같은 시간을 책상 앞에서 보내도 왜 누군가는 전교 1등이고, 또 다른 누군가는 평범한 성적에 머물까요?

지금까지 우리는 이것을 '재능 차이'라고 믿었지만, 사실은 딱 한 가지, '뇌 회로 스위치'가 제대로 켜졌느냐의 문제였습니다.

이번 영상에서는 수많은 뇌과학 연구를 통해 밝혀진, 공부 잘하는 사람들의 숨겨진 비밀인 "뇌 회로 스위치"에 대해 자세히 알려드립니다. 편도체가 위험을 경고할 때, 전두엽이 이를 얼마나 잘 다루는지가 바로 이 스위치의 정체!

이제 공부에 집중력을 폭발시키는 뇌 회로 스위치를 켜는 간단한 6단계 루틴을 배워보세요.

타임 스탬프 
00:00 인트로 : 왜 공부해도 성적이 오르지 않을까? 
00:55 뇌 회로 스위치의 정체 
02:12 1단계 : 전두엽을 깨운다 
03:15 2단계 : 즉각 보상 조절 
04:00 3단계 : 매일 10분씩 성공 비타민 충전하기 
05:09 4단계 : 50분 집중, 10분 휴식 뽀모도로 루틴 
06:33 5단계 : 도전 사다리
07:26 6단계 : 3-3-3 저널
08:16 정리 & 마무리