적절한 수면시간을 취해야 하는 이유
#수면
#우울증
#수면시간
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2025.05.07
유린
한국교원대 생물교육과 25학번
인천 인일여고 졸업
61
무료
61
멘토 소개
안녕하세요! 저는 현재 한국교원대학교 생물교육과에 재학중입니다. 저는 고등학교 시절 생명과학 동아리에서 3년 동안 활동하며 차장 활동도 하였으며 학급 부반장을 2년 동안 맡았던 경험이 있습니다. 이에 따라 진로가 생명과학과 관련된 학생들에게 많은 도움을 줄 수 있을 것이라 확신하며 교직과 같은 리더쉽과 관련된 내용도 도움을 줄 수 있을 것이라 생각합니다. 저는 수시로 대학에 진학하였으며 수시원서 6개 학교 중 면접전형 3군데에 모두 합격하였고 비면접 종합, 교과 전형 대학 각각 1개씩 총 5개의 대학에 합격하였기에 면접과 관련된 부분에서도 도움을 드릴 수 있습니다.

학교 정보
재학중인 대학 | 한국교원대 생물교육과 |
수시 합격 대학 |
강원대 과학교육학부
학생부종합
전남대 생물교육과
학생부종합
전북대 과학교육학부
학생부교과
충북대 생물교육과
학생부종합
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출신 고등학교 | 인천 인일여고 |
추천 대상
수면시간이 부족했을 때 어떤 일이 발생하는지 탐구해보고 싶은 학생
목차※ 세부 목차는 내용 소개에서도 확인할 수 있습니다.
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1. 적절한 수면을 취해야 하는 이유3p
내용 소개
현재 우리나라의 청소년 수면시간이 줄어들고 있습니다. 이에 따라 학급 친구들의 수면시간을 조사하였고 친구들 역시 적절한 수면시간을 취하는 친구들의 비율이 적었습니다. 적절한 수면 시간을 취하지 않으면 신체 뿐만 아니라 정신적인 건강까지 헤칠 수 있다는 점을 탐구하였습니다.
리뷰 2건
(평점 5.0)
guny****





2025.05.19 11:01
저도 잠을 적게 자는 사람중 한명인데 제가 비만인 이유를 알게되었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
rlat****





2025.05.09 09:23
정말 유익하네요 잠을 잘 자도록 해야겠다고 생각이 듭니다