-타임스탬프
01:17 시험 기간 설정과 '00'의 중요성
03:54 시험 분석과 계획의 중요성
07:29 공부 계획의 중요성과 문제점
10:24 구체적인 계획 수립 방법
10:58 효율적인 시험 준비를 위한 계획 세우기
12:14 주 단위 및 요일별 계획 세우기
14:29 시간 단위 학습 목표 설정의 중요성
15:56 노력의 기준과 후회 없는 공부 방법
18:10 이동 시간과 집중력 활용법
19:19 공부 습관과 환경의 중요성
20:38 효율적인 시간표 작성법
21:05 집중을 방해하는 요소 제거하기
22:46 환경과 습관의 중요성