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[리로대숲] 영양제나 건강보조제가 정말 도움이 되나요?
고3이라고 친구들은 비타민도 먹고 어떤 애들은 한약도 먹고 엄청 챙기더라구요.
진짜 그게 도움이 되는지 모르겠어요. 저는 먹으나 안 먹으나 그냥 비슷한 거 같던데...
짧게 먹다 말아서 그런 건지, 아님 제가 원래 우량해서 그런 건진 모르겠지만요.
최근에 졸음이 좀 늘긴 했는데, 역시 뭐라도 챙겨 먹는 게 좋을까요?
보조제를 먹으면 졸리거나 피곤한 게 덜해지나요?