안녕하세요 멘토 행깅입니다 ! 저는 37기 역사관 도슨트로 매주 역사관에서 근무하고 있는데요. 생각보다 외부인들이 많이오시더라고요!교회 단체나 외국인관람객도 오시고, 작년엔 반기문 전 유엔사무총장님도 와주셨어요 !! (올해는 아내분이 방문하실 예정입니다) 귀빈분들도 정말 많이오시고 감탄하고 가시는 곳이라 수험생 분들도 시간나시면 꼭 한 번 와서 이대구경하고 가시면 좋을 것 같아요. 지난번에 이어 이화의 역사를 이야기해 보자면, 1910년 이화학당의 대학과 설립 및 1914년 유치원 사범과 설립으로 모든 학제가 완성된 것 기억 나시나요? 대학과에서 나아가 1925년엔 조선에서 유일한 여자최고학부인 이화여자전문학교가 설립되었습니다. 6대 교장이었던 아펜젤러 선생님이 설립하셨는데, 아펜젤러 선생님은 배재학당을 설립한 아펜젤러 목사님의 딸이었고, 조선에서 태어난 최초의 외국인이었습니다. (초기엔 외국인에대한 거부감이 있어서 아펜젤러 목사님이 집을 개방해놓아도 아무도 오지 않았는데, 아펜젤러가 태어난 이후에느 아기를 보러 찾아간 사람들이 늘어났다고 하네요.) 이화여자전문학교 시기에는 본격적으로 학과를 만들고 전문교육을 실시하였습니다. 문과는 지금의 영어영문학과와 성격이 비슷하고, 음악과에선 한국 최초로 기악, 성악, 작곡으로 전공을 세분화한 교육을 실시하였습니다. 뿐만아니라 가사과도 있었는데요. 가사과는 가사에 대한 과학적이고 전문적인 교육을 실시하며 유일하게 자연과학을 다루었습니다. 현미경 등 최신식 장비를 구비하여 수준 높은 교육을 받을 수 있었고, 여성들의 신체활동에 대해 부정적인 시기였지만 체육활동을 선보이며 이화는 선구적인 모습을 드러냈습니다. 이화여자전문학교는 대학의 독립된 공간을 확보하기 위해 신촌 교지 건축사업을 계획하고 미국과 국내에서 모금하는 운동을 진행했습니다. 그리고 1935년 이화여자전문학교와 이화보육학교가 정동에서 지금의 신촌캠퍼스로 이전하였습니다. 본관은 파이퍼부부가 5만달러를 기부해 지은 건물로 파이퍼 홀이라고도 부르고 있고, 2002년 등록문화재로 등록되었습니다. 이 외에도 여기 보시면 7개의 건물이 건설되었고 한군데 더 등록문화재로 지정된 곳이 있는데 어디일까요? 체육관입니다. 체육관은 국내에서 가장 오래된 학교 체육시설로 인정받아 2017년 등록문화재로 등록되었습니다. 1937년 중일 전쟁이 발생해 미일관계가 악화되고, 조선에서의 일제의 탄압이 강화되었습니다. 그래서 선교사들과 선생님들이 미국으로 떠나게 되었습니다. 이화는 힘든 시기를 맞이했지만, 무너지지않았고, 교장으로 한국인이자 이화인 최초로 김활란 선생이 취임하였습니다. 또한 재정적 위기를 극복하고자 순수민족자본을 기반으로한 ‘재단법인 이화학당’을 설립하였는데 당시 주태경 여사가 전재산을 기부해주셨습니다. 이는 한국인이 이화에 재산을 기부한 첫 사례로 매우 의미가 있어서 주태경 여사를 기념하며 교내에 석고상을 세웠습니다. 그리고 일제의 간섭이 더 심해져서 1944년 이화여자전문학교가 1년제 여자청년연성소 지도자양성과로 통폐합되었습니다. 그 후 1945년 이화라는 교명을 삭제하고 경성여자전문학교로 변경되었습니다. 해방후 1945년 10월 이화는 첫 번째로 종합대학교 서류를 제출하여 1946년 8월 15일 종합대학교 제 1호 인가를 받았습니다. (이화여자대학교는 woman의 복수형인 women이 아닌 woman에 s를 붙여 표기하고 있습니다. 이는 학생 한명에서부터 시작하였기 때문에 한 사람 한 사람 모두를 독립된 인격체로 존중하고 적절한 교육을 실시하고자 하는 의미가 담겨있습니다. 영문법에는 어긋나지만 이러한 의미를 바탕으로 유일하게 독특한 표기를 사용하고 있습니다.)종합대학으로서 3개의 단과대학 아래 9개의 학과를 편성하였고 1950년에는 대학원도 개원하여 교육의 수준을 높여나갔습니다. 본국으로 귀국했던 선교사 선생님들도 돌아오셨고, 일제에 의해 중단되었던 채플도 재개되었습니다. 그렇게 순순히 풀려가는 듯 했지만…… 1950년 무슨일이 일어났죠? ...퀴즈로 남길게요 ~~~

안녕하세요! 리로스쿨 멘토 마이오니입니다.수능이 끝난 지금, 입시가 완전히 끝난 학생들도 있고, 아직 면접 등 입시가 남아있는 학생들이 있을 거에요.우선 수능을 봤던 보지 않았던, 여기까지 달려온 학생들에게 모두 정말 수고했다고 말해주고 싶어요. 그래서 이제는 수능이 끝나고, 입시가 끝난 후에는 어떤 걸 하면 좋은지 말해보려 해요.학생들 중에는 조금 허무함을 느끼는 학생분들도 계실 거에요. 갑자기 ‘입시’ ‘수능’ 과 같은 목표가 사라지니 허무함과 자유로움을 둘 다 느끼실 거 같은데요.‘어? 이제 뭘 해야 하지..’라고 생각하셨다면 이 스토리노트, 잘 찾아오셨습니다! 정말 알차게 20살을 보낸 멘토로서 제가 여러분들게 팁을 몇가지 드리고자 해요. 첫번째, 장학금을 찾아봐라! 엥? 갑자기 장학금? 이라고 생각하실 수도 있어요. 맞아요. 아직 대학생이 되지 않은 여러분들은 장학금의 대상이 되지 않을 수도 있어요. 그래도 저는 여러분들게 장학금을 꼭 찾아보라고 말씀드리고 싶어요. 그 이유는 바로 ‘겨울방학 때 신청할 수 있는 장학금’이 있을 수도 있기 때문이에요특히 한국장학재단에서 운영하는 다양한 장학제도들 중에서는 소득분위나 성적 등을 보지 않고, 오로지 ‘신입생’이기에 주는 장학금들이 간혹 있거든요. 그런 건 꼭 받아야겠죠? 장학금은 바로 ‘한국장학재단’이라는 홈페이지에서 찾아보거나, 서울장학재단과 같은 지역별 장학금 홈페이지, 그리고 이 외의 다양한 외부장학금에 관련하여 안내를 해주는 ‘드림스폰’이라는 홈페이지에서도 찾아볼 수 있어요. 막상 새 학기가 시작되고 나면 여러분들이 너무 바빠서 장학금 신청 기간을 까먹게 될 가능성이 충분히 있어요. 그러니까 지금, 미리미리 신청 기간을 체크해둡시다! 두번째, 하고 싶은 거 다 하기! 입시가 끝나서 혼란스러우신 분들도 계실 거에요. 어,, 이제 정말 공부 안해도 되나? 라고 생각이 드실 것 같아요. 저는 솔직히 말하자면, 입시가 끝나고 합격 발표가 다 나온 후에는, 정말 열심히 놀았다고 할 수 있을 것 같아요. 사실 그런데 저는 평소에 많이 놀아본 적이 없어서 어떻게 노는지 잘 몰라서 동네 노래방을 예전보다 조금 더 자주 가고, 친구들이랑 동대문도 가보고, 이렇게 점차 제가 활동하는 범위를 넓혀 갔어요. 저는 여러분들께 꼭 방방곡곡 다녀보라고 말씀드리고 싶어요. 돌아다니면서 세상이 이렇게 크구나, 라고 깨닫고, 그 안에 살고 있는 저를 다시 생각해보게 된 계기가 되었거든요. 이때 친구들끼리 부산도 처음 가보게 된 것 같아요. 잊지 못할 추억을 지금 많이많이 만들어두세요! 세번째, 알바 도전하기! 저는 20살이지만 알바 경력이 대략 7개가 있을 정도로 매우 다양한 알바를 지금까지도 하고 있어요.과외, 학원알바, 파리바게뜨, 메가커피, 빽다방, 야자감독, 편의점 등등이요! 제가 용돈을 충분히 받는데도 알바를 이렇게 많이 한 이유는 사실 돈보다는 ‘재밌을 것 같아서’ 였습니다.그래서 저는 여러분들이 ‘재밌을 것 같은’ 것을 모두 다 시도해보시길 바라요. 저는 이렇게 많은 알바를 하는 동안, 세상에 대해 많이 배우게 되었어요. ‘돈’을 받고 제대로 일하는 것은 지금까지 제가 해오던 ‘서비스를 제공받는 것’과는 너무 달랐어요. 수업을 항상 수동적으로 받아들이다가, 이제는 제가 학원알바로 수업을 적극적으로 ‘제공’하는 사람이 됨으로써 느끼는 것은 제가 어렸을 때 수업에 대해 느낀 것과 너무 달랐습니다.이렇게 어른이 되가는구나, 느끼게 되었고요 ㅋㅋ 그래서 저는 여러분들이 아르바이트를 꼭 한번쯤은, 짧게나마 도전해보셨으면 좋겠습니다. 지금까지 입시 후에 무엇을 하면 좋은지 적어봤는데, 도움이 되셨나요? 다음에도 새로운 주제를 가지고 돌아올게요!

안녕하세요! 권민지 멘토입니다. 1학기 내신기간도 끝이 나고, 드디어 수능도 끝이 났네요!!일단 수능 보신 학생 여러분 모두 진짜진짜 수고 많으셨습니다:) 오늘은 제가 작년 이맘때 어떤 활동을 하며 시간을 알차게 보냈는지 알려드릴려고 해요! [1] 면접준비수능은 끝이 났지만 수시 면접형을 지원하신 분들은 아직 면접 일정이 많이 남아 있을거예요. 그렇기 때문에 지금은 면접 준비에 가장 힘을 많이 쓰시는 것을 추천드려요. 저 같은 경우는 최저가 없는 학종만 6개를 썼어서 면접준비가 가장 중요했아요. 학교에 의무적으로 나가야 했어서 학교 자습시간에 노트북으로 면접 예상질문과 답변만 맨날 썼던 기억이 있네요. [2] 내신 챙기기수시는 12월에 결과가 발표가 나기 때문에 대학에 붙을지 전부 떨어지지는 아직 아무도 몰라요. 그렇기 때문에 6개의 수시원서에 전부 떨어졌을 때를 대비해서 2학기 내신도 적당히 챙기시는 것을 추천드립니다. 그리고 2학기 시험은 난이도도 쉽고 공부하는 학생도 거의 없기 때문에 약간의 복습과 정리만 잘하면 생각지도 못한 높은 등급을 받을 수 있어요. 그렇기 때문에 올해 수시 결과가 약간 만족스럽지 못한다면 2학기에 좋은 내신을 따서 다시 한번 도전하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다:) [3] 운전면허 따기'나는 면접도 없고 할 께 아무것도 없다' 하시는 분들은 운전면허를 미리 따두는 것을 추천드립니다. 저도 작년에 생일이 지나자마자 독학으로 운전면허를 땄었는데, 이 시험이 필기, 실기, 도로주행에서 합격을 해야해서 생각보다 시간이 많이 들고 합격하기가 은근 까다로워요. 대학교에 올라가게 되면 이런저런 학교생활로 시간이 부족할 것이기 때문에 시간과 체력이 넘쳐나는 지금 미리 따두시는 것을 추천드릴께요. 그리고 면허를 따게 되면 성취감도 따르기 때문에 좋다고 생각해요. [4] 아르바이트 하기저는 작년에 입시가 끝나면 아르바이트가 너무 하고 싶었는데요, 알바를 구하고 싶어서 맨날 알바 앱을 들여다보고 있었던 기억이 있네요:) 하지만 아직 미성년자인데다가 경력이 없어서 합격하기가 쉽지는 않을 거예요. 그렇기 때문에 단기알바등을 하거나 조금 빡세고 잘 뽑아주는 프랜차이즈에서 경력을 쌓은다음, 원하는 알바를 구하는 것을 추천드릴께요. 저는 작년에 10월부터 푸드코트랑 KFC에서 알바를 하다가, 시급도 괜찮고 업무강도도 낮은 편인 카페에 알바를 구해서 지금까지 잘 다니고 있어요. 아르바이트를 하면 심리적 여유도 생길뿐만아니라 사회생활읙 경험을 통해 많은 성장을 할 수 있기 때문에 꼭 해보셨으면 좋겠어요. [5] 하고싶었던 것 다해보기학생 여러분은 지금까지 공부와 학교생활을 하느라 바빠서 진짜로 하고 싶은 것을 하지 못하고 지내셨을 거예요. 그렇기 때문에 그동안 하고 싶었던 것을 지금 다 해보셨으면 좋겠어요. 저는 하고 싶은 것이 진짜 많았어서 내신준비를 할 당시 하고싶은 버킷리스트를 쓰고 나중에 꼭 해야지 하면서 희망을 가졌었어요. 책이나 드라마 하루종일 보기, 혼자 여행가기, 염색이나 스타일 변신하기, 맛있는거 먹으러 가기, 악기 배우기 등 귀중한 시간을 다양한 추억을 쌓으며 알차게 보냈으면 좋겠어요. 이렇게 대학교에 입학하기 전까지의 공백기간에 무엇을 하면 좋을지 살펴보았는데요, 학생 여러분도 인생에 한번밖에 없는 걱정없이 놀 수 있는 마지막 기간이기 때문에 입시가 끝났다면, 시간을 알차고 의미있게 보내시기를 바랄게요!

안녕하세요, 멘토 썬쎗입니다.여러분, 혹시 ‘반수’라는 단어 들어보신 적 있으신가요? 반수란 대학교에 다니면서 다시 다른 대학교 대입에 도전하는 것을 의미합니다. 많은 분들이 대입에 실패하면 재수만을 생각하시지만 반수도 대입 재도전에 있어 정말 좋은 방법이라는 점을 알려드리고 싶어 이 스토리노트를 작성하게 되었습니다.앞선 스토리 노트에서는 수시 반수에 대해 알아보았는데요 이번에는 정시 반수에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정시 반수의 방법과 특징, 장단점을 살펴보며, 이 방법이 여러분에게 적합한지 고민해 볼 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 1. 정시 반수 방법 정시 반수는 수시 반수와 달리 종류가 명확히 나뉘지는 않습니다. 굳이 구분하자면 휴학을 하는 경우와 하지 않는 경우로 나뉩니다.휴학을 하는 경우만약 대학교에서 1학년 1학기부터 휴학이 가능하다면 대학 생활을 전혀 하지 않고 바로 정시 반수 준비에 돌입할 수 있습니다.이 경우 대학생활에 신경 쓰지 않고 온전히 반수에 집중할 수 있기 때문에 가장 준비 시간이 많고 집중력이 높아질 수 있습니다.휴학을 하지 않는 경우휴학이 불가능하거나 휴학을 선택하지 않는다면 대학 생활과 정시 반수 준비를 병행하게 됩니다.이 방식은 많은 학생들에게 쉽지 않은 도전입니다. 따라서 대개 최저 학점만 수강하며 반수 준비를 진행하게 됩니다.최저 학점만 들으면 수업 부담이 적어 시간적 여유가 많아지므로 정시 반수 준비에 더 집중할 수 있는 환경을 만들 수 있습니다.정리하자면 휴학 여부와 최저 학점 수강 여부에 따라 정시 반수의 방법이 달라질 수 있습니다. 자신에게 가장 적합한 방법을 선택해 준비하시길 바랍니다. 2. 정시 반수의 장점 정시 반수의 가장 큰 장점은 바로 돌아갈 곳이 있다는 점입니다.심리적 부담이 적다일반 정시 재수의 경우 대입에 실패하면 삼수에 도전해야 하는 심리적 부담이 큽니다. 반면 정시 반수는 실패하더라도 현재 다니고 있는 대학교로 돌아갈 수 있어 재수보다 부담이 적습니다.학업 공백이 적다대학 생활과 병행하는 경우 학업 공백이 거의 없기 때문에 대입 실패 시에도 이력에 큰 공백이 생기지 않습니다. 이는 이후 진로를 선택하거나 취업 준비를 할 때 긍정적으로 작용할 수 있습니다. 3. 정시 반수의 단점 정시 반수는 장점이 많은 만큼, 리스크도 분명히 존재합니다. 특히 수시 반수와는 달리 정시 반수는 준비 과정에서 학업 공백이나 비용 부담이 발생할 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다.실패 시 리스크정시 반수는 휴학을 하거나 최저 학점을 들으며 준비하는 경우가 많기 때문에 실패했을 경우 대학 생활에 어려움이 생길 수 있습니다.예를 들어 최저 학점을 들었다면 고학년이 되어서도 부족한 학점을 채우기 위해 많은 과목을 수강해야 할 수 있습니다. 고학년이 되면 취업 준비와 스펙 쌓기에 바빠지기 때문에 학점 부담이 큰 단점으로 작용할 수 있습니다.대학 생활의 단절1학년 1학기에 휴학하고 바로 반수 준비에 돌입한다면 대학 생활을 제대로 즐길 기회를 잃을 수 있습니다.대부분의 대학 생활은 1학년 때 동기들과 친해지고 다양한 활동을 경험하며 완성됩니다. 하지만 휴학으로 인해 이런 기회를 놓치면 대학교 생활에 대한 만족도가 떨어질 가능성이 높습니다.등록금 부담최저 학점을 듣는 경우 등록금을 모두 납부해야 하기 때문에 경제적 손실이 발생합니다. 반수에 실패하면 그 손실이 더욱 크게 느껴질 수 있습니다.시간적 여유 부족대학 시험과 정시 준비가 겹치는 경우 공부 시간 확보에 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 시험 기간이 겹칠 경우 성적과 반수 준비 모두에서 좋은 결과를 얻기 어렵게 될 수 있습니다. 지금까지 정시 반수에 대해 알아보았습니다. 정시 반수는 수시 반수에 비해 리스크가 큰 편입니다. 하지만 대입 결과에 만족하지 못하는 경우 다소 안정적인 방법으로 재도전을 시도할 수 있는 방법이기도 합니다.정시 반수를 고려하고 계시다면 자신의 상황에 맞는 준비 방법을 신중히 선택하시길 바랍니다. 특히 1학년 1학기 성적과 휴학 여부, 경제적 여건 등을 꼼꼼히 따져보는 것이 중요합니다.궁금한 점은 언제든 1:1 문의를 통해 질문 주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다. 여러분의 선택과 도전을 응원합니다 :)

안녕하세요, 멘토 썬쎗입니다.여러분, 혹시 ‘반수’라는 단어 들어보신 적 있으신가요? 반수란 대학교에 다니면서 다시 다른 대학교 대입에 도전하는 것을 의미합니다. 많은 분들이 대입에 실패하면 재수만을 생각하시지만 반수도 대입 재도전에 있어 정말 좋은 방법이라는 점을 알려드리고 싶어 이 스토리노트를 작성하게 되었습니다. 오늘은 그중에서도 수시 반수에 대해 알아보겠습니다. 1. 종류수시 반수는 최저가 있는 경우와 없는 경우로 나뉩니다.최저가 있는 경우:대학교 1학년 2학기, 혹은 1년을 휴학을 하거나 최저 학점을 유지하며 수능 공부를 준비하며 최저를 대비합니다. 일부 대학에서는 1학년 1학기부터 휴학을 하는것이 불가능 합니다. 이 경우 모든 과목은 F학점을 받으며 수능 공부를 합니다. F학점을 받은 과목은 나중에 재수강이 가능합니다!최저가 없지만 면접이 있는 경우:1차 합불 결과를 기다린 뒤 면접 준비를 해서 응시하면 됩니다. 면접은 대부분 주말에 이루어지기 때문에 대학교 강의 일정에 구애받지 않고 면접 응시가 가능합니다.최저와 면접 모두 없는 경우:별도의 준비 없이 최종 결과만 기다리면 됩니다. 이 경우 부담이 훨씬 적습니다. 대부분의 대학생들이 수시 반수로 이용하는 방법입니다. 2. 장점돌아갈 곳이 있다:이미 대학교에 재학 중이기 때문에 반수에 실패해도 기존 대학으로 돌아갈 수 있습니다.부담이 적다:실패해도 학업을 이어갈 수 있어 심리적 부담이 덜합니다. 특히, 면접과 최저가 모두 없는 전형의 경우, 결과만 기다리면 되므로 체력적·심리적 부담이 거의 없습니다. 부담이 적은것은 1번에서 말씀드렸던 ‘돌아갈 것이 있다’는 것과 이어집니다! 3. 단점면접 일정 충돌:대학교 시험 일정과 면접 일정이 겹칠 수 있어, 면접 준비나 응시에 어려움을 겪을 수 있습니다. 면접 일시 자체는 주말이라 응시 자체에는 문제가 없지만 준비 과정이 다소 어렵습니다. 따라서 대학교 시험 일정과 면접 응시일을 고려해 대학교에 지원하셔야 합니다.졸업 지연 가능성:휴학이나 최저 학점만 듣고 수능 준비를 하다가 반수에 실패하면 졸업이 늦어질 수 있습니다. 고학년이 되어서 많은 과목을 수강해야 하는 부담이 생길 수 있습니다. 고학년이 되어서는 취업 준비를 위해 적은 과목을 수강해야하기 때문입니다.교과전형 제한:졸업생의 경우 대부분의 대학에서 교과전형에 지원할 수 없는 경우가 많습니다. 4. 중요한 점반드시 3학년 2학기 성적을 챙기셔야합니다.대부분의 대학은 졸업생의 경우 3학년 2학기 성적까지 반영합니다. 많은 학생들이 3학년 2학기 때 공부를 소홀히 하는 경향이 있어 이 시기는 좋은 성적을 받을 절호의 기회입니다. 이를 잘 활용하면 반수 성공 가능성을 크게 높일 수 있습니다.결론 지금까지 수시 반수에 대해 알아보았습니다. 수시 반수는 대학교에 이미 입학한 친구들 중, 대학 생활에 만족하든 그렇지 않든, 많은 학생들이 도전하는 방법입니다. 특히 대학 레벨을 올리고 싶은 학생들에게 아주 좋은 기회가 됩니다.여러분도 3학년 2학기 성적을 꼭 챙겨 수시 반수에 도전해보시기 바랍니다! :) 다음 글에서는 정시 반수에 대해서 알아보겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다~

안녕하세요, 멘토 썬쎗입니다.우선, 수험생 여러분! 수능 보시느라 정말 수고 많으셨습니다. 많은 분들이 수능 최저 학력 기준을 맞추기 위해 수능에 응시하셨을 텐데요, 만약 최저 학력 기준을 충족하셨거나 최저 학력 기준이 없는 학교에 수시로 지원하셨다면 이제 남은 일은 수시 합불 결과를 기다리는것만 남으셨을 겁니다.저의 경험을 바탕으로, 합격 발표를 기다리는 친구들에게 몇 가지 당부하고 싶은 말을 담아 이 글을 작성하게 되었습니다. 귀담아 들어주셨으면 좋겠습니다…! 1. 남과 비교하지 않기 수시 합격 결과를 조회하다 보면, 의도치 않게 다른 친구들의 합격·불합격 소식을 듣게 되실겁니다. 특히, 나보다 성적이 낮은 친구가 더 좋은 대학에 합격하는 소식을 접하면 마음이 복잡해질 수 있습니다. "나는 왜 안 될까?"라며 스스로를 탓하거나, 혹은 그 친구를 시기하는 마음이 들 수도 있죠.하지만 이럴 때일수록 절대 남과 비교하지 말아야 합니다. 대학 입시는 단순히 점수만으로 결정되지 않습니다. 누군가가 합격한 데에는 분명한 이유와 그 친구만의 강점이 있기 때문이었을 겁니다. 무엇보다 중요한 것은 그 친구의 성공을 진심으로 축하할 수 있는 마음가짐입니다. 이것이야말로 진정한 어른으로 성장하는 과정이 아닐까 싶어요.질투하는 마음이 드는 것은 너무나 자연스러운 감정입니다. 하지만 이 감정에 휩싸여 나 자신을 깎아내리거나 스스로를 의심하지 않기로 약속해요! 대학이 인생의 전부가 아니라는 점을 잊지 말고 앞으로 펼쳐질 여러분의 멋진 가능성을 믿으셨으면 좋겠습니다. 2. 겸손하기 반대로 여러분이 성적에 비해 높은 대학교에 합격하는 기쁨을 경험하게 될 수도 있습니다. 이는 정말 축하받을 일이고 여러분의 노력과 가능성이 빛을 발한 순간일 것입니다. 하지만 이럴 때일수록 더욱 겸손한 태도를 유지하는 것이 중요합니다.1번에서 말씀드렸듯 누군가에게는 여러분이 질투의 대상이 될 수 있습니다. 특히 대학교에 떨어진 친구들에게는 여러분의 합격 소식이 상처로 다가올 수 있습니다.(제가 경험했던 이야기입니다) 따라서 지나치게 자랑하거나 기쁨을 과도하게 표현하지 않도록 주의해 주세요. 겸손한 태도는 여러분의 성공을 더욱 빛나게 만들어줍니다.기쁜 마음은 충분히 이해하지만 주변 친구들이 상처받지 않도록 배려하는 모습도 함께 보여주셨으면 좋겠습니다. 이런 태도가 앞으로의 대학 생활에서도 멋진 인간관계를 만들어줄 밑거름이 될 것입니다. 3. 끝까지 희망 놓지 않기 수시 합격 결과를 확인하면서 예비번호를 받게 되는 경우도 많을 것입니다. 이때 "내 예비번호는 너무 뒤에 있어서 불가능할 것 같다"며 포기하고 싶을 수도 있겠지만 끝까지 희망을 놓지 말아야 합니다.예비번호가 몇 번까지 빠졌는지에 대한 데이터는 지난해 사례를 참고할 수 있지만 수시는 매년 변수가 많기 때문에 정확히 예측하기 어렵습니다. 어떤 해에는 예비가 훨씬 덜 빠지는 경우도 있지만 반대로 훨씬 더 많이 빠지는 경우도 있습니다. 따라서 가능성이 낮아 보이는 예비번호라도 끝까지 인내심을 가지고 기다리시길 바랍니다. 수시에는 예측할 수 없는 기회가 분명히 존재합니다.결과가 나오기 전까지는 어떤 일이든 일어날 수 있습니다. 포기하지 않고 끝까지 기다리는 태도가 여러분의 합격 가능성을 열어줄지도 모릅니다. 지금까지 수시를 경험하며 느꼈던 점을 바탕으로, 수시 합격 결과를 기다리는 여러분께 몇 가지 조언을 드렸습니다. 특히 ‘남과 비교하지 않기’와 ‘겸손하기’는 누구나 한 번쯤 겪게 되는 고충이기 때문에 가슴속에 꼭 담아두셨으면 좋겠습니다.여러분, 정말 긴 시간 동안 대입 준비하시느라 너무 수고 많으셨습니다. 결과가 어떻게 나오든, 여러분의 노력은 결코 헛되지 않았음을 기억하셨으면 좋겠어요. 좋은 결과가 있기를 진심으로 바라며 앞으로도 여러분의 길을 응원하겠습니다 :)

안녕하세요 드디어 수능이 끝나고 작성하는 첫 스토리 노트 입니다!!수능이 드디어 끝났네요!!. 긴장과 노력이 가득했던 지난날을 떠올리며, 이제는 그동안 고생했던 자신에게 휴식과 자유를 선물해 줄 때가 아닌가 생각합니다. 하지만 갑작스러운 시간의 여유가 어색하게 느껴질 수도 있어요. 이번 글에서는 수능 이후의 시간을 알차고 의미 있게 보내는 방법을 소개하고자 합니다. 1. 충분한 휴식을 취하자가장 먼저 해야 할 일은 몸과 마음을 재충전하는 것이 아닐까 생각합니다. 저는 충분한 휴식을 채우지 못 했던것 같아요. 항상 늦게 자고 생활 패턴이 바뀌는 것이 일상이었죠. 저는 여러분이 너무 늦게 자지 않고, 충분히 자고, 산책이나 요가와 같은 가벼운 운동을 하면서 규치적인 생활로써의 휴식을 가졌으면 좋겠습니다. 좋아하는 음악을 듣거나 재미있는 영화를 보는 것도 훌륭한 선택이겠죠. 2. 새로운 취미나 도전 찾아보기그동안 학업 때문에 미뤄왔던 취미 활동이나 관심사를 탐구해 보는 것도 좋은 방법입니다. 미술, 음악, 요리, 운동 등 평소 흥미를 가졌던 분야에 도전해 보는게 어때요. 어학 공부를 시작하거나 책을 통해 새로운 지식을 쌓으라고 하는 사람도 있겠지만, 이는 너무 하기 싫을 것 같기에, 새로운 운동인 테니스 , 골프 등 여러 방면에서 새로운 시도를 해보았으면 좋겠어요 3. 여행을 계획하기시간적 여유가 있을 때, 여행은 자신을 재발견할 좋은 기회가 됩니다. 가까운 곳이라도 혼자 또는 친구들과 여행을 다녀오며 새로운 환경에서 색다른 경험을 해봐용. 저는 친구들과 처음으로 제주도 여헹을 다녀왔습니다. 또, 혼자서 첫 해외여행을 다녀오며, 한국에서 벗어나 스스로 해외에서 살아남으면서 다양한 것들을 배운 기억이 있습니다. 지금아니면 편하게 여행 다녀올 시간이 없기에 하루라도 빨리 다녀왔으면 좋겠어용 4. 봉사활동이나 사회적 경험을 쌓자수능 이후는 사회와 연결될 수 있는 활동을 시작하기에 딱 좋은 시기이기도 합니다. 지역사회 봉사활동에 참여하거나, 아르바이트를 통해 새로운 사람들을 만나고 실제 사회를 경험해 보는 것도 좋을것 같아요, 저는 백화점 알바, 물류 알바등 다양한 알바를 진행하면서 돈을 벌고 경험을 얻고 사람을 만났던 것 같아요. 5. 목표 설정과 자기계발짧은 휴식을 끝내고 나면 앞으로의 계획을 차근차근 세워보는 것도 중요합니다. 대학 생활, 진로, 취미 등 다양한 목표를 설정하고, 이를 이루기 위해 필요한 것들을 준비하는 것이 도운이 될 수 도 있어용. 예를 들어, 대학 전공과 관련된 심화 학습이나 영어와 같은 외국어 공부를 미리 시작해 보는 것도 추천해요, 저는 공대 수학에 대해 조금 간단하게라도 미리 보려했네용 6. 감사와 회고의 시간 가지기지금까지의 여정을 돌아보며 스스로에게 “고생했다”고 말해 주세요. 또한, 부모님, 선생님, 친구들에게 감사의 인사를 전하는 것도 중요합니다. 지나온 시간들을 되돌아보고, 앞으로 나아갈 방향에 대해 생각해 보는 계기로 삼으세요. 마무리수능 이후의 시간은 단순한 휴식이 아닌, 새로운 시작을 준비하는 과정입니다. 잘 쉬고, 많이 배우고, 다양한 경험을 쌓으며 다음 단계를 준비하세요. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 앞으로의 여정이 더욱 풍요로워질 것입니다. 수능생 여러분, 정말 고생 많았습니다. 이제부터는 자신만의 시간 속에서 빛나는 하루하루를 만들어 가시길 바랍니다!

안녕하세요! 경희대 말랑 멘토입니다. 수능이 끝난 지금, 저는 여러분에게 진심으로 “정말 수고했다”는 말을 전하고 싶습니다. 수능은 단순한 시험 이상의 의미를 가지고 있죠. 여러분이 그동안 쌓아온 노력과 시간, 수많은 고민과 긴장감이 이 시험에 응축되어 있었습니다. 오늘 이 글을 통해 여러분의 노력에 깊이 공감하고 격려를 보내며, 앞으로 나아갈 길에 대해 조금이나마 도움이 될 만한 이야기를 남기고자 합니다. 1. 긴 여정의 마무리, 잠시 멈추고 자신을 돌아보세요수능을 준비하는 과정은 정말 길고 험난했을 것입니다. 긴 시간 동안 공부와 씨름하며 시험을 위해 모든 것을 바쳐온 여러분이기에 수능이 끝난 지금 이 순간이 얼마나 소중한지 잘 알고 있습니다. 이제는 잠시 멈추고, 자신을 돌아보는 시간을 가지세요.그동안 수능이라는 목표를 향해 쉼 없이 달려왔기에 이제는 잠시 호흡을 가다듬고 스스로에게 칭찬해 줄 시간이 필요합니다. ‘내가 해냈다’는 사실 하나만으로도 충분히 자랑스럽습니다. 성적이 잘 나오든 그렇지 않든, 중요한 것은 여러분이 끝까지 이 여정을 마무리했다는 것입니다. 그동안의 노력이 결코 헛되지 않았음을 믿으세요. 이 순간만큼은 걱정과 부담을 잠시 내려놓고 스스로에게 따뜻한 위로와 격려를 해주세요. 2. 성적은 단지 숫자일 뿐, 그것이 전부는 아니에요수능이 끝난 지금, 성적이 가장 큰 관심사일 것입니다. 시험 결과에 따라 웃고 울게 되는 것이 현실이죠. 그러나 잊지 말아야 할 것은 성적이 여러분의 전부를 나타내는 것이 아니라는 점입니다. 수능 점수는 그저 한 순간의 결과일 뿐이며, 그것이 여러분의 모든 것을 정의하지는 않습니다.성적이 여러분의 노력과 성장 과정을 다 담아내지 못할 수도 있다는 점을 명심하세요. 성적이 잘 나왔다면 당연히 기뻐할 일이지만, 기대에 미치지 못했다 하더라도 자신을 비하하거나 좌절할 필요는 없습니다. 중요한 것은 여러분이 이 긴 여정을 견뎌내고 끝까지 해냈다는 것입니다. 그 자체로 이미 여러분은 크게 성장했습니다. 3. 서류 발표와 면접 준비, 다음 단계를 준비하세요수능 당일부터 일주일 정도 안에 1차 서류 합격자가 발표됩니다. 서류에서 합격한 학생들은 곧바로 면접 준비를 해야 하죠. 수능이 끝났다고 모든 과정이 끝난 것은 아닙니다. 이제부터는 다음 단계를 준비해야 할 시기입니다.면접은 여러분의 성향과 진로에 대한 열정, 그리고 논리적인 사고력을 평가하는 중요한 과정입니다. 그렇기 때문에 철저한 준비가 필요하죠. 면접이 처음이라면 제 스터디노트 중 ”면접 A to Z” 시리즈를 참고하는 건 어떨까요? 면접의 기본 가이드부터 예상 질문 답변 방법, 인성 질문 대비법, 실전 꿀팁까지 다양한 내용을 담아두었답니다. 4. 쉼이 필요한 시간, 스스로를 돌보세요서류 발표와 면접 준비로 바쁜 시간이 다가오겠지만, 수능 후에는 충분한 쉼도 중요합니다. 그동안 긴장과 스트레스가 쌓여 있었을 테니 이제는 마음의 짐을 잠시 내려놓고 자신을 돌보는 시간을 가져야 합니다. 가족과 친구들과 함께 여유로운 시간을 보내거나 혼자만의 시간을 가지며 재충전하는 것도 좋은 방법입니다.쉼을 통해 몸과 마음을 회복시키는 것은 다음 단계에서 더 좋은 결과를 얻기 위한 중요한 과정입니다. 휴식은 결코 낭비가 아니며, 오히려 여러분이 더 나은 상태로 면접이나 대학 생활을 준비할 수 있도록 돕는 필수적인 과정입니다. 5. 미래를 설계하는 시간수능을 마친 지금, 여러분은 미래를 설계하는 시간을 가질 수 있습니다. 수능 전에는 그저 공부에만 집중해야 했기 때문에 진로와 관련된 고민을 깊이 할 시간이 부족했을지도 모릅니다. 그러나 이제는 스스로에게 묻는 시간이 필요합니다. “나는 무엇을 좋아하는가?”, “어떤 일을 할 때 가장 보람을 느끼는가?”, “내가 꿈꾸는 미래는 무엇인가?”라는 질문에 답을 찾아가면서 여러분의 미래를 구체적으로 설계할 수 있는 시간을 가지세요.이 질문들이 여러분의 대학 생활과 이후의 진로를 결정하는 중요한 기준이 될 것입니다. 중요한 것은 결정된 길을 따르기보다는 자신이 진정으로 원하는 길을 개척하는 것입니다. 이 과정에서 시행착오가 있더라도, 그것이 여러분의 성장을 도울 중요한 자양분이 될 것입니다. 6. 새로운 도전과 성장을 기대하세요수능 이후의 삶은 여러분이 그동안 겪었던 수험생활과는 전혀 다른 경험들로 가득할 것입니다. 이제는 자신만의 새로운 도전과 경험을 통해 더 많은 것들을 배울 수 있는 시기입니다. 그동안 미뤄왔던 취미나 관심사를 다시 시작해보는 것도 좋습니다. 또한 대학 생활에서는 동아리 활동, 대외활동, 인턴십 등 다양한 기회를 통해 여러분의 역량을 키울 수 있습니다.대학에서의 경험은 단순히 학문적 성장을 넘어서 여러분의 인생 전반에 걸친 성장을 위한 발판이 될 것입니다. 수능 이후에도 여러분의 성장 가능성은 무궁무진합니다. 새로운 도전과 경험을 기대하며 더 넓은 세상을 향해 나아가세요! 마무리하며수능을 마친 여러분, 정말 수고 많으셨습니다. 그동안의 노력을 자랑스럽게 생각하고 자신에게 큰 박수를 보내세요. 성적이 어떻든 간에 여러분이 해온 노력과 열정은 결코 헛되지 않았으며, 앞으로의 삶에서 큰 자산이 될 것입니다. 그리고 이제는 새로운 도전이 여러분을 기다리고 있습니다. 면접 준비와 미래 설계에 집중하면서도 잠시 자신을 돌보는 시간을 가지길 바랍니다. 여러분은 이미 충분히 잘해왔고, 앞으로 더 빛날 거예요. 여러분의 모든 도전을 응원합니다 :)

안녕하세요, 멘토 썬쎗입니다. 우선 글을 작성하기에 앞서 수능을 치르느라 정말 고생 많으셨다는 말씀을 드리고 싶습니다! 결과가 어떻든 간에 지금은 ‘끝’이라는 사실에 기뻐하며 그 순간을 만끽하시길 바랍니다. 수능이 끝난 지금이야말로 인생에서 가장 자유로운 시기입니다. 개강을 하면 정말정말 바빠지거든요… 따라서 이 소중한 자유로운 시기를 의미 있게 보내실 수 있도록, 여러분께 도움이 될 만한 이야기를 나누고자 이 글을 작성하게 되었습니다. 1. 면접 준비하기수능은 끝났지만, 아직 면접이 남은 분들이 계실 겁니다. 특히 서울대와 동국대와 같은 대학은 아직 수시 면접을 앞둔 것으로 알고있습니다. 수능 후 느슨해진 분위기 속에서 준비를 소홀히 하기 쉽지만 이 시기에 오히려 더 집중하는 것이 중요합니다. 면접은 단순히 준비된 내용을 전달하는 자리일 뿐만 아니라 대학에서 본인을 얼마나 필요로 하는 인재인지 보여줄 기회입니다. 공통 질문, 전공 관련 질문 등을 철저히 준비하고 예상치 못한 돌발 질문에 대비하는 연습을 꼭 하시기 바랍니다. 2. 3학년 2학기 기말고사 공부하기수능이 끝나고 나면 대부분의 과목은 기말고사가 없겠지만 기말고사 시험을 보는 과목이 있을 수 있습니다. 공부가 손에 잡히지 않을 수 있겠지만 이 시기가 반수나 재수를 고려하는 학생들에게는 아주 중요한 기회가 될 수 있습니다. 특히, 3학년 2학기 내신은 재수나 편입 시 중요한 평가 요소가 되기도 하니 끝까지 성실히 챙기시는 것을 추천드립니다. 작은 노력으로 큰 성과를 얻을 수 있는 기회입니다. 3. 미용에 투자하기이제는 대학교에서 즐거운 캠퍼스 생활을 준비할 때입니다. 그중에서도 자신을 가꾸는 것은 매우 중요한 부분입니다. 새 옷을 사고, 화장품을 새로 장만하거나, 헤어스타일을 바꾸는 등 스스로에게 변화를 주는 시간을 가져보시면 좋을 것 같습니다. 많은 친구들이 수능 이후 완전히 달라진 모습으로 돌아왔던 기억이 있네요! 4. 여행 가기공부하느라 자주 보지 못했던 친구들, 가족들과 함께 소중한 추억을 만들기에 지금이 가장 좋은 시기입니다. 짧은 여행이든, 긴 여행이든 떠나보세요. 낯선 곳에서 새로운 경험을 하다 보면 그동안 쌓였던 스트레스도 자연스레 풀리고 새로운 에너지를 얻을 수 있습니다. 무엇보다 대학교에 가면 중고등학교 친구들을 만나는것이 쉽지 않습니다ㅜㅜ 생각보다 정말 바빠지거든요… 그러니 지금 많이 만나두자! 라는 생각으로 여행이 아니더라도 잦은 만남을 가지시는걸 추천드립니다. 5. 새로운 취미 시작하기지금은 그동안 바빠서 시도하지 못했던 취미를 시작하기에 좋은 시기입니다. 그림 그리기, 악기 배우기, 요리, 글쓰기 등 자신이 흥미를 느끼는 활동에 도전해보시면 좋을 것 같아요. 미래에 밴드동아리를 가입하고 싶으시면 미리 악기를 배워두는것도 좋을 것 같네요. 6. 아르바이트로 경험 쌓기대학 진학 전 짧은 기간이라도 아르바이트를 통해 사회 경험을 쌓아보는 것도 추천드립니다. 알바는 단순히 돈을 버는 것을 넘어 책임감과 시간 관리를 배우고 다양한 사람들과의 관계를 경험하는 좋은 기회입니다. 무엇보다… 대학교에 가면 돈을 정말정말 많이 씁니다. 특히 3월은 밥약속(일명 밥약)이 많기 때문에 눈 깜짝하면 통장잔고가 0이됩니다… 그러니 지금처럼 여유로운 시기를 이용해 돈을 바짝 벌어두시는걸 추천드립니다. 7. 미래를 위한 계획 세우기수능이 끝났다고 모든 준비가 끝난 것은 아닙니다. 이제는 대학 생활과 그 이후의 목표를 설정할 시기입니다. 대학에서 무엇을 배우고 싶은지, 어떤 분야에 도전하고 싶은지 구체적인 계획을 세워보세요. 이 과정을 통해 여러분은 더 명확한 방향성을 가질 수 있을 것입니다. 수능은 끝이 아니라 새로운 시작입니다. 지금의 자유로운 시기를 소중히 여기며, 다양한 경험과 준비로 여러분의 인생을 한 단계 더 성장시키는 시간이 되길 바랍니다. 여러분 모두의 멋진 미래를 응원합니다 :)

안녕하세요! 멘토 썬쎗입니다☀️수험생 여러분, 그동안 정말 수고 많으셨습니다. 수능이 바로 앞에 닥친 지금, 아마 긴장과 기대가 섞인 복잡한 마음이실 것 같아요. 오늘은 이 고비를 잘 넘기시도록 몇 가지 응원의 메시지를 전하려고 합니다. 우선 여러분이 지금까지 해온 노력을 생각해보셨으면 좋겠습니다! 결과와 관계없이 긴 시간 동안 하나의 목표를 향해 달려온 그 과정 자체가 이미 큰 의미가 있다는 것을 절대 잊지 마세요. 그동안의 노력들은 하나의 소중한 경험이 될 것이고, 이 기억으로 앞으로의 인생을 설계해 나가게 될거니까요. 끝까지 최선을 다하신 여러분이 정말 자랑스러워요..! 그러니 시험 당일에는 그동안 준비한 모든 것을 믿고 평소처럼 차분하게 임하시면 됩니다. 시험을 앞두고 가장 중요한 건 마음의 안정이라고 생각해요. 생각보다 시험장에서 너무 긴장이 될 수도 있어요. 따라서 너무 완벽하려 하기보다는 ‘지금 이 순간 최선을 다하자’는 편안한 마음을 가지는 게 좋습니다. 시험 전날에는 평소처럼 규칙적인 생활을 하시고 너무 많은 생각은 잠시 접어두고 충분히 휴식을 취하셔야 합니다. 모든 것은 이미 준비되어 있고 시험장에선 여러분이 해온 모든 것이 그대로 발휘될 거예요. 가장 중요한건 다시 강조하지만 ‘나 자신을 믿는 것’이에요. 여러분의 능력을 절대 의심하지 마세요! 시험 당일 아침에는 무리하지 않고 평소처럼 가볍게 식사를 하시는게 좋아요. 시험은 체력 싸움이기도 하니까 여러분의 몸을 지탱해줄 적당한 에너지를 챙기는 것도 중요합니다. 장시간 집중해야 하기 때문에 시험 중간중간 짧은 호흡 조절이나 가벼운 스트레칭으로 마음을 다스리는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 체력이 안 될 것 같아 불안하다 싶으시면 간닥한 간식을 꼭 챙기시는걸 추천드립니다! 또한, 시험 중에는 문제를 풀다가 막히는 부분이 있더라도 너무 오래 고민하지 말고 다음 문제로 넘어가는 것도 좋은 방법입에요. 긴장이 되어 한 문제에 집착을 하다보면 정말 시간 가는줄 모르게 되더라구요ㅠㅠ 특히 수능 시험장에서는 시간 개념과 감이 조금 떨어지는 것 같더라구요… 여러분이 쌓아온 실력은 문제 앞에서 자연스럽게 발휘될 것이니 자신감을 갖고 차분히 한 문제씩 풀어나가시길 바랍니다. 마지막으로, 이 시험이 끝난 뒤에는 여러분을 기다리는 많은 것들이 있다는 것을 잊지 않으셨으면 좋겠어요. 수험생 시절을 넘어 새롭게 시작될 대학생활이나 각자의 목표가 기다리고 있다는 사실을 생각하며 끝까지 힘내시길 바랍니다. 이 모든 과정을 마치고 나면 반드시 지금의 노력이 빛나는 날이 올 거에요! 글을 쓰다보니 수능 전날 벌컹거리는 심장을 부여잡고 잠에 들었던 기억이 새록새록하네요… 너무 뻔한 말이지만 수능은 인생의 전부가 아닙니다! 대학교에 오고나서 더욱 뼈저리게 느끼고 있어요. 단, 수능을 위해 달려온 노력들은 평생 여러분의 가슴속에 남을 것이니 결과에 좌절하지 말고 오직 최선만 다하셨으면 좋겠습니다. 수험생 여러분, 여러분의 모든 꿈과 노력을 응원합니다! 끝까지 포기하지 마시고 여러분이 해낸 모든 순간을 자랑스럽게 여겨주세요. 멀리서나마 뜨거운 응원의 마음을 보냅니다. 파이팅!

수능을 앞두고 있는 여러분, 지금 이 순간은 아마 많은 감정이 교차하는 시점일 것입니다. 그동안 정말 많은 시간과 에너지를 투자해왔고, 이제는 눈앞에 다가온 시험을 준비하며 불안과 초조함을 느낄 수도 있을 겁니다. “내가 과연 잘 할 수 있을까?”라는 생각에 잠 못 이루는 날도 많고, 점점 더 다가오는 수능일에 마음이 무겁고 압박감에 눌릴 수도 있겠죠. 하지만 여러분이 지금까지 얼마나 열심히 달려왔는지를 기억하세요. 그동안의 노력은 결코 헛되지 않았습니다. 이 글을 통해 여러분의 멘탈을 관리하고, 수능을 잘 준비하는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. #불안과 초조함을 다루는 법수능이 다가올수록 불안감은 더욱 커집니다. “점수가 나쁘면 어떻게 할까?”, “내가 준비한 게 부족한 건 아닐까?” 하는 생각은 누구나 할 수 있는 자연스러운 감정입니다. 하지만 그 불안감을 마주할 때, 그 감정 자체를 부정하거나 회피하려 하기보다는 그 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 불안과 초조함은 여러분이 그만큼 이 시험에 대해 진지하게 고민하고 있다는 증거입니다. 그래서 그 불안을 애써 떨쳐내려 하지 마세요. 그 대신, 불안을 건설적으로 활용할 수 있는 방법을 생각해보세요. 예를 들어, 불안감을 느낄 때마다 “이 불안이 나를 더 준비하게 하고 있다는 사실을 인정하자”라는 마음으로 그 감정을 받아들이면, 그 불안이 여러분을 더 집중하게 하는 원동력이 될 수 있습니다. 불안이 계속해서 나를 지배한다면, 잠시 그 감정에서 벗어나 호흡법을 시도해보세요. 깊게 숨을 들이마시고, 천천히 내쉬면서 마음을 가라앉히는 연습을 해보세요. 또한, 잠시라도 자연을 바라보거나 음악을 듣는 등의 방법을 통해 감정을 조절하는 것도 좋은 방법입니다. #작은 성취를 인정하자수능을 준비하면서 여러분은 매일매일 끊임없이 학습하고, 때로는 지치고 힘들기도 했을 것입니다. 하지만 그동안 여러분이 쌓아온 작은 성취들을 하나씩 돌아보세요. 하루하루 조금씩 진전을 이루고 있다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 오늘 풀었던 문제 중 틀린 문제에서 배운 점을 기억하고, 그 문제를 다시 풀어보는 성취감을 느껴보세요. 이렇게 작은 성취를 인정하고 자축하는 것은 여러분의 자신감을 키우는 데 매우 도움이 됩니다. 수능이라는 큰 목표를 향해 가는 길은 때때로 벅차고 힘들 수 있습니다. 하지만 작은 성취들을 하나씩 축적해 나가는 것이 결국 큰 목표를 이루는 과정입니다. 매일 조금씩 나아가고 있다는 사실을 스스로 칭찬하세요. 그만큼 여러분은 매일 성장하고 있다는 증거입니다. #비교하지 말자수능을 준비하다 보면 주변 친구들이 잘한다고 느껴질 때가 많습니다. 친구가 모의고사에서 높은 점수를 받거나, 공부하는 모습을 보면 자신도 모르게 비교를 하게 될 수 있습니다. 하지만 기억하세요, 누구와도 비교할 필요 없습니다. 모든 사람은 각자의 속도와 방식대로 가고 있습니다. 수능 준비에서 중요한 것은 다른 사람과의 경쟁이 아니라, 자신과의 경쟁입니다.다른 사람의 성과나 공부 방법을 보고 불안해하지 말고, 오히려 자신에게 집중하세요. 내가 그동안 해온 노력, 내가 쌓아온 시간들이 얼마나 값지고 중요한지에 집중하는 것이 훨씬 더 생산적입니다. 여러분만의 학습 방식과 속도가 있다는 것을 잊지 마세요. #시험이 인생의 전부가 아니다수능을 앞두고 있다 보니 시험에 대한 압박감이 커지기 마련입니다. 하지만 중요한 것은 수능이 인생의 전부가 아니라는 점입니다. 물론 수능은 여러분의 대학 진학에 중요한 역할을 하지만, 여러분이 어떤 시험을 보든, 어떤 진로를 선택하든 그 과정에서 중요한 것은 여러분의 노력과 태도입니다. 시험 결과가 여러분의 가치를 결정짓지 않습니다. 대학이 전부가 아니라는 사실을 기억하고, 여러분의 삶에서 중요한 것은 무엇인지 끊임없이 생각해보세요. 수능을 준비하면서 때로는 지치기도 하고 힘들기도 하겠지만, 그 모든 경험이 여러분을 더 강하고 성장한 사람으로 만들어줄 것입니다. 여러분은 잘하고 있습니다!! 여러분이 지금까지 쏟아낸 노력과 시간은 결코 헛되지 않았습니다. 수능이라는 큰 시험을 준비하면서 겪은 고난과 인내는 여러분이 앞으로 어떤 삶을 살아가든 큰 자산이 될 것입니다. 지금 이 순간, 여러분은 이미 대단한 일을 해내고 있습니다. 모든 수험생이 다 똑같은 길을 걷고 있지만, 그 과정에서 여러분만의 이야기를 만들어가고 있습니다. 여러분이 그동안 이겨낸 모든 어려움과 그 순간마다 한 걸음씩 내딛은 모든 성취는 정말 자랑스럽습니다. 수능이 얼마 남지 않았다고 해서 압박감에 눌리기보다는, 지금까지 해온 것들을 믿고 자신감을 가지세요. 여러분은 이미 충분히 잘하고 있습니다. 수능 당일, 그날이 아무리 중요한 날이라 해도 여러분의 가치는 그 한날에만 달려 있지 않아요. 진정으로 중요한 것은 그동안의 노력과 인내, 그리고 그 과정에서 얻은 자신감과 성장입니다. 수험생으로서 여러분은 이미 충분히 멋진 사람들입니다. 여러분, 화이팅입니다!

안녕하세요! 리로서포터즈 3기 멘토 코지입니다! :) 2023년 11월, 수능이라는 입시의 마침표를 찍고 합격의 기쁨을 누렸던 게 정말 엊그제 같은데 벌써 1년이 지나 2024년 11월이 되었네요. 날씨도 많이 쌀쌀해졌고, 2025 수능은 일주일도 채 남지 않았어요. 이 글을 보고 계신 학생 분들은 어떤 마음으로 수능을 준비하고 계신가요? 작년 11월의 저를 생각해보면 저는 많이 위태로웠던 것 같아요. 또, 1년간 쉬지 않고 달려왔기 때문에 육체적으로도 많이 지쳤고 주변에서 들려오는 합격 소식 그리고 불합격 소식에 많이 불안하고 초조했던 기억이 있어요. (수능 일주일 전에 작성했던 일기에요… ㅠㅠ 정말 힘들었던 게 눈에 보이죠?) 저는 사실 멘탈이 좋은 편은 아니고, 불안이 큰 사람이에요. 불안하다보니 쉼 없이 계속 달리기만 하고, 그러다가 번아웃이 쉽게 오더라교요... 그래서 고등학교 때부터 대학교에 합격한 지금도 학교 상담실을 이용하면서 멘탈을 관리하려고 노력하고 있어요! 이번 주에도 상담실을 다녀왔는데, 저뿐만 아니라 수험생 분들께도 도움이 될 만한 이야기를 들어서 공유하려고 합니다! 바로 < 현재에 머무르자 > 마인드 예요. 생각을 할 때, 현재에 머무르면 좋아요. 아마 지금 생각했던 것보다 실력이 부족한 것 같아 '조금 더 열심히 할걸…', 하고 후회하시는 분들도 계실 거고, ‘내가 과연 수능 최저를 맞출 수 있을까?’하고 걱정하고 불안해하시는 분들도 계실 거에요. 그러나, 후회는 과거에 머물러있고, 걱정은 미래에 머물러 있죠? 적당한 후회와 걱정은 의지와 열정을 가지기에 좋은 재료이기도 하지만, 지금 시기에 후회하고 걱정하는 것은 불안을 키우기만 하는 행위라고 할 수 있어요… 후회, 걱정 대신 현재에 머물러 보아요! 조금 더 열심히 할걸- 하고 후회하기보다 내가 지금 무엇을 해야 할까 고민해 보면 좋겠죠. 내가 합격할 수 있을까? 걱정하기보다 나는 합격할 거야! 하고 확신하고 자기 자신을 긍정하면 어떨까요? 물론 당장 모든 생각을 떨쳐내기엔 어렵겠지만, 조금이라도 덜어내려고 해보아요. 팁을 드리자면, 친구/선생님/부모님/상담실 등 (혹은 저도 있답니다! 1:1 질문 열려있으니 마음껏 질문 주셔도 돼요 성심성의껏 답변 드리겠습니다. ☺) 상담을 통해서 위로를 받고 멘탈을 관리할 수 있어요. 혹은 저처럼 일기에 모든 감정을 쏟아내는 것도 하나의 방법이에요! 또, 긍정적인 노래나 좋아하는 노래도 많이 들으시길 바라요. 저는 노래를 듣는 것만으로도 스트레스가 많이 해소되더라구요… ㅎㅎㅎ 제가 수험생 시절 많이 들었던 노래들도 알려드릴게요! 원필 - 행운을 빌어줘유다빈밴드 - 오늘이야도겸 - Go!데이식스 - Best Part 마지막으로, 수험생으로 2025 수능 준비하시느라 정말 수고 많으셨습니다. 사람들은 결과가 과정을 증명한다, 과정보다 결과가 중요하다고들 하지만, 저는 과정이 결과보다 중요하다고 생각해요.그동안 열심히 달리고 노력해온 당신의 모든 노력과 투자는 절대 헛된 것이 아니니 언젠가 분명히 빛을 발할 거에요!그동안 열심히 달려온 자기 자신을 믿고, 수고했다 말해주세요. 2025 수능 수험생분들을 마음 다해 응원합니다!