길의 끝에서 “그때 잠깐 멈춰서 숨 고르기를 잘했구나!” 하고 미소 지을 날이 올 거예요. 그러니 지금 혹시 힘들더라도 괜찮습니다. 잠시 멈춰 숨을 고르고, 다시 나아가면 돼요. 번아웃은 끝이 아니라, 다시 시작하기 위한 쉼표일 뿐입니다.여러분의 여정, 그리고 그 열정이 빛날 날을 진심으로 응원합니다! :) + 1:1 질문은 언제든 환영합니다! ㅎㅎ