안녕하세요! 이화여자대학교 국어국문학과에 재학 중인 영원 멘토입니다 :)모두 수능 치르느라 고생 많으셨습니다! 현재 수시 면접이 끝났거나, 혹은 준비하고 있는 기간이라고 알고 있는데요. 오늘은 제가 작년 이맘때 수능이 끝난 후, 대학에 들어가기 전에 했었던 다양한 활동들을 추천 드리려고 해요!인생에서 마지막 10대인 만큼 알차게, 신나게 보내셨으면 해서 글을 작성하게 되었습니다. 토익/토플/JLPT/HSK 등 외국어 공부하기- 대학교에 와서는 영어강좌를 필수로 들어야 졸업이 가능한 경우가 많은데요. 만약 ‘토익/토플’ 의 일정 기준 성적을 넘는 경우 과목 수강에서 면제될 수 있어 자신 있으시다면 한 번 준비해 보시는 것을 추천드립니다. 또한 제2외국어가 필수인 학교도 있으니, 학교에 들어가기 전에 해당 공부를 해 보거나 자격증을 따 보는 것도 좋을 것 같습니다. 들어가고 싶은 동아리 찾아보기- 대학교 홈페이지의 학생활동을 보면 어떤 동아리들이 운영되고 있는지 쉽게 볼 수 있는데, 생각한 것보다 상상 이상으로 다양한 동아리가 많답니다. 만약 대학에 합격한다면, 지원하고 싶은 동아리를 살펴 보는 것도 재미있는 경험이라 추천합니다! 취미 만들기- 악기를 배우면 밴드 동아리 활동을 할 수 있는 등, 대학생이 되면 아무래도 입시 때보다 시간이 많아지기 때문에, 취미를 발전시킬 수 있습니다! 시간의 한계로 인해 발전시키지 못했던 취미를 발전시켜보거나, 내가 새롭게 도전하고 싶은 취미를 여러 개 만들어 두면 좋을 것 같아요. 고등학교 친구들과 추억 만들기- 내년이 되면 각자 바빠서 지금처럼 친구들을 자주 만날 수 없기에, 남은 시간 친구들과 좋은 추억 많이 만드는 것도 중요합니다! 알바/과외 구하기 - 알바나 과외를 구하는 것은 개강 전 돈도 벌고 직접 사회활동을 할 수 있는 좋은 경험이라고 생각합니다! 평소 흥미롭게 여겼던 직종의 알바를 구해보거나, 혹은 본인에게 자신있는 과목이 있다면 과외를 시작 해 보기 딱 좋은 기간입니다! 지원했거나 합격한 대학교 캠퍼스 투어하기 - 내가 지원했거나 합격한 대학교의 캠퍼스를 미리 방문해 보는 것도 좋은 경험이라고 생각해요. 홈페이지에 보면 각 학교 홍보대사 분과 투어를 할 수 있는 여러 프로그램들이 있는데요! 그런 프로그램을 신청해서 내가 다닐 대학교의 캠퍼스를 미리 즐겨보는 것도 좋을 것 같습니다 :) 학과 인스타그램 팔로우하고 행사 챙기기 - 곧 신입생 대상 정모, OT의 시즌이기 때문에, 이러한 인스타그램 등을 팔로우하고 잘 챙겨 보면서 학과 활동을 많이 한다면 더 알찬 방학 기간이 될 것 같습니다! 대학교 강의 미리 살펴보기 - 각 대학교 수강신청 사이트를 미리 방문해 보면, 다양한 과목들을 확인할 수 있는데요! 내년에 수강신청 해 보고 싶은 전공/교양이나 혹은 듣고 싶은 강의가 있는지 각 대학교 홈페이지에서 살펴보는 활동도 재미있으니 추천하고 싶습니다. 이렇게 제가 작년 이맘때 수능과 면접을 끝내고 어떤 활동들을 알차게 하며 보냈는지 써 보았는데요.이외에도 궁금하신 사항이 있거나, 도움이 필요하신 일이 있다면 편하게 1:1 질문 남겨주세요! 언제나 수험생 여러분들을 위해, 영원 멘토가 기다리겠습니다!

수능이 끝난 지금, 많은 고등학생 친구들이 느끼는 감정은 다양할 것입니다. 그동안의 긴장과 스트레스가 풀리면서 느끼는 안도감, 하지만 한편으로는 미래에 대한 불안감이 교차할 수 있습니다. 이는 누구나 겪는 자연스러운 과정이며, 여러분이 혼자가 아니라는 것을 기억해 주세요. 이 시기에 서로 격려하고 응원하는 것이 중요합니다. 여러분의 수고와 노력을 인정하고, 스스로에게 따뜻한 말을 건네는 것이 필요합니다.수능을 준비하느라 많은 시간을 공부에 쏟았던 여러분에게 지금은 자신을 돌아보는 시간이 필요합니다. 그동안 쏟았던 노력과 열정을 되새기며, 자신이 얼마나 성장했는지를 확인해보세요. 수능이 끝났다고 모든 것이 끝난 것은 아닙니다. 여러분의 인생은 이제 새로운 장으로 나아갑니다. 이 시기에 할 수 있는 몇 가지 활동을 제안해보도록 하겠습니다. 1. 자기 반성의 시간 갖기수능 준비 기간 동안 자신이 어떤 목표를 세우고, 그 목표를 이루기 위해 어떤 노력을 했는지 되돌아보세요. 자신의 성취와 부족한 점을 정리해보면, 앞으로의 방향성을 잡는 데 도움이 될 것입니다. 이 과정은 여러분이 어떤 사람인지, 어떤 가치를 중요하게 여기는지를 깨닫게 해줄 것입니다. 2. 취미 활동에 몰두하기평소에 하고 싶었던 취미나 관심사가 있다면 그 시간을 가져보세요. 그림 그리기, 악기 연주, 요리, 운동 등 다양한 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 새로운 경험을 할 수 있습니다. 새로운 취미를 통해 자신을 표현하고, 또 다른 인사이트를 얻는 기회가 될 것입니다. 3. 독서와 자기계발독서는 지식을 넓히고 새로운 시각을 가지는 데 큰 도움이 됩니다. 다양한 주제의 책을 읽으며 자신이 관심 있는 분야를 찾아보세요. 또한, 온라인 강의나 워크숍에 참여하여 새로운 기술이나 지식을 배울 수도 있습니다. 이 과정은 여러분의 사고를 확장하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 4. 여행과 탐험가까운 곳이라도 좋으니 여행을 떠나보세요. 새로운 환경을 경험하고 다양한 사람들을 만나면서 마음을 넓힐 수 있습니다. 자연 속에서의 시간은 특히 마음을 편안하게 해줍니다. 여행을 통해 얻는 경험은 여러분의 시각을 넓히고, 새로운 영감을 줄 것입니다. 5. 친구와의 소통그동안 함께 공부하던 친구들과의 만남을 통해 서로의 이야기를 나누어보세요. 비슷한 경험을 공유하면서 서로 격려하고 지지하는 것이 큰 힘이 될 것입니다. 친구들과의 대화는 자신을 돌아보는 데도 큰 도움이 됩니다. 6. 미래 계획 세우기수능이 끝났다고 해서 미래에 대한 고민이 사라지는 것은 아닙니다. 스스로 어떤 길을 가고 싶은지, 어떤 전공을 선택하고 싶은지에 대해 생각해보는 시간을 가지세요. 목표를 세우고 그 목표를 향해 나아갈 계획을 세우는 것이 중요합니다. 이 과정에서 여러분의 진정한 열망을 발견할 수 있을 것입니다. 7. 건강 관리정신적, 신체적 건강을 챙기는 것도 잊지 마세요. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 여러분의 에너지를 높이고, 집중력을 향상시킵니다. 충분한 수면을 통해 몸과 마음을 회복하는 것도 중요합니다. 8. 자기 표현일기를 쓰거나 블로그를 운영하는 것도 좋은 방법입니다. 자신의 생각과 감정을 글로 표현하면서 마음을 정리할 수 있습니다. 이는 자기 이해를 높이고, 스트레스를 해소하는 데에도 도움이 됩니다. 마지막으로, 여러분에게 전하고 싶은 메시지는 "지금 이 순간도 소중하다"는 것입니다. 수능을 준비하며 힘들었던 시간들이 여러분을 더욱 강하게 만들었습니다. 이 시간을 통해 새로운 시작을 준비하고, 자신을 믿고 나아가기를 바랍니다. 여러분의 앞날에 밝은 빛이 가득하길 응원합니다! 여러분의 가능성은 무한하며, 자신을 믿고 한 걸음씩 나아가면 분명 좋은 결과가 있을 것입니다. 여러분의 미래를 응원합니다!

안녕하세요, 멘토 왕만두조아입니다! 수능이 끝나고 2024년도도 얼마 남지 않았네요! 이제 많은 친구들이 입시를 마무리 지으며 결과를 기다리고 있거나, 면접이나 논술을 준비하고 있는 상황일 것 같습니다. 모두 정말 수고 많았고, 좋은 결과가 기다리고 있을 거라 믿어요! 오늘은 입시가 끝난 후 어떤 활동을 하면 좋을지에 대해 이야기해보려고 해요!수능을 치르기 전에는 입시가 끝나면 정말 재미있게 놀고 싶다는 다짐을 했지만, 막상 끝나고 나면 뭘 해야 할지 막막한 친구들도 많죠. 저도 그랬습니다! 그래서 제가 입시가 끝난 후에 했던 일들과 해보고 싶었던 일들을 여러분과 나눠보려 합니다!! 1. 친구들과 놀이공원 놀러가기수능이 끝나면 수험생 할인으로 놀이공원 입장권을 저렴하게 구입할 수 있어요! 친구들과 함께 놀이공원에 가서 다양한 놀이기구를 타며 그동안 쌓인 스트레스를 풀어보세요! 특히, 롤러코스터나 회전목마와 같은 신나는 기구들은 입시로 지친 마음을 한순간에 날려줄 수 있을 거예요. 친구들과의 추억도 쌓고 더 돈독해지는 계기가 될 수 있을거에용!! 2. 알바하기저는 수능이 끝난 후에 집 주변에서 아르바이트를 시작했습니다. 남는 시간을 그냥 놀기에는 아깝다는 생각이 들었거든요 ㅎㅎ. 처음 해보는 일이어서 적응하기 힘들었지만, 제 스스로 돈을 벌고 저축하는 경험이 정말 뿌듯했습니다. 알바를 하면서 다양한 사람들을 만나고, 사회의 여러 면을 경험할 수 있었던 점도 큰 장점이었어요. 알바를 통해 얻는 작은 성취감과 요령, 일머리들이 이후에 대학을 가서 사회생활을 하면서도 많은 도움이 되었습니다! 3. 여행가기저는 가족과 함께 제주도로 국내 여행을 갔고, 친구와는 일본으로 해외여행을 다녀왔습니다. 사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내고 맛있는 음식도 먹고, 멋진 경관을 보며 소중한 추억을 쌓았던 것 같아요. 여행은 일상에서 벗어나 새로운 경험을 할 수 있는 좋은 기회에요. 요즘에도 힘든 일이 있을 때마다 그때의 여행을 떠올리며 위안을 삼을 정도로 굉장히 좋은 추억이 되었습니다! 친구들도 꼭 한 번은 여행을 다녀오기를 추천해요! 새로운 문화와 사람들을 만나는 것은 정말 값진 경험이 될 거예요!! 4. 자격증 준비하기저는 수능 이후에 토익과 전산회계 자격증을 준비했습니다. 입시가 끝난 후 대학에 입학하기 전까지 약 3개월 정도의 시간이 있었는데, 이 시간을 활용해 주기적으로 공부를 했습니다. 남은 시간 동안 틈틈히 주기적으로 공부를 하니 원하는 결과를 얻을 수 있었습니다! 대학을 가게 되면 대학 생활과 알바, 토익이나 운전면허와 같은 자격증 준비를 함께 병행하기 정말 힘들거에요… 지금이 아니면 자격증을 준비할 기회가 쉽게 오지 않으니, 시간을 잘 활용해서 공부하시길 바랍니다! 이 외에도 다양한 활동들이 있지만, 제가 추천하는 이 네 가지는 정말 친구들이 꼭 해보았으면 좋겠다는 생각이 들어서 적어봤습니다! 수능이라는 큰 시험이 끝났으니 이제는 스트레스를 훌훌 털어버리고, 자신이 하고 싶었던 것들을 마음껏 즐기세요! 모두 좋은 결과가 나오고, 행복한 일들이 가득하길 바랍니다!

안녕하세요, 멘토 조용한 감자입니다. 수능이 끝나고 논술이나 면접도 이제 거의 끝나가는데요, 고3 여러분 너무너무 수고 많으셨습니다!!입시라는 거대한 학창시절 목표를 향해 열심히 달려오다 갑자기 많은 시간이 생겨 당황하고 계실 여러분들께제가 입시가 끝난 후 무엇을 했는지, 뭘하면 좋을지에 대해 말씀드리려고 합니다.저는 수능이 끝나면 할 것들을 버킷리스트로 작성해두었습니다. 제일 먼저 수능이 끝나자마자, 대만으로 친구와 함께 여행을 다녀왔습니다. 마음껏 먹고 걸어다니고 구경하며 지쳤던 마음을 환기시켰습니다. 면접까지 다 끝난 후에는 대마도와 제주도 여행을 추가적으로 다녀왔습니다.그래서 친구들과 함께 국내든 해외든 여행을 다녀오는 것도 추천드리겠습니다. 돌아와서는 독서와 뜨개질을 했습니다. 만들고 싶었던 가방과 목도리를 직접 뜨면서 여유롭게 시간을 보냈습니다.독서도 시간에 구애받지 않고 천천히 반복해서 곱씹으며 읽었습니다.이렇게 천천히 시간을 보낼 수 있는 것들을 해보며 여유를 찾아가는 것도 추천드립니당!!그리고 나서 운전면허를 취득하기 위해 운전 면허 학원에 등록하여 다녔습니다.노란차로 천천히 주행을 하면서 이제 진짜 성인이 되는 것을 실감하기도 했습니다.수능이 끝난 후 면허를 취득하는 것도 좋습니다. 나중에 면허를 취득하는게 쉽지 않다고 하더라구요…그리고 운동을 본격적으로 시작했습니다. 저는 수영을 좋아해서 새벽 6시 수영반에 등록해 등교 전에 수영을 하고 나서 등교했습니다.이렇게 하니 몸도 가벼워지는 것 같고 좋더라구요. 여러분들도 좋아하는 운동 혹은 해보고 싶었던 운동들을 하며시간을 보내는 건 어떨까요?? 이렇게 하고 싶었던 것들을 하나씩 해나가며 시간을 여유롭게 보내는 것에 조금씩 적응해 나가면 좋을 것 같습니다.저는 사실 가만히 노는 걸 못해서 토익 공부와 한국사 지도사 자격증 공부를 조금 했습니다.영어는 안쓰면 잊어버리다 보니까 조금씩 공부하려고 토익 공부를 했습니다.저는 사학과에 진학할 예정이여서 관련 자격증인 한국사 지도사 자격증 공부도 했습니다.이렇게 쉬기만 하는게 힘든 분들은 저처럼 본격적인 공부가 아닌 조금씩 잊지 않으려는 정도의 공부도 해보시는 것도추천드립니다.입시 때는 거의 하지 못했던 것들을 하나씩 해나가며 시간을 여유롭게 보내시고 또, 다음 단계로 나아갈 준비를 하시며 새로운 출발을 향한 기반을 다지는 것도 좋을 것 같습니다. 지금까지 공부하고 여러 활동을 하시느라 수고많으셨습니다. 여러분들이 노력한 만큼 좋은 결과가 있으시길 바라겠습니다.

안녕하세요, 리로 멘토 매너티입니다 오늘은 수행평가나 조별 과제 할 때 도움이 될 만한 사이트 몇 개를 소개해 드리고자 합니다.제가 학생일 때 유용하게 썼던 사이트들 & 고등학생 때 알았더라면~ 하는 사이트들 모두모두 정리해왔습니다.참고하셔서 바쁜 하루하루에 조금이나마 도움이 되길 바랍니다! 2. 조별과제, PPT 편-miricanvas 조금 더 화려한 PPT를 제작할 수 있는 사이트입니다. 공유 드라이브에서 워크스페이스를 공유하면 조원들과 함께 접속할 수 있습니다. (동시에 접속하면 에러가 날 수 있으니 주의하세요!) 추가로 결제하지 않아도 기본 사항만으로 충분히 예쁜 PPT를 만들 수 있습니다. -Canva 미리캔버스와 비슷한 사이트입니다. 링크를 공유하면 서로 수정하면서 함께 제작할 수 있습니다. 발표가 포함된 조별 과제를 할 때 추천드려요 -구글 docs/slides/sheets링크가 있는 모든 사용자들과 공유하며 문서작성, ppt 제작을 함께 할 수 있습니다. 조별과제에서 굉장히 유용 ❇️ 단 꼭 편집자 권한으로 설정했는지 확인하세요~ -눈누https://noonnu.cc/상업용으로도 이용할 수 있는 무료 글꼴을 다운받을 수 있는 사이트입니다. 함초롱바탕, 굴림, 명조에 질렸다면 한번 확인해보세요! 3. 대입정보 편 진학사, 대학 어디가 등은 너무 잘 알려져 있어서 리로스쿨 학생 여러분도 이미 잘 활용하고 계실 거라 생각합니다! "대입"을 위한 정보뿐만이 아니라 해당 학교의 운영 및 여건 현황을 확인할 수 있는 사이트가 있어 공유합니다. -대학알리미https://www.academyinfo.go.kr모든 국민에게 학교에 대한 공공데이터를 무료로 제공해주는 사이트입니다. 로그인도 필요 없습니다! 학생 및 교원 현황, 학교 회계 현황, 교육여건 및 학교 운영현황 등 다양한 자료를 비교하여 보실 수 있습니다. 또한, 이곳에서 취업률, 장학금 수혜 현황 등 학교의 경쟁력을 객관적으로 비교할 수 있는 자료를 쉽게 접할 수 있는데요, 내가 가고 싶은 학교의 세부 정보를 확인하고 싶을 때 사용하시면 좋을 것 같습니다! 무엇보다 전공과목 성적분포, 학교별 특성화 학과에 대한 정보까지... 내가 지원하는 학교가 정말 내가 생각하는 학교일까? 라는 궁금증이 들 때 참고해보세요! 4. 이미지, icon 편 -픽사베이https://pixabay.com/ko/이미지나 영상을 첨부할 때 화질이 너무 안 좋거나, 자료가 나오지 않거나, 워터마크가 박혀 있어서 곤란하셨던 적 있으신가요? 픽사베이에서는 저작권 제한 없는 사진, 일러스트, 벡터이미지, 영상을 다운받을 수 있습니다. -플래티콘https://www.flaticon.com/kr/PPT를 만들다보면 사진을 넣기엔 애매하고, 아이콘 하나 정도 들어가면 좋을 것 같다! 라고 생각했던 적 많지 않으신가요? 그런데 막상 구글에서 아이콘을 다운받으면 투명 이미지가 아니라 "투명한 척!"하는 이미지들이라 킹...받았었는데요 플래티콘에서는 그런 걱정 하실 필요 없습니다! 제가 고등학생 때 정말 많이 사용한 사이트입니다. 횟수는 정해져있지만 퀄리티 높은 무료 아이콘과 픽토그램을 다운받아서 사용하실 수 있습니다. 5. 수행평가 준비 편 -진학사 수행평가https://hijinhak.jinhak.com/Performance/Topic/TopicList.aspx#1진학사에서 선배들의 수행평가 탭에 들어가보세요. 리로스쿨 포트폴리오처럼 관심있는 주제를 검색하거나 탐구주제를 추천받을 수 있습니다. 메디컬 best, 공학 best, 자연 best 등 인기있는 자료를 순위별로 볼 수도 있고 목표학과, 과목연게까지 확인할 수 있어 활용도가 높아보입니다. 무엇보다도 "수학 기반의 과학 탐구", "사회X코딩"등 과목을 넘나드는 주제 탐구 카테고리를 제공하고 있다는 것이 인상적이네요! -NEWNEEKhttps://newneek.co/매일 지금 뜨는 뉴스를 정리해서 뉴스레터 형식으로 보여주는 사이트입니다. 교양도 쌓고, 인문사회 탐구주제도 찾아봐요 일반적인 뉴스뿐만이 아니라 재미있는 주제와 쉬운 언어를 쓴 칼럼도 많으니 재미로 읽어보기에도 좋을 것 같아요 -지오지브라https://www.geogebra.org/중학교, 초등학교 때도 선생님들이 많이 쓰셔서 이시는 분 많으실 것 같아요. 보고서 작성 시 멋진 그래프를 넣어서 퀄리트를 한층 업그레이드 해 보세요.

안녕하세요, 리로 멘토 매너티입니다 오늘은 수행평가나 조별 과제 할 때 도움이 될 만한 사이트 몇 개를 소개해 드리고자 합니다.제가 학생일 때 유용하게 썼던 사이트들 & 고등학생 때 알았더라면~ 하는 사이트들 모두모두 정리해왔습니다.참고하셔서 바쁜 하루하루에 조금이나마 도움이 되길 바랍니다! 1. 자료조사 사이트 편 - 한국교육학술정보원 (RISS)http://www.riss.kr이 사이트는 전국 대학이 생산하고 구독하는 학술자원을 공동으로 이용할 수 있도록 개방된 대국민 서비스입닌다. 학위논문, 해외학술논문, 연구보고서 등 다양한 자료에 접근할 수 있습니다. 뉴스나 블로그만 참고해서 과제 하는 건 질렸다! 더 깊이 있는 활동을 하고 싶다! 하시는 분들이 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그리고 "주제별 최신 인기 논문"이나 "학술 동향"을 제공하고 있어 수행평가 주제 잡기 힘들 때 한번 살펴보시면 짱…*다만 후에 소개해 드릴 사이트에서도 마찬가지지만, 자료의 종류에 따라서 유료 혹은 추가 로그인이 필요한 경우도 있을 수 있으니 양해바랍니다. - DBpiahttps://www.dbpia.co.krRISS와 마찬가지로 학술정보 사이트입니다. 인문학, 사회과학, 자연과학, 공학 등등 여러 논문을 다양한 하위 분류로 제공하고 있어서 해당 주제의 최신 연구를 살펴보실 때 편합니다~ 국내 논문 찾아보실 때 추천드려요 -국가통계포털(KOSIS)https://kosis.kr/index/index.do경제, 사회, 환경 등 여러 분야의 주요 국내 통계를 통계청이 제공하는 사이트입니다. 통계 자료 필요해서 검색하시면 뉴스에서 인용된 자료 등이 제일 먼저 보일 텐데요, 보다 신뢰할만한 자료 찾기 위해서는 여기를 참고해주세요~ IMF나 WORLDBANK OECD 등 유명 기관의 최신 통게도 제공하고 있습니다. 그리고 지역 간 평가와 비교를 도와주는 e-지방지표 서비스까지 확인하실 수 있습니다.​-빅카인즈(BIG KINDS) https://www.bigkinds.or.kr뉴스빅데이터 분석서비스를 제공하는 사이트입니다. 매일 수집된 뉴스들의 키워드와 오늘의 이슈, 그리고 오늘 어떠한 카테고리의 뉴스가 많이 나왔는지 보여주는 오늘의 뉴스 현황 페이지도 있습니다. 이슈 트렌드 분석도 제시하고 있습니다. 또한 사용자 검색결과를 자동으로 뉴스분석 보고서로 만들어준다고 하니 확인해보세요. 뉴스를 통해 시각화 자료를 만들고 싶으실 대 유용하게 쓰실 수 있을 것 같습니다. -카피킬러(Copy Killer)보고서를 제출하기 전에 표절/유사도 정도를 꼭 확인해보세요! 로그인하시면 하루 한번 무료로 검사할 수 있습니다. -구글 스칼라(google scholar)https://scholar.google.co.kr/영어 논문도 읽을 수 있다 하시는 분들에게는 추천드립니다! 국내학술논문사이트에서는 찾기 어려운 마이너한 주제에 대한 자료도 많이 찾을 수 있어요. 다만 연게된 URL로 들어가보면 구독해야 하는 자료도 많다는 사실....보조적으로 활용해보세요~ 이러한 사이트 잘 활용하셔서 더욱 돋보이는 생기부 활동 하시기를 바라요~

안녕하세요! 리로서포터즈 3기 멘토 코지입니다. :) 어느덧 11월 말, 가을이 가고 겨울이 오고 있네요…! 다들 건강 관리는 잘 하고 계신가요?저는 원래 체력이 안 좋은 편이라 체력 관리를 굉장히 열심히 했던 편입니다.그래서 이번 스토리노트는 체력 관리 관련해서 작성해 보려고 해요 :-) 1. 운동하기 식상한 말이지만, 첫번째 건강 관리법은 운동하기입니다! ㅎㅎ 운동할 시간이 없는데 어떻게 운동을 하냐구요? 거창하게 생각할 필요 없어요. 스트레칭, 걷기, 혹은 체육 시간에 열심히 참여하기 등, 간단하게 할 수 있는 운동도 다양하답니다. 저 역시 고등학교 2학년 내신 시험 기간(시험 1~2주 전)을 제외하고는 매주 2~3회 정도는 꼭 가벼운 러닝이라도 하러 나갔던 것 같아요. 정 시간이 안 나신다면 점심식사 후 가볍게 산책 혹은 친구들과의 공놀이 등으로 시작해 보세요. 특히나 수험 생활을 하면서 다리를 꼬거나 안 좋은 자세로 체형이 망가진 친구들이 많이 있을텐데, 꼭 스트레칭 하시는 것을 추천드립니다! 허리 통증 같은 경우는 골반 비대칭에서 오는 경우도 많으니 유튜브 영상 등을 참고하여 교정하시는 것을 권장 드립니다. 2. 끼니 잘 챙겨먹기 간혹 가다 다이어트하겠다고 / 밥 먹을 시간에 공부를 하겠다고 / 밥 먹을 시간에 잠 30분 더 자겠다고 끼니를 거르는 친구들이 많은데, 밥은 꼭 잘 챙겨 먹어야 해요! 생각보다 공부할 때 뇌에서 쓰는 열량이 엄청나다는 것, 알고 계신가요? 열심히 공부하고 나면 금방 배가 고파지는 것도 그 이유죠! 간식으로 당을 보충하기보다 끼니를 잘 챙겨먹으면서 영양소를 고루 섭취하시길 바라요. 특히나 학교 영양사 선생님이 짜주시는 식단은 영양소가 아주 고르게 짜여진 식단이니 믿고 드시길 바랍니다 :) 3. 홍삼 / 멀티비타민 보조 식품으로 영양소를 보충할 수도 있습니다. 생각보다 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소 외에 비타민과 같은 영양소가 몸에서 필수적이에요! 특히나 우리가 잘 알고 있는 비타민 C가 면역력에 엄청난 역할을 해요. 면역력이 좋아요 질병에 잘 안 걸리고 건강하다는 건 다들 알고 계실 거에요. 식사나 과일으로 보충하는 것이 가장 좋겠지만 불가능한 상황이라면 홍삼, 멀티비타민 등의 보조제를 이용하여 보충하는 것도 하나의 방법이겠죠? 3. 물 많이 마시기 저는 올해도 건강이 안 좋아서 (저혈압이 조금 심했어요 ㅠㅠ) 병원을 들락날락 거렸는데요, 의사 선생님께서 하시는 말씀이 물을 많이 마시라고 하시더라고요. 실제로 기초간호과학을 배우면서 느끼는 게, 우리 몸의 화학 반응은 대부분 물이 있어야 시작된다는 점이었어요.노폐물 배출, 대사작용 등등 모든 것이 물이 있어야 작동하니 물을 꼭 자주 마시면서 보충해주어야겠죠? 4. 보호대 / 압박스타킹 착용하기 저는 하루종일 펜을 잡고 공부를 했고, 심지어 취미 활동도 손목을 이용하는 그림 그리기여서 손목 건강이 굉장히 안 좋았어요. 손목에 뚜둑뚜둑 소리를 달고 다녔답니다… 손목 같은 경우에는 평소에 스트레칭을 자주 해주기도 했고, 보호대를 차서 손목에 가는 무리를 줄이려고 노력하였어요. 또, 앉아있는 시간이 길어지면 하체 순환이 잘 안 되고 하지정맥류가 오는 경우도 있는데 압박스타킹을 착용하면 이러한 상황을 조금이나마 방지할 수 있답니다. :) 5. 좋은 생각 하기! 건강은 마음의 거울이기도 하지요.마음이 건강해야 몸이 건강하고, 또 몸이 건강해야 마음이 건강해지는 것 같아요.그러니 꼭 건강한 마음가짐으로 몸 건강도 챙기시길 바랍니다!건강한 마음을 어떻게 가지는 거냐구요?그건 다음 스토리노트에서 또 다루어보도록 하겠습니다 :) 스토리노트 읽어주셔서 감사합니다!궁금하신 사항이 있으시다면 언제나 1:1 질문 주시면 열심히 답변 드리겠습니다.

때론 숨이 턱 막히죠? 시험 성적이 생각만큼 나오지 않을 때, 끝없이 쌓여가는 공부량을 마주할 때, 친구들은 다 잘하는 것 같은데 나만 뒤처지는 것 같을 때... 숨이 막힙니다.잠깐, 지금 깊은 숨을 한 번 들이마셔 볼까요? 스트레스는 자연스러운 거예요 고등학교 2학년이라는 시기는 누구에게나 도전적입니다. 내신, 수능, 학교생활기록부... 모든 것이 중요하고, 모든 것이 급해 보이죠. 이런 압박감을 느끼는 건 당신 혼자만이 아닙니다. 오히려 이런 긴장감은 우리를 성장시키는 원동력이 되기도 해요.하지만 이 긴장의 끈을 가끔은 살짝 풀어줄 필요가 있습니다. 마음의 쉼표 찍기 1. 5분의 마법: 짧은 명상 책상에 앉아있는 그 자리에서 시작해보세요눈을 살포시 감고 깊은 숨을 3번어깨의 긴장을 풀고, 발가락까지 천천히 이완하루에 딱 5분, 나를 위한 선물 2. 몸을 깨우는 시간 무조건 격한 운동이 필요한 건 아니에요잠깐의 스트레칭도 좋아요하교 길에 음악 들으며 걷기주말엔 자전거 타기나 가벼운 조깅 3. 나만의 취미 찾기 취미는 사치가 아닌 필수입니다. 독서: 공부 외의 책 읽기그림 그리기: 실력은 중요하지 않아요음악 연주나 감상식물 키우기: 작은 화분 하나로도 충분 감정 다스리기의 기술 1. 감정 일기 쓰기 하루 5줄이면 충분해요오늘 있었던 일 중 가장 스트레스 받은 순간그때 내가 느낀 감정그 감정을 어떻게 다뤘는지내일은 어떻게 해보고 싶은지 2. 친구들과 소통하기 혼자 끌어안고 있지 마세요같은 고민을 가진 친구들과 이야기 나누기선생님께 조언 구하기때로는 그저 듣는 것만으로도 위로가 돼요 3. 긍정적 자기 대화 "난 할 수 있어""지금 이 순간도 지나갈 거야""실수는 성장의 기회야""완벽하지 않아도 괜찮아" 일상의 작은 실천들 수면 관리최소 6시간은 자도록 해요잠들기 전 30분은 스마트폰 끄기주말엔 충분히 쉬기식사 관리아침 거르지 않기간식은 적당히, 영양가 있게물 자주 마시기공간 정리책상 위 물건 정리하기창문 열어 환기하기포스트잇으로 긍정적인 문구 붙이기 스트레스 해소를 위한 창의적 방법들 1. 예술 테라피 컬러링북 활용하기공부 중간 10분만 색칠하기집중력도 높이고 스트레스도 해소음악 플레이리스트 만들기상황별 재생목록 준비공부할 때, 휴식할 때, 산책할 때손글씨 쓰기좋아하는 글귀 예쁘게 적어보기다이어리 꾸미기 2. 신체 활동의 즐거움 춤추기혼자서 하는 방구석 댄스유튜브 따라하기간단한 요가 동작책상 앞에서 할 수 있는 스트레칭눈 건강을 위한 안구 운동줄넘기10분만 해도 스트레스 해소유산소 운동 효과까지 3. 마음 챙김의 시간 향기 테라피좋아하는 향초 켜기아로마 오일 사용하기차 마시기따뜻한 차 한잔의 여유허브티로 카페인 걱정 없이창밖 바라보기5분간 멍때리기의 힐링계절의 변화 느끼기 스트레스 예방을 위한 습관 시간 관리여유 시간 확보하기무리한 계획 세우지 않기휴식 시간 반드시 포함하기 관계 관리가족과의 대화 시간 갖기친구들과 잠깐의 수다선생님과의 상담 활용 환경 관리책상 주변 정리정돈적절한 조명과 온도 유지식물 키우기로 생기 더하기 마지막으로 드리는 말씀 여러분, 공부도 중요하지만 그보다 더 중요한 건 여러분 자신입니다. 지금 이 순간이 힘들어도, 이 또한 지나갈 거예요. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 때로는 쉬어가는 것도, 실수하는 것도, 포기하고 다시 시작하는 것도 모두 성장의 과정이니까요.오늘 하루, 잠들기 전에 거울 속 자신에게 이렇게 말해보는 건 어떨까요? "수고했어, 오늘도. 내일도 우리 함께 힘내보자."

안녕하세요. 멘토 jin 입니다.수능이 끝난지 벌써 일주일이 넘어가네요!2025 대학수학능력시험을 본 모든 학생들 정말정말 고생많았어요! 다들 지원한 학교 꼭 붙기를 기도할게요. 여러 생각을 하다가 작년 이때쯤 저는 뭐하고 있었을까? 라는 생각을 하게되어서 이번 스토리 노트를 적어보려고 합니다!! 일단, 저는 기숙사형 고등학교를 다녔기 때문에 일반적인 고등학생들과는 수능 후 다른 점이 많았던 것 같아요.저같은 경우 수능 후 2박 3일로 집에 갔다가 다시 학교로 와서 1달 정도 생활한 이후에 졸업식 전까지 쭉 집에서 시간을 보냈던 기억이 있네요. 보통 일반고등학교를 다니는 학생들은 각자 알아서 현장체험학습을 제출하기에 반에 친구들이 랜덤으로 남아있는다고 들었어요. 하지만, 저는 다 같이 현장체험학습을 사용해서 수능 후 친구들과의 시간을 많이 보냈던 것 같아요. 솔직히 수능 후에 아르바이트나 다른 무엇가를 하기보다 고등학교 친구들과 시간을 보내는게 저는 더 의미있다고 생각해요.아르바이트는 대학교 와서도 할 수 있고, 특정 친구와 노는 것도 따로 시간을 내서 만날 수 있잖아요. 하지만, 고등학교 반 전체가 함께 노는 건 진짜 어렵더라고요. 항상 시간을 맞춰서 논다고 해도 5~6명은 꼭 빠지게 되기도 하고요. 그래서 저는 수능 후 고등학교 친구들과 함께 노는 것을 제일 추천드려요. 반 단합대회라던가 이런 것들을 통해서 말이죠! 두번째로 추천드리는 건 고등학교 생활동안 미뤄두었던 취미를 즐기는 것입니다.수능 후 고등학교 반 친구들은 각자의 취미를 가져와서 하기 시작했어요. 뜨개질을 하는 친구도 있었고, 보석십자수를 들고와서 하는 친구들도 있었고, 닌텐도(?)를 들고와서 저스트 댄스를 즐기는 친구들도 있었어요. 이렇게 여러가지 취미들을 가져와서 하다보니 반 전체 모두가 하나하나의 새로운 취미를 경험해보게 되더라고요! 그래서 정말 즐거웠던 기억이 있어요.이 글을 쓰고 있는 저는 모두가 즐길 수 있는 취미는 아니지만, 데스노트라는 뮤지컬를 정말 재미있게 봤던 기억이 있어서 데스노트라는 애니메이션을 찾아서 보기 시작했어요. 나름 반에 일본 애니메이션은 보는 친구들이 많아서 데스노트 이후 여러가지 다른 애니들을 추천받아서 보기 시작했는데 진짜 너무 재미있게 봐서 지금까지도 빠져있는 건 하이큐-!!라는 애니메이션이에요. 이렇게 애니메이션을 보면서 오프닝, 엔딩곡을 듣다보니 일본 밴드의 매력에 푹 빠졌어요.취미가 새로운 취미로 연결되는 걸 경험해보는게 정말 새롭더라고요. 세번째로 추천드리는 건 퍼스널 컬러 테스트 해보기입니다.저는 고등학교 시절 내내 화장을 안하고 수능이 끝난 후부터 시작해서 어떤 화장품을 사야하나 고민이 많았는데요. 퍼스널 컬러 테스트를 받고 그에 맞는 화장품을 구입, 맞는 화장법으로 화장을 시작하니 그 화장 초기에 굴욕적인 그런 모습이 없더라구요. 그래서 진짜 추천드립니다. 자신에게 찰떡인 화장법을 찾으세요! 무조건 찐하다고 예쁜게 아니라는 점 제발제발 기억해주세요!!! 다들 고등학교 시절동안 정말 수고 많았고, 열심히 노력한 만큼 열심히 놀아보자구요!

안녕하세요 멘토 현지렁이입니다!오늘은 책추천을 해드리려고 합니다. 오늘 소개할 책은 ‘시간을 파는 상점’입니다.만약 소설책을 좋아한다면 추천합니다! 처음 이 책을 받고 든 생각은 시간을 파는 상점이라고 해서 판타지 소설인가? 라는 생각을 했었습니다. 하지만 내용은 전혀 그렇지 않았고, 백온조라는 여고생이 주인공으로, 온조의 아빠는 온조가 중학교에 입학하던 때에 갑작스러운 사고로 돌아가시고 온조는 아빠의 죽음으로 시간이 영원한 것이 아니라는 것을 알게됩니다. 아빠가 돌아가신 뒤 온조의 가정은 경제적으로 힘들어지고 엄마가 시민단체에서 일했지만 넉넉할 정도의 돈을 벌지는 못했습니다. 그래서 온조는 엄마의 부담도 덜어드릴 겸 이런저런 아르바이트를 하지만 금전적으로 큰 이득도 없고 보람된 느낌도 들지않아서 그만두게됩니다. 그리고 아빠가 소방관으로서 열심히 사회에 봉사했던 것을 떠올리면서 온조는 자신도 아빠처럼 살겠다는 마음으로 ‘시간을 파는 상점’이라는 인터넷 카페를 개설하게됩니다. 인터넷 카페에서 온조는 ‘크로노스’라는 닉네임으로 손님들의 어려운 일을 대신 해주면서 자신을 시간을 파는 심부름 센터로 자신의 능력이상은 거절하고, 옳지 않은 일은 받지 않고, 의뢰인에게 조금의 위로라도 될 수 있는 일을 하며, 무엇보다도 시간이 돈이 될 수 있다는 것을 확실히 보여주자는 원칙을 가지고 상점을 운영하게 됩니다. PMP 도난 사건에 대한 의뢰, 할아버지와 맛있게 식사를 해달라는 의뢰, 천국의 우편 배달부가 되어 달라는 의뢰 ‘시간을 좀 더 잡아두고 싶은 간절함’ 이라는 쪽지로 편지배달부가 되어달라는 의뢰 등 온조가 여러 가지 일들을 맡으면서 온조가 자아를 찾아가는 과정, 이성에 눈을 뜨는 친구 등등 책 안에서 여러 가지 일들이 벌어지게됩니다. 저는 이 책을 읽으면서 시간이라는 철학적 소재를 청소년들의 고뇌, 방황, 아픔을 극복해가는 것을 잘 그려냈다고 생각했습니다. 또한 인물들 하나하나가 저마다의 독특한 개성과 색감을 가지고서 인물들이 말하는 것을 통해 시간이란 개념에 대해 다시 한 번 생각하게 되었고 나와 같은 청소년들이 주인공인 소설이기에 동질감(?)도 느껴지고 몰입하여 읽을 수 있었습니다. ‘ 세상에서 가장 길면서도 가장 짧은 것, 가장 빠르면서도 가장 느린 것, 가장 작게 나눌 수 있으면서도 가장 길게 늘일 수 있는 것, 가장 하찮은 것 같으면서도 가장 회한을 많이 남기는 것, 그것이 없으면 아무것도 할 수 없고, 사소한 것은 모두 집어삼키고, 위대한 것에게는 생명과 영혼을 불어넣는 그것 ’ 바로 시간을 말하는 것입니다. 저는 책에 나온 이 짧은 글을 보고 시간은 양면성을 가지고 있다고 처음으로 알게되었고 정말 신기하게 느껴졌습니다. 평소 책을 많이 읽지도 않고 좋아하지도 않아서 오랜시간이 걸린 책이였지만 생각보다 훨씬 재미있고 이야기에 순식간에 빠져들어 시간이 빨리 지나갔었던 거 같습니다. 처음에 모르는 사람에게서 들어오는 의뢰를 받고 실행한다는 점에서 위험해 보인다는 생각도 했지만 책을 읽어보니 의뢰를 받고 한다는 것이 재미있어 보이기까지 했습니다. 또한 돈까지 벌 수 있으니 일석이조라는 생각도 하게 되었습니다. ‘ 시간은 지나가 버리지만 차곡차곡 추억으로 남는다. 시간은 우리를 어디로 데려갈지 모른다 ‘ 라는 구절이 가장 머리에서 기억이 남습니다. 시간이 지나가도 추억으로 남고 그 추억이 우리를 어딘가로 데려갈 수 있다는 생각을 하니 시간을 다양하게 해석할 수도 있겠다고 생각하게되었습니다.

안녕하세요! 멘토 메타인지1타강사입니다. 5일 전에 있었던 2025학년도 대학 수학능력시험을 보느라 모두 수고 많으셨습니다. 결과가 좋던, 결과가 좋지 않던, 여러분들이 최선을 다했다는 사실은 변하지 않으니 이제 수능에 대한 관심은 내려놓으셔도 좋습니다. 여러분들 모두 대단한 사람이고, 정말 힘든 여정을 잘 마치셨습니다. 이제부터는 정말 여러분 마음대로 노셔도 좋습니다! 정말, 어떻게든, 누구랑 이든 상관없이 재미있고 보람차게 하루하루를 보내세요. 하지만, 다음 사항들은 조금 신경 쓰면서 노시면 좋을 것 같습니다. 제가 말씀드리는 사항들만 지켜도 정말 알찬 생활을 했다고 할 수 있고, 대학에서도 상위 10% 안에 들 수 있습니다! 겉모습 관리하기 (피부, 머리, 옷 등등) 사진 출처 - https://blog.naver.com/joyyel/222373411600 사람들에게 외모에 중요성에 대해서 물어본다면, 다들 “외모보단 성격이지” 라고 말할 것 입니다. 하지만 현실은 그렇지 않습니다. 이는 위 블로그에서도 알 수 있습니다. 물론 그렇다고 해서 사람들이 외모‘만’ 보는 것은 아닙니다. 제가 위에서 하고자 한 말은, 모르는 사람이 멘티님을 볼 때 생기는 첫인상에서 외모가 거의 100%의 영향을 미친다는 것이었습니다. 물론 첫인상은 첫인상일 뿐이고, 이후 멘티님의 모습에 따라 평판이 달라질 수도 있지만, 이 첫인상이 좋은 것은 관계에서 좋은 출발점을 가지는 것을 의미합니다. 장애물이 많은 트랙과 평지인 트랙 중, 평지인 트랙을 잘 달리는 것이 좀 더 쉽겠죠? 첫 인상도 그런 역할입니다. 관계에서 더 빠르게 친밀감을 형성하고, 약간의 실수를 봐 주기도 합니다. 이를 위해서 저는 다음 방법들을 추천해 드립니다.얼굴: 아침 & 저녁으로 세안, 주말마다 특별 스킨 케어 (각질 제거, 모델링 팩 등등), 얼굴 건조하면 바로 수분 크림 바르기 머리: 머리는 많은 공부가 필요합니다. 유튜브, 네이버 등등의 자료 검색을 통해 자기 머리에 맞는 스타일을 찾고, 좋은 미용실을 찾아서 스타일링을 하고, 이후 추가적인 공부를 통해 셀프 스타일링을 하는 방법을 익혀야 합니다. 이 머리가 어떻게 보면 얼굴보다 중요합니다. 얼굴이 물건의 품질을 결정한다면, 머리는 물건의 가격을 결정합니다. 옷: 옷 또한 많은 공부가 필요합니다. 하지만 머리와 다르게 옷은 쉽게 해볼 수가 없기에, 많은 오프라인 매장 & 온라인 쇼핑물을 가보면서 자신에 패션 센스를 키우고, 이후 신중하게 결정하고 난 뒤에 옷을 구매하시기 바랍니다. 개인적으로 추천해 드리는 구매 방법은 봄 옷은 나중에도 입을 수 있기 때문에 좀 비싸더라도 좋은 품질의 옷을, 여름에는 땀으로 인해 자주 갈아입어야 하기에 싼 가격이지만 적당한 품질의 옷을 구매하는 것을 추천해 드립니다. 눈썹 문신: 웬만하면 하세요. 눈썹이 진한 게 어울리지 않는 경우를 제외하면 그냥 하세요. 피부과: 이거는 조금 추천해 드리기 곤란한 것 같습니다. 피부과는 한번 간다고 해서 좋아지는 만능 마법 가게가 아닙니다. 주기적으로 방문해야 효과가 납니다. 저는 이번 연도 2월에 한 번 받았었는데, 별 차이는 없었고, 상처만 생겼었습니다. 따라서 저는, 피부과는 더욱이 꼼꼼하게 찾아보고, 자신의 재정 상태를 파악하고 난 뒤에 가는 것을 추천해 드립니다. 몸, 정신 수양하기 (독서, 운동 등등) 사실 이 내용을 위해서 이 스토리 노트를 작성한다고 해도 과언이 아닙니다. 위 두 가지는 정~~말 중요합니다. 제가 작년 수능 이후로 돌아간다고 하면 매일 매일 위 두 가지를 할 것 같습니다. 독서: 정치, 자기 계발서 빼고 다 읽으세요. 소설, 인문학, 과학책, 경제 관련, 철학자의 조언 등등 분야 가리지 말고 아무거나 읽으세요. 책을 산 뒤, 학교에서 읽으세요. 학교에서 딱히 해주는 것은 없기 때문에 많은 시간이 날 것입니다. 그때 이 독서를 하세요. 정말, 자신의 대화, 생각의 수준을 획기적으로 높여줄 수 있는 가장 효율적인 방법입니다. 사진 출처 - https://cafe.naver.com/mygc/91871?art=ZXh0ZXJuYWwtc2VydmljZS1uYXZlci1zZWFyY2gtY2FmZS1wcg.eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJjYWZlVHlwZSI6IkNBRkVfVVJMIiwiY2FmZVVybCI6Im15Z2MiLCJhcnRpY2xlSWQiOjkxODcxLCJpc3N1ZWRBdCI6MTczMjExMjQyODgxMX0.B8kGzY_25LtFKlPT9971c0GpIUbfIXI0-LF6rzFjtR0 운동: 얘도 그냥 하세요. 멘티님들의 학창 시절을 생각해 봅시다. 분명 잠을 잤는데도 힘이 없지 않았나요? 점심, 저녁을 먹고 쪽잠을 자도 졸리지 않았나요? 모두 근력이 부족해서입니다. 엄청나게 높은 강도, 긴 시간의 운동을 하지 않아도 괜찮습니다. 하루에 딱 30분, 30분 정도만 근력운동을 해주면 됩니다. (유산소는 필수는 아니지만, 권장해 드립니다)팔굽혀펴기도 좋고, 아령으로 하는 운동도 좋고, 악력기도 좋고, 스쿼트, 런지 다 좋습니다. 점점 몸이 힘들어지는 게 느껴지면 됩니다. 내일 엄청나게 좋아진 체력을 바로 체감하실 수 있습니다. 출처 - https://blog.naver.com/tendre30ml/222136337754 알바하기 (어떤 알바든지 상관 x) & 돈 관리 최대한 다양한 알바를 해보세요. 편의점, 식당, 상하차, 과외, 학원, 에버랜드 알바 등등 다양한 사람을 만날 수 있고, 다양한 상황에 부닥칠 수 있는 알바를 하세요. 이 알바를 하면서 사회생활, 상황 대처 능력, 의사소통 능력 등이 향상될 수 있고, 이는 대학 때 유리하게 작용할 수 있어요! 그리고, 돈도 많이 벌 수 있습니다!!! 이 알바를 하면서 번 돈을 직접 관리해보는 것도 좋은 경험입니다. 돈을 직접 관리하면서 필요 없는 소비를 줄일 수 있고, 돈에 대한 시각이 넓어질 수 있습니다. 자격증따기 (특히 운전면허!!!) 인생, 대학 생활에 도움이 될 만한 여러 자격증을 취득하세요. 토익,운전면허, 컴활, 엑셀 등등 본인 학과, 원하는 직업에 적합한 자격증을 취득해 보세요. 특히, 남학생들의 경우에는 카투사를 위해서라도 토익 공부를 하는 것을 추천해 드립니다. "인생에서 가장 슬픈 세 가지는 할 수 있었는데, 해야 했는데, 해야만 했는데이다." - 루이스 E. 분"인생은 곱셈이다. 어떤 기회가 와도 내가 제로면 아무런 의미가 없다." - 나카무라 미츠루지금 시기를 어떻게 보내는지는 멘티님들의 선택입니다. 하지만, 저는 무엇을 하든 확실하게 하라고 말씀드리고 싶습니다. 확실하게 놀고, 확실하게 공부하고, 확실하게 일하고. 무엇이든지 확실하게 한다면, 멘티님의 앞길을 막는 것은 없을 것입니다. 수능을 응시한 모든 분들 수고 많으셨습니다. 이제부터 건강하게 쉬세요!!

안녕하세요 멘토 행깅입니다 :)지난 스토리노트 마지막의 퀴즈 기억나시나요? 1950년대 어떤 일이 일어났죠??ㄴㄴㄴ 네, 바로 6.25전쟁(한국전쟁)이었죠. 그 후 부터 이어서 이야기 해드리자면요 ~~ 1950년 한국전쟁이 발발하게 되었습니다. 부산으로 피난을 가게되었는데 이화는 1951년에 단독 전시교사(유일!!)를 열어 열악한 환경 속에서도 끊임없는 학업의 열정을 보여주었습니다. 전쟁으로 본관도 훼손된 사진을 볼 수 있습니다. 1953년 휴전 후에는 마침내 서울로 돌아와 캠퍼스를 재건할 수 있었습니다. 또한 여성 석사를 최초로 배출하였고, 과학관 헬렌관 운동장 학관 등 건물도 건축하며 새로운 시작을 알렸습니다. 또한, 이화 창립 70주년을 기념으로 대강당을 건축하였고 1955년 정초식, 1956년 완공되었습니다. 그렇게 이화는 종합대학의 내실을 다져나갔습니다. 또한, 과거엔 미국 선교사들로 도움을 받는 위치였지만, 어느덧 도움을 줄 수 있는 수준으로 올라섰습니다. 파키스탄에 한국 최초로 졸업생 선교사 3명을 파견하였습니다. 또한 이화 10년 발전계획을 수립해 발전의 토대를 마련했는데요. 국제학술교류활성화와 학문연구를 목표로 두었습니다. 이화 국제재단도 뉴욕에서 발족되었고 당시 정치적, 사회적으로 혼란이 있었지만 이화여대 학생들은 지적인 여성을 대표하며 활발하게 사회운동에 참여하였습니다. 이제 이화는 학문과 여성을 키워드로 한 이화학풍을 확립해 나갑니다. 1977년에는 아시아최초로 여성학 강좌를 개설하고 여성연구소를 발족하며 여성의 인간화를 위한 학문적 토대를 마련하였습니다. 또한 오랜 전통이었던 메이퀸 대관식이 1977년을 끝으로 폐지되며 이화는 변화해 나갔습니다. 이젠 1980년대로 들어왔습니다. 1980년대 이화는 여성을 위한 대학에서 학문하고 연구하는 대학으로 도약하며 발전해나갔습니다. 1982년 자연과학대학을 신설하였고, 첨단 과학기자재도 도입하였습니다. 1984년 대학 최초로 평생교육원을 설립하여 교육의 기회가 없었던 여성, 직장인 여성들에게까지 교육의 대상을 확장하였습니다. (또한 이화 창립 100주년을 기념하여 도서관이 건축되었는데 당시 100만권의 장서를 소장할 수 있는 규모로 한국 대학도서관 중에 최고 장서보유율을 기록했습니다.) 1989년 한국최초 학교사를 정리 보존하기 위한 이화역사자료실이 신설되었습니다. 이곳이 지금 이화역사관의 전신입니다. 1986년 이화는 창립 100주년을 맞이해 거교적이고 성대한 창립기념일 행사를 개최하게 됩니다. 이화 100년사도 편찬되었고, 당시 발행한 백주년 기념 우표, 뱃지 등의 유물을 역사관에 오시면 관람하실 수 있습니다. 체신부에서 발행한 이화 창립 백주년 기념 우표에는 “여성 신교육 백년 기념”이라는 문구가 담겨 있습니다. 1990년대 이화는 국내 최우수대학으로 인정받았습니다. 각 분야의 전문대학원, 특수대학원을 설치하여 선도적인 연구중심 대학으로 도약하였습니다. 1995년엔 처음으로 실시한 대학종합평가에서 1위로 평가받으며 명실상부한 국내최우수 대학으로 나섰습니다. 1996년 세계 여자대학 최초로 공과대학을 설립해 과학분야 전문인재를 육성하기위해 노력하며 종합대학교의 성격을 갖춰나갑니다. 1999년 한국에 엘리자베스 여왕이 방문했을 당시 유일하게 이화를 방문해주셨고, 제인구달, 힐러리 등 여러 세계적인 유명인사들이 이화를 찾아주었습니다. 이제 2000년대 이화는 세계 최고의 여성 교육기관으로 발돋움 하였고, 한국 여성인재를 넘어서 전 세계 여성 인재를 양성하는 기관으로 네트워크를 강화하고 있습니다. (2008년엔 정문에 들어오자마자 보이는 곳인 ECC를 완공하였고) 이화 글로벌 파트너쉽 프로그램을 신설해 제3세계 여성인재 연수비를 지원하고 이화 코이카 프로그램도 신설하여 개발도상국 여성 공무원의 교육을 도왔습니다. 2019년에 이대 서울병원이 개원하였는데요, (혹시 어디서 보신 적 있으실까요? 슬기로운 의사생활 촬영지로 쓰였던 곳이기도 합니다.) 연구협력관도 새롭게 지어졌으며, 현재 김은미 총장님이 17대 총장으로 “지속가능 사회를 선도하는 창의 혁신 플랫폼‘이라는 비전과 함께 여성리더를 양성해 나가기 위해 활발한 교육을 진행 중에 있습니다. 1886년부터 100년이 넘는 시간을 저희가 함께 짧은 시간 둘러보았는데요. 긴 글이 지루했을 수도 있지만,,,,,오셔서 해설을 들으시면 더욱 생생하답니다 !!! 전 돌아 볼 때마다 긴 이화의 역사가 신기하기도 하고, 어려움 속에서도 학업을 지속하신 분들과 열심히 인재 양성에 힘써주신 선생님들 덕분에 지금의 이화가 있을 수 있었다는 생각에 감사한 마음이 들더라고요. 여러분들에게도 잘 전달이 되었길 바랍니다. 이대를 희망하는 모든 예비 이화인의 입시를 응원합니다.