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감정 인식과 수면을 통한 정신건강 탐구

#감정인식
#정신건강
#의대포트폴
#비교과탐구
#생기부주제
과제물 1건  |  첨부파일 16개  |  18page
136
6
2025.05.27
4
4,000 원
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멘토 소개
안녕하세요. 2025학년도 의과대학에 진학하게 된 황석현입니다.
멘티가 스스로의 가능성을 믿고 목표에 다가설 수 있도록 끝까지 함께하는 멘토가 되고 싶어 지원했습니다.

고등학생 시절, 수없이 흔들리고 막막했던 순간들이 있었습니다. 그때마다 정확한 방향을 제시해주고, 그 길을 함께 해 줄 멘토가 있다면 좋겠다는 생각을 했습니다.

생활기록부 구성부터 자기소개서 작성, 면접 준비, 과학탐구 전략, 내신과 수능 공부법, 비교과 설계까지 진학에 필요한 전 과정을 직접 경험하고 분석해 왔습니다. 이 과정에서 시행착오를 줄이고 효율을 높이는 나만의 전략과 루틴을 만들었고, 이 노하우를 필요한 후배들과 나누고 싶습니다.

멘티에게 구체적인 피드백, 실천 가능한 조언, 질문 하나하나에 성의껏 답하고, 현실적이고 밀도 있는 조언을 통해 성장하며 원하는 학교의 학과에 진학할 수 있도록 도울 준비가 되어 있습니다. 그리고 단 한 번의 상담으로 끝나는 것이 아니라, 지속적인 소통과 진심 어린 조언을 바탕으로 끝까지 함께 걸어가는 멘토가 되겠습니다.

혼자가 아닌 여정이 되도록, 언제든 옆에서 함께할 멘토로 후배의 가능성을 누구보다 믿고, 끝까지 하겠습니다.
학교 정보
재학중인 대학 강원대 의예과
출신 고등학교 강원 봉의고
추천 대상
생기부 주제에 깊이를 더하고 싶은 수험생
의학계열(의대, 간호대 등) 진학을 준비하는 학생
감정관리 및 생활습관이 중요한 수험생
자소서나 면접에서 실질적 탐구 경험을 어필하고 싶은 학생
목차※ 세부 목차는 내용 소개에서도 확인할 수 있습니다.
  • 1. 심리학1
    3p
내용 소개
고등학교 시절, 학업과 입시에 대한 불안 속에서 감정 기복과 수면 부족이 일상화된 경험을 했습니다. 이 과정에서 단순한 생활 습관이 정신 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깨닫게 되었고, ‘감정 인식’과 ‘수면’이라는 익숙한 두 주제를 건강심리학의 시각으로 깊이 탐구하게 되었습니다.
신뢰성 있는 과학자료를 기반으로 문헌 분석을 진행하고, 감정 수용과 수면이 신체 및 뇌 기능에 미치는 영향을 고찰하며 실제 생활에서 실천 가능한 관리 전략까지 정리한 포트폴리오입니다.
이 보고서는 제가 의대 진학을 준비하며 쌓아온 학문적 호기심의 결과물이며, 단순히 보고서를 넘어서 저의 진로와 학문에 대한 진정성과 전문성을 보여주는 기반이 되었습니다.
정신건강의학과를 목표로 하는 후배, 그리고 감정과 수면에 어려움을 느끼는 수험생 모두에게 작지만 실제적인 도움과 통찰을 줄 수 있는 포트폴리오가 되기를 바랍니다.
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