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    멘탈이 흔들릴 때, 고등학생이 꼭 알아야 할 이야기

    2026.01.14 조회194

    공부하다 보면 성적 때문에, 비교 때문에
    멘탈이 쉽게 흔들리는 순간들이 찾아오죠.
    멘토가 직접 겪으며 터득한 멘탈 관리 방법을 이야기해요!

     

    -타임라인
    00:19 | 고등학생 시절은 마라톤 
    00:30 | 건강하게 공부하기 위한 마인드 
    01:09 | 남들과 비교하지 않는 연습 
    01:32 | 스스로를 비판하지 말아야 하는 이유 
    02:23 | 보상 심리를 활용하는 방법 
     

    #입시 #고등학생멘탈관리 #공부멘탈 #입시스트레스 #공부습관 #수험생마인드

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