여러분 안녕하십니까? 어린이보호구역 멘토에요. 3기 리로 서포터즈로 이번에 활동하게 되었는데요, 첫 글을 어떤 주제로 할까 생각하다 입시로 지치셨을 여러분들께 위로의 말과 극복 방법 등을 소개해드리고자 합니다. 저는 입시생활이 정말 너무너무 힘들었습니다.1학년 1학기에는 내신이 정말 낮게 나왔고 그에따라 평균 성적도 계속 낮게 나왔기에 계속해서 성적을 올려야하는 상황이었습니다. 그러다 3학년 1학기에 접어들었을 때에는 내신과 수능을 모두 챙겨야하는 상황이 되었고, 내신에 집중을 하되 수능을 위한 공부도 계속해야했기에 공부량이 굉장히 많았습니다. 그런 상황 속에서 하루하루가 너무나도 힘들고 부정적인 생각으로 가득찼었습니다. 선생님을 뵈러 과잠을 입고 학교에 찾아오던 윗 기수 선배님들, 좋은 대학에 들어간 선배님들의 근황, 평소에 공부를 잘하던 친구들의 수시 카드 등을 들으며 비교하고 열등감을 느끼던 제자신이 너무 못마땅했었죠. 하지만 어쩌면 이런 생각이 드는 것은 매우 자연스럽고 당연한 일이었습니다. 수험생의 제 1 목표는 원하는 대학에 진학을 하는 것이고, 그것을 이루는 과정은 너무나도 고통스러운 것이 맞고, 그 목표를 이룬 사람들, 혹은 그 목표에 나보다 더 가까운 사람들을 보면 샘이나고 부러운 것은 당연한 것이니까요. 그렇기에 이런 생각이 드는 것을 하루아침에 멈추고 벗어나는 것은 불가능한 방법입니다.  오히려 받아들이셔야 하는 생각들인 것이죠.  받아들이신 다음에는, "내게 무엇이 가장 중요한지"를 되새겨야합니다. 일반적으로 수험생들에게 가장 중요한 것은 목표대학에 입학을 하는 것이고, 그것은 저도 마찬가지였습니다. 그렇기 때문에 좋은 대학을 간 사람들에게 질투가 나고 열등감을 느끼는 것이었겠지요. 이 글을 읽는 학생분들 또한 가장 중요한 것을 목표 대학에 진학하는 것으로 생각하고 계신 분들이 많을 것이라 생각합니다. 그럼, 그 다음에는 "가장 중요한 것을 위해 지금 당장 할 수 있는 효과적인 일이 무엇인지"를 생각해야합니다. 그 일이 무엇인가에 대한 것은 개개인마다 다를 것입니다. 누군가에는 하루하루 플래너에 박혀있는 계획을 완수하는 게 가장 중요한 일일 수도 있고, 얼마 전에 싸운 친구와 화해를 하는 것이 가장 중요한 것일 수 있습니다. 그러나 이러한 일들의 종점에는 결국 목표 대학 진학을 위한 공부라는 점은 변치 않습니다. 가만히 앉아 낙서하며 비교하고 열등감을 느끼고 좌절하고 있는 것보다, 오늘당장 끝내야할 공부 바로바로 실행하는 것이 가장 효과적이라는 것이죠.  아까 말씀드렸듯이 부정적인 생각들이 나는 것을 바로바로 즉각적으로 차단해버리는 것은 거의 불가능에 가깝습니다. 그런 생각이 들 때면 위의 과정을 거쳐 생각의 방향을 올바른 곳으로 돌리려는 노력과 연습이 필요합니다. 그럼, 안좋은 생각이 들때마다 계속해서 옳은 방향으로 생각을 돌릴 수 있게되고, 이것이 반복되면 자연스레 대학 진학을 위한 가장 효과적인 방향으로 생활하는 자신을 마주하게 될 것입니다.  조금 더 와닿게 예를 들어 설명을 한 번 더 드리고 글을 줄이겠습니다.  공부를 하다 옆자리 친구가 더 어려운 수학문제를 술술 풀어내는 모습을 보고 너무 부럽고 질투가 날 수 있습니다.  그럼 다음으로는, "내가 질투를 느끼고 부러워하는게 대학 가는데 도움이 되나?, 이런 생각들이 저 친구처럼 수학을 풀어내는 데에 도움이 될까?" 를 떠올려 판단해야합니다.  이에 대한 답으로는 당연히 "그렇지 않다."겠죠, 그럼 "뭘 하는게 가장 도움이 되는 효과적인 방법인걸까?"를 떠올려야합니다. "당장 그런 비효율적이고 공부에 도움안되는 부정적인 생각들을 집어치우고 내가 할 일들이나 빨리 해야겠다."로 마음을 먹고, "그럼 이제 신경끄고 하던 공부에 더 집중해서 하자."로 굳히고 공부를 시작해야하는 거죠. 생각을 바꾸는 과정 자체는 어렵지 않지만, 비교하는 등의 안좋은 생각에 한 번 빠지면 벗어나기는 너무 어렵습니다.  그럴 때마다 이렇게 매뉴얼을 따라가며 최대한 공부를 하는 방향으로 생각을 전환할 수 있어야합니다. 이런 노력을 반복해서 계속 생각을 바꾸려고 하시면, 어느 순간 자연스레 공부를 하는데 최적화된 자신을 발견할 수 있을 것입니다. 너무 힘들고 지친 학생분들이 많을 텐데요, 그럴때 정말 힘내야합니다. 지금 가장 힘들다 생각할 때 일어서지 않으면 나중에 더 힘든일이 닥치면 극복하기 더 어려울테니깐요. 궁금하신거 있으시면 아무렇게나 물어보시고, 항상 힘냅시다 파이팅!