저는 고등학교 시절 단순히 성적을 올리는 공부가 아니라, 정신 건강과 학습 환경이 어떻게 연결되는지 깊이 탐구해왔습니다.
‘자기애와 자아존중감의 차이’, ‘문화적 배경이 뇌와 정신 건강에 미치는 영향’, ‘스트레스 해소가 되는 환경’ 등 다양한 주제를 연구하면서, 과학적 근거를 바탕으로 한 생활 전략을 만들어 나갔습니다.

특히 청소년 시기의 스트레스가 학업 효율과 정신 건강에 큰 영향을 준다는 사실을 깨달으며, 자연 환경·사회적 관계·생활 습관·개인 공간이 학생들의 행복과 성취를 좌우한다는 점을 확인했습니다. 이를 바탕으로 저는 생활기록부 탐구 활동, 보고서 작성, 심층 독서 활동 등을 통해 학문적 호기심과 문제 해결 능력을 키워왔습니다.

이러한 경험은 저를 단순히 공부를 잘하는 학생이 아니라, 배운 지식을 실제 삶에 적용하고, 후배들에게 공유할 수 있는 멘토로 성장하게 만들었습니다.
제가 만든 보고서와 포트폴리오는 “학생부 관리 → 자기소개서 작성 → 비교과 활동 → 진로 맞춤 탐구”로 이어지는 체계적인 흐름을 담고 있으며, 실제로 고등학교 생활 전반을 효율적으로 이끌어가는 전략을 포함하고 있습니다.

저는 이 경험을 바탕으로 후배들에게 단순한 이론이나 조언이 아니라, 실제로 도움이 되는 구체적이고 실천 가능한 전략을 전달하고 싶습니다. 제 포트폴리오가 보여주듯이, 학업과 정신 건강은 따로 존재하지 않고 서로 연결되어 있으며, 이를 균형 있게 관리하는 것이 성공의 열쇠입니다.