안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! "글쓰기는 타고나야 하는 것 아닌가요?"라고 묻는 학생들이 참 많아요. 저 역시 처음 논술 문제를 접했을 땐 원고지 칸을 어떻게 채워야 할지 몰라 막막했습니다. 하지만 제가 연세대학교 이과대 자기소개서를 준비하고 합격하며 깨달은 사실은, 논술은 화려한 수식어를 뽐내는 작문 시험이 아니라 '논리적 분석력'을 측정하는 시험이라는 점입니다. 어떻게 하면 깔끔하고 설득력 있는 글을 쓸 수 있을지, 기초부터 튼튼히 다지는 방법을 아주 자세히 풀어보겠습니다! 1. '읽기'가 되어야 '쓰기'가 됩니다 논술의 시작은 제시문을 정확하게 독해하는 것입니다. 입학심사관들이 흥미롭게 읽을 수 있는 글을 쓰려면, 우선 출제자가 지문에 숨겨둔 의도를 완벽히 파악해야 합니다. 1) 핵심 키워드 찾기: 1학년부터 3학년 활동을 정리하듯, 제시문에서 반복되는 단어나 학교가 추구하는 가치를 담은 키워드를 학년별, 주제별로 분류하여 정리해 두는 것이 좋습니다. 2) 문장의 군더더기 제거: 분량을 늘리려고 절대 길게 이야기를 끌고 가면 안 됩니다. 글은 깔끔하게 본인이 이야기하고 싶은 핵심을 전달해 주는 것이 가장 매력적입니다. 3) 비문학과의 연계: 평소 국어나 영어 비문학 지문을 구조적으로 분석하는 연습을 해두면 논술 제시문을 읽을 때 큰 도움이 됩니다. 2. 초반 3~5줄에 승부를 거세요 입학심사관 분들은 하루에도 수백 개의 글을 보아야 합니다. 그렇기 때문에 시작부터 강렬한 인상을 남기지 못하면 중도에 흥미를 잃을 수도 있습니다. 1) 매력적인 도입부: 과하지는 않지만, 입학심사관의 이목을 끌 수 있는 문장으로 글을 시작하는 것이 중요합니다. 2) 논리의 유지: 시작에서 이목을 끌었다면, 그 뒤의 내용은 앞의 논리를 바탕으로 일관성 있게 이끌어 나가야 합니다. 3) 인재상 어필: 학교의 슬로건에 맞는 단어 선택과 본인이 해당 인재상에 적합하다는 것을 은근히 드러내 보세요. 3. 실전 연습과 오답 노트의 결합 논술도 결국 연습을 거듭할수록 실력이 늡니다. 기출문제를 풀 때는 실제 시험과 동일한 시간을 설정해 두고 쓰는 훈련이 필수입니다. 1) 시간 관리: 실제 시험장에서 패닉 상태에 빠지지 않도록 육사/해사 시험 등을 연습 삼아 쳐보는 것처럼, 논술도 시간을 정해두고 쓰는 연습을 꾸준히 해야 합니다. 2) 오답 노트 활용: 글을 쓴 후에는 예시 답안과 대조해 보며 본인이 놓친 개념을 오답 노트에 정리하세요. 이때 중요하게 생각되는 개념들을 다시 한번 복습하면 실력이 완성되는 느낌을 받을 수 있습니다. 3) 기초 다지기: 만약 글이 잘 안 써진다면 기본 개념이나 논리 체계가 부족한 것일 수 있으니 주말에 이를 메꾸는 과정이 필요합니다. 4. 멘토의 조언: 건강이 받쳐줘야 논리도 선명해집니다 오랜 시간 앉아서 글을 쓰다 보면 집중력이 떨어지고 어쩔 수 없이 자세가 나빠집니다. 1) 스트레칭의 힘: 공부 1~2시간 후에 일어나서 목과 허리 스트레칭을 곁들여주면 정말 좋습니다. 수능 끝나고 병원 가서 후회하지 말고 지금부터 관리하세요. 2) 체력 유지: 저는 체력이 부족해 과학탐구 성적이 안 좋았던 경험이 있기에, 꾸준한 운동을 통한 체력 관리를 늘 강조합니다. 하루 1시간씩만 운동에 투자해 보세요. 성적이 오르는 비결이 될 수 있습니다. 여러분, 논술은 로또가 아니라 여러분의 사고력을 보여주는 정직한 시험입니다. 본인 나름의 방법으로 꾸준히 연습한다면 성공적인 대입을 맞이할 수 있을 것입니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다. 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 모의고사가 끝나면 점수에 일희일비하기 마련이죠. 저 역시 예상보다 낮은 점수를 받으면 패닉 상태에 빠져 한동안 공부가 손에 잡히지 않았던 적이 있습니다. 특히 실제 수험장의 분위기를 한 번도 겪어보지 못하면 긴장감 때문에 실력을 발휘하지 못하는 경우가 많아요. 하지만 성적표는 단순히 등수를 매기는 종이가 아니라, 여러분의 취약 부분을 찾아내어 안정적인 성적을 만들 수 있게 도와주는 가장 좋은 도구입니다. 오늘은 제가 수능 성적으로 증명했던, 성적표를 분석하여 학습 전략을 수정하는 비법을 아주 자세히 알려드릴게요. 1. 점수보다 '틀린 이유'에 집중하세요 성적표의 숫자보다 중요한 것은 여러분이 왜 그 문제를 틀렸느냐를 파악하는 것입니다. 1) 실수와 실력의 구분: 단순히 계산을 틀린 것인지, 아니면 문제 읽기 단계에서 조건을 놓친 것인지 냉정하게 분석하세요. 2) 취약 단원 파악: 오답 풀이를 진행하다 보면 유독 잘 안 풀리는 특정 단원이 보일 겁니다. 그때 본인이 어떤 기본 개념 부분을 놓쳤는지 정확히 진단해야 합니다. 3) 별표 문제 체크: 모르는 문제를 별표 해두고 넘어갔다가 나중에 다시 돌아와서 풀지 못해 틀린 것은 아닌지 확인하세요. 이런 사소한 습관이 수능에서의 실수를 줄여줍니다. 2. 백분위와 표준점수로 나의 '진짜 위치'를 확인하세요 원점수는 시험의 난이도에 따라 변동이 심합니다. 따라서 상대적인 위치를 보여주는 지표를 활용해야 합니다. 1) 표준점수의 의미: 시험이 어려울수록 표준점수는 높게 나옵니다. 본인이 강점을 가진 과목이 실제 수능에서 변별력을 가질 수 있는지 가늠해 보세요. 2) 백분위 분석: 나보다 낮은 점수를 받은 학생의 비율을 보며, 전국 단위에서의 내 실력을 객관적으로 확인해야 합니다. 3) 주말의 보충: 성적표를 통해 확인된 가장 취약한 부분은 주말을 이용해 집중적으로 채워 넣으세요. 베이스만 튼튼하다면 다음 모의고사에서는 반드시 더 좋은 결과가 있을 것입니다. 3. 실전 연습으로 '감'을 유지하세요 성적표 분석이 끝났다면, 분석한 내용을 바탕으로 다시 실전 감각을 익혀야 합니다. 1) 꾸준한 모의고사 연습: 모의고사도 연습을 거듭할수록 실력이 늘고 시간 분배 요령이 생깁니다. 2) 실전과 동일한 환경: 실제 수능 시간에 맞춰 국어, 수학을 풀고 영어 듣기까지 이어서 하는 훈련을 반복하세요. OMR 카드 연습도 필수입니다. 3) 오답 노트의 활용: 분석하며 새로 깨달은 개념들은 오답 노트로 만들어 쉬는 시간마다 복습하세요. 시간이 아깝다는 생각이 들지 않을 정도로 실력이 쌓이는 것을 느낄 수 있습니다. 4. 멘토의 조언: 결과가 어떻든 여러분의 노력은 변하지 않습니다 성적표의 숫자가 마음에 들지 않아도 너무 큰 스트레스는 받지 마세요. 1) 회복 탄력성: 수능 결과가 나오기 전까지는 모든 것이 과정일 뿐입니다. 결과에 상관없이 노력했다는 사실에 자부심을 가지세요. 2) 체력 관리: 성적이 안 나올 때일수록 운동을 통해 체력을 기르세요. 체력이 좋아지면 집중력이 올라가고, 신기하게도 안 오르던 성적이 오르기 시작합니다. 여러분, 성적표는 여러분을 꾸짖는 도구가 아니라 더 높이 비상하게 도와주는 디딤돌입니다. 오늘의 부족함을 인정하고 채워나가는 과정이 성공적인 대입으로 가는 가장 확실한 길임을 잊지 마세요. 본인 나름의 방법으로 성공적인 방학을 보내시길 바랍니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 오늘은 학생부 종합전형(학종)을 준비하는 분들이라면 한 번쯤 고민해봤을 '동아리'와 '봉사활동'에 대해 이야기해보려 해요. 저 역시 연세대학교 자기소개서를 준비하며 제가 했던 여러 활동을 어떻게 매력적으로 풀어낼지 고민이 많았습니다. 단순한 시간 채우기식 활동은 강점이 없기 때문이죠. 어떻게 하면 여러분의 활동에서 '나만의 색깔'과 '공동체 정신'을 동시에 드러낼 수 있을지, 제 경험을 바탕으로 팁을 드릴게요! 1. 활동의 '양'보다 '나만의 스토리'를 정리하세요 먼저 1학년 때부터 3학년 때까지 했던 대회 활동과 동아리 내역을 쭉 정리하는 것으로 시작하세요. 1) 활동들을 나열하다 보면 "이건 이런 가치에 연결하면 좋겠는데?" 하는 생각이 드는 지점이 생길 겁니다. 2) 학년별로 정리한 뒤, 협동이 돋보였던 일은 그것끼리, 리더십을 발휘한 일은 그것끼리 모아서 정리해두면 나중에 찾아서 쓰기가 훨씬 편합니다. 3) 단순히 '무엇을 했다'는 나열보다는, 그 과정에서 본인이 어떤 역할을 했고 무엇을 느꼈는지가 핵심입니다. 2. 학교와 인재상이 추구하는 '가치'를 활용하세요 지원하려는 학교나 본인의 목표가 추구하는 가치를 이해하는 것이 중요합니다. 1) 학교의 슬로건이나 추구하는 인재상에 맞는 단어를 선택해 활동 내용을 정리해보세요. 2) 예를 들어 '협력'을 강조하는 인재상이라면, 동아리 활동 중 갈등을 해결했던 사례를 적절히 어필하는 것이 좋습니다. 3) 다만, 과하게 "나만이 이런 리더다"라고 자존감을 뽐내기보다는, 주변과 조화를 이루는 모습을 보여주는 것이 훨씬 매력적입니다. 3. 입학심사관의 마음을 움직이는 '진정성' 있는 시작 입학심사관 분들은 하루에도 수백 개의 서류를 검토합니다. 뻔한 이야기는 중도에 읽기를 멈추게 만들 수도 있죠. 1) 활동 보고서나 자기소개서의 초반 3~5줄에 진심을 담아 작성해보세요. 2) 과하지는 않지만 본인의 활동이 왜 가치 있었는지를 매력적으로 보여주어야 심사관들이 흥미롭게 읽기 시작합니다. 3) 너무 길게 이야기를 끌고 가기보다, 핵심적인 깨달음을 깔끔하게 전달하는 것이 좋습니다. 4. 멘토의 조언: 활동 중에도 '건강'과 '기본'은 필수입니다 봉사나 동아리 활동이 바쁘다고 해서 본연의 임무인 공부와 건강을 소홀히 해서는 안 됩니다. 1) 기초가 부족한 상태에서 외부 활동에만 치중하면 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 베이스를 튼튼히 하면서 활동을 병행하세요. 2) 활동 중 틈틈이 스트레칭을 해주어 거북목이나 허리 통증을 예방하는 것도 잊지 마세요. 3) 체력이 있어야 대외 활동도 즐겁게 할 수 있습니다. 틈틈이 운동을 곁들이며 활기찬 학교생활을 이어가길 바랍니다. 여러분, 고등학교 생활의 모든 경험은 여러분의 미래를 만들어가는 소중한 내공이 됩니다. 당장 결과가 보이지 않더라도 본인만의 방법으로 성공적인 고교 시절을 보내셨으면 좋겠네요. 여러분의 대입 성공을 진심으로 응원합니다! 여러분을 항상 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 수능이 다가올수록 불안한 마음에 잠을 줄여가며 책상 앞에 앉아 있는 친구들이 많죠? 저도 예전에는 잠자는 시간이 아까워 억지로 눈을 뜨고 버텼던 적이 있어요. 하지만 그렇게 무리하게 잠을 줄이니 오히려 낮 시간에 집중력이 떨어져 실수투성이 모의고사 성적표만 받게 되더라고요. 특히 체력이 바닥나면 아무리 공부해도 오르지 않는 성적 때문에 더 큰 스트레스를 받게 됩니다. 오늘은 제가 수능 성적으로 증명했던, 깨어 있는 시간의 효율을 극대화하기 위한 '전략적 숙면법'과 피로 해소 비결을 아주 상세히 들려드릴게요. 1. 수면의 질이 성적을 결정합니다 잠은 단순히 쉬는 시간이 아니라, 그날 배운 방대한 학습 내용을 뇌에 각인시키고 불필요한 정보를 정리하는 중요한 과정입니다. 1) 취침 전 루틴: 자기 전 스마트폰을 보는 습관은 뇌를 각성시켜 숙면을 방해합니다. 차라리 그 시간에 오늘 만든 오답 노트를 가볍게 훑어보며 마음을 차분히 정리해 보세요. 2) 환경 조성: 공부 1~2시간 후에 가벼운 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주면 잠자리가 훨씬 편안해집니다. 특히 현대인들이 많이 겪는 거북목이나 허리 통증은 잠을 설치게 만드는 주범이니 평소에 잘 관리해야 합니다. 3) 일정한 패턴: 주말을 제외한 평일에는 일정한 시간에 자고 일어나는 습관을 들이세요. 규칙적인 생활은 신체 리듬을 안정시켜 수능 당일 최고의 컨디션을 만들어 줍니다. 2. 피로를 즉각적으로 해소하는 멘토의 팁 공부하다가 쏟아지는 졸음과 피로는 억지로 참기보다 현명하게 해소해야 합니다. 1) 운동을 통한 회복: 저는 매일 1시간씩 꾸준히 운동을 했습니다. 플랭크 30분과 달리기 30분을 병행했는데, 처음엔 힘들어도 체력이 길러지니 신기하게 공부할 때 피로를 덜 느끼게 되더라고요. 2) 상쾌한 환기: 공부하다 답답할 때 달리기를 하면 기분도 상쾌해지고 스트레스가 풀립니다. 몸 상태를 실감하며 꾸준히 체력을 관리하는 것이 장기전인 수능에서 승리하는 비결입니다. 3) 간단한 스트레칭: 장시간 앉아 있으면 어쩔 수 없이 허리나 목에 질병이 생길 수 있습니다. 틈틈이 유튜브 스트레칭 영상을 따라 하며 몸을 학대하지 말고 회복시켜 주세요. 3. 심리적 안정감이 숙면을 돕습니다 마음이 불안하면 몸이 긴장해 깊은 잠을 자기 어렵습니다. 1) 미래에 대한 확신: 본인의 길에 대한 확신을 가지고 준비해 나가는 과정에서 뿌듯함을 느끼세요. 긍정적인 마음가짐은 정신적인 피로도를 낮춰줍니다. 2) 과정에 집중하기: 성적이 당장 나오지 않더라도 여러분이 노력했다는 사실은 변하지 않습니다. "다 잘될 거야"라는 마음으로 편안하게 현재를 즐기며 잠자리에 드세요. 3) 주말의 여유: 평일 동안 열심히 달렸다면 주말에는 부족한 부분을 채우되, 너무 무리하지 말고 다음 주를 위한 에너지를 충전하세요. 여러분, 수능을 치려면 건강이 첫 번째로 중요합니다. 잠을 줄여가며 몸을 혹사하기보다, 잘 자고 잘 쉬는 것이 결국 더 빠른 합격의 길이라는 점을 잊지 마세요. 여러분의 힘든 시간도 결국 시간이 지나 다 보상받을 수 있으니, 조금만 더 본인의 몸을 아끼며 공부하길 바랍니다. 항상 여러분의 곁에서 응원하겠습니다. 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 공부하려고 펜을 잡았는데, 나도 모르게 스마트폰을 켜서 SNS를 확인하거나 영상을 보다 보니 어느덧 한 시간이 훌쩍 지나버린 경험, 다들 있으시죠? 저 역시 수험생 시절에 스마트폰의 유혹 때문에 정말 고생을 많이 했습니다. 특히 공부가 잘 안 풀릴 때 스마트폰은 가장 달콤한 도피처가 되기도 하죠. 하지만 스마트폰을 보는 그 시간에도 시간은 누구에게나 공평하게 흘러가고 있습니다. 오늘은 제가 수능 공부를 하며 집중력을 극대화하기 위해 활용했던 스마트폰 통제법과 환경 설계 전략을 아주 자세히 풀어드릴게요. 1. 공부 환경에서 스마트폰을 완전히 '격리'하세요 집중력을 유지하는 가장 확실한 방법은 유혹의 대상을 눈앞에서 치우는 것입니다. 단순히 화면을 엎어두는 것만으로는 부족해요. 1) 물리적 거리 두기: 공부하는 동안에는 스마트폰을 가방 깊숙이 넣어두거나, 아예 다른 방에 두는 습관을 들이세요. 2) 알림 차단: 공부 1~2시간 정도 집중하는 시간에는 모든 알림을 꺼두는 것이 좋습니다. 작은 진동 하나에도 우리 뇌의 집중력 흐름은 쉽게 깨져버리기 때문입니다. 3) 공부 전용 기기 활용: 인터넷 강의를 들어야 한다면 가급적 스마트폰보다는 태블릿이나 PC를 사용하고, 공부와 관련 없는 앱은 모두 삭제하거나 차단 앱을 활용해 보세요. 2. 스마트폰 대신 '나만의 기록'에 집중하세요 스마트폰을 보는 시간이 아깝다고 생각될 때, 그 에너지를 본인의 미래를 위한 기록으로 돌려보는 건 어떨까요? 1) 오답 노트 복습: 쉬는 시간에 스마트폰을 보는 대신, 지금까지 만들어 둔 오답 노트를 차근차근 보면서 복습해 보세요. 시간이 아깝다는 생각이 전혀 들지 않고 오히려 실력이 쌓이는 뿌듯함을 느낄 수 있습니다. 2) 활동 기록 정리: 1학년 때부터 지금까지 본인이 했던 대회 활동이나 세부 특기 사항 거리들을 정리해 보세요. "이 내용은 나중에 자기소개서에 이렇게 덧붙이면 좋겠다"는 생각이 들면서 공부에 대한 동기부여가 다시 생길 거예요. 3. 유혹을 이기는 건강한 도파민 찾기 스마트폰이 주는 자극 대신, 몸을 움직여서 얻는 상쾌함으로 스트레스를 풀어보세요. 1) 하루 1시간 운동: 스마트폰을 보고 싶을 때 차라리 밖으로 나가 30분 동안 달리기를 해보세요. 기분도 상쾌해지고 스트레스가 풀리는 것을 확실히 느낄 수 있습니다. 2) 갑작스러운 영감: 운동을 하다가 갑자기 안 풀리던 수학 문제가 "아! 이렇게 하면 풀리겠구나!" 하고 떠오르는 신기한 경험을 할 수도 있습니다. 이는 스마트폰을 볼 때는 절대 경험할 수 없는 공부의 즐거움입니다. 4. 멘토의 조언: 나중에 후회하지 않으려면 지금 통제해야 합니다 스마트폰을 보느라 거북목이 되거나 손목 통증이 생기면 결국 나중에 병원비만 나가고 공부 효율은 더 떨어집니다. 1) 신체 관리: 스마트폰을 장시간 사용하면 생기는 거북목 증후군이나 손목 터널 증후군은 수험생의 건강을 심각하게 해칩니다. 2) 자기 계발: 이제 곧 성인이 될 여러분은 본인의 일에 스스로 책임을 져야 합니다. 본인의 시간을 스스로 통제하는 연습을 지금부터 시작하세요. 확립된 신념을 가지고 유혹을 이겨내는 과정이 여러분의 미래를 만들어가는 데 큰 도움이 될 것입니다. 여러분, 스마트폰은 유용한 도구이지만 수험생에게는 독이 될 수도 있습니다. 깔끔하게 해야 할 이야기와 공부에만 집중하는 습관을 들여보세요. 여러분이 스마트폰을 내려놓고 펜을 잡은 그 시간이 쌓여 성공적인 대입이라는 결과를 만들어낼 것입니다. 너무 힘들다면 가끔 일탈도 필요하지만, 본인의 길에 대한 확신을 가지고 조금만 더 버텨보세요. 언제나 여러분 곁에서 응원하겠습니다! 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 여러분의 멘토, 파란 독수리입니다! 수험생활이라는 긴 마라톤을 뛰다 보면, 아무리 열심히 달려도 제자리걸음인 것 같고 갑자기 모든 의욕이 사라지는 순간이 찾아오곤 합니다. 저 역시 수능을 준비하며 그런 '슬럼프'를 여러 번 겪었습니다. 특히 아무리 공부해도 오르지 않던 과학탐구 성적을 보며 좌절했던 기억이 생생하네요. 하지만 제가 직접 경험하며 깨달은 사실은, 슬럼프는 포기해야 할 이유가 아니라 여러분의 실력이 한 단계 도약하기 직전에 나타나는 '성장의 신호'라는 점입니다. 오늘은 무너진 마음을 다시 세우고 끝까지 완주할 수 있게 도와주는 저만의 마인드 컨트롤 비법을 아주 상세히 들려드릴게요. 1. 성적이 정체될 때, '다른 곳'에서 문제를 찾아보세요 공부 양은 늘렸는데 성적이 나오지 않으면 우리는 보통 자책하기 시작합니다. 하지만 이럴 때일수록 문제의 원인을 공부 밖에서 객관적으로 찾아보는 과정이 필요합니다. 1) 체력 점검: 저는 공부해도 성적이 안 나올 때 제 체력의 한계를 발견했습니다. 체력이 떨어지니 집중력이 무너지고 결국 실수투성이 점수만 나오더라고요. 2) 환경 변화: 매일 똑같은 책상에서 스트레스만 받고 있다면, 가볍게 달리기를 하거나 운동을 해보세요. 기분이 상쾌해지면서 스트레스가 풀리고, 안 풀리던 수학 문제가 갑자기 떠오르는 마법 같은 경험을 하게 될지도 모릅니다. 3) 기본으로 돌아가기: 만약 N제가 잘 안 풀리고 실수가 잦다면, 본인이 기초 개념 부분을 놓쳤을 가능성이 높습니다. 이럴 땐 진도를 나가기보다 주말을 이용해 취약한 부분을 확실하게 메꾸는 것이 안정적인 성적을 만드는 가장 좋은 방법입니다. 2. 결과가 아닌 '과정'의 가치를 믿으세요 수능이라는 결과에만 집착하면 작은 모의고사 점수 하나에도 마음이 쉽게 흔들립니다. 하지만 결과가 어떻든 여러분이 노력했다는 사실은 절대 변하지 않습니다. 1) 과정의 보상: 여러분이 보낸 힘든 시간은 결국 시간이 지나 다 보상받을 수 있습니다. "나는 지금 내 미래를 위해 내공을 쌓고 있다"는 확신을 가지세요. 2) 자신을 위한 응원: 입학심사관의 이목을 끌기 위해 자기소개서 초반 3~5줄에 온 힘을 다하듯, 매일 아침 자신에게 "오늘도 잘할 수 있다"는 긍정적인 주문을 걸어보세요. 3) 적절한 휴식과 일탈: 너무 힘들 때는 가끔씩 일탈을 하며 숨을 고르는 것도 필요합니다. 무조건 자신을 채찍질하기보다, 지금까지 잘 버텨온 자신을 토닥여주세요. 3. 몸이 건강해야 마음도 무너지지 않습니다 정신적인 슬럼프는 육체적인 고통에서 오는 경우가 많습니다. 특히 수험생들이 흔히 겪는 허리 통증이나 거북목 증후군은 집중력을 갉아먹는 주범입니다. 1) 재활과 예방: 공부 1~2시간마다 일어나서 스트레칭을 곁들여주세요. 수능 끝나고 병원 가서 후회하지 않도록 지금부터 건강을 챙기는 것이 곧 멘탈 관리입니다. 2) 손목 관리: 의외로 많은 학생이 손목 터널 증후군으로 고생합니다. 간단한 손목 풀기 운동만으로도 큰 고통과 비용을 예방할 수 있으니 유의하세요. 3) 운동의 힘: 저는 하루 1시간씩 꾸준히 운동하며 체력을 길렀습니다. 체력이 좋아지면 슬럼프가 와도 다시 일어설 수 있는 힘이 생깁니다. 여러분, 지금 느끼는 그 막막함과 불안함은 여러분이 그만큼 대입 성공을 간절히 원하고 열심히 노력하고 있다는 증거입니다. 시간은 누구에게나 공평하게 흘러갑니다. 오늘의 힘든 시간이 지나면 반드시 여러분이 원하는 목표에 닿아 있을 거예요. 여러분의 곁에는 언제나 응원하는 제가 있다는 것을 잊지 마세요. 파이팅하세요! 이상 여러분의 멘토, 파란 독수리였습니다! 감사합니다!

안녕하세요, 멘토 수목입니다!시간은 빠르게 지나 어느덧 새 학년이 시작되는 3월을 코앞에 둔 2월 28일입니다. 추위가 슬슬 물러가고 설레는 봄이 찾아오면서 그와 동시에 우리는 새로운 사람들도 만나게 됩니다. 저 역시 처음 듣는 과목과 처음 보는 사람들 속에서 개강을 맞이하는 3월 3일이 두근거리면서도 긴장됩니다. 다만 대학교는 고등학교와 다르게 반이 없다는 것이 특징입니다. 모두가 스스로 짠 각자만의 개성 있는 시간표를 토대로 하루를 보내고 아는 얼굴과 모르는 얼굴 모두 마주합니다. 하지만 그전에는 1년 동안 하나의 반에서 똑같은 친구들과 아침부터 저녁까지 함께합니다. 물론 저도 여러분이 겪고 있는 모든 과정을 지나쳐 왔습니다. 반 배정에 가슴 졸이고, 담임선생님은 또 어떤 분이 되실지 걱정하면서요…. 오늘은 입시만으로도 힘든 학생들이 해가 바뀌고 조금 새로워진 환경에서 스트레스받지 않도록 새로운 학년을 맞이하는 마음가짐에 관한 이야기를 나눌 예정입니다. 아마도 여러분이 가장 신경 쓸 부분은 같은 반에 친한 친구가 있느냐 없느냐와 관련된 것일 겁니다. 사실 우리가 반 배정에 이토록 예민한 이유는 학교에서 머물러야 하는 시간이 너무 길고, 그렇기 때문에 그 공간 속에서 함께 지낼 수 있는 친구는 중요할 수밖에 없습니다. 특히 청소년에게 친구는 어쩌면 가족보다도 마음을 깊이 나누고 교감할 수 있는 대상이기도 합니다. 더군다나 교실이라는 한정된 공간 안에서 보내는 시간이 제일 많습니다. 이때 마음을 나눌 친구의 부재는 고립감을 주기도 합니다. "나만 혼자 다니면 어떡하지?", "이미 무리가 형성되어 있으면 어떡하지?"라는 걱정은 결국 사회적 동물로서 안전한 소속감을 갈구하는 인간의 아주 당연하고 본능적인 반응입니다. 그래서 많은 학생들은 새 학기 첫 주에 같이 다닐 친구를 만들어야 한다는 강박에 시달립니다. 하지만 역설적으로 관계는 공을 들이면 들일수록, 신경을 쓰면 쓸수록 이상하게 흘러가기 마련입니다. 친구 관계에 너무 매몰되어 스트레스받기보다는, 우선 여러분의 일상적인 학교생활에 집중하는 것을 추천해 드립니다. 선생님이 알려주셨지만 제대로 듣지 못한 알림사항을 옆자리 친구에게 물어보거나, 학급 청소 같은 학급 활동을 함께 수행하다 보면 대화의 물꼬는 자연스럽게 트입니다. 억지로 나를 포장해 누군가의 마음에 들려 애쓰지 않아도 괜찮습니다. 여러분이 자신의 자리에서 성실하게 일과를 보내다 보면, 정말 자연스럽게 누군가는 반드시 여러분 곁으로 다가오게 되어 있습니다. 저도 고등학교 2학년이 되었을 때 친한 친구가 한 명도 없었고 그때의 저는 '그럼 이번 연도는 조용히 공부하면서 지내보지, 뭐'라고 생각했습니다. 하지만 마음을 비우니 오히려 친구들에게 다가갈 기회가 찾아오고, 친구들이 다가오기도 하며 2학기에는 반장 선거에 나가 2학기 반장이 되어 학급을 이끌기도 했습니다. 반 배정만큼이나 큰 또 다른 고민은 바로 담임선생님입니다. 하지만 냉정하게 말해 담임선생님이 어떤 분이 될지는 우리가 통제할 수 없는 영역입니다. 우리가 바꿀 수 없는 것에 에너지를 쏟는 것은 정말이지 비효율적인 소모입니다. 만약 좋은 선생님을 만난다면 더할 나위 없는 행운이겠지만, 혹여 나와 성향이 맞지 않는 분을 만나더라도 너무 낙담하지 마시기 바랍니다. 요즘은 담임선생님이 아니더라도, 학교 밖에서 리로톡이나 스토리노트 같은 루트를 통해 필요한 정보를 직접 찾을 수 있고, 온라인 커뮤니티나 다양한 학습 서비스를 통해 궁금증을 해결하며 스스로 길을 개척해 나갈 수 있는 시대이기 때문입니다. 그러니 통제할 수 있는 것들에 에너지를 쏟아 효율적으로 학교생활을 보내셨으면 합니다. 그리고 학년이 올라갈수록 과목은 생소해지고 수업의 난도는 상승하게 됩니다. 작년까지는 수업만 들어도 이해됐던 내용들이 조금은 낯설게 들리거나 시간을 들여 곱씹은 후에야 받아들여질 수도 있습니다. 이때 중요한 것은 완벽주의를 버리는 것입니다. 처음부터 모든 것을 다 이해하겠다는 욕심보다는, 우선 수업을 열심히 들은 뒤 모르는 내용은 선생님 혹은 친구에게 질문하면서 차근차근 이겨나가시기 바랍니다. 친구들과 스터디 모임을 만들거나 때론 부모님께도 도움을 요청하는 것도 하나의 방법입니다. 또한 지식의 난이도가 높아질수록 그것을 정복해 나가는 과정에서 느끼는 효능감 또한 커질 것이며, 이는 공부하는 원동력으로 작동할 수도 있을 겁니다. 3월의 문턱에서 느끼는 그 떨림과 두려움을 들여다보면 아직 일어나지 않은 미래를 뇌가 제멋대로 그려낸 그림일 뿐입니다. 낯선 환경, 모르는 얼굴, 어려워진 공부는 여러분을 힘들게도 하겠지만 분명히 성장시키기도 할 것입니다. 공포에 휩싸이지 마시고, 남들의 시선에 갇히지 마시고, 자신감을 지닌 채로 자신의 길을 걸어가십시오. 어느덧 1년이 지나고 뒤를 돌아봤을 때, 여러분 곁에는 소중한 인연들과 훌쩍 자란 자신의 모습이 서 있을 것입니다. 여러분의 새로운 시작을 진심으로 응원합니다!

안녕하세요, 멘토 미니민입니다:) 하루를 돌아보는데 공부량이 생각보다 너무 적게 느껴질 때가 있습니다. “오늘 이거밖에 안 했어?”, “이러다 뒤처지는 거 아니야…” 같은 생각이 들면서 괜히 마음이 불안해지죠. 특히 계획을 세워두고도 그만큼 못 했던 날에는, 책을 덮고 나서도 죄책감이 따라옵니다. 하지만 하루 공부량이 적은 날이 있다고 해서, 반드시 불안해해야 하는 건 아닙니다. 오늘은 그 이유를 차분히 이야기해 보려고 해요.먼저 분명히 말하고 싶은 게 있어요. 공부는 매일 같은 속도로 쌓이는 일이 아닙니다. 어떤 날은 이해가 잘돼서 진도가 훅 나가고, 어떤 날은 한 단원 붙잡고도 제자리걸음인 날이 있습니다. 이건 이상한 일이 아니라, 너무나 정상적인 흐름이에요. 그런데 우리는 자꾸 ‘공부량 = 노력’이라고 생각해서, 양이 적은 날을 실패처럼 받아들입니다. 이 생각이 불안을 키우는 첫 번째 이유입니다.두 번째로, 하루 공부량만 보고 전체를 판단하기엔 공부는 너무 긴 과정입니다. 하루 이틀 적게 했다고 성적이 바로 떨어지지도 않고, 반대로 하루 많이 했다고 실력이 갑자기 늘지도 않아요. 중요한 건 하루의 양이 아니라, 며칠·몇 주 단위로 봤을 때의 흐름입니다. 전체 흐름이 유지되고 있다면, 하루 정도는 숨 고르는 날이 있어도 괜찮습니다. 오히려 그런 날이 있어야 다시 오래 달릴 수 있어요!또 하나 꼭 짚고 싶은 건, 공부량이 적은 날에도 의미 있는 공부는 분명히 존재한다는 점입니다. 문제를 많이 풀지 않았더라도, 개념 하나를 정확히 이해했다면 그건 절대 작은 성과가 아닙니다. 겉으로 보이는 페이지 수, 문제 수만으로 공부의 가치를 판단하면 스스로를 과소평가하게 됩니다… 공부는 눈에 보이는 양보다, 머릿속에 남은 게 더 중요합니다.하루 공부량이 적은 날에 불안해지는 진짜 이유는 대부분 “이러다 계속 이렇게 될까 봐”라는 걱정입니다. 하지만 하루는 하루로 끝내야 합니다. 오늘 적게 했다고 내일도 적게 할 거라는 보장은 없어요. 반대로, 오늘을 지나치게 자책하면 그 감정이 다음 날까지 이어져서, 오히려 공부 흐름을 끊어버리는 경우가 많습니다ㅜㅜ 불안은 공부를 채찍질해 주는 게 아니라, 발목을 잡는 감정이 될 때가 더 많습니다.이럴 때 도움이 되는 방법은 하루를 평가하지 않는 연습입니다. “오늘은 왜 이 정도밖에 못 했지”보다는 “그래도 오늘 내가 한 건 뭐지?”를 먼저 떠올려 보세요. 완벽하지 않아도, 공부를 완전히 놓지 않았다는 사실 자체가 중요합니다. 이 관점이 쌓이면, 하루하루에 덜 흔들리게 됩니다.마지막으로 꼭 기억했으면 합니다. 꾸준히 공부하는 사람은 매일 최선을 다하는 사람이 아니라, 컨디션이 떨어진 날에도 완전히 포기하지 않는 사람입니다. 공부량이 적은 날이 있다는 건, 지금까지 계속 달려왔다는 증거이기도 합니다. 정말 아무것도 하지 않았다면, 이런 불안조차 느끼지 않았을 테니까요.하루 공부량이 적은 날이 왔다면, 그날의 나를 너무 몰아붙이지 마세요. 중요한 건 오늘을 깎아내리는 게 아니라, 내일 다시 책상으로 돌아올 수 있는 마음 상태를 지키는 겁니다. 공부는 하루로 평가받는 일이 아닙니다. 긴 흐름 속에서, 조금 느린 날도 함께 포함되는 과정이라는 걸 잊지 마세요.

안녕하세요, 멘토 미니민입니다:) 고3으로 올라간다는 말이 실감 나기 시작하는 시점이 바로 지금입니다. 새 학년이 시작되면 하루하루가 빠르게 흘러가고, 정신 차려 보면 어느새 9월 원서 접수가 코앞으로 다가와 있죠. 그래서 이 시기를 그냥 흘려보내는 것과, 방향을 잡고 보내는 것의 차이는 생각보다 큽니다. 오늘은 고3이 되는 학생들이 9월 원서 접수 전까지 꼭 점검하고 준비해야 할 것들을 정리해 보려고 해요.첫 번째로 가장 중요하게 챙겨야 할 건 수능 최저 준비입니다. 많은 학생들이 “나는 수시니까 수능은 나중에 생각해도 되겠지”라고 말하지만, 실제로는 수능 최저에서 탈락하는 경우가 정말 많습니다. 그래서 수능 최저는 ‘보험’이 아니라 ‘전제 조건’이라고 생각해야 해요. 이때 중요한 건 막연히 공부하는 게 아니라, 수능과 최대한 비슷한 환경에서 실전 연습을 해보는 것입니다. 시간 맞춰 앉아서, 쉬는 시간까지 그대로 재현해 보는 연습이 필요해요. 이렇게 해야 내가 받을 수 있는 수능 예상 등급이 어느 정도인지 감이 잡힙니다. 이 예상 등급을 알아야, 어떤 대학의 수능 최저가 나에게 가장 유리한지도 판단할 수 있습니다!두 번째로 해야 할 일은 나에게 가장 적합한 전형을 찾는 것입니다. 학생부 교과, 학생부 종합, 논술, 정시까지 전형은 다양하지만, 모두에게 잘 맞는 전형은 없습니다. 내신이 강점인지, 비교과가 강점인지, 수능형 공부에 더 적합한지 스스로 냉정하게 봐야 합니다. 이 과정 없이 “남들이 많이 쓰는 전형”을 따라가면, 중간에 방향이 흔들리기 쉽습니다… 지금 시점에서는 완벽한 답을 내리지 못해도 괜찮아요. 다만 최소한 내가 어떤 전형에는 상대적으로 불리하고, 어떤 전형에는 가능성이 있는지 정도는 정리해 두는 게 중요합니다.세 번째는 3학년 1학기 마지막 내신 끌어올리기입니다. 특히 수시를 희망하는 학생이라면, 이 학기 내신은 사실상 마지막 기회에 가깝습니다. “이미 늦었어”라고 생각하고 손을 놓는 순간, 선택지는 급격히 줄어듭니다ㅜㅜ 반대로 이 시기에 한 과목이라도, 한 등급이라도 끌어올리면 활용 가능한 카드가 생깁니다. 모든 과목을 다 잘하려 하기보다, 상대적으로 올릴 수 있는 과목에 집중하는 전략도 충분히 의미 있습니다.이 세 가지를 준비하면서 꼭 기억해야 할 태도가 있어요. 바로 지금은 결과를 확정짓는 시기가 아니라, 가능성을 넓히는 시기라는 점입니다. “나는 이 대학밖에 안 될 것 같아”라고 단정하기엔 아직 변수가 많습니다. 수능 최저, 내신, 전형 선택이 조금만 달라져도 결과는 크게 바뀔 수 있어요. 그래서 지금 해야 할 일은 포기하는 게 아니라, 선택지를 최대한 남겨두는 것입니다.고3으로 올라가는 이 시기는 부담스럽고 불안한 게 당연합니다… 하지만 동시에 방향을 잡기에 가장 중요한 시기이기도 해요. 오늘 당장 모든 걸 완벽히 해낼 필요는 없습니다. 다만 수능 최저, 전형, 내신이라는 세 가지 큰 축을 머릿속에 분명히 세워 두세요. 이 기준만 있어도 9월 원서 접수 앞에서 훨씬 덜 흔들리게 됩니다.지금의 준비는 눈에 바로 보이지 않을 수 있지만, 분명히 쌓이고 있습니다. 고3의 시작은 속도가 아니라 방향입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐가, 원서 접수 날의 선택을 완전히 바꿔 놓을 수 있다는 걸 꼭 기억해 주세요.

안녕하세요, 멘토 미니민입니다:) 입시 이야기를 하다 보면 “공부만 열심히 하면 되는 거 아니야?”라는 말을 종종 듣습니다. 물론 공부는 기본이고 가장 중요합니다. 하지만 입시를 조금만 깊게 들여다보면, 많은 선배들이 한 가지를 공통으로 말해요. 입시는 실력 경쟁이면서 동시에 정보 경쟁이라는 사실입니다. 같은 성적이어도 어떤 선택을 하느냐에 따라 결과가 크게 달라지는 이유가 바로 여기에 있습니다.먼저 꼭 짚고 가야 할 게 있어요. 입시에서 말하는 정보란 특별한 비밀 자료를 의미하지 않습니다. 누군가만 알고 있는 ‘숨겨진 길’ 같은 것도 아니에요. 대부분의 정보는 이미 공개되어 있습니다. 문제는 그 정보가 너무 많고 흩어져 있어서, 어디까지가 나에게 필요한 정보인지 구분하기 어렵다는 점입니다… 그래서 정보 격차는 능력 차이가 아니라 정리의 차이에서 생깁니다.가장 기본이 되는 정보 출처는 학교입니다. 담임 선생님, 진로부 선생님, 학교에서 제공하는 진학 자료들은 생각보다 탄탄한 기준을 가지고 있어요. 특히 학생부, 내신, 비교과와 관련된 정보는 학교가 가장 정확한 경우가 많습니다. “학교 정보는 뻔하다”고 넘기기 쉬운데, 사실 이 기본을 놓치면 나중에 방향이 흔들리기 쉽습니다ㅜㅜ두 번째로 중요한 정보 창구는 공식 자료입니다. 대학 모집요강, 입학처 홈페이지, 교육청에서 제공하는 설명 자료 같은 것들이 여기에 해당해요. 이 정보들은 읽기 어렵고 딱딱해서 잘 안 보게 되지만, 가장 정확합니다. 커뮤니티에서 떠도는 이야기보다, 공식 자료 한 줄이 훨씬 신뢰도가 높아요. 입시는 결국 ‘말’이 아니라 ‘문서’로 결정된다는 걸 꼭 기억하세요!세 번째는 주변 사람들의 경험입니다. 선배들의 실제 사례, 상담을 통해 들은 이야기들은 현실 감각을 키워 줍니다. 다만 여기에는 중요한 조건이 하나 있어요. 그 사람의 상황과 내 상황이 얼마나 비슷한지를 꼭 따져봐야 합니다. 같은 학교, 비슷한 성적대, 비슷한 전략이 아니라면 결과만 그대로 따라 하면 위험할 수 있습니다… 경험담은 참고용이지, 정답지는 아닙니다.요즘 많은 학생들이 활용하는 온라인 커뮤니티와 SNS도 정보 창구가 될 수 있습니다. 하지만 이 공간에서는 정보와 감정이 섞여 있다는 점을 항상 염두에 둬야 해요. 불안한 글일수록 더 눈에 띄고, 극단적인 사례일수록 더 많이 퍼집니다. 이걸 그대로 받아들이면 필요 이상으로 흔들릴 수 있어요ㅜㅜ 그래서 커뮤니티 정보는 “그럴 수도 있구나” 정도로만 받아들이는 거리감이 필요합니다.외부 컨설팅도 정보를 얻는 하나의 방법입니다. 저도 수시 원서 카드를 고민 중에 외부 컨설팅을 받은 적이 있는데요, 학교에서 담임선생님을 통해 얻은 정보보다 더 수치적으로 자세한 정보를 얻을 수 있었습니다. 결과적으로 이 정보가 도움이 많이 되지는 않았지만, 하나의 방법이 될 수 있어요!정보를 얻는 것만큼 중요한 건 정보를 거르는 기준입니다. 나에게 직접적인 영향을 주는 정보인지, 지금 시점에 필요한 정보인지, 공식 근거가 있는지를 스스로 물어봐야 합니다. 모든 정보를 다 챙기려 하면 오히려 방향을 잃습니다. 입시는 정보의 양이 아니라, 적합성의 싸움입니다.마지막으로 꼭 해주고 싶은 말이 있어요. 정보를 찾는다고 해서 불안해질 필요는 없습니다. 오히려 제대로 된 정보를 알수록 선택은 차분해집니다. 아무것도 모를 때가 가장 불안한 상태예요. 정보는 여러분을 조급하게 만들기 위해 있는 게 아니라, 판단을 도와주기 위해 존재합니다.입시는 공부로 시작하지만, 정보로 갈림길이 생깁니다. 지금 당장 모든 걸 알 필요는 없어요. 다만 필요한 정보를 스스로 찾고, 걸러내고, 정리하려는 태도만 있어도 이미 경쟁력은 충분합니다. 정보에 끌려다니지 말고, 정보를 사용하는 사람이 되어 보세요. 그 순간부터 입시는 조금 덜 두렵게 느껴질 겁니다!

안녕하세요. 멘토 리눅스만보면흥분입니다. 곧 개강이 다가온 지금, 즐거운 방학을 보내셨나요? 저는 방학 동안 알고리즘 공부도 하고, 보안 공부도 하면서 바쁘게 지냈던 것 같습니다. 오늘 제가 이야기해 볼 주제는 최근 많이 화제가 되고 있는 "바이브코딩"에 대한 이야기입니다. 바이브코딩이란 ChatGPT, Claude, Copilot 같은 AI에게 원하는 기능을 자연어로 설명하면 AI가 코드를 대신 작성해 주는 방식의 개발을 말합니다. 직접 코드를 한 줄 한 줄 작성하는 것이 아니라, AI에게 요청을 하고 AI가 프로그램을 완성하는 것입니다. 실제로 바이브코딩만으로 웹사이트나 간단한 앱을 만드는 사례가 많이 공유되고 있고, 비전공자도 서비스를 출시하는 경우가 늘고 있습니다. 그렇다면 바이브코딩을 하면 프로그래밍 실력이 느는 걸까요? 결론부터 말씀드리면, 바이브코딩만으로는 실력이 늘기 어렵습니다. 그 이유는 바이브코딩 과정에서 개발자가 직접 사고하는 단계가 빠지기 때문입니다. 프로그래밍 실력이란 결국 문제를 분석하고, 적절한 자료구조와 알고리즘을 선택하고, 코드로 구현하는 일련의 과정에서 길러집니다. 그런데 바이브코딩에서는 이 과정의 대부분을 AI가 대신합니다. 사용자는 어떤 기능을 만들어줘 라고 말하고, 결과물이 나오면 그대로 사용합니다. 겉보기에는 결과물이 나온것 처럼 보이지만, 실제로 어떤 로직으로 돌아가는지 이해를 못한 상태에서 사용하기때문에 추후에 부가적으로 기능을 추가하기가 어렵고, 보안상으로 큰 위험이 있을 수 있습니다. 또한 규모가 큰 프로젝트를 진행하게 된다면, AI가 많은 코드 문맥을 읽어야하고, 내용을 추가하기 때문에 사람이 직접 하는것 보다 오랜시간이 걸리게됩니다. 그렇다고 AI를 아예 사용하지 말라는 것은 아닙니다. AI를 잘 활용하면 훌륭한 학습 도구가 될 수 있습니다. 중요한 것은 사용하는 순서와 방법입니다. 예를 들어, 알고리즘 문제를 풀 때 처음부터 AI에게 풀이를 요청하는 것이 아니라, 먼저 스스로 충분히 고민한 뒤에 AI의 풀이와 자신의 풀이를 비교해 보는 것입니다. 또한 모르는 개념이 나왔을 때 AI에게 설명을 요청하되, 설명을 읽고 이해한 뒤 반드시 직접 구현해 보는 것이 효과적입니다. 저도 AI를 사용할때 AI에게 모르는 개념과 구현방법을 물어본 뒤 그 내용을 나만의 코딩 스타일로 고치면서 공부를 하는 편입니다. 특히 컴퓨터학부 진학을 준비하거나 1학년 과정을 앞두고 있는 분들이라면, 지금은 기초를 단단히 쌓아야 할 시기입니다. C언어의 포인터, 자료구조의 동작 원리, 알고리즘의 시간복잡도 분석 등 기초적인 내용을 직접 손으로 코드를 작성하며 익히는 것이 추후에 학습할 내용들에 큰 도움이 됩니다.. 이전 글에서 소개했던 임베디드, 시스템 소프트웨어, 보안 등의 분야는 모두 이러한 내용을 바탕으로 하기 때문입니다. 바이브코딩은 결과물을 빠르게 만들어 내는 데는 유용하지만, 그것이 곧 실력은 아닙니다. 실력은 불편하고 느리더라도 직접 생각하고 직접 작성하는 과정에서 만들어집니다. AI 시대일수록 도구를 사용하는 사람이 아니라, 도구 없이도 문제를 해결할 수 있는 사람이 진짜 경쟁력을 갖게 될 것입니다.

안녕하세요. 멘토 애길입니다. 새로운 학년을 앞두고, 모두 설렘과 걱정이 가득할 것 같아서 관련된 주제로 스토리노트를 가져왔습니다! 저는 오늘 ‘제가 고등학생으로 돌아간다면, 일찍 바꾸고 싶은 것들’에 대해 이야기보려고 합니다. 1. 공부의 단위를 시간이 아닌 양으로 두기 제가 가장 먼저 바꾸고 싶은 습관은 공부 계획을 세우는 방식입니다. 고등학생 때 저는 ‘오전 10시부터 12시까지는 수학 공부’, ‘오후 1시부터 3시까지는 영어 공부’ 이런 식으로 계획을 세우고 실행하였습니다. 겉보기에는 성실하게 보이지만, 사실은 그렇지 않았습니다. 명확히 정해지지 않은 목표와 내용은, 제가 아무 생각 없이 펜만 굴리며 책상에 앉아있어도, 그 시간이 끝나면 그것을 금방 잊어버리고 ‘나는 공부 중이야’라고 스스로를 속인 듯한 느낌이 들었습니다. 어떨 때는 3시간 넘게 한 자리에 앉아 같은 과목을 공부했지만, 정작 푼 문제는 다섯 문제뿐이기도 했습니다. 저는 이런 생각을 느낀 순간, 시간 단위로 계획을 짜는 습관을 버리려고 노력했습니다. 대신 ‘수학 4점 기출문제 10문제 풀기’, ‘고전문학 3작품 분석하기’ 등 명확한 결과물을 중심으로 계획을 세웠습니다. 저는 실제로 하루를 끝낸 뒤 공부한 것을 돌아보았을 때, 분량 단위로 계획을 세우고 공부를 하였을 때가 시간 대비 더 높은 효율과 성과가 남았다고 생각하였습니다. 그리고 가끔 힘들다는 생각이 들 때는 ‘얼른 10문제만 풀고 쉬어야지’ 라는 등의 생각을 하며 버텨낼 수 있었습니다. 초반에는 내가 1시간 동안 어느 정도의 양을 할 수 있을지 감이 잘 안 올 수 있지만, 유연하게 조절해가며 계획을 세우고 공부하면 어느 순간 본인의 능력을 충분히 파악하고 습관화할 수 있을 것입니다. 여러분도 오늘부터는 시계 대신 문제집의 페이지를 보며 계획을 세워보시길 바랍니다. 2. 모르는 문제에 대한 집착 버리기 공부를 하다 보면 반드시 막히는 문제가 나오기 마련입니다. 이때 많은 학생들은, 모르는 문제를 만났을 때 보통 둘 중 한가지의 선택을 합니다. 1분도 안지나서 바로 답안지를 확인하거나, 오기로 몇시간 혹은 며칠을 붙잡고 있는 거죠. 하지만 생각해보면 이 두 방법 모두 위험한 방법입니다. 전자는 실전에서 가장 중요한 유연한 사고를 방해하고, 후자는 공부의 효율성을 떨어뜨리고 하루 계획 전체를 망가뜨리기도 하기 때문입니다. 모르는 문제가 나오고, 그것을 충분히 고민해보고 풀어나가는 것은 공부 자체에는 정말 큰 도움이 됩니다. 하지만, 수험생에게는 그다지 추천하고싶지 않습니다. 우리는 정해진 시간 내에 최대의 성과를 내야 하는 싸움을 하고 있기 때문입니다. 저도 수학에 대한 자신감이 있는 학생이었고, 어려운 문제도 내가 오랫동안 고민하면 충분히 해결해낼 수 있다는 생각을 가지고 있었습니다. 하지만 그것은 저에게 큰 도움이 되지는 못했습니다. 수학 문제를 해결하는 능력 자체는 성장했다고 생각하지만, 시험에서 빠르게 문제를 풀어내야하는 상황에서는 도움이 되지 못했습니다. 모르는 문제가 나오더라도 ‘아, 어차피 시간은 많으니까’ 라는 안일한 생각은 짧은 시간에 집중을 하지 못하게 하였습니다. 그래서 저는 문제를 풀 때, 딱 5분까지만 고민해보고, 과감하게 다음 문제로 넘어가는 습관을 만들었습니다. 일단 뒤에 아는 문제들을 다 풀어 기세를 올린 뒤, 남는 시간에 다시 그 문제를 보았습니다. 문제지의 문제를 풀 때에도, 실제 모의고사 문제를 풀듯이 다른 문제들을 풀다가 다시 돌아가는 것은 제가 계속 문제에 집중하고 긴장할 수 있게 하였습니다. 그러다보면 아까는 안 보이던 단서가 보이고, 새로운 생각이 날 때가 많았습니다. 그래도 안 풀린다면 그때도 너무 붙잡고 있지는 말고, 풀이 속 막혔던 지점을 조금씩 확인하며 풀도록 노력했습니다. 여러분도 문제에 대한 과도한(혹은 너무 적은..) 집착을 버리고 전략적으로 접근하시어, 실전에서의 유연함을 길러보시길 바랍니다. 3. ‘수면 루틴’을 지키기 지금 방학이 끝나가는 이 시기, 모두 학기 중과는 다른 수면 패턴을 가지고 있으라리 생각합니다. 누군가는 치열하게 공부하느라 하루에 3-4시간 혹은 더 적게 자고 있을 수도 있고, 누군가는 컨디션 조절을 위해 늦잠을 자는 등 불규칙한 수면 패턴을 가지고 있을 것이라 생각합니다. 하지만 계속해서 이러한 수면패턴을 가지고 있다면, 3월 개학 후가 너무나도 힘든시기를 맞이할 것 입니다. 저도 방학에 뒤바뀐 수면패턴으로 인해 개학 후 힘들어하곤 했습니다. 결국 가장 집중해야 할 시간에 조느라 진도를 놓치기도 하고, 보충하느라 또 늦게까지 고민하는 악순환이 반복된 적도 있었습니다. 수험 생활은 단시간이 아니라 장시간이기 때문에, 잠을 무작정 줄이기보다는 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 규칙성(루틴)을 지키는 것이 큰 도움이 될 것 입니다. 이미 며칠 뒤면 개학이 되버릴 시기가 와버렸지만, 오늘부터라도 개학 전까지, 개학 후의 루틴을 만들어 보길 추천합니다.